活经怎么做好吃，活经家常做法

自制益母草膏，活经调血，口感微甜

12-26 昨天摘了很多益母草，正好今天可以做个对女性很好的【益母草膏】给村邻媳妇儿尝尝益母草膏可补血、补气、养颜经期或刚生完孩子的宝妈可以吃下益母草膏，对气滞血瘀有好的效果。用料益母草1把生姜300克红枣500克红糖1块自...

经过生活炙烤的蘑菇

09-06 空气炸锅版，图它的省事儿，结果却是比想象的差了些。主要就是汤汁少了，然后给烤得皱巴巴的，好生让人心疼。从那么一个白白胖胖光滑的蘑菇，被空气炸锅的热风吹烤后，变成一个皱巴巴灰头土脸的蘑菇，像极了被一地鸡毛的生活折腾得...

月经量少，痛经，淤血吃【八珍益母膏】活血化瘀🔥

08-17 🌟现在社会压力大，加上一些不良的生活习惯，很多女生都处在亚健康的状态，脸色蜡黄、发质枯燥、嘴巴干裂，想要做个白皙水嫩的美人儿，不是单纯靠化妆品就能达到的。🌟大姨妈走后的第二周，是补血的最佳时期，这个时候我们可以适当...

让活，一道经典的陕西特色小吃

05-13 某天去朋友家玩看到他做了一道家乡特色美食，从制作过程和成品上来看特别像我们老家的肉糕，在我们老家肉糕也是家乡特色美食，在食材选用上又稍微有所区别。朋友制作的这道家乡美食叫“让活”，是陕西省咸阳市泾阳县的著名特...

【养生汤：乌鸡四物汤.调经补血活血】

11-03 女人的妇科良药：四物汤是一道传统药膳，以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。它具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。次数：一个月喝两三次就好时间：月经干净后用料乌鸡1/4...

#太精致生活#经典黑椒牛排

01-11 今天给大家推荐一道经典黑椒牛排，教你在家就能自己烹饪精致西餐，感受高级西餐厅的仪式感。精致的晚餐晚餐不妨试试看吧~用料牛排300g“太太乐”黑椒牛柳调味料100g大蒜1个番茄3个迷迭香2束盐适量黑胡椒适量橄榄油适量粉...

五红姜茶（活血缓解经期前头痛）

11-13 大姨妈来的前几天老容易头疼，闭关好了之后，过了几个月又开始复发了，一时也没法再去闭关调整。自己做了个茶方活血缓解头疼症状，喝了一下午倒好了。PS.用的法国玫瑰。用料红茶15-30克红枣8颗枸杞20粒姜数片红糖适量玫瑰花...

补肾活血足浴方（四物汤）——经间期（排卵日）

04-12 治疗原则：补肾活血。补肾：促进卵泡的成熟和排出，活血：排出卵泡。排卵前信号：白带增多，鸡蛋清样的白带，性欲明显增加。补肾活血的同时，泡脚来辅助。来源《健康之路》用料当归5克赤芍5克川芎5克熟地5克补肾活血足浴方（四物汤）——...

活血调经，利尿消肿，女生必喝益母草鸡汤

08-12 益母草活血调经，女生月经不调，痛经真的必喝的汤，每次姨妈都痛，来前喝，经期间疼痛都会缓解不会痛到难受，月经后也喝，每月经期都准时到来用料老母鸡半只益母草一小捆盐适量鸡精一勺活血调经，利尿消肿，女生必喝益母草鸡汤的做法买...

活血化瘀治痛经～山楂果酱

09-29 1、消食化积食用可开胃消食，可用于肉食积滞。2、强心、降血脂、降血压有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞...

减法生活～不经意间的美好

08-25 想着做个饼的，这大热天的直接交给全智能压力锅多省事呢！老M说想吃软和点的胡萝卜饼，话说就要饿急了宝宝也能拿起来就啃的那种，啊？不妨就改版吧……再说了，这样的话即使平日里不喜欢吃到胡萝卜的宝宝们，打碎了也就不容易挑出...

活力早餐│经典豆沙面包圈

04-25 用料展艺高筋粉200克全脂奶粉8克盐2克展艺细砂糖28克酵母4克黄油20克面包改良剂2克冷水95克鸡蛋液20克+适量（刷表面用）展艺红豆沙150克活力早餐│经典豆沙面包圈的做法除了黄油，其它原材料一起倒入打蛋盆里所有原料搅拌...

经前活血化淤，喝金桔山楂红糖饮

05-31 通常体内有淤血的姑娘，例假期间特别容易痛经，心情烦躁，这时候吃些山楂，能够很好地活血化瘀，减轻例假带来的不适~中医认为“气为血之帅，气行则血行，通则不痛，有淤血首先调气。”所以我在饮品中加入金桔，除了突出酸甜的口感之外，...

向往生活的经典红烧肉

12-10 每一季向往的生活黄磊老师都必不可少的红烧肉，也是最必点的一道菜，简单易学，重点是真的好吃😄用料五花肉一斤生抽3勺老抽1勺黄酒（自家客家娘酒）一瓶盐一点点姜3片黄冰糖一小块向往生活的经典红烧肉的做法先把整条五花肉用...

催经活血化瘀补气养血

10-29 用料米酒5勺鸡蛋1个红糖30克枸杞50粒红枣5颗龙眼6个藏红花1撮西洋参1克催经活血化瘀补气养血的做法准备红枣龙眼红糖枸杞适量如果有西洋参也可以加一点鸡蛋一个米酒适量锅烧水将盘子里的都倒在锅里烧开打入鸡蛋划开成...

㊙活血调经型阿胶糕熬制详细教程

07-24 最近一段时间，遇上的都是30+年龄顾客，月经推迟严重，甚至闭经的情况。有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。女人一旦闭经就会衰老的非常快。所以一定要好好对待我们的好朋友哦😊下面分享一款活血调经阿胶糕过程✅攻...

活血调经下午茶——益母草煮鸡蛋

07-26 【功效】益母草活血调经，红枣补血养心，枸杞益精明目、滋补肝肾，鸡蛋镇心益气、滋补气血，此汤可做下午茶汤水，适合有经痛困扰、气血不畅，经前胸腹胀痛的人。喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃...

妇女活血调经之一豆腐红糖鸡蛋汤

08-27 红糖性温，能补中缓肝，活血散寒，配上宽中散血利水逐浊的水豆腐，适于妇女和血调经，活血散寒，经行不畅，血黑有块者饮用。用料水豆腐一块红糖30克鸡蛋一枚妇女活血调经之一豆腐红糖鸡蛋汤的做法水豆腐切小块，鸡蛋一枚(先煮熟鸡蛋...

地狱厨房之复活节经典餐烤羊肉

03-12 用料羊肉500克辣椒粉1勺洋葱1个芹菜2根胡萝卜2根蜂蜜1勺盐2克地狱厨房之复活节经典餐烤羊肉的做法茴香籽，烟熏辣椒粉，卡宴辣椒粉，丁香粉，肉桂粉，盐，混合均匀。羊腿扎洞，将肉桂棒和百里香插入洞中。调味粉均匀涂抹在羊腿上。...

活血化瘀丨红糖山楂酱，缓解痛经圣品

07-15 山楂不仅消食，而且用红糖熬山楂活血化瘀，特别是例假期身子虚、痛经痛的厉害的话，吃一些山楂红糖膏是最有效的，所以每年秋天等到山楂成熟就自己做一些备着，因为，错过这个季节可就没有啦~制作山楂糕的方法有很多，但是最想推荐...

食疗保健饮品—活血化瘀，养血调经饮品

07-22 摘录《中华食疗大全》用料饮1：山楂红糖饮2：荸芥，鲜茅根/花生米，干红枣/鸡蛋/干枣大枣，红糖饮3：绿豆红枣饮4：月季花，韭菜，红糖饮5：绿茶，白砂糖/玫瑰花，月季花，红花/黑豆，白酒食疗保健饮品—活血化瘀，养血调经饮品的做法山楂红糖汁：活血...

活血通经、月经紊乱—玫瑰调经茶

12-06 妇科疾病是女性好发的疾病，除了妇女经、带、胎、产等女性常见疾病外，还有一系列的疑难杂症，也需要广大女性去重视。导致妇科疾病的病因有很多，如七情六欲、饮食等，只有全面正确、科学地把好疾病关，才能真正达到养生目的。用...

当归炖蛋（活血调经）

09-18 当归炖蛋是非常经典的活血调经的汤方啦..一代传一代代代相传哈哈~特别适合血气不畅的淤血型痛经补血活血调经止痛～“这是3人以上的份量，人多可加量”用料整只当归1个鸡蛋2-3个红枣8个枸杞5g桂圆可不加红糖可不加当归炖...

时令蔬菜4 活捉莴笋（川菜经典）

06-15 活捉莴笋，微辣、微麻、微酸、微甜的复合味道，常常刺激味蕾，就是记忆中的味道。今天，挖掘记忆，整了一盘，嗯！就是这个味道，安逸得不摆了！用料莴笋（小的本地的）4根葱姜蒜适量具体看实际操作时令蔬菜4活捉莴笋（川菜经典）的做法莴笋理出...

活血调经（四物汤）阿胶糕

07-02 四物汤：妇科补血第一方功效：活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷，还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁！用料当归10克川芎8...