凤梨胡萝卜奶昔怎么做好吃，凤梨胡萝卜奶昔家常做法

12-13 -推荐口感：口感没毛病，口味一般，加入凤梨后调有苦味，不是凤梨的最佳打开方式营养：满分，水果，蔬菜，蛋白质-操作简易度：削凤梨初学者需要10分钟左右-工具：破壁机用料凤梨100克胡萝卜半根牛奶330ml凤梨胡萝卜奶昔😂的做法凤梨切法：1...

瘦身番茄胡萝卜奶昔

06-12 用料胡萝卜1根番茄一只蒙牛原味酸奶两盒瘦身番茄胡萝卜奶昔的做法把胡萝卜和番茄用清水洗净，个人觉得不用去皮做出的奶昔口感更好。把洗净的胡萝卜和番茄切小块，丢入搅拌机可以站在五米开外的地方扔，那样可以训练投篮的...

南瓜🎃胡萝卜🥕奶昔

08-19 因为等喝完才发现忘了单独给它拍个写真，你们就将就着往右上角看看吧(●°u°●) ”用料胡萝卜半根南瓜0.5个（超市很小很小的那种）牛奶100ml南瓜🎃胡萝卜🥕奶昔的做法1.南瓜，胡萝卜洗净消皮，上锅真熟2.放榨汁机➕牛奶，如...

苹果香蕉胡萝卜奶昔

06-17 用料香蕉半根胡萝卜半根苹果半个苹果香蕉胡萝卜奶昔的做法苹果香蕉胡萝卜个切小快放母乳水都可以成品出现宝贝喜欢喝小贴士营养健康宝贝很爱喝...

“果蔬奶昔”西柚胡萝卜香梨

05-05 用料胡萝卜半根西柚半个香梨1个椰汁1杯“果蔬奶昔”西柚胡萝卜香梨的做法食材的量就这么多全部切小一起打成汁就可以啦是不是超级简单，西柚有点苦苦甘甘的，超级赞...

凤梨胡萝卜汁

07-15 口感：凤梨味可以闻到，但不会太浓，少些凤梨好控制糖分摄入用料胡萝卜1根凤梨4-5片水70克（适量就好）凤梨胡萝卜汁的做法胡萝卜去皮切小块，凤梨去皮切片，加水，丢入破壁机2min...

羽衣甘蓝胡萝卜奶昔

03-09 早上自己喝小米粥，再打了羽衣甘蓝胡萝卜奶昔自己喝，顺便给她爹外带！！对于这种健康的食品，她爹是衷心的喜欢！我真是亲老婆！用料牛奶150克羽衣甘蓝一大把叶子胡萝卜半根美国杏仁一小把亚麻籽一大勺蜂蜜适量水50克羽衣甘蓝胡萝...

胡萝卜凤梨汁

12-28 暖暖的午后阳光，一杯鲜甜亮眼的榨汁。长长的宅家日子需要点甜用料自家地里的胡萝卜5根凤梨1/4个胡萝卜凤梨汁的做法凤梨、胡萝卜榨汁混合按照自己的口味调整两者的比例小贴士优先选择乡下自种的胡萝卜，会有一种特别清甜...

紫胡萝卜苹果奶昔🐰

07-05 第一次吃紫色胡萝卜也叫黑色胡萝卜颜色紫黑看着就满满哒花青素😍也确实口感脆爽又甘甜细长的一根直接当水果啃着吃也好赞🐰和苹果、牛奶打成奶昔无需加糖、滤渣甘甜的同时又有饱腹感适合健身的妹纸们粉紫色又很有颜喔...

营养胡萝卜香蕉奶昔

07-10 香蕉胡萝卜奶昔营养价值很高，最重要的就是结合起来以后会让营养变得更好一些，含有具丰富的维生素，润肠通便，香蕉的香味混着胡萝卜的细腻口感，非常好喝吖…用料胡萝卜一根50克左右香蕉1根牛奶或配方奶200克营养胡萝卜香蕉奶...

木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔

04-19 废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克凤梨肉200...

丝滑醇香胡萝卜奶昔

09-10 用料胡萝卜1根牛奶240ml开水随意丝滑醇香胡萝卜奶昔的做法1.先烧壶开水。2.胡萝卜洗干净切小块，放到破壁机里，加300ml开水，按开水豆浆。3煮开后加入一小盒纯牛奶，按搅拌即可。...

胡萝卜香蕉蔬菜奶昔

11-30 最天晚上嗑瓜子到半夜早上愣是不饿还很饱想着必须吃点东西然后就开始瞎捣鼓了用料香蕉1根胡萝卜1根牛奶300g卷心菜一大把多点也无所谓草莓一颗点缀胡萝卜香蕉蔬菜奶昔的做法原料如图胡萝卜切块香蕉切块（其实我是随便掰...

胡萝卜梨汁

01-13 梨，其味美汁多、口感甜蜜，而且营养丰富，含有多种维生素、纤维素。不仅具有良好的口感，还利消化，对心血管也有好处，还有润肺止咳的作用。饭后一杯热梨汁，排毒排第一☝️用料胡萝卜半根梨1个胡萝卜梨汁的做法胡萝卜和梨洗净去皮...

西芹花生胡萝卜奶昔

09-17 大餐后清肠胃~用料胡萝卜半根西芹两颗花生一小把西芹花生胡萝卜奶昔的做法胡萝卜去皮，洗净，切小块西芹洗净，去掉老根和坏叶子，切小段花生洗净把所有原料放入料理机，加200ml热水。打出来就是蔬菜奶昔啦！芹菜的纤维有助于肠胃...

凤梨胡萝卜青椒鸡腿丁

01-01 初秋之后余热仍在，些微的燥热烦闷还是影响胃口。这款酸甜的鸡腿丁清爽可口，可以缓解初秋不适。用料鸡腿3只青椒1个胡萝卜1根凤梨200克大葱半根生姜1小块欣和臻品料酒1/2汤勺欣和臻品蚝油1汤勺黑胡椒粉1小勺凤梨胡萝卜青...

胡萝卜梨汤

01-01 用料胡萝卜根梨个胡萝卜梨汤的做法胡萝卜1根，梨去核1个，水700克，一起全部倒入破壁机热杯中。盖上盖子，选择浓汤键启动...

胡萝卜番茄雪梨酸奶昔

06-23 最近想尝试日剧《家族的形式》里男主那样每天榨一杯蔬果汁喝的健康生活。已经尝试过的有黄瓜砀山梨汁，脐橙砀山梨汁，前者清淡，后者清甜，各有千秋。今天早晨想在一杯蔬果汁中加入更多的种类，于是自己捣鼓出了这个方子，味道还...

苹果🍎胡萝卜🥕奶昔

08-01 用料胡萝卜一段酸奶250克苹果半个个苹果🍎胡萝卜🥕奶昔的做法苹果🍎切块，胡萝卜切片切好放入料理机，倒入酸奶。5秒一次，四五次后就可以喝啦。也可以多按几次，更加细腻。喝不来苹果汁、胡萝卜汁的我和小绵羊都超级爱喝这个...

苹果胡萝卜酸奶奶昔

07-17 营养美味，补充能量。用料苹果半个胡萝卜1/4根酸奶1小盒（100克）榨汁机苹果胡萝卜酸奶奶昔的做法胡萝卜切丁放入榨汁机，加适量的水（榨汁杯八分满），搅拌成泥，倒出来过滤后备用后再放入榨汁机。苹果去皮去核后切碎与酸奶一盒，放入...

豆浆机版胡萝卜奶昔

09-04 胡萝卜营养丰富预防贫血与皮肤干燥，美白肌肤、明目等功效！这是没有渣的奶昔吃了更营养健康…用料胡萝卜1根纯牛奶250克豆浆机版胡萝卜奶昔的做法牛奶备用胡萝卜切片上锅蒸熟蒸熟的胡萝卜放入豆浆机倒入牛奶插上电源选择...

胡萝卜奶昔

11-10 破壁机打奶昔，味道不错，记录一下用料胡萝卜半根苹果一个冰糖橙两小个养乐多一瓶柠檬汁几滴白开水适量胡萝卜奶昔的做法水果该削皮的都削皮，切小块所有原料加入破壁机，开打...

胡瓜梨桃奶昔

10-07 这个味道超级好喝！😍用料胡萝卜1/3根小黄瓜1根梨1个红心猕猴桃4蛋白粉10克胡瓜梨桃奶昔的做法将准备好的蔬果食材洗净切块，备用。依次倒入料理机，先倒入蔬果，最后放蛋白粉，然后开启破壁的程序。2分钟妥妥的完成。好好享受...

凤梨胡萝卜鸡翅

01-18 用料菠萝鸡翅胡萝卜红椒青豆咖喱椰浆牛奶盐鸡精胡椒粉绍酒香葱凤梨胡萝卜鸡翅的做法将鸡翅切块，飞水捞出，菠萝一开为二，取果肉切丁，壳留用胡萝卜切丁、红椒切丁，香葱切末锅内放黄油煸香葱末放入鸡翅，加入咖喱，放椰浆、牛奶、...

凉拌糖醋萝卜（凤梨萝卜）

06-09 最近家中总买一款口味清甜爽口，色泽鲜艳的“凤梨萝卜”吃。凤梨萝卜是水果萝卜中少有的品种。不仅好看而且还非常好吃。上网查了一下，食用凤梨萝卜好处多多：1.由内到外呈现紫红色，表皮光泽，酷似火龙果。营养丰富，富含花青素...