牛油果榴梿思慕雪怎么做好吃
用料牛油果一個榴梿75克牛奶250毫升牛油果榴梿思慕雪的做法牛油果榴梿去皮去核果肉切小塊放入攪拌機加入牛奶攪拌至順滑...
个人非常喜欢，水果慕斯雪的各种配色，因为抢眼及养眼。给人一种视觉上的满足。所以大爱。用料酸奶150ml草莓2个猕猴桃半个杨梅3个水果思慕雪的做法草莓切成薄薄の一片，备用。我选择的是安慕希酸奶。（可根据个人口味来选酸...
精华和灵魂是杏仁酱！用料牛油果1/2个香蕉1根牛奶1/2杯杏仁酱1勺牛油果香蕉杏仁酱思慕雪的做法把材料全都放进搅拌机搅拌均匀撒上喜欢的料可参考的有：玉米片麦片格兰诺拉椰子片椰丝奇亚籽芒果干葡萄干蔓越莓干andsoon小...
消灭紫甘蓝Go用料紫甘蓝2片牛油果半个冻香蕉半根小黄瓜1根冰牛奶300克紫甘蓝牛油果思慕雪Smoothie的做法❤这个量可打600ml。❤紫甘蓝味不大。❤奶太少会稠，不建议低于200ml。❤牛奶可换成水。❤冰的口感好很多。❤健...
健康养肤，丝滑细腻，营养好喝。超强抗氧化抹茶粉更是提升口感，清新脱俗的味道，一口下去满满的幸福感。用料牛油果1个香蕉1根牛奶300ml抹茶粉1tsp健康养肤｜牛油果思慕雪的做法牛油果思慕雪=1个香蕉+1个牛油果+1tsp抹茶粉+300...
用料凍香蕉½根約45g凍黃桃20g凍牛油果20g菠菜4把約65g黃瓜35g脫脂酸奶(無糖)100g菠菜牛油果(鱷梨)思慕雪smoothie的做法菠菜焯水去草酸，放涼將凍香蕉凍牛油果凍黃桃和菠菜黃瓜一起放入料理機／破壁機中，倒入酸奶攪打完即...
用料葡萄柚一个芒果一个（大），约300g牛油果半个水半杯芒果葡萄柚牛油果思慕雪的做法将所有材料放进料理机搅打～...
牛油果，又称酪梨，甚而有“森林奶油”之美誉，是广布非洲热带的异邦物产。成熟的牛油果口感近似香蕉，但不甜，只是淡淡的奶油香和青草香。选熟透的牛油果剖开，一半制作吐司，一半制作思慕雪。至多10分钟，一颗果子一餐饭，香得很。用...
牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等矿物质的含量也很高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，是人类不饱和脂肪酸的理想补充来源之一，为高能低糖水果。1.不饱和脂肪酸：牛油果中不饱和脂肪酸占其...
思慕雪（smoothie）起源于上世纪七十年代的美利坚阳光加州西海岸，至九十年代后逐渐风靡全美。据传，如今连凯特王妃都对它喜爱有加。Smoothie并非是某大厂商苦心孤诣的专研成果，实则是来自路边小店的平民流行玩意儿。它基本上...
夏日清凉，吃冰犹豫中……[酷]用思慕雪代替吃冰，健康与美味我都要火龙果酸奶打底，一杯燃放少女心的思慕雪就成功一半了搭配上坚果和香蕉，健身减肥的功效不要太好啊快手“缤果思慕雪”，Gotit！用料水果燕麦60g牛奶60ml酸奶600m...
基本上每个月都要网购一两次羽衣甘蓝，我一般都买dinokale——“恐龙”甘蓝，如菜谱图里那种细长叶子的，比起卷叶甘蓝口感更好，苦味也少很多。大包大包的塞满冰箱冷藏，每天来上一大杯思慕雪，感觉自己变得很能打～开始是不太适应...
很好吃用料榴梿30克椰浆50克榴梿思慕雪的做法食材放入杯子里打匀倒入杯子小贴士猫山王的味道真的好...
自从爱上牛油果，就换着研究各种吃法，今天安利给他加一款健康的早餐～用料牛油果半个香蕉（熟透）1根芝士酸奶（君乐宝）250ml小麦胚芽10g小清新（牛油果思慕雪）的做法简单快手，将所有材料加入破壁机～从1～5档2-3分钟，因为食材都是熟软的～所...
众所周知，慕思雪最容易浪费水果，而且要凑齐好多水果。这个可以说是最方便简单不浪费的。好看方便又不浪费用料牛油果1个草莓150克酸奶400克慕思雪-牛油果草莓的做法食材准备好，黑个小小的是蔓越莓，后来没有下。把一部分草...
我们这边一般管这个东西叫smoothie,或jumbojuice.属于老幼皆宜，夏日必备饮品哟！去店里买的话要排队的，一杯都要$5以上，还有点小贵。其实自己在家制作起来非常的简单，特别是当你有大量水果想要消耗掉的时候。自己制作的另一...
又是一杯绿色健康的思慕雪～特别特别喜欢牛油果榨出来的味道，想得很！用料羽衣甘蓝2只枫糖浆2汤匙牛奶2杯牛油果一个姜1/8茶匙九层塔2片牛油果甘蓝菜思慕雪的做法没有枫糖浆的话可以换成蜂蜜，甚至蜜枣都可以。其他材料没什...
用料香蕉1牛油果四分之一西瓜一小片全脂牛奶不要太多，避免太稀不好凹造型smoothie西瓜牛油果思慕雪的做法牛油果加香蕉加牛奶料理机搅拌成浓稠糊状西瓜加香蕉加牛奶料理机搅拌成浓稠糊状倒入瓶子里奇异果倒入前先贴瓶...
RecipefromClarissa用料牛油果一个橙子两个酸橙半个龙舌兰糖浆1tp香草糖浆1/2tsp杏仁奶300ml【KitchenStories】牛油果思慕雪(AvocadoSmoothies)的做法一个橙子去皮去筋切块，牛油果切块。另一个橙子榨汁，酸橙榨汁。除香...
思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。这种饮料类似沙冰，但是与沙冰不同的是它的主要成分为水果，而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等冲兑...
每周的健身低碳日又来了，今天做的小清新好养眼，饱腹感极强的绿色系小清新思慕雪，颜值爆表，好看又好吃哈哈哈！用5黑燕麦片做的思慕雪，营养丰富，健康又好吃，饱腹感极强的绿色系减脂思慕雪就做好了，吃完满满一天正能量！用料奇异果1...
用料青苹果1个小黄瓜1个半茴香球茎2/3杯(159ml)牛油果1个姜末2茶匙(9.9ml)冰1/2杯(118ml)冷水1/2杯(118ml)粗盐适量烤南瓜子装饰苹果黄瓜牛油果思慕雪的做法苹果、黄瓜、茴香球茎、大致剁碎，牛油果切片。一半的牛油果...
思慕雪，是一款融合了低卡路里蔬菜、绿色水果、营养乳制品和美味坚果等多种食材的绿色健康饮品，在制作上完全保留了食物的膳食纤维和各种营养物质，能增强饱腹感，用来代餐，是再好不过的。微信公众号搜索并关注“冲哥小厨”，可...
看着别人的分享，做了各种思慕雪～不过都是两人份的，偶也来分享一个，一家三口，三人份的用料牛油果半个，100克左右香蕉100克酸奶150克牛奶50克芒果225克香蕉75克椰奶150克牛油果芒果思慕雪的做法各种水果切成小块，当冰箱冷冻一...
女神最爱的饮品，芒果思慕雪，1分钟就可以完成！看到这个名字，就想分享给你们，这是一款非常清爽健康的饮品，特别适合天气干燥的春天，学会了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2个淡奶油60克赤藓糖6克酸奶100克芒果思慕雪的做法准备食材芒...
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