南瓜饮品怎么做好吃，南瓜饮品家常做法

11-24 记录自己平时的突发奇想，为了那天翻翻也知道自己做了点啥，纯粹记录了自用的。全部都没有称量，预估的用料南瓜400克牛奶500克冰糖几粒（根据自己的甜度）西米2-300克荔枝3-4颗冰块少许南瓜🎃饮品的做法1.西米煮熟放凉冰箱冷藏...

南瓜饮品

07-18 用料小南瓜1个糯米30克绿豆30克薄荷糖5粒陈皮5片南瓜饮品的做法糯米绿豆洗净，放温水泡30分钟小南瓜洗净去皮，切开去瓤后，切大块。（一个南瓜切了6块左右）加冷水煮开。放入泡好的绿豆糯米继续煮，煮开后小火焖直到绿豆破开后关...

南瓜热饮

03-29 用料南瓜100克香芋20克小米20克水600克冰糖15克南瓜热饮的做法南瓜，香芋切片，小米洗净放入主锅加水和冰糖，设置20分钟/98度/小勺煮制，再1分半钟/速度10打磨就好了。小贴士香芋可以用山药替代，还可以在打磨好以后加入牛奶...

【暖冬饮品】南瓜香芋浓汤

01-11 秋冬时节，天气转凉，我们的胃总是渴望吃到温暖的食物，从而获得抵御严寒的力量。南瓜性温，味甘，富含丰富的氨基酸、维生素和果胶，具有解毒、保护胃黏膜、消除致癌物的食疗功效，自然清新的甜味也可代替糖类调味。芋头口感细软，绵...

南瓜冰糖雪耳牛奶饮品

01-11 来来来～分享南瓜新饮法，超级香甜顺滑正正正！！！都系果句～正过饮奶茶。我的材料有南瓜冰糖银耳枸杞牛奶，破壁机30分钟有得饮，健康又好饮，没有准确的量，我通常都系适量适量咁噶😁提示提示：牛奶一定要最后放！！！用料银耳一只完整的10份1...

小熬南瓜饮

08-18 用料南瓜克小熬南瓜饮的做法无...

减脂饮品&南瓜豆浆

06-28 宠爱一生的南瓜。总热量163，碳水化合物:14.6克，蛋白质:11.9克，脂肪5克。用料南瓜克200黄豆30克水1400毫升减脂饮品&南瓜豆浆的做法南瓜切块，放碗里蒸熟，我是早上煮米汤热馒头的时候一块蒸的，泡好的黄豆一并丢进，豆浆机加...

南瓜坚果饮

03-29 坚果富含有益人体的多不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育极为有益。不过坚果直接给小宝宝吃的话容易引起呛着噎着的风险，即使切成小丁也通常因为质地过硬而遭到宝宝的抗拒。今天要和大家分享的这个方法，用甜糯的南瓜肉、浓香...

【饮品甜粥】南瓜小米红薯红枣粥

08-24 用料小米克【饮品甜粥】南瓜小米红薯红枣粥的做法无...

破壁机养生饮品之-南瓜小米汁

09-19 记录一下做过的非常好喝的养生饮品，可以督促自己经常做，亲们可以在这个菜谱上传跟做作品，也可以上传各种破壁机饮品，叶子也向大家学习，取众家所长~欢迎亲爱的友友们不拘一格，在这里上传破壁机各种养生饮品🍵🍵🍵用料南瓜200...

南眉籽饮品

11-02 南眉籽为一种叫“山香”植物之成熟果实，其大小如芝麻，干燥小坚果呈卵形，长约2毫米，基部有果柄痕迹；表面灰棕色至黑色，微带光泽，于扩大镜下可见细密小点。质坚硬，横切面呈三角形，子叶肥厚，乳白色，富油质。气弱，味淡，含口中有滑润感；...

五款西瓜饮品

09-03 夏日的水果西瓜既好吃又便宜这个夏天实现西瓜自由吧今天我们就用它做五款快乐肥宅水需要的食材都很简单随便哪个超市都能买到用料西瓜青柠檬/黄柠檬薄荷绿茶雪碧烧酒养乐多苏打水朗姆酒五款西瓜饮品的做法【西瓜苏打...

饮品-雀巢奶香南瓜🎃浓汤

05-31 雀巢淡奶油和雀巢鹰唛炼奶，都是最早接触到的关于西点的原料。由优质鲜奶制成的。用料南瓜200克雀巢奶粉30克水70毫升雀巢鹰唛炼奶15克熟大米饭30克雀巢淡奶油少许（装饰）饮品-雀巢奶香南瓜🎃浓汤的做法准备好食材，南瓜在微...

韩式南瓜饮

02-18 用料南瓜260克糯米50克清水400克牛奶(后加)250克韩式南瓜饮的做法糯米南瓜豆浆键不加奶时，先来一杯，也好喝，南瓜味更浓郁！加奶搅拌一分钟，有淡淡奶香味，也不错！颜色对比一下...

南瓜🎃饮

10-03 用料南瓜克水克南瓜🎃饮的做法大约一寸半的小块南瓜蒸熟。然后加水一点,有奶的话,可以放点.因为这个杯子不可以打冰糖,或者是在蒸的时候把冰糖放进去蒸,其实就放了一点水。不加糖也好喝的这个可以做好了，当早餐喝来不...

香甜南瓜泥-健康饮品配料-自制快手南瓜泥

09-11 冬天真的很适合吃南瓜、红薯和栗子。这款南瓜泥可以直接单独吃作为小食，也可以加到奶茶里作为配料，当然也可以减糖作为瘦身餐的一部分～超快上手，分分钟搞定！南瓜推荐选择甜南瓜哦，南瓜自带的清甜味是砂糖、炼乳等的甜味无法...

🎃南瓜饮

02-13 用料南瓜半个贝贝小南瓜纯牛奶一袋🎃南瓜饮的做法南瓜去籽蒸熟（南瓜不要去皮）搅拌机里倒入牛奶和蒸熟的南瓜（喜欢甜的可以加一点冰糖）搅拌成糊完成...

南瓜绿豆汤（清热/夏日饮品）

12-13 四川人夏天怎会少得了这份南瓜绿豆汤早上起来煮一大锅喝一整天不怕拉肚子～～用料南瓜400克绿豆1小把冰糖8颗南瓜绿豆汤（清热/夏日饮品）的做法绿豆提前一晚泡发，南瓜切块。泡发好的绿豆用水冲洗干净沥干水分锅里加入1.2L矿泉...

南瓜饮

06-15 用料水克南瓜克南瓜饮的做法小面南瓜南瓜切块蒸熟，将蒸熟后的南瓜放到料理机加水打成泥，把南瓜泥加适量开水放锅里烧开即可...

超级快手的早餐饮品——红薯南瓜露

07-01 红薯、南瓜、牛奶，只需最简单的几样食材，轻轻松松就可变身营养又美味的健康饮品，为你忙碌的早晨减负，为你美丽的容颜加码～😋用料南瓜60克红薯60克全脂纯牛奶200毫升核桃（或其他坚果）2个超级快手的早餐饮品——红薯南瓜露的做...

南瓜饮（南瓜羹，南瓜粥）

11-07 在喜家德吃饭的时候点了南瓜饮，除了有点甜之外很喜欢，正好买了迷你豆浆机，尝试给宝宝做这个超好喝的南瓜饮！二次升级配方后发现比喜家德的更加好喝！强烈推荐！！！加了山药，口感绵滑，营养更丰富，健脾养胃，润滑肠道。用料南瓜100克山...

南瓜酒酿饮

01-14 南瓜真的是低热量又好吃的食物啊，甜甜的南瓜泥加上甜甜的酒酿，喝一口就要甜醉啦~用料南瓜适量米酒适量南瓜酒酿饮的做法南瓜去皮切小块，蒸大约20分钟蒸熟后放到榨汁机里，加一点点水（没有榨汁机就自己捣碎，最好能过筛，这样南...

南瓜奶饮

01-21 用一般料理机打蔬果奶饮，对于那些肉质略硬的蔬果，始终会有细细小小的颗粒感。只是它无可逾越的极限。不过，对于芒果香蕉之类肉质本就绵软细腻的水果，用一般料理机操作，也可以有细腻的口感。那么，对于非水果类呢？南瓜，或许可以...

南瓜大米饮

02-12 早晨喝一杯暖暖的热饮。用料南瓜60～80克剩大米饭100克水800克南瓜大米饮的做法主锅放入去皮南瓜80克、剩大米饭100克、热水800克，15分钟温度100度反转小勺煮熟。2分半钟速度5逐渐到10打磨，带有南瓜清香的热饮。...

南瓜蜜瓜饮

01-09 用料豆浆南瓜蜜瓜蜂蜜亚麻子南瓜蜜瓜饮的做法就是把煮熟的南瓜，加豆浆，加黄色的那种蜜瓜，加点儿蜂蜜，再加一匙亚麻子），丢到搅拌机里打得粉碎即可...