银耳莲子羹速稠版怎么做好吃，银耳莲子羹速稠版家常做法

10-05 银耳莲子羹滋补上品，但是熬稠时间太长，怎么办，看过来。用料银耳适量莲子适量百合适量枸杞2-3粒银耳莲子羹【速稠版】的做法将各种材料泡好后入锅，中火熬。熬到银耳软烂后再改小火藕粉，关键步骤。一袋就够。沏好后倒入锅中...

05-05 从家里发现了一些干货想着可以拿来做糖水所以就有了这个啦~用料银耳1朵莲子适量百合适量冰糖适量枸杞适量莲子百合银耳羹(20分钟速成)的做法我是用干货的，当然你也可以用新鲜的莲子和百合把银耳泡发，撕小块儿泡发莲子，把...

12-31 汤水粘稠拉丝，银耳软糯微脆，微甜不腻简易电饭锅版，六英寸汤碗6碗量，自用菜谱记录～（早餐吃提前一晚泡发）用料银耳2朵红枣20颗莲子30颗冰糖70克枸杞30粒粘稠微脆莲子银耳汤（电饭锅版）的做法找齐材料，银耳两朵，莲子30颗（成品去芯莲子...

银耳莲子羹（初级版）

11-20 好厨艺还需要好餐具，本菜谱餐具皆由淘宝店铺尚居陶瓷馆提供！用料银耳一朵莲子30克冰糖50克银耳莲子羹（初级版）的做法银耳用水泡发，然后去蒂，洗干净，撕成小块！莲子清洗干净。怕苦的，去莲心！准备工作做好后就开煮。喜欢喝汤的就多...

银耳莲子羹(新鲜银耳)

05-12 用料莲子20克红枣4颗枸杞10粒冰糖5克银耳半朵银耳莲子羹(新鲜银耳)的做法选用新鲜的银耳，新鲜银耳不需要泡太久，清水冲洗干净即可莲子用清水提前泡2小时红枣和枸杞直接洗干净即可慢火熬一个小时小贴士最好选用新鲜的银...

百合红枣枸杞银耳羹快速出胶的粘稠银耳羹

05-06 从小就喜欢喝银耳羹，特别喜欢吃软软糯糯的银耳。读大学时，食堂里的银耳羹总是清汤糖水一样，银耳就像装饰。后来自己开始琢磨，买了很多种银耳，试了很多方法，现在基本都能快速喝到自己喜欢的银耳羹了，方法分享给大家。选材和熬...

稠耳莲子羹

06-08 小时候妈妈就经常在夏天炖银耳莲子羹，这个习惯没变，就是我个人更喜欢用丑耳即稠耳，又称糯耳，胶质满满噢用料银耳半朵莲子15粒左右枣3颗枸杞适量冰糖适量桂圆干3粒稠耳莲子羹的做法丑耳泡发至少一小时，丑耳是朵比较密集那种...

莲子银耳羹

03-14 顺滑香甜，滋阴润肺，生津益气，嫩肤养颜佳品。用料莲子100克银耳1朵冰糖20克枸杞6粒莲子银耳羹的做法银耳泡洗干净，剪去黄色蒂头，撕小块备用。莲子泡软备用；（新鲜银耳不用泡水，更容易煮出胶质）将泡洗干净的银耳和莲子，还有冰糖一...

银耳莲子羹（软糯版）

08-18 银耳可以滋养阴液，红枣健脾，莲子安神，百合滋阴，枸杞明目用料银耳1、5朵莲子手一大把红枣颗枸杞手一把冰糖自己口味百合手一把银耳莲子羹（软糯版）的做法泡发洗干净取芯，手头没有新鲜的才用的干的银耳泡发，剪小一些方便，泡发后煮...

桂圆莲子银耳羹【100%可以煮黏稠】

06-24 之前我也煮过很多次银耳羹，就是不黏稠。其实就是煮的时间短，但是在炉灶上煮不是怕干锅就是怕溢出，懒得看火，后来用电饭煲煮就完美地解决这些问题啦～其实用料的用量可以根据自己的喜好加，用雪梨替换大枣也别有风味～用料莲子15...

稠稠的红枣银耳莲子汤

10-30 一开始没准备发菜谱，所以没拍图片，不过这个比较简单，没图片大家也可以做得很成功的～用料银耳1朵莲子大概十颗红枣4颗冰糖适量稠稠的红枣银耳莲子汤的做法我家里没有枸杞所以没有放，大家想放的可以放一点。银耳莲子用冷水泡...

莲子银耳羹-小美版

05-27 早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。道理人人懂，但能做到的人又有几个呢？早餐吃什么？吃什么？这个让人发愁的问题一直困扰着我们，特别是有孩子的家庭，自从家里有了个“大厨”，晚上准备好材料，第二天起来扔进去锅里，洗漱换衣出来，就...

粘稠的银耳莲子羹

07-05 银耳莲子羹富含维生素D，能防止钙的流失，含有17种氨基酸，含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，还有较丰富的膳食纤维、脂肪、碳水化合物...

浓稠银耳羹

06-06 25岁老阿姨🙈觉得应该开始走养生之路了欢迎同僚们推荐其它养身的膳食💞让我们一起元气满满💃💃💃用料鲜银耳1朵冰糖20克保温瓶800ml一个高压锅一只透明玻璃碗一只其它材料（红枣、枸杞、莲子等可以在高压锅这一步放）适量...

银耳莲子羹（旺仔版）

11-01 晚上吃银耳羹不加糖，正好今天买了旺仔，加进去还挺好喝的。用料莲子10个银耳四分之一朵枸杞5粒旺仔牛奶2×125ml克银耳莲子羹（旺仔版）的做法先煮一锅银耳羹。出锅加旺仔即可。小贴士1.银耳撕小朵，多炖一会容易出胶，我是电饭...

粘稠的银耳莲子羹

02-02 做了N次的银耳莲子羹最近成功率越来越高用料银耳一丢丢朵莲子10克红枣5颗百合10克枸杞5粒冰糖5克粘稠的银耳莲子羹的做法银耳前一晚泡发，一般泡发一小时以上；然后用刀切碎，碎的容易出胶。用养生壶的银耳功能开始煮银耳，我...

粘稠柔滑的冰糖莲子银耳羹

05-09 软软糯糯的入口柔滑的冰糖莲子银耳羹。银耳羹用高压锅压了之后一定要开盖再次煮开十分钟以上出稠哦😊用料银耳0.5-1朵莲子一把百合一把冰糖1-2块枸杞一把红枣一把粘稠柔滑的冰糖莲子银耳羹的做法银耳买这种整朵的哈，肉...

银耳莲子羹(电饭煲版)

08-03 从第一次在朋友那里喝了这个银耳莲子羹就爱上了，自己尝试了几次。特别好喝，美容养颜~很简单。用料银耳1朵莲子30粒(忘记多少克了)红枣20颗冰糖适量枸杞适量红糖半块桂圆适量银耳莲子羹(电饭煲版)的做法第一步准备材料，银...

银耳莲子“浓稠版”

06-17 小花不爱吃银耳，但是我爱啊！然后煮这样稠稠的她也就爱了，少放些水，好扎实的口感🙈🙈🙈用料银耳一朵莲子100克冰糖适量银耳莲子“浓稠版”的做法一朵银耳足以满足一家三口清水浸泡约2个小时“后来才发现泡的碗太浅换成下面...

用焖烧壶快速煮出粘稠银耳（雪耳）羹

10-31 巧妙利用焖烧壶保温的特性，用最短的时间做出粘稠的银耳羹，补充满满的胶原蛋白！不用看火，省力又省心！用料银耳/雪耳1朵枸杞10颗左右红枣4颗水4碗冰糖适量用焖烧壶快速煮出粘稠银耳（雪耳）羹的做法雪耳洗干净，泡在水里，不需要泡很...

银耳莲子羹‘视频版’

02-11 滋阴润肺，提高免疫力，顺便美容的一款甜品糖水。用料银耳2朵莲子25-30克干百合10-15克红枣10颗枸杞10克冰糖适量银耳莲子羹‘视频版’的做法热水泡发银耳，不赶时间的话，冷水也可以哦。莲子干百合泡水备用红枣枸杞拿出洗净...

银耳莲子羹

05-02 这两天感冒了，天天咳嗽，所以就靠这碗汤来救急啦，不能吃药的孕妇伤不起啊😭用料鲜银耳半朵莲子一小把，约12只红枣一把，约24颗枸杞少量，约10粒冰糖少量，约5-6块百合少量，一小把梨，少量，随意，可不加银耳莲子羹的做法鲜银耳，泡1个小时...

银耳莲子羹

09-16 三伏天，润肺去燥，来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。用料银耳1朵冰糖适量莲子适量枸杞适量银耳莲子羹的做法银耳浸泡，泡软即可；浸泡好的银耳捏碎；将捏碎的银耳，莲子，枸杞冰糖放入炖盅，加水；炖盅放入蒸汽烤箱；蒸汽功能，100℃，60分...

好吃的银耳莲子羹，浓稠浓香妙招分享（奶锅版）

03-10 常听人种草，银耳莲子羹如何如何好，网上一搜果真是圣品一枚，可益气安神，强心健脑，有滋阴、补肾、润肺、止咳的作用。有养生学者甚至点明，“银耳莲子的养生作用可与燕窝媲美”！如今正值“春燥”，喝一碗热乎乎的银耳莲子羹，物美价...

银耳莲子羹－电炖锅版

06-30 加班甜品👍🏼用料银耳一朵莲子若干红枣8~9个枸杞若干冰糖100g银耳莲子羹－电炖锅版的做法发好的银耳，撕成小朵，不要太大。枣子可以挑小的，和谐。枸杞，冰糖准备好电炖锅最大的好处就是傻瓜，可以预约。平时上班，出门前预约。隔...