谷雨要喝枸杞猪肝汤清肝又明目怎么做好吃，谷雨要喝枸杞猪肝汤清肝又明目家常做法

12-09 今日谷雨，是春天最后一个节气。“雨生百谷”，谷物生长需要滋润，因此雨量增多。春雨嘛，多下几场也无妨，但身体遇上换季气候，难免要遭罪的。此时养生，以清肝毒为主，这道“枸杞猪肝汤”抓紧安排~用料猪肝腌制猪肝200g盐2g鸡精1g...

枸杞叶猪肝汤。一清肝明目，补养肝肾，好吃极了

07-05 现在都是低头族。，对眼睛是很不利的。我现在眼睛也很差，枸杞叶对眼睛。有保护作用。枸杞叶猪肝汤。好吃又美味。是一个美食，营养健康又美味，耍经常吃，老人小孩都喜欢，幸福快乐每一天，天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料...

枸杞叶猪肝汤

05-12 春天了，要养肝哦，这个汤补肝明目、养血，很适合这个季节喝用料猪肝1/4枸杞一小撮枸杞叶30克盐少许枸杞叶猪肝汤的做法现将猪肝泡冰水，泡到猪肝发白，然后切片，用料酒腌制10分钟，再准备一锅水，烧热下入枸杞叶，红枸杞，煮开以后再加...

谷雨-枸杞叶猪肝汤：清肝毒&养肝血

04-05 转载公众号72物候的菜谱适合于春季谷雨前后芝麻油入肾，枸杞养肝血、枸杞叶清肝毒、除虚热，补亏虚，猪肝在这里是药引子的作用，把枸杞和枸杞叶的功效引到肝上，能更明显地感受到效果。适合经常熬夜肝肾阴虚，眼睛红血丝、眼疲劳...

清肝明目菊花枸杞粥

12-27 平时熬粥我都喜欢放红枣、桂圆之类的，最近每天在家吹空调的时间太长了，眼睛干涩很不舒服，正好前段时间买了很多菊花，熬粥真的不错，超好喝的！用料菊花（金丝皇菊）3朵枸杞8粒山楂5克冰糖20克大米1杯糯米半杯清肝明目菊花枸杞粥的...

清肝明目枸杞汤

06-18 春天万绿复苏，雨水充分枸杞叶嫩绿葱郁，喜欢在春天吃些苦中带甘的野菜，枸杞叶当然是首选，且食用价值也相当不错。枸杞子：养肝、滋肾、润肺。枸杞叶：补虚、益精、清热明目。用料枸杞适量瘦肉100克盐适量油适量猪肝50克姜二片...

枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血

12-03 用料猪肝100克枸杞叶100克淀粉1勺白胡椒粉3克料酒1勺盐3克姜2片枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法枸杞叶洗净。猪肝切薄片，放料酒1勺，姜丝，白胡椒粉，淀粉少许，抓匀，这样煮出来的猪肝又滑又嫩。猪肝抓匀后，放置5分钟。冷水锅...

春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气

03-12 工作日的快手汤，枸杞叶➕猪肝汤，有祛湿益气健脾的功效，还能消瘀肿。用料猪肝150～200克枸杞叶100克料酒1小勺姜适量盐少量生粉一大勺干枸杞15粒春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法食材准备：枸杞摘叶，猪肝切薄片，姜切...

枸杞猪肝汤

12-26 用料猪肝100克枸杞叶50克枸杞15粒淀粉1/2汤勺生抽1/2汤勺料酒1汤勺姜3片盐1.5克糖2克鸡精1.5克清水2饭碗食用油1/2汤勺枸杞猪肝汤的做法猪肝洗净切片，用姜，1/2汤勺酒，淀粉，生抽，1克白糖捞拌均匀腌制10分钟枸杞叶摘好洗净，备...

清肝明目枸杞叶汤｜太太乐鲜鸡汁食谱

08-24 说实在没多少人天天有时间炖老火汤，像这样随手10来分钟就能做好的汤，最实在！枸杞叶真的好处多多，补益肝肾，生津止渴，滋阴润燥，祛风祛湿，清肝明目，老人小孩都合适。我经常就是来不及做饭时，随手菜市场买把枸杞叶，加点猪肝、瘦肉，水...

枸杞叶猪肝汤清肝明目汤

09-24 用料猪肝50g枸杞叶250g枸杞叶猪肝汤清肝明目汤的做法详见视频...

清肝明目枸杞子粥

01-07 用料大米180克瘦猪肉200克枸杞子30克姜数片盐花雕酒少许油2茶匙桂圆数粒清肝明目枸杞子粥的做法大米洗净，用油腌10分钟。肉剁碎或切小粒大米加入10倍的水和姜片煮开，转小火煮到浓稠成粥转中火，加入肉和枸杞桂圆煮8分钟左...

清肝明目枸杞菜汤

02-26 有次过年吃热气食物太多，早上起床感觉眼睛很累睁不开一样还有雾霾看东西不清楚，妈妈买了枸杞叶煮猪肝瘦肉汤给我喝，连喝两天雾霾消失了眼睛也不累了，愿这道汤能给需要的人士以帮助用料枸杞叶5株瘦肉300克猪肝200克生抽半...

枸杞猪肝明目汤

02-15 用料猪肝250g猪里脊150g红枸杞25粒枸杞头250g枸杞猪肝明目汤的做法汤底准备：1.砂锅内加入热水1000ml，泡红枸杞半小时左右2.枸杞头摘下嫩叶、根茎分别洗净备用3.捞出红枸杞，把根茎放入砂锅，小火煮五分钟捞出弃用处理猪肝：1....

枸杞瘦肉皮蛋汤清肝明目

03-23 小学生天天写作业，妈妈辅导作业，吃上一碗枸杞汤，清肝明目，一举两得。用料枸杞叶300克瘦肉200克皮蛋1个枸杞子适量姜片3-5片枸杞瘦肉皮蛋汤清肝明目的做法1、瘦肉剁碎，加入少许盐、花生油、生粉和酱油腌制10分钟。枸杞摘叶...

清肝明目：枸杞菊花茶

03-03 我的父亲总跟我说，在第一次做一件事时，要学会运用正确的方式，这点是非常重要的，这样你就不需要浪费时间、返工重做。直到今天，我仍然牢记着这个道理，因为这个道理让我明白，该知道自己在做什么、该思考如何以正确的方式做这件...

清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤

07-15 补血补气，特别适合大病初愈和贫血的人吃用料枸杞粒瘦肉克姜片猪肝克料酒胡椒粉鸡蛋枸杞叶清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤的做法市场买回来的猪肝先一整块用清水泡20分钟，去血水20分钟后血水出得差不多，切片切片后用淘米水再泡...

好好喝的菊花枸杞茶～平肝明目，清热解毒

12-31 偶尔熬夜了，或者吃了热气的食物上火了，有时候可以煮菊花枸杞茶来喝，有平肝明目，清热解毒的功效。悄悄告诉你，茶的味道还不错哦～用料胎菊适量枸杞适量冰糖一小块，可不放好好喝的菊花枸杞茶～平肝明目，清热解毒的做法把胎菊和枸杞...

清肝明目枸杞叶排骨汤

02-26 枸杞叶的功效很多，多吃有益1、清肝明目：枸杞叶具有清肝明目的作用，用枸杞叶泡茶饮用，对眼睛有好处。2、预防动脉硬化：枸杞叶能够促进血液循环、防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积。此外枸杞本身含有多种维生素、人体必...

枸杞红枣汁--养肝明目

09-09 嘿~低头族~来杯枸杞红枣汁吧~从早上醒来，到晚上睡觉。手机不离手，不离眼。日积月累，我们的眼睛肯定不堪重负。眼胀眼干近视加重。而枸杞明目的功效是人尽皆知的。红枣又可以补血养颜冰糖既可以起到调味作用又可以养阴生...

枸杞猪肝蛋花汤（养肝明目）

04-18 枸杞叶有明显的降血压的作用，枸杞叶中铁的含量是非常的高的，可以起到补血的作用，也可以提高身体的免疫力，增强人体抗病能力。还具有降低血糖，清热解毒的作用。搭配猪肝、枸杞更是养肝明目、补气健脾。用料枸杞叶适量猪肝适...

快手明目猪肝皮蛋枸杞粥

06-17 昨天晚餐剩了米饭怎么办呀？又是早餐酱油炒饭？不，我煮粥！用料猪肝皮蛋枸杞姜丝料酒胡椒粉盐橄榄油或花生油快手明目猪肝皮蛋枸杞粥的做法猪肝切薄片，用盐，多点料酒、胡椒粉、姜丝腌制起来，这样可以去腥味。昨晚剩饭加水大概1:...

清肝明目软化血管-枸杞瘦肉汤

05-29 用新鲜枸杞叶煮汤，搭配营养丰富的枸杞子，起到清肝明目及软化血管的作用，而且这款汤做起来非常快手，适合没什么时间煮汤的人群。用料枸杞叶500g枸杞12g瘦肉100克盐一小勺姜2片清肝明目软化血管-枸杞瘦肉汤的做法准备好新鲜...

清肝明目枸杞叶猪肝汤

03-31 枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。用料枸杞叶200克鸡蛋1个猪肝100克瘦肉100克盐2克鸡精2克酱油1小匙🥄花生油1小匙清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法先将枸杞叶清洗干净，猪肝、瘦肉切片，洗去血水，加酱油，油，生...

💙猪肝枸杞汤

10-27 用料猪肝克枸杞粒淀粉勺姜片料酒勺💙猪肝枸杞汤的做法猪肝洗干净，切片后，再冲多一次水，再沥干水分备用枸杞叶洗干净备用葱头和姜片备用热水过水，变色就捞起来就这样，粉色变色就捞起来冲下冷水备用热油爆香后蒜泥葱头姜片加...