鳄梨爱上香蕉奶昔怎么做好吃，鳄梨爱上香蕉奶昔家常做法

08-27 单独吃鳄梨，总是感觉很单调，但是加上香蕉和酸奶，味觉会得到大大的满足~用料牛油果1颗香蕉一根酸奶一小盒鳄梨爱上香蕉奶昔的做法给材料们合个影切切切，切成小块把水果放进碗里，然后加酸奶搅拌机搅拌。手持式搅拌机效率最高...

06-30 用料香蕉速冻3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁机打碎为止，口感像我们小时候吃的冰激凌香甜，无需加糖，就这么简单完美...

09-06 这款思慕雪方子不少，但看了下好像都不太完美，缺点啥，我再传一个，大家各取所需吧……（方子大概2-3人份）用料牛奶440ml牛油果1个柠檬1个香蕉中等大小两根蜂蜜适量（根据自己嗜甜度）鳄梨香蕉冰凉思慕雪的做法先把香蕉切块冷冻起来...

鳄梨酸奶

10-08 只需要鳄梨！和酸奶！没有复杂的步骤！搅拌出来的夏日清新好味道~用料鳄梨半只酸奶100~120g可选配料君们蜂蜜or糖切块的水果坚果、果干鳄梨酸奶的做法取软了的鳄梨，切半只，在碗里用勺子捣成泥在鳄梨泥中加入100g酸奶拌匀~开吃...

香蕉奶昔（香蕉爱上牛奶）

05-14 大家好，厨友们，很高兴认识大家我的宗旨是：美味与营养并存。尊重辛勤劳动者，不浪费一丝劳动者的成果。今天在家做的香蕉奶昔，制作过程中没有加丝毫水，慢慢的一杯都是纯营养。并且是破壁香蕉奶昔，宝宝和老人喝之后，营养吸收的特...

香蕉雪梨奶昔

12-24 简单好喝，营养丰富···用料香蕉2根雪梨1个酸奶1杯冰块随意香蕉雪梨奶昔的做法香蕉去皮，切块雪梨去皮，去核，切块把1.2放入果汁机，加入酸奶，冰块，打溶即可小贴士香蕉不但可以治疗便秘，高血压，冠心病，也含有丰富的钙质。雪梨含苹...

鳄梨牛奶

12-27 一句话菜谱==用料鳄梨牛奶蜂蜜鳄梨牛奶的做法鳄梨切小块加牛奶入搅拌机打均匀后调入蜂蜜即可小贴士1.鳄梨越多成品越浓...

鳄梨(牛油果)奶昔

08-10 鳄梨(牛油果)其果肉含多种不饱和脂肪，所以有降低胆固醇的功效，另外其所含的维生素也对美容保健有效啊！此外还具有利尿、预防高血压和动脉硬化、脑溢血、心肌梗塞、癌症以及改善便秘等功效。但由于其热量较高，一个人一次的...

香蕉·奶昔

01-25 最近疫情期间，没事只管研究吃的，然后一个月胖了12斤，现在开始研究吃啥减肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推荐给大家，特别想减肥的小伙伴，做起来。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奥利奥饼干适量（根据自己爱好来决定量的多少）香蕉·奶...

香梨奶昔

09-06 第一次写菜谱，如有问题望谅解☺️用料梨适当纯牛奶适当白糖适当香梨奶昔的做法准备适当梨和纯牛奶（纯牛奶品牌很多，选择自己喜欢的即可）再将（适量）梨洗净削皮切小块放入榨汁机，再加入（适量）纯牛奶，按下“果蔬汁”键或“奶昔”键即...

代餐-牛油果香蕉香梨奶昔

12-21 1.牛油果富含不饱和脂肪酸，具有预防心血管疾病的作用。它还富含维生素A、B、C、E，有益视力，护肤防晒、养颜美容。牛油果含有大量不可溶纤维，促进消化、润肠通便。牛油果还含有30%油酸，是珍贵植物性油脂，帮助改善发质。牛油...

多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）

12-24 立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、...

鳄梨果奶

01-03 用料鳄梨一个鲜奶一碗糖或蜂蜜一点鳄梨果奶的做法将鳄梨一破两半用勺子挖出果肉将果肉放进搅拌机倒入牛奶和糖将果肉和牛奶一同搅打成果奶...

鳄梨苹果梨黄瓜奶昔

11-24 最适合夏日清晨或午后。冰过的奶昔清香凉爽。这里是600ml的制作方法。用料苹果汁150ml鳄梨1只苹果半个梨半个黄瓜一小节（5cm）鳄梨苹果梨黄瓜奶昔的做法将所有材料切成小块讲切好的小块放入料理机。然后加入苹果汁。搅拌...

爱上🥑牛油果香蕉奶昔

01-06 单吃牛油果不习惯？不妨试一下这个搭配，你一定会爱上它！牛油果🥑营养丰富但是热量也挺高的，减脂期间的话每天半个就好啦用料牛油果半个香蕉1根牛奶/奶粉也可100克爱上🥑牛油果香蕉奶昔的做法牛油果半个，香蕉一根（最好熟一点...

鳄梨香蕉奶昔

10-21 鳄梨，又名牛油果，由于最近总看到推荐牛油果的帖子，说是无比健康，所以打算吃起来，因为口感有些腻，所以决定做成奶昔喝下去，没想到这么好喝，推荐给大家!用料牛油果一个（大号的）香蕉两根（不要太大）牛奶300ml鳄梨香蕉奶昔的做法牛油果...

香蕉梨奶昔

08-23 用料香蕉半截梨子一个牛奶200ml香蕉梨奶昔的做法切小块，倒牛奶，搅打...

香蕉奶昔 -爱如斯IZEROS

10-19 香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，...

鳄梨奶昔

09-22 昨天去缅甸市场淘了一堆牛油果价格比国内便宜无数倍以后就出国买个牛油果啦～☺️☺️用料刚好成熟的牛油果1个牛奶250ml蜂蜜、炼乳或白糖适量鳄梨奶昔的做法吃牛油果的关键就是要刚好成熟刚好成熟的牛油果有它自己独特香醇...

凤梨香蕉奶昔

02-11 炎炎夏日各种饮品开始粉墨登场，有的喜欢花茶，有的喜欢奶茶，有的喜欢果汁，有的喜欢绿茶红茶，真是萝卜青菜各有所爱。今天教大家做的是凤梨香蕉奶昔，做法超级简单，而且加了几块冰块，丰富了口感，冰凉爽口。用料凤梨170克香蕉1根牛...

牛油果金枪鱼三明治+香蕉牛油果/鳄梨奶昔

02-22 完美轻食，低脂低卡，营养美味，关键还很好看！🥣材料：三明治：牛油果半个，鸡蛋2个，罐头水浸金枪鱼100g，柠檬汁少许，现磨黑胡椒粉适量，盐适量，糖少许，沙拉酱（Mayonnaise）适量，芝士片4片，吐司面包8片，圆形火腿8片。奶昔：牛油果半个，香蕉1根，牛奶...

鳄梨香蕉吐司鸡蛋卷

02-17 用料牛油果1只香蕉1根鸡蛋1个吐司3片鳄梨香蕉吐司鸡蛋卷的做法准备好新鲜食材哦（尤其是牛油果我的天啊，做出味道差别还是很大）面包片去边压平牛油果用榨汁机打碎成糊均匀涂抹在面包上😳因为这个阶段我的手上沾满面包屑和...

夏日•牛油果香蕉雪梨奶昔

07-11 在餐厅吃了火龙果香蕉奶昔，就想着回家也做个类似的，选择了牛油果加香蕉，顺手拿了个梨，简直是点睛之笔，梨的清香和清甜，减淡了过多香蕉的腻，让奶昔整体接受度更高，超棒！用料牛油果1个香蕉2根雪梨1个蜂蜜1勺核桃适量花生适量夏日...

木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔

04-19 废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克凤梨肉200...

灯笼椒鳄梨酸奶昔

11-15 红灯笼椒预防皮肤干燥，鳄梨富含维生素E，酸奶补充蛋白质。不爱吃灯笼椒的可以尝试下用料红灯笼椒1/3个鳄梨1/3个酸奶半杯灯笼椒鳄梨酸奶昔的做法以上材料入搅拌机搅拌即成...