紫薯反卷寿司怎么做好吃

12-09 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1份用料紫薯（去皮）250g寿司海苔1片低脂沙拉酱10g鸡蛋1个胡萝卜30g火腿肠15g黄瓜15g紫薯反卷寿司的做法紫薯放到蒸锅上，大火蒸15分钟。蒸好后捣成泥备用。将紫薯泥涂抹在寿司上，然后翻过来...

（好吃不胖！减脂寿司）‘低卡红薯/紫薯寿司卷’

03-22 自从减肥，乔巴每天都在研究怎么把减脂餐做得更好吃更健康。说真的，不为了减肥，谁会愿意天天啃杂粮饭呐（自我安慰中）寿司卷也是我以前爱吃的，奈何白米饭糖分太高了，这次用了红薯跟紫薯代替白米，做了这款减肥也可以吃的寿司卷，献...

青瓜寿司卷|反卷去海苔

03-03 反卷寿司的颜值，向来是不错的。新鲜的果蔬寿司和普通的海苔咸味相比，清爽了许多，更像餐后甜点，酸甜口味还有点解腻的效果。撕标签，并不寡淡，比想象的要好吃呀。用料熟米饭一份量黄瓜取决于片瓜的技术红萝卜1条菠萝1条寿司醋...

反卷寿司之鳗鱼鲜虾卷

04-14 用料鳗鱼4分之1条紫菜1张米饭145克寿司醋15ml鸡蛋2个黄瓜1条（根据紫菜大小裁切）虾5只南瓜半个贝贝南瓜反卷寿司之鳗鱼鲜虾卷的做法虾仁蒸熟后剁碎，剁成虾泥南瓜蒸15分钟，挖出肉备用鸡蛋加盐，牛奶打散，摊成蛋饼，切成条准备好...

紫薯鸡蛋卷‘无米寿司’

05-31 用料原料小紫薯5个胡萝卜半根咸鸭蛋黄1个鸡蛋2个牛奶（或清水）适量糖适量紫薯鸡蛋卷‘无米寿司’的做法1、紫薯和胡萝卜上锅蒸大概10～15分钟！蒸熟～2、怼紫薯，怼到它成泥～如果太干，就少量多次加入牛奶或水，直到你喜欢的粘度～3、咸...

紫米反卷寿司

07-28 做寿司，米一定要好。这次在市集买的秋田小町米是专用的寿司米，真的非常不错。制作的时候为了增加一些变化，又在白米中加入了一部分黑米，口感和营养都更加丰富了。采用反卷的手法，可以将紫米饭露在外面，看起来外观也更有特点...

反卷寿司

09-24 我比较喜欢反卷寿司，因为我觉得浅色好看。用料米饭1碗海苔1张丘比沙拉酱1勺肉松1勺金枪鱼罐头1勺黄瓜1条彩色胡萝卜每个颜色各一根白醋1勺玉米粒1勺反卷寿司的做法米饭捏散，拌入白醋、盐和糖，铺于寿司帘上。再铺上海苔和...

紫米寿司卷

05-09 平时普通的梗米寿司卷做过很多次了，今天试着用紫米整了用料紫菜8张肉松适量寿司醋8汤勺鸡蛋2个黄瓜1根沙拉酱适量火腿适量珍珠米1量杯紫米2量杯紫米寿司卷的做法紫米提前一晚洗净泡上(我这里泡了8个小时左右)把泡好的...

反转寿司和紫菜寿司

11-21 用料牛油果一个米饭一碗半糯米半碗紫菜10片肉松一包火腿肠一根丘比特色拉酱一瓶寿司醋一瓶糖少许盐少许蟹肉棒一包反转寿司和紫菜寿司的做法反转寿司紫菜寿司军舰寿司小贴士1含糯米寿司米饭和糯米混煮,比例按照5：1即可...

寿司反卷

06-16 记录一下省得自己忘了用料米饭黄瓜自己爱吃的食材寿司反卷的做法米饭不要铺的太厚，不要压实放上材料提起寿司帘，第一下要卷紧好了漂~亮...

反转紫薯寿司卷🍣/紫菜包饭🍣

05-18 【紫薯寿司】当早餐，作点心，随你喜欢，还可作爱心餐点外送，来一份紫薯寿司。🍣也算是花式吃紫薯！不然孩子总会这不吃那不吃，花样多一点，孩子看在漂亮的面子上，也会多吃。用料紫薯三个紫菜三张鸡蛋两个胡萝卜一根黄瓜一根火腿...

正反卷寿司

03-20 正:紫菜在外面。；手握寿司，军舰寿司。用料拌饭汁:寿司醋盐糖配料:三文鱼金枪鱼黄瓜日式大根鸡蛋火腿装饰物:粽子叶法香柠檬三本杉1号兰花樱花粉正反卷寿司的做法熬汤，盐，糖，寿司醋，收汤至一半。米饭，拌熬制好的汁。正卷留一...

紫菜寿司卷

12-31 娃自己动手做喜欢吃的寿司用料紫菜10张米饭4碗鸡蛋3个火腿肠5根胡萝卜1根黄瓜1根沙拉酱5勺醋3勺白砂糖15克食盐2克紫菜寿司卷的做法火腿肠，胡萝卜，青瓜切条备用寿司竹帘铺好紫菜把用醋，糖，盐拌好的饭压紧一些加入喜欢吃的...

紫薯反转寿司

12-09 用料紫薯半个黄瓜胡萝卜米饭一碗紫薯反转寿司的做法把紫薯洗净放到电饭煲的蒸笼上蒸把胡萝卜和黄瓜切成条把蒸熟的紫薯剥皮，用勺子背压成泥将紫薯泥与事先热好的米饭搅拌均匀准备寿司帘，在帘子上铺一层保鲜膜把拌好的紫...

🍙紫薯寿司

05-30 耐不住慵懒的人儿呀打开冰箱刚好可以做个紫菜包饭嘻用料米饭适量紫薯适量海苔3张胡萝卜一根火腿肠1-2根寿司醋1-2勺鸡蛋3个番茄酱适量🍙紫薯寿司的做法蒸熟的紫薯放些寿司醋后用擀面杖捣匀煮熟的米饭开盖后晾个十分钟...

简单寿司/鸡蛋寿司/反转寿司/花样寿司/紫菜包饭

12-11 我超爱吃寿司滴~~~~~~~吃不来那种高端洋气各种大虾三文鱼滴..就爱这种家庭自制版本滴...伦家写辣么详细好不容易..亲，请给好评哟~用料胡萝卜黄瓜火腿肠鸡蛋紫菜米饭盐糖西兰花米醋简单寿司/鸡蛋寿司/反转寿司/花样寿司...

紫薯寿司🍣

06-07 用料紫薯1-2个米饭一大碗碗黄瓜1根胡萝卜半根寿司醋一大勺肉松30克海苔一包沙拉酱若干紫薯寿司🍣的做法在TB上搜“寿司工具”买的这一套原料，基本上都包含了。用电饭锅煮一杯(按自己需要来)米，把紫薯用蒸锅煮熟放温之后...

紫薯寿司卷

06-02 用料紫薯2个海苔1片鸡蛋1个黄瓜小半根胡萝卜小半根紫薯寿司卷的做法将紫薯蒸熟后捣碎，中间加点酸奶，口感更加细腻把鸡蛋打散煎成饼状，黄瓜和胡萝卜切条将和酸奶调试好的紫薯泥铺在海苔上然后放上鸡蛋，青瓜，胡萝卜卷紧，成型...

紫菜寿司卷

05-21 无意中在大街上看到有寿司在卖，但自己又不愿意去卖现成的来吃，习惯喜欢自己动手制作，所以就准备了一些材料，简简单单的做了一种口味的寿司，步骤简单、好学，关键味道还可以呦！用料紫菜海苔5张米饭2碗黄瓜1根寿司醋2勺沙拉酱1...

紫菜卷寿司

09-15 用料紫菜适量张黄瓜1根鸡蛋6个红萝卜一根肉松适量大米适量寿司竹帘1张白芝麻油适量紫菜卷寿司的做法先将大米煮熟，米饭熟了变冷后加入芝麻油拌匀备用剪鸡蛋饼，蛋饼冷却后切条备用，红萝卜和青瓜洗干净切条，分别装在碟子里，...

手握寿司和反卷寿司(寿司醋的配方)

10-27 前几天野餐做了寿司，美女厨友们都说很好吃，让我写个菜谱，今天就和大家分享一下，喜欢的亲们记得交作业哦！😍用料寿司醋4汤匙大米150g圆糯米50克基尾虾6只鳗鱼一段黄瓜条2根胡萝卜条1根海苔1张半樱花粉适量手握寿司和反卷寿...

紫薯寿司

07-09 用料紫薯两个胡萝卜一根黄瓜一根海苔一片紫薯寿司的做法第一:把紫薯切成块在锅中蒸10到15分钟第二:把蒸好的紫薯捣碎，米饭和紫薯的比例是一比一第三:把米饭和紫薯搅拌均匀即可第四:紫薯和米饭要搅拌成类似于这样将紫薯...

寿司正反卷

12-22 纯属因为外面寿司卖太贵。用料米饭1锅海苔2片火腿肠1根黄瓜半根肉松200g食醋10g白糖2g熟芝麻5g千岛酱50g寿司正反卷的做法将火腿肠、黄瓜去皮切条备用。将米饭洗净蒸熟加入寿司醋搅拌均匀后，放置温热不烫手后待用。寿...

‘主’寿司(反卷)

08-12 5卷量用料大米500克海苔5张鸡蛋2个肉松沙拉酱黄瓜/胡萝卜各半根，萝卜条5根，火腿肠1根‘主’寿司(反卷)的做法☞蒸米饭：大米洗净/控干，倒入清水620克，盐2克，食用油10克，搅匀，按[煮饭]☞黄瓜/火腿切条，胡萝卜搽丝，摊蛋饼切条☞竹...

反转寿司

01-02 用料米饭碗反转寿司的做法所需用料1所需用料2米饭蒸熟，趁热放入寿司醋搅拌均匀，没有寿司醋也可以拿糖白醋盐自己调配。在竹帘上先铺保鲜膜，再放入米饭紫菜和馅料。如上图生鱼片提前切好。南瓜条需要提前裹面粉炸至酥脆裹...

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