无筋豆焖饭怎么做好吃，无筋豆焖饭家常做法

08-07 简单方便，难度系数也不高的一个焖饭😊😊😊用料无筋豆根据人数而定米饭根据人数而定无筋豆焖饭的做法无筋豆掰成小段洗净准备米饭，我是因为冷饭不够，又煮了一点，这个不规定，冷饭或者现煮都可以锅内油烧热，再把豆放进去，可以稍...

11-08 用料无筋豆300g鸡蛋2个盐少许鸡精少许耗油少许无筋豆炒蛋的做法无筋豆切丁待用。小碗打入两个鸡蛋，搅拌，待用锅中倒油，烧8成熟，倒入搅拌好的鸡蛋液，迅速翻炒，起锅，备用。锅中倒油少许，烧热，放入无筋豆。翻炒，炒熟。加入炒好的鸡...

焖油面筋

02-20 油面筋应该是江浙一带的食物吧。用料油面筋猪肉克冬菇鱿鱼干只杂蔬焖油面筋的做法这就是油面筋。圆滚滚胖乎乎的，好可爱。先将酿面筋的肉馅拌制好。肉剁末，放适量盐、胡椒粉、酱油、麻油调味，顺时针搅拌均匀，腌制半小时以...

无筋豆牛肉焖面

01-04 用料无筋豆三两鸡蛋一个面粉400克大蒜3瓣牛肉末一两无筋豆牛肉焖面的做法无筋豆洗净斜切成丝，蒜拍成粒。面粉加鸡蛋和水揉至“三光”。擀面、切条。小火煎香蒜粒。加入无筋豆丝翻炒。加水淹没，煮，加入牛肉末。豆丝变色后...

炒无筋豆

05-02 摸索着炒了三四次素菜了就昨晚炒的这个看起来好点🤭用料豆克盐克炒无筋豆的做法…...

姜汁无筋豆

11-06 卖像不咋地，但胜在味道好……用料无筋豆（也可用四季豆）1斤姜两块独蒜一粒醋三汤匙盐适量香油两汤匙味精或鸡精少许姜汁无筋豆的做法水烧开后放一小勺的盐，再倒入折好的无筋豆煮10分钟。将煮熟的无筋豆捞出盛盘，试尝一下无...

干煸无筋豆

06-26 用料姜小块蒜6瓣花椒一小把生抽2勺无筋豆450g干辣椒3个干煸无筋豆的做法无筋豆淖水，断生断生后滤出，沥干水分锅中加入适量油，比平时炒菜多一些，煸炒至无筋豆起皱将多余油控出，无筋豆盛出，或者推至炒锅的一边用锅底剩余油，加...

豆角焖饭〔无肉版〕

01-31 快手菜用料豆角适量大米适量蚝油适量生抽适量八角2个干辣椒适量豆角焖饭〔无肉版〕的做法1.先煮米饭2.豆角切小段，油锅加葱姜八角干辣椒（花椒），炸香3.放豆角，翻炒，加蚝油酱油，加水，焖略软4.豆角连汤加入电饭锅和米饭一起煮到...

干瘪无筋豆

04-04 无筋豆是两侧没有丝条状的四季豆品种，无筋豆的营养价值是非常丰富的。常吃无筋豆对人体是非常有好处的，在夏天可以多吃一些无筋豆可以有效消暑，并起到青口的作用，因为无筋豆中含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，能够...

豌豆焖饭，麦豆饭，家常焖饭

02-13 豌豆的季节来了，年前的腊肠腊肉吃完了吗，一起处理掉用料豌豆2000克糯米1000克腊肉1块香肠5根雷笋1000克干香菇可放，可不豌豆焖饭，麦豆饭，家常焖饭的做法豌豆提前一晚上泡水，或者泡5个小时左右，按自己的米量准备好腊肉和腊肠...

无筋豆肉沫

09-04 用料无筋豆250克五花肉200克萝卜干(水盐菜)100克红辣椒2个葱、姜、蒜少许无筋豆肉沫的做法1.带皮五花肉煮熟断生（不要煮太过），切成小块的薄片，锅里加少许油，五花肉下锅爆油，爆至金黄出油，捞起来。2.无筋豆，切段，水煮断生，捞起控...

黄焖牛筋

03-26 喜欢吃Q弹牛筋的，可以试试这个烧法。用料牛筋500克蒜头2瓣干辣椒1个料酒20克生抽30克老抽10克热水260克冰糖25克柱侯酱20克黄焖牛筋的做法买来的牛筋切段（刀锋利点，比较难切）。放入网篮，加水没过，设置5分钟/50度/速度5清洗...

焖酿面筋

07-30 今天有空想吃面筋+肉丸用料面筋猪肉馅水焖酿面筋的做法面筋抠一个洞用手把里面的挤压一下把肉酿进去酿满了不然煮出来会瘪了姜片起锅把酿好的面筋放进去小火翻炒几下加水约面筋的三分之二高度这个凭感觉吧盖锅盖火不...

蒜香无筋豆

09-07 用料蒜5瓣盐少许蚝油1茶勺老抽1/8勺（上色）小米辣1个油10克无筋豆约1斤蒜香无筋豆的做法大蒜儿，小米辣放进主锅，5秒/速度8，捣碎倒入油，3分钟/120/速度1爆香。倒入切成颗粒状的无筋豆，倒入盐，老抽，蚝油，5分钟/V/反转小勺。音乐响...

无油焖饭

04-09 这个饭比较适合上班族和忙碌的人，轩宝喜欢吃米饭，他说这样做简单又好吃😋还营养。然后我就说正好我录了个视频，等你以后出去了自己做饭，只需要买个电饭锅就可以搞定了。他说不错，哈哈😃容易满足的娃娃。用料红米适量三色藜...

无筋豆（四季豆）烩土豆

12-17 这道菜是在亲戚开的餐馆里吃的，很受欢迎，自己做也十分简单！用料土豆3个无筋豆（四季豆）300克盐适量鸡精1勺无筋豆（四季豆）烩土豆的做法无筋豆摘成小段，土豆去皮切成稍厚一点的片，洗去多余的淀粉，烧一锅开水，加一勺盐，半勺色拉油，水...

红焖牛筋

10-24 在传统中医学当中，牛肉的补气功效可以与黄芪媲美。而牛筋不仅益气养肝，其所富含的胶原蛋白更是美容养颜的佳品。这道菜中加入了红枣，在补气的基础上增强了其补血功效。是一道适合春季的滋补菜肴。用料牛蹄筋葱姜干红辣椒...

下饭神器｜芽菜炒杏鲍菇无筋豆

12-22 这个是在公司食堂吃到的，不过食堂的比较辣，我这个无辣辣辣版哦哈哈超级下饭用料杏鲍菇2个蒜1、2瓣生抽少量无筋豆200克芽菜230克下饭神器｜芽菜炒杏鲍菇无筋豆的做法1⃣️杏鲍菇、无筋豆洗净切成小丁状备用2⃣️准备好蒜🧄沫，...

红焖蹄筋

07-06 用料牛蹄筋2只生抽2大勺老抽1大勺冰糖30克红焖蹄筋的做法牛蹄筋放入葱姜香叶料酒焯水洗净切块放入高压锅，水微微沫过蹄筋，放入姜片香叶八角桂皮花椒陈皮冰糖老抽生抽黄酒焖40分钟放入蔬菜炖一下，出锅淋上葱花...

回味无限腊肠豆焖饭

09-19 选用妈妈精心自制的腊肠，用最简单的方法，做一道独一无二的腊肠焖饭，色泽诱人，腊肉的香，豆粒的甜，米饭糯滑，让人回味无限！用料香肠150克胡萝卜80克豆粒100克玉米粒50克米饭300克水150克油少许盐适量回味无限腊肠豆焖饭的做法将...

三文鱼豌豆土豆丁焖饭（无盐）

06-12 用心做美食的二胎麻麻用料三文鱼块柠檬个豌豆20粒（随意搭配）土豆1/3个米和小米1/2杯三文鱼豌豆土豆丁焖饭（无盐）的做法先将米小米浸泡15分钟左右，土豆切小丁，加水煮开后改小火煮，煮到8成熟时加豌豆（豌豆加的早容易变黄），直至煮...

无敌四季豆焖饭（电饭锅版）

09-21 为啥是无敌呢？不麻烦又美食，还得有菜有饭有肉，无敌的不二选择！用料四季豆（或其他耐煮蔬菜）小洋葱，蒜各一生抽，辣椒，八角，黑胡椒，椰糖（或冰糖/）无敌四季豆焖饭（电饭锅版）的做法电饭锅擦薄油，放入蒜片，按煮饭键，3分钟左右锅热了把四季豆倒...

豆角焖面（无汁筋道干面）

09-28 焖面是中原地区人民的生活记忆的味道，打卤面、焖面亦然，没有多余汁水，全都蒸干了，面条吃起来就是筋道爽滑的。2道蒸，效率很高，灶台不闲着～用料豆角克面条份五花肉克葱根生抽勺老抽勺盐克十三香半勺豆角焖面（无汁筋道干面）的做...

焖牛筋

04-26 用料牛筋2斤八角适量花椒适量姜片5片桂皮适量生抽老抽适量料酒适量香叶适量李锦记卤水汁适量草果适量盐，鸡精适量焖牛筋的做法准备香料牛筋洗干净，焯水，放料酒去腥。牛筋捞起，洗干净。热锅下油，爆炒姜片和大料，闻到香味。放...

红烧牛肉和牛筋（焖饭）

12-12 超市的牛肉打折了用料牛肉300克胡萝卜1根大葱1根姜很多小番茄一小盒（7个左右）香菜一把红烧牛肉和牛筋（焖饭）的做法牛肉牛筋冷水浸泡，不需要太长时间，10分钟左右。冷水下锅牛肉和姜片、葱段，少许料酒，煮至沸腾，撇去血末。汤盛出...