西蓝花炒培根怎么做好吃，西蓝花炒培根家常做法

西蓝花炒培根

02-08 健康食谱，既有培根的咸鲜，又有西蓝花的清爽，而且很简单用料西兰花1朵培根10片蒜3瓣朝天椒1－2支西蓝花炒培根的做法西蓝花切成小朵，茎切成小块，洗净西蓝花放入盐水中煮熟朝天椒切段，大蒜切碎西蓝花煮熟后盛出培根切成小块锅内...

西兰花培根

05-13 用料西兰花朵培根片盐克西兰花培根的做法洗净西兰花。用手摘成适宜大小。培根洗净，切小。倒少许油，加入葱等（看自己口味）。倒入西兰花，炒至翠绿。小贴士加入盐等调味料。减肥必备，低盐低油...

鲜虾培根西兰花小炒

12-17 冬季，就是这样温暖的菜色，才能唤起心里的温暖吧。用料鲜虾10个培根7-8片西兰花适量葱少许盐少许糖少许水淀粉少许花椒鲜虾培根西兰花小炒的做法鲜虾放少许花椒烫熟，扒皮！！培根切成小方块，西兰花掰成瓣儿焯熟下油，将葱爆香，下...

培根西蘭花

12-16 用料培根西蘭花一顆香菇蒜片醬油糖培根西蘭花的做法培根切成絲，西蘭花成顆，蒜片，香菇成小塊；待用西蘭花過開水焯熟，撈出待用；油熱下蒜片，爆香之後下培根；等培根出油之後下香菇，翻炒；加入醬油和一點糖，加入西蘭花；炒至斷生，這時候會...

奶油西蓝花培根炒蛋-生酮/低碳

04-13 用料鸡蛋适量西蓝花适量培根适量奶油适量马苏里拉芝士碎适量黑胡椒适量海盐适量奶油西蓝花培根炒蛋-生酮/低碳的做法西蓝花洗干净后切除西蓝花根部，只留花的部分。鸡蛋搅拌成蛋液加入适量海盐。培根切小块。培根入锅，培...

西兰花和乳酪炒培根

09-27 传说有意大利辣椒大蒜面的味道(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料西兰花1棵盐适量胡椒粉适量蒜1瓣培根1片橄榄油1大匙红辣椒1根乳酪片2片黑胡椒碎少许西兰花和乳酪炒培根的做法西兰花掰成小朵，茎部削去外皮，切成薄片，用盐水煮熟蒜切...

西兰花炒培根（超简易）

09-29 用料西兰花培根盐鸡精淀粉大蒜一瓣西兰花炒培根（超简易）的做法1、西兰花切块洗净2、过盐水焯3、水滚开后倒掉将西兰花过冷水4、培根过油煸炒熟盛出5、将大蒜拍碎切成粒6、蒜入锅炒香倒入西兰花翻炒7、加盐鸡精调味8、淀...

虾仁炒培根西蓝花

02-24 小草放学后的美味用料虾仁200克西兰花半朵培根一片冰冻玉米粒一把盐少许黄酒一勺虾仁炒培根西蓝花的做法虾仁买的是已经拌好料的河虾仁西蓝花洗净掰成小朵培根切片小锅半锅水烧开放入西蓝花煮一分钟加点盐关火前把玉...

西兰花炒蛋培根生菜

03-15 一人份用料生菜2片培根1.5片盐一勺鸡蛋1只茶油一勺西兰花炒蛋培根生菜的做法自己保存...

西蓝花土豆培根浓汤

03-27 西蓝花土豆培根浓汤是我家小朋友的最爱，鲜香美味，非常好喝。家里有小孩老人的可以试试，一定不会让你失望的，而且做法也很简单。用破壁机的浓汤功能制作非常方便，破壁机可以将浓汤加热到接近沸点的温度。_userid/用料培根10...

培根滑蛋西蓝花

01-16 用料培根3片鸡蛋1个西兰花3小朵盐1克培根滑蛋西蓝花的做法培根解冻，热油下锅煎熟，稍微金黄就好，太熟口感会硬。下点盐和鸡蛋划烂，热油下锅，3秒即熟，立马盛起。西蓝花开水煮熟，摆盘。最后洒点孜然粉，完美！...

培根西兰花

04-27 颜色好看，味道也不错，做法简单快速，适合做配菜用料西兰花适量培根6片椒盐适量培根西兰花的做法平底锅加油预热，放入培根，西兰花，一起煎，看火候翻面，西兰花适量撒点椒盐摆盘，培根卷起来感觉漂亮些做配菜颜色不错...

西蓝花培根意面

05-16 用料意面200～250克西兰花小半朵（150克左右）培根3～4片蒜瓣3瓣牛奶200毫升黑胡椒碎适量芝士碎适量橄榄油适量西蓝花培根意面的做法准备材料:1.西蓝花和蒜瓣洗净后，用开水焯熟。2.培根切块。将焯熟的西蓝花和蒜瓣，牛奶放搅拌机...

西蓝花对虾培根芝士饭团

06-06 一年级小学生春游，不想娃吃垃圾食品，效仿做一份爱的饭团用料培根3片西蓝花5朵虾10只海苔碎随意沙拉酱3勺芝士一片切碎黑芝麻少许（炒过的才香）盐撒在烫菜水里西蓝花对虾培根芝士饭团的做法买买买放点盐，烫烫烫，切切切戴手套...

西蓝花培根鲜蔬饭团

03-15 轻食吃出健康来🍀🍀🍀看到朋友们做的饭团好喜欢记录下来❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤大概能做5个直径5cm左右的饭团用料西兰花4-5朵米饭1碗豌豆1小把胡萝卜1小节油菜1棵橄榄油少许盐少许培根1片白萝卜薄片（或生菜叶）5片西蓝...

拌西蓝花根

10-02 西蓝花摘花之后，剩下大大的菜根，想想这个菜根重量占比也是很大，怎么也得30%-40%吧，也是花钱买的，扔掉好可惜，于是就有了这个菜谱，做出来还挺好吃的，符合我和我王哥的胃口用料西兰花根1根海鲜酱油适量陈醋适量白糖1勺葱花1小段...

培根辣煮西蓝花

06-11 用料培根两片西兰花半朵小米辣3个蒜2瓣培根辣煮西蓝花的做法准备蒜沫、辣椒圈、培根切块、西蓝花焯水热油依次下培根蒜沫辣椒圈煸香下西蓝花、水、适量鸡粉和盐略煮即可煮的时间看自己喜欢的软烂程度，喜欢脆的就少炒一...

辣根西蓝花

06-20 用料六月鲜生抽两勺辣根适量玉米油一勺辣根西蓝花的做法西蓝花用剪刀剪到适当大小用热水焯一下西蓝花，水中放少许盐。焯水的西蓝花用凉水冲洗，沥干，摆盘。生抽中放入辣根，热油烧开后浇在生抽上即可。小贴士很爽口的小菜！...

培根西蓝花蘑菇焖饭

07-28 用料大米3杯培根5片蘑菇4个西蓝花半个油5克盐3克咸蛋白1个生抽1勺胡萝卜1根培根西蓝花蘑菇焖饭的做法培根，胡萝卜蘑菇切丁，西蓝花茎切丁，头不要切太细了。热锅冷油先放入培根丁煸炒，然后加入胡萝卜丁，蘑菇丁，咸蛋白丁炒香。...

西蓝花培根

05-05 一道美妙的晚餐用料西兰花朵橄榄油1勺蒜1瓣黑胡椒适量蚝油1勺盐适量培根2片西蓝花培根的做法西蓝花焯水，冷水下锅，两分钟差不多培根直接放锅里煎，不要油，完成后放一边，炒西蓝花，在加入培根一起翻炒一小会，加点水，加蚝油，适量盐...

香菇胡萝卜西蓝花炒培根

06-15 用料西兰花适量培根4片胡萝卜半根香菇3朵蒜2瓣鸡精适量盐适量耗油一匙十三香适量彩椒，青椒各半只（没有彩椒可用青椒［］一只）葱适量香菇胡萝卜西蓝花炒培根的做法彩椒青椒切片，葱，蒜切好备用培根对半切，胡萝卜香菇切片，西蓝花掰...

培根炒西芹

07-30 用料西芹根培根片姜末蒜末辣子鸡味老干妈干辣椒段油克盐克培根炒西芹的做法芹菜去叶，芹菜去丝，用指甲把正面和反面的丝撕掉。芹菜斜切成段，洗干净，烧水，水开后放入芹菜，水再开后煮3分钟，然后捞出来不要带水。培根洗干净，切小...

西芹炒培根

12-03 用料西芹培根盐适量西芹炒培根的做法西芹掐头尾去老皮切段煮一锅水，放适量盐，水开放西芹段备一碗凉白开西芹煮数分钟后取出，入凉白开中冰镇培根切片取炒锅，热锅冷油，入培根片略翻炒加入西芹一起翻炒一会后关火，盛盘小贴士培...

西蓝花培根沙拉🥦

11-15 马上就要五一小长假了，趁着难得休息日，当然是要呆在家里好好休息啦！不想出去吃饭，对外卖没胃口，不用担心，好乐门已经带着美食来啦。今天好乐门教大家做一道荤素搭配、营养均衡的西蓝花培根沙拉🥦。这个五一小长假宅在家里当...

培根炒花花

01-10 用料培根花菜花椰菜彩椒培根炒花花的做法花花焯水备用，炒锅少许油，先把培根炒一下，然后下花花和彩椒一起炒最后适量盐和黑胡椒调味就好了...