养生鱼胶怎么做好吃，养生鱼胶家常做法

10-14 鱼胶的功效：活血、补血、止血、御寒祛湿很多人知道鱼胶是好东西，却觉得鱼胶太腥，很“怕”那个腥味，“不敢吃，太腥”……选择了“远观而不可亵玩焉”。其实，如果科学泡发、科学炖煮，加入合适自己口味的辅料一碗美味又养生的鱼...

05-28 午后，健身回来喝一碗桃胶羹🌸，整个人心情都是美美哒😊用料桃胶4-8颗皂角米15-20粒雪燕适量（泡发前3-6粒）枸杞适量红枣4-6颗玫瑰焦糖适量（3-5勺，也可使用冰糖）椰奶适量养生桃胶羹的做法🌟1.浸泡：将桃胶、皂角米、雪燕分别用清...

海马鱼胶养生汤

09-17 海马与花胶经过温火熟炖后味感润香入喉。补肾益精，滋养筋脉，是潮汕地区必备的月子餐，也特适合现在备孕二胎的夫妻。海马味甘、咸，性温。能补肾壮阳，活血散瘀。花胶亦即鱼肚，含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。这...

羊肚菌鱼胶/花胶养生汤

03-04 美容养颜，滋补养生，女人都喜欢的鱼胶汤😋！用料枸杞10粒黄花胶40头3条羊肚菌10-15个鸡肉1/4只（大只的鸡）元贝8-10粒食用盐适量羊肚菌鱼胶/花胶养生汤的做法拿3条黄花胶洗洗干净，把一些晒制时的杂质和灰尘洗去洗净所有的食材，...

养颜养生花胶牛奶冻

05-16 牛奶和花胶（鱼胶）都是好东西，在朋友的推荐下，做了两罐花胶牛奶冻，放在冰箱，每天早晚空腹吃一勺，美容养颜、增强体质、气血滋补、老少皆宜！很赞👍🏻👍🏻👍🏻好东西就要跟大家分享，正所谓Happinessisonlyrealwhenshared!所以把制...

龟鹿养生胶

01-11 用龟板、鹿角、及榛子、松子、枸杞、人参等食材，经过一周左右的熬制而成。对男士有壮阳，女士补气血，及乌发，悦容颜，延缓衰老等作用。用料枸杞、人参、龟甲、鹿角、松子、榛子、人参、瓜子、核桃、龟鹿养生胶的做法美味健康...

养生阿胶糕

07-02 用料阿胶125克即墨老黄酒200克冰糖60克红枣（去核）100克枸杞60克核桃仁100克黑芝麻（熟）80克养生阿胶糕的做法阿胶➕黄酒浸泡两天，让阿胶块充分吸收黄酒称辅料。红枣剪小块，黑芝麻炒熟，核桃炒熟。阿胶黄酒溶液小火加热，不断搅拌...

花胶·百媚养生（鱼胶泡发）

03-07 你吃下的每一口花胶都叫青春女人就需要适当的富养自己所有戾气及不安都是亏待出来的不想被俗世浸透，那就从现在开始先爱上那个半文艺的自己用料花胶20-30克红枣8颗枸杞适量花胶·百媚养生（鱼胶泡发）的做法为什么那么多朋...

瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤！

08-20 ☀️这次买的湿鲍.要刷洗😪☀️有条件的宝宝可以买干鲍.方便快捷.用料瑶柱8颗花胶1-2片鲍鱼8只乌鸡半只枸杞一小戳红枣5颗姜3片瑶柱花胶鲍鱼乌鸡养生靓汤！的做法乌鸡洗干净去皮.（去皮没那么油.汤清）冷水入锅.滚1分钟.（目的为...

养生美容鱼胶鸡汤

08-24 我这里做的是1-2人的量哟用料鱼胶5只（23克）鸡腿1只姜3片枸杞10克红皮花生10克盐汤勺三分之一养生美容鱼胶鸡汤的做法准备泡发好的5个鱼胶，（泡发鱼胶的教程可以看我之前发布的菜谱哈）准备好鸡腿一个，去皮，这样炖出来的汤才不...

花胶养生鸡汤

07-02 花胶是滋补保养佳品，很多人喜欢拿来煲汤。今天来教大家一道花胶鸡汤的做法，这样做出来的汤味道香浓鲜美，特别适合爱美会生活的女士喝哦。一起来看看我是怎么做的吧！用料花胶100克鸡半只红枣6粒食用油半勺葱适量姜适量盐适...

鱼胶养胃汤

07-12 每次胃胀气，胃疼，咽炎犯了的时候就会煲此汤喝一周，调养胃温补一下，这个方子很好，是一位老中医介绍的，家人也可以喝，对清肺也有一定的帮助，抽烟的人应该喝此汤调理一下，现在分享给大家。每日早、中、晚，各一小碗，每日都炖一锅新鲜...

鱼胶营养粥

11-14 用料新西兰鳕鱼胶各种营养食材鱼胶营养粥的做法直接粗暴方式—见图！直接粗暴方式—见图以上的还不够直接粗暴，给你们推荐：藜麦鱼胶粥和藜麦海参粥，拉线加热，开盖即食，温暖的冬天最好的滋补！#藜麦鱼胶粥#藜麦鱼胶粥内含20克非...

炖养生鱼胶

09-21 广东等沿海地区都有炖鱼胶养生的习俗，可以补气养血，增加免疫力，尤其是产后女性吃鱼胶可以治产后出血。干制鱼胶也是鮑参翅肚的肚，名贵滋补品之一。酒店的鱼胶大多是筒胶，因为腥味小，久炖不化，卖相好，但基本都是养殖的鱼，自己吃...

懒人养生！鲍鱼花胶汤

03-14 最近坏情绪连带着坏肠胃找过来搞点靓汤补补啦免疫力和心情都up🤩🤩鲍鱼花胶汤🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♀️拯救没胃口用的赤嘴小鱼胶常吃养胃滋阴提高免疫力🥰喜欢这款更重要是方便啊！因为薄不泡发炖又🉑️这次的50头鲍鱼够靓一颗泡...

美颜养生花胶(鱼胶)汤

04-28 用料花胶30克冰糖适量红枣3颗莲子适量百合适量美颜养生花胶(鱼胶)汤的做法花胶是否泡发，看薄量度，百合莲子常温水泡半小时，把所有材料放进炖盅，加400毫升水，隔水炖3个小时。小贴士专业咨询花胶吃法，什么样体质、多少岁的人...

渔胶养生粥

08-05 渔胶炖黑米当归粥，补血，养胃。用料黑米手抓一把渔胶2个当归2片渔胶养生粥的做法鱼胶，黑米洗干净放两片当归加一碗水，隔水炖。小贴士炖3小时后关火，下几棵冰糖即可...

鱼胶海参松茸汤养生壶

08-29 营养不是一天就能补到位的是日积月累的成果夏天冬天对于我家都一样温补一个星期喝2次这种炖汤简单营养孩子小升初学习任务不小为娘的只能做好后勤工作每次看她喝心里都感觉满满的健康😄用料松茸1朵枸杞7粒鱼胶3片海参...

养生鸡丝鱼胶粥

07-29 家里的黄花胶真的不适合炖奶做甜品，今天做早餐的时候拍下了过程，做法简单，味道鲜美，男女老少都可以吃，也很适合养胃，除了泡发鱼胶比较费时，其它都很简单，所以我都提前泡好分成份冻冰箱里，用时拿一份，很方便。（附鱼胶泡发的小步骤...

冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生

09-21 广东人爱喝汤人人皆知，身为广东人怎么可能不会煲汤呢😋今天炖了花胶螺片鸡爪汤，滋补养胃又养生，补充蛋白质，这个季节喝最好不过啦！！！！小仙女们一定要多吃花胶哦，皮肤棒棒哒用料花胶适量螺片适量玉竹适量芡实适量陈皮1片山药适...

秋季补气补血养生鱼胶汤

08-01 用料小鱼胶5、6只瘦肉100克红枣3颗枸杞一小把桂圆3颗当归2大片盐一点点（按照自己口味）洋参5、6片秋季补气补血养生鱼胶汤的做法用温开水泡鱼胶至软化，而后清洗干净。当归、红枣、枸杞等冲洗一下。把所有材料放入炖锅➕入...

胶原蛋白养血养颜粥（鱼胶）

11-21 气色好的女生总是比别人更有自信，为了让憔悴的自己看起来皮肤红润有光泽赶紧试试这款超级养血又充满胶原蛋白的养颜粥吧~用料黑米20g黑豆20g红米20g红豆20g红枣6颗鱼胶鱼肚3个白糖30g胶原蛋白养血养颜粥（鱼胶）的做法首先...

阿胶养生糕

04-14 用料阿胶125克黄酒500克芝麻125克红枣125克冰糖80克枸杞30克核桃仁125克阿胶养生糕的做法准备阿胶和黄酒取一保鲜盒，把阿胶砸成小块，倒入黄酒烊化，我是放冰箱烊化了七八天，时间越长，阿胶的有效成份越能有效地溶解出来，商铺...

阿胶养生粥

12-30 都说早餐要吃好，中午要吃饱今天给大家推荐一款超级营养的美宸天胶养生粥，做法简单，营养丰富！热乎乎的一碗吃下去瞬间开启能量满满的一天！❤️SGF68188用料阿胶15克大米或糯米100克老黄冰糖50克阿胶养生粥的做法看图片看图片...

养生阿胶膏

01-16 这个方子是一斤阿胶的量、如果要熬一半阿胶其它的食材减半就可以、阿胶我买的最贵的一种、这个依照自己选择。如今大家都很注重养生，阿胶膏对于女人来说更是不可缺的美颜养生保健食品，阿胶有补血补气提高免疫力功效是男...