全麦面包纯粉版怎么做好吃，全麦面包纯粉版家常做法

08-30 用料酵母4克水或牛奶200克新良全麦面包粉300克全麦面包（纯粉版）的做法面包机揉10分钟，发酵一小时，排气整形，再发酵半小时醒发至2倍烤箱200度预热，20分钟...

08-04 非常怀念在国外吃的粗粮面包，国内还真没买到，于是乎，购买了器材、投身于烘焙事业！第一次尝试，做得比较简单，后续想再加一些燕麦、核桃之类的。用料全麦粉300g酵母6g盐3g水200g糖12g橄榄油12g100%全麦粉（不是全麦面包粉）面包，小...

100%纯全麦面包

03-17 🤣在家捣鼓面粉研究了一番最后做起了一款低油无糖100%纯全麦的面包～对于健身及减脂人士再适合不过了😆😆😆额外用了红薯和干果、坚果用作面包的内馅，就算是无糖的也并不难吃哈😆还加了少许椰子油，椰油香和麦香味也挺搭的...

全麦面包：百分百全麦面包粉

06-14 百分百全麦面粉做的面包，不用揉出手套膜，简单易做。不加糖，奶，味道很清淡，谈不上多美味，但是比较健康，同时适合乳糖不耐受的你。面包放凉后，第二天切片，烤几分钟后，口感最佳。难度指数：5颗星美味指数：6颗星用料全麦粉（金像）320克水2...

无油无糖纯全麦面粉面包(面包机版)

04-08 用料全麦面粉300克水150克鸡蛋1个酵母4克煮熟的鹰嘴豆少量(可无)坚果类随意(按自己喜好来，我是什么也没放)无油无糖纯全麦面粉面包(面包机版)的做法最重要的就是面包机啦❤️打开面包机，先放入水，然后再加入鸡蛋，再然后放入...

减脂版面包机纯全麦面包

04-27 减肥中，自己做全麦面包感觉健康一点~低糖少油的用料全麦面粉260克鸡蛋1个酵母3克低脂牛奶150毫升橄榄油16克木糖醇15克盐4克减脂版面包机纯全麦面包的做法我用的是这款面包机，可以单独放酵母和果料，把所有东西放进去，果料...

健身美食全麦面包懒人版无油无糖（全麦面包粉）

02-20 健身所以经常吃全麦面包，这款面包极其简单，没用面包机，不用怎么揉，常温自然发酵。下次用纯全麦面粉做一次。用料全麦面包粉250克干酵母5克盐（可不放）5克30-40度温水160克健身美食全麦面包懒人版无油无糖（全麦面包粉）的做法全...

减肥必备纯全麦面包面包机版

12-01 这是自己尝试的一个方子到目前为止做了两次感觉还不错，发上来方便自己记录。我没有拍照，封面图是我在百度随便找了一个，来源见水印。用料新良全麦面包粉200g鸡蛋1个酵母3克盐2克水120克黑芝麻可有可无减肥必备纯全麦面包...

无糖纯全麦土司面包麦吉特制面包机版

11-17 前段时间超级想吃全麦面包，外面买的不可能纯全麦，大家都知道糖是酵母的养料，但是我很没出息的做梦都梦到到处买全麦面包，梦里都买不到用料全麦粉320g水180ml盐6g油（任何你喜欢的油）30g酵母3g牛奶20ml无糖纯全麦土司面包麦吉...

全麦面包（100%全麦粉，面包机）

02-27 用料全麦面粉400g牛奶280ml鸡蛋2个食用油25克盐5克糖15克酵母5克全麦面包（100%全麦粉，面包机）的做法将所有材料投入面包机选全麦面包程序，浅烤色，重量1000g。等待完成，你获得了一只全麦面包。小贴士1、这个方子理论上适用于...

全麦粉面包（面包机版

01-25 面包坊的面包好吃，添加剂也一样不会少。为了健康实现面包自由，面包机是一大神器。面包机真的某种程度上，减轻了日常工作家庭两点一线的人们，同时也从选材上让自己为无添加把关了一道关不是🙊我的面包机买回来大于10年了，中...

全麦面包（全麦面包粉）

11-24 用料全麦面包粉200g酵母3克盐1克糖30克奶粉10克水85ml鸡蛋1个黄油5克全麦面包（全麦面包粉）的做法将所有材料（水、黄油除外）放入面包机内混合均匀加入水，搅拌至面团表面光滑时加入黄油，继续搅拌至面团拉出筋膜.面团在面包机...

毛豆全麦面包 100%纯全麦

08-07 我出差回来我爸说煮了好多毛豆，让我去吃。然后我就想做个毛豆全麦吐司，因为我好像在我买的书里见过毛豆高粉吐司，翻了好半天得书，结果看到了吴宝春的书中有一个毛豆面包，感觉还是非常有创意的。所以这次我就做了这个看起来...

纯全麦面包无糖面包机版

02-16 因为这次突来的疫情，不能出门，在家呆了快俩月没有下楼，但是这俩月我也没有闲着，之前是陆陆续续的锻炼了半年，现在也出不去，就索性在家健身，就这样连续没有停歇的在家锻炼一个多月，目前效果不错，腹肌胸肌慢慢有了，今天第一次出门...

超健康的全麦吐司面包（纯面包机版）

05-29 家里烤箱太大只用来烤一个吐司太耗电了，所以我就反复研究做用面包机（面包机大概是。五六年前买的了，算是很早的机子了，功能也不齐全。）做吐司的方法。从最开始的。皮太厚，发不起来，逐渐一步一步做成了能够拉丝的吐司。因为要...

全麦面包100%全麦面粉

05-26 大家在外面买的全麦面包其实都是全麦面粉和高筋面粉混合的，对于一个控制体重需要减脂的人来说，真的是伤不起啊^_^这个配方是我从面包机的菜谱上改良的，味道还不错，大家做个借鉴，不喜勿喷哈～🙏面包机：松下SD-PM105这里给大家...

全麦粉抹茶面包面包机版

04-29 健身期坚定只用全麦粉，不加高筋粉！！不是全麦面包粉而是全麦粉哦！两者是不一样的，全麦面包粉加了高筋。我这是纯全麦粉！这次发酵非常成功！哈哈用料有机全麦粉240g抹茶粉10g奶粉20g水170g酵母4.5g盐4g糖5g玉米油5g全麦粉抹茶面...

面包机版全麦面包（100%全麦粉）

11-10 全麦面包饱腹感很强，我用的是麦子自己打的全麦粉，虽然热量和精面粉相比也不低，但是吃的很少就饱了，适合减肥不想饿的自己。只用了基本的材料，改善口感的话可以自己加一些南瓜，奶粉，少量的盐和油...用料全麦面粉365g面筋粉20g...

纯全麦核桃燕麦面包

03-26 用料全麦面粉200克酵母2克盐3克糖20克椰子油10克核桃4个水120克鸡蛋1只燕麦适量纯全麦核桃燕麦面包的做法核桃和燕麦先用烤箱180度烤5分钟，烤出香味。大部分燕麦和面包揉在一起，小部分撒在面包表面做装饰用。全麦面粉、...

核桃全麦面包 100%纯全麦

08-08 最近做了好多好多纯全麦吐司，已经看吐司看乏了，想换点不同的造型。面包造型来自我女神爱和自由，配方还是我乱搭的。除了面包中心的那一个核桃以外，面团里还有核桃碎，其实还是营养非常丰富的一款，并且100%纯全麦适合减脂期代...

完全法全麦粉面包机版主食包

07-08 名词解释：完全法全麦粉完全法全麦粉是包含全部麸皮和活性胚芽，整粒小麦研磨，不去任何东西，麸皮科技细化不影响面筋形成，不需加任何高筋粉和谷元粉就可以做吐司的全麦烘焙粉。能带给我们健康和浓郁麦香的主食面包，今天分享给...

纯全麦面包

08-03 最近烦心事少，好吃好喝的胖了几斤，决定减减脂，纯全麦无油无糖。本以为口感会比较差，结果意外的外酥里嫩，满口的麦香味儿，连我央都抱着啃个不停，当天吃不完的全部丢冰箱冷冻室，要吃的时候拿出来解冻再130复烤5分钟，口感几乎没差...

全麦火腿芝士面包 100%纯全麦

07-24 这个纯全麦的火腿芝士面包已经完全背离了我减肥的理念，不仅有多多的火腿，还有满满地马苏里拉。嘿嘿，当早餐吧。我太饿了，还没晾凉直接吃了一个。面包外面的口感是脆的，里面是松软的。有浓郁的全麦谷物味道。芝士带来了非常...

新良全麦面包粉做全麦核桃吐司面包机版

05-05 上次用的有机全麦粉，不加任何高筋面粉，发得不太好。这次换成全麦面包粉试试。注意，全麦面包粉和全麦粉不一样的哈。健身期的还是建议全麦粉吧，虽然口感没有全麦面包粉松软，但也是能做成功面包的哦。面包机做很简单，材料全部...

无糖少油纯全麦粉面包

07-14 记录+搬运小红书的博主：野马厨房的方子新手友好几乎不用怎么揉面第一次做面包也成功了用料全麦粉250克酵母2克盐2克果干坚果共50克（原方50克蔓越莓干）黄油7克（原方10克橄榄油）水220克无糖少油纯全麦粉面包的做法把所有材料...