五色泡菜怎么做好吃
特殊时期特殊美食。为消耗胡萝卜🥕,白萝卜,莴苣。谁也不知道什么时候可以下楼买菜,泡菜也为了长期保存这些菜,细水长流。一碗泡菜,能让人多吃一碗饭。泡菜,是味觉的调味剂。刺激味蕾,增加食欲,多吃点,也增强了身体的抵抗力。用...
做晚餐时,随心所欲做了“五色菠萝泡菜”,食材搭配上还是花费了一番功夫,选择了色彩丰富的食物,黄瓜的翠绿、胡萝卜的红润、洁白的白萝卜、淡黄色的菠萝和褐红色的话梅,用柠檬冰糖汁调成清淡酸甜的口味,来刺激味蕾,增加食欲,可...
用料黑木耳两大朵(先用水泡发)鸡蛋2个青瓜半条红尖椒1个胡萝卜一小段姜少许蒜少许葱少许生抽少许健康五色菜的做法.黑木耳切丝,青瓜胡萝卜切片,红尖椒斜切成圈、姜切成丝、大蒜切碎.热锅放油,先打入鸡蛋煎熟后放入胡萝卜、红...
植物的每种颜色都代表着一种营养素,都滋养着我们身上的某个器官。早餐不仅吃饱,更要吃好。用料鸡蛋2个洋葱半个青豆一把西红柿🍅半个胡萝卜少量鸡腿菇半个牛肉粒20克盐少许胡椒粉少许面粉40克五色蔬菜饼的做法所有料切...
用料时光礼韩国泡菜所有食材中量最大金针菇1把土豆2个五花肉1两肥牛1两长青椒3根泡菜五花锅的做法泡菜捞出来切段,泡菜要保证量是食材中比例最大的土豆入沸水煮2分钟,捞起过冷水,切小片锅里坐油,倒入土豆片炒熟放入泡菜翻...
夏天来了晚上总是没胃口吃些炒菜虽说不吃晚饭可以减肥但是对于吃货来说少吃一顿饭总感觉不那么踏实嘿嘿每次看韩剧觉得他们的实物看着实在没食欲唯独看他们经常做杂拌菜健康又美味这款菜的好处就是不挑食材各种蔬菜都...
用料鸡腿肉200g五色菠菜卷的做法🤐🤐🤐...
这道凉拌菜五色俱全,营养丰富,老少皆宜。我家早餐必不可少。用料胡萝卜1根洋葱半个西芹1根木耳适量花生20克盐5克生抽1勺香油少许冷榨亚麻籽油1勺凉拌五色菜的做法1.先将木耳洗净用温水泡发,再把芹菜切成斜段,洋葱,胡萝卜...
用料胡萝卜1根黄瓜1根金针菇100g鸡蛋2个魔芋丝200g黑木耳适量五色冷菜的做法魔芋丝,金针菇,胡萝卜黑木耳切丝后烫熟捞出沥水两个鸡蛋打好,加入适量黑胡椒,摊成饼,切丝,不粘锅不用加油黄瓜切丝,所有料放在一起,加入调好的料汁(...
这道美味是朋友手把手教的,做法简单,也是让孩子吃各色蔬菜的好方法!用料胡萝卜1根牛心菜半个黑木耳一把干香菇五朵莴苣1个杏鲍菇1个香干6块南翔春卷皮1包油少量盐少量白胡椒粉少量五色蔬菜卷的做法这春卷皮超市有售,或者...
永远难忘第一次遇到它们的惊艳感觉。那是出差时在分公司饭堂尝到的美味。那之后。没没要去分公司出差就特别期待。哈。就是这样没出息的折服在这味道里。鲜。咸。酸。爽。那个。惊艳。用料五色椒(彩椒)500g大蒜适量(按个...
爽口开胃的五彩泡菜。用料盐糖白醋地环,青萝卜,白萝卜,红萝卜,心里美,小米椒,五彩泡菜的做法1地环。不知你们叫什么,洗净控干水分。2白萝卜,青萝卜,红萝卜,心里美,小米椒都洗净控干水分。3拿花刀切成条。4放到盆里加糖,盐,白醋,搅拌...
从立春那天开始,就惦记着炒个杂菜,一直没能行动。今天老妈想尝试做烤鸭的那个小薄饼,正好给了机会用料鸡胸肉1整块胡萝卜1根鸡蛋1个盐2克黄瓜1根木耳6朵豆芽1小把金针菇1小把香菜2颗蒜3瓣海天黄豆酱1勺生抽2勺蚝油1勺油3...
鸡蛋的香,木耳肉肉的口感,脆脆的山药。芹菜特有的香气真的是好吃啊!最近跟木耳干上了,饱腹减肥还排毒。2017.10.14更新终于凑齐啦我想要的,红黄绿白黑科学合理膳食:10个字“一二三四五,红黄绿白黑”。参照这个出的菜谱,一个...
用料青椒半个泡菜煎五花的做法五花肉水煮断生后,晾凉切片,放入煎锅(不放油)青椒手撕成小块,码在五花肉片上中小火煎至两面焦黄,锅中的油是五花肉中煎出的油超市买的瓶装泡菜根据自己的口味放入泡菜,我放了4汤勺(不用再放其他...
今天我们吃五色蔬菜面材料:胡萝卜半根切丝、袖珍菇50克撕成丝,白菜叶5片切丝、秋葵3支切片、紫菜少量撕碎、肉末50克、挂面100克做法:冷锅冷油下煸炒肉末,出油后炒软胡萝卜丝,下白菜丝和袖珍菇丝炒出水,加入一大碗水烧开,放...
这是一道非常下饭的菜,大人小孩都适合。用料猪肉100g腊肠两根蒜苔无根酸豆角十根胡萝卜半根五色爽口菜的做法先将肉与胡萝卜下锅炒到变色在放入腊肠,酸豆角,放入少许耗油最后放入蒜苔,鸡精调味,出锅...
用料盐克炒五色蔬菜的做法留存方便查找...
用料杏鲍菇1个尖椒2个红彩椒1鸡蛋2个小葱1根盐10克生抽3勺五色素菜的做法杏鲍菇尖椒彩椒切丝鸡蛋煎饼杏鲍菇放入锅内先炒,炒五分熟放入生抽炒到七分熟放入尖椒和彩椒炒软放入鸡蛋炒一分钟放入盐醋翻炒均匀出锅倒入盘子...
基本上就是懒人饭有菜有饭一个人两人量简单吃点随意发挥用料大米2人份洋葱小半个玉米粒(胡萝卜也行)适量青豆(黄瓜也行)适量火腿肠(腊肠也行)1根时蔬(不加也行)适量木耳香菇丁少许五色菜米饭的做法材料切丁备用油锅烧热煸炒洋...
用料苦菊彩椒圣女果胡萝卜木耳橄榄油炼乳香醋盐五色大拌菜的做法把原料洗净切片的切片切丝切段都行,放在小盆里先加橄榄油拌匀,再加其它的调料拌匀即可食用小贴士家有小娃娃可以把橄榄油改成沙拉酱或者酸奶拌这道菜,盐也...
用料胡萝卜适量芹菜梗适量白萝卜适量冰糖一把大红浙醋适量凉开水适量盐适量三色泡菜的做法准备食材洗净。全部切条放盆里备用。放入适量的精盐将食材淹制半个小时左右。取个盆放入冰糖。加入白开水,将冰糖融化。融化后...
用料白萝卜胡萝卜紫甘蓝黄瓜彩椒圆白菜小米椒白醋100克白糖35克盐5克花椒一小撮香叶2片纯净水适量五色缤纷泡菜的做法各种蔬菜洗好备用,我用的白萝卜,胡萝卜🥕,紫甘蓝,彩椒,黄瓜🥒,紫甘蓝出来的颜色特别漂亮,如果爱吃辣的最...
有营养,用油少,不用因为人少吃的太单一。用料胡萝卜1根青椒1个洋葱1个木耳适量西葫芦1个鸡蛋3个减肥五色菜的做法青椒胡萝卜下开水焯1分钟,控干备用。炒鸡蛋,炒好后盛出备用。烧油,先下洋葱,翻炒几下后下西葫芦和木耳,再翻炒...
五色菜:从最基本的意义上讲,蔬菜的颜色决定了它的营养成分,而营养成分决定了它的营养价值;就同一品种或同一棵蔬菜而言,由于颜色不同,维生素成分含量也不尽相同,因而它的营养价值也不同。用料胡萝卜自定腰果自定西芹自定百...
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