有荤有素怎么做好吃，有荤有素家常做法

10-27 今天的早餐有叉烧米粉、叉烧包、煎鸡蛋、贝贝南瓜、红薯、橙子、牛奶。用料叉烧包、叉烧粉、鸡蛋、南瓜、红薯各适量家有高一学生，早餐不将就，有荤有素的做法一、叉烧包一次做几十个叉烧包放冰箱冻着，给儿子当早餐吃，儿子...

03-25 喏，你看看今天的早餐，是不是特别好看？都说颜值和内涵应该成正比，这两样完完全全在这份——墨西哥鸡肉卷中得到体现。更多辅食餐单，尽在VX公号：啊呜辅食用料鸡胸肉80g芦笋3根冰皮2张熟玉米20g彩椒20g奶酪15克18m+墨西哥鸡肉...

减肥最佳菜谱——鸡胸肉炒胡萝卜，简单易做，有荤有素，低油低脂。

06-26 想吃又想瘦，推荐鸡胸肉➕胡萝卜➕荷兰豆，荤素搭配，低糖低油低脂，解馋解腻，饱腹，营养丰富。做法如下，重点看小贴士哦。用料鸡胸肉300g胡萝卜半根荷兰豆100克盐3g生抽一勺蒜头3瓣小米椒2个姜片2片减肥最佳菜谱——鸡胸肉炒胡萝...

味道超好的一锅卤味，有荤有素，好吃到哭泣

08-24 俗话说“吃哪补哪”，那么在“剁手”后，当然要来份卤味补一补。软糯的鸡爪，筋道的鸭掌，咬一口就融化的猪蹄再配上爽口的海带、浓香四溢的卤蛋，便成就了这一盘“卤味嘉年华”。用料鸡爪8个猪蹄1个鹅掌6个鸭掌6个鸡蛋4个海带1...

凉拌青笋鸡腿肉，有荤有素，清爽可口，最适合夏天了！

05-27 用料鸡腿2只青笋1根香油1勺生抽适量香醋适量蚝油1勺指天椒2个蒜3瓣香葱1根料酒适量八角1个凉拌青笋鸡腿肉，有荤有素，清爽可口，最适合夏天了！的做法鸡腿解冻，用刀划两刀，放冷水锅中，再加适量料酒和1个八角，开火煮25分钟左右，煮...

有荤有素，色香味俱全的小可爱——芝士焗土豆球

09-07 厨房是一个很神奇的地方，同样的食材可以做出各种五花八门的菜式，就如同每个人独特的个性一般，每道菜都有自己“独立的灵魂”。所谓的黑暗料理也好，中西混搭也罢，美食不就是“美好的食物”么，好看好吃就行啦~用料大土豆🥔2个...

【孕妇食谱】糯米排骨蒸玉米，有荤有素，有颜有料，营养美味～

10-23 用料排骨400克糯米150克玉米1根胡萝卜1根土豆1个西兰花1块葱1根姜6片有机酱油1勺料酒1勺太太乐鲜鸡汁0.5勺蚝油0.5勺白糖适量豆腐乳0.5勺甜面酱0.5勺盐适量【孕妇食谱】糯米排骨蒸玉米，有荤有素，有颜有料，营养美味～的做法...

有荤有素芝士大虾酥

11-17 吃腻了普通做法的手抓饼，是否要来尝试下这款新吃法?里面锅了大虾，芝士与洋葱丝，外皮酥脆，一口咬下去，里面是会流汁+拉丝的哦!有荤有素有碳水，又是一道营养素齐了的美食~一起来试试吧用料手抓饼1.5张大虾6只芝士片3片洋葱1/4...

有荤有素的酱肉包—馅料篇

06-05 用料猪肉250g笋100g胡萝卜丁50g豆角100g调料：豆瓣酱90g、老抽8g、糖6g有荤有素的酱肉包—馅料篇的做法1、肉切块放油锅里炒熟，加入笋丁、胡萝卜丁、豆角和调料，晾凉即可。...

简单快捷有荤有素还有汤的丝瓜丸子

10-13 快手简单的菜，女儿一个人连菜带汤吃得精光。用料丝瓜1根各种丸子10颗左右蒜瓣2瓣油，盐适量简单快捷有荤有素还有汤的丝瓜丸子的做法丝瓜去皮切条肉丸冲洗一下，大颗的对半切开（我这里有鱼丸，墨鱼丸，八爪鱼丸，牛肉丸，牛筋丸）蒜瓣...

素中有荤“羊肚菌”

06-09 方便快捷羊肚菌用料羊肚菌100克青椒一个生姜2片调味菜一些素中有荤“羊肚菌”的做法羊肚菌准备些青椒配羊肚晒晒我们的羊肚菌青椒切条洗好的小黑😜羊肚菌淘洗好了切的片来个摆拍，旁边的是红薯，蒸了吃调味配料切好的羊肚...

懒人菜—有荤有素有香喷喷锅巴的排骨焖饭

04-27 电饭煲是个好东西，操作简单，不用担心烧焦。用电饭煲焖个有荤有素的焖饭，再弄个简单的汤，对于上班族来说最适合不过了。对于做饭新手来说，也是不会失败的好选择。这道主食也特别适合孩子，各种素菜都可以吃到，也有荤菜，营养丰富...

有荤有素酿茄子

12-10 想要试着做素茄夹，土豆泥做馅真的好吃！好好吃！本来想过要不要放青瓜粒增加口感，但还是不要变成热沙拉吧~用料茄子1个土豆1个猪肉100克鸡蛋1只低筋面粉10-20克盐、糖、胡椒粉若干有荤有素酿茄子的做法两边垫着筷子切茄子吧...

有荤有素一锅出——三文鱼焖饭

04-07 谣传了那么多个版本，上海终于权威发布：5月18日，高年级神兽第二批归笼！有点开心又有点担心。开心的是终于不用24小时周末无休跟娃搏斗了。担心的是小朋友的聚集会带来病毒传播的隐患。不管怎样，在家吃午饭的好日子也快到头...

简单快手，有荤有素之豆角焖面

01-23 难度2颗星，食材简单，用时20分钟内。一家三口，有荤有素，营养全面均衡。用料五花肉一小块切片豆角300克土豆1个中等身材葱姜蒜适量干辣椒八角适量，有就放点，没有忽略面条300克左右（我家三个人，刚刚好）简单快手，有荤有素之豆角焖面...

有荤有素有肉有菜烤箱大杂烩来了解一下

01-03 心血来潮想吃烤箱，又不想出门，然后就有了今天这个烤箱大杂烩～用料土豆金针菇胡萝卜洋葱青椒鸡翅香肠酱汁：烧烤酱＋蒜蓉辣酱＋糖＋水有荤有素有肉有菜烤箱大杂烩来了解一下的做法酱汁调好豆腐皮切成长方形刷酱汁卷起然后用牙签固...

红酒炖牛肉全餐有荤有素有主食

03-20 网上看了很多红酒炖牛肉的做法结合了一下做出了这个搭配主食的全餐做一份直接可以不用煮其他配菜和主食啦用料带骨牛肋条1500克洋葱300克胡萝卜400克透心胡萝卜250克西芹300克荷兰芹一根培根150克意式火腿片100克黄油...

有荤有素的卤肉饭

06-18 用料五花肉克干香菇朵鸡蛋个老抽勺冰糖克生抽勺八角1个洋葱半个盐适量鲜香菇2朵豆腐干适量块香叶2片桂皮一小块块有荤有素的卤肉饭的做法干香菇温水洗净泡发，五花肉切小粒，洋葱切碎、豆干和鲜香菇切粒。鸡蛋提前煮好。...

有荤有素鸡腿肉串

07-14 小盆友的早餐一直让人累心，换点花样罢，撸个串可行？～～用料鸡腿三只生抽两勺料酒两勺盐糖各少量白胡椒粉一勺五香粉一勺甜椒一个洋葱半个黄瓜半根有荤有素鸡腿肉串的做法鸡腿洗净。去皮切丁，加盐、糖、料酒、生抽、白胡椒粉、...

五彩福袋：荤素搭配有滋有味

12-12 这是款好看且好吃的菜，步骤不多做起来也超级简单用料猪梅花肉500g金针菇1小把娃娃菜1颗香菜配菜随意彩椒配菜随意粉丝3卷细粉丝小葱调料随意蒜瓣调料随意生抽1勺老抽1勺蚝油1勺盐小半勺白胡椒少许火锅底料1/6小块五彩...

酸汤肥牛－有荤有素🍱

05-08 用料酸汤肥牛材料：肥牛娃娃菜金针菇红辣椒（小的）青尖椒蒜姜片海南的黄灯笼辣椒酱浓汤宝米醋清酒糖盐酸汤肥牛－有荤有素🍱的做法蒜切粒，姜切片，辣椒切成圈。金针菇去尾洗净，娃娃菜洗净，肥牛解冻备用。白灼娃娃菜，煮熟捞起备用铺...

有荤有素手残也会做的下饭菜

03-29 工作忙、加班累，漂泊在外的我们虽然大部分都是外食族，但偶尔也想对自己好一点，不忙的平日晚上或者悠闲的周末做道可以十几分钟就搞定的料理，既有菜又有肉，享受准备的过程，吃下自己煮的饭菜，自豪感温暖感会让我们短暂忘记工作...

有荤有素鱼头汤

07-18 工作日下班快速吃上一顿有荤有素营养均衡的晚餐。用料鱼头1个配菜鸡蛋/菌菇/豆腐/粉皮任选想吃的有荤有素鱼头汤的做法我在超市买的鱼头，已经对半劈开了，回来洗净滤水。洗完鱼头烧一壶开水备用。准备蔬菜，今天超市只有金...

一盘有荤有素无油的下饭菜

07-22 有荤、有素、有豆制品、没有油，又很下饭的快手菜。用料咸肉300克腐竹200克娃娃菜6叶糖少许一盘有荤有素无油的下饭菜的做法娃娃菜洗净切段，平铺于盘中。发好的腐竹，铺在娃娃菜上。最后铺上浸泡后切片的咸肉，撒上少许白糖，...

有荤有素有炭水的藕夹

02-15 年年国庆节回家都有藕夹吃，特别喜欢用料莲藕2节猪肉200克面粉100克有荤有素有炭水的藕夹的做法莲藕洗干净切片第一刀切连刀，第二刀切到底，形成一个有缝隙的藕片调一个面糊，稠度见视频里的状态稀了挂不上，厚了皮太厚猪肉打...