章鱼干莲藕煲猪骨怎么做好吃，章鱼干莲藕煲猪骨家常做法

01-28 广东省中医院教你煲：莲藕章鱼煲排骨汤莲藕补益脾胃，章鱼益气养血，性平味甘咸，具有益气养血、收敛生肌的功效。高级催乳师力荐！汤汁浓香～～～～用料猪骨500克章鱼干2只花生30克姜一小块胡萝卜一根清水500毫升章鱼干莲藕煲猪骨的做...

干章鱼排骨莲藕红萝卜汤

05-20 近来天气热，超爱喝汤，正所谓无汤不欢啊，这不刚好有朋友推荐说章鱼汤不错，趁着休息有时间，果断煮了一小煲，果然美味鲜汤，宝宝们可以做的哦，超级简单的。用料排骨250克胡萝卜2根藕1大节姜2大片盐适量干章鱼1只干章鱼排骨莲藕红...

莲藕章鱼猪骨汤

06-10 煲汤适合选择粉莲藕脆莲藕适合炒用猪汤骨煲的汤会更甜！章鱼干和干蜜枣在干货店可以买到此份量适合2-3人食用用料粉莲藕300g猪汤骨400g鸡爪3-4只章鱼干1/2只绿豆25g花生30g眉豆20g蜜枣（干）1颗姜（去皮）1大块莲藕章鱼猪骨汤的...

广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨

11-08 用料莲藕3段猪骨墨鱼干一条蜜枣一个广东煲汤-墨鱼莲藕煲猪骨的做法如图煮2小时...

🐙章鱼莲藕猪骨汤

11-24 时间：2小时30分钟。章鱼孕后有奶水多作用、红豆有助于利水除湿、清热解毒及补血的功能。用料猪筒骨500克章鱼1只莲藕1段红豆50克陈皮4/1片蜜枣2粒🐙章鱼莲藕猪骨汤的做法猪骨濯水备用章鱼、莲藕、陈皮、红豆、蜜枣、一...

【健脾、养胃还能祛湿】猪骨章鱼莲藕汤

11-02 秋末初冬的时节，来一碗莲藕汤，不单能健脾还能养胃、祛湿。猪骨与莲藕为主调，章鱼干与鸡脚提鲜，再配上花生、赤小豆和陈皮。味道鲜美，食材丰富！无论男女老少都能喝，是今晚晚餐的好选择哦！用料三至四人份量猪骨（扇骨）500克章鱼干1...

章鱼莲藕排骨花生汤

05-17 用料藕一节排骨1斤花生适量章鱼两片陈皮一小块片姜几片片章鱼莲藕排骨花生汤的做法把原材料准备好。莲藕削皮切片，姜切片，章鱼提前1小时泡发并把膜和眼睛剔除，花生陈皮洗干净。用冷水冲洗排骨，在锅里放入冷水和排骨，煮沸后...

绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤

12-02 用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。莲藕去皮，切开一边（切出一个盖，不要...

章鱼莲藕煲扇骨

10-23 用料章鱼只藕节章鱼莲藕煲扇骨的做法准备：1眉豆50g浸泡40min，莲藕500g去皮，切大块，眉豆和莲藕飞水3min2鸡脚80g和猪扇骨500g，小火飞水5min，洗净3章鱼洗干净泡水20min做法：把眉豆，莲藕，鸡脚，猪扇骨，章鱼，陈皮20g，姜片30g，蜜枣3粒，加入...

莲藕章鱼汤

12-09 章鱼汤最适合那些产后的女性食用，它不单能补益气血，缓解体虚，还能调节女性内分泌，能促进女性产后乳汁分泌。平时女性在产后出现气血亏损，或身体无力，以及乳汁不通等不良症状时，及时吃一些章鱼汤，就能让症状尽快好转用料章鱼（14...

章鱼莲藕猪蹄汤

03-18 为爱的人煲汤做菜，爱你的人每天都能吃到爱心料理～～大概这就是双向幸福的事吧❤️用料章鱼1只藕2节花生20克姜1片盐2克猪蹄1只陈皮1片绿豆20克章鱼莲藕猪蹄汤的做法简单记录，章鱼洗干净，猪蹄飞水，然后一起放锅里炒香再放进汤锅...

猪骨章鱼莲藕汤

07-20 秋燥，清润，健脾胃的汤是必需的用料藕2节猪骨1000克章鱼🐙干1只姜2片赤小豆、眉豆、红腰豆共60克猪骨章鱼莲藕汤的做法猪骨冷水下锅煮至水开洗净莲藕切块，用少许盐抓匀片刻后再冲水，洗净所有材料放入锅内，加水没过食材，大火...

莲藕章鱼煲排骨

01-09 用料肋排600克莲藕500克章鱼陈皮1片(我没有,我用了点柠檬皮)绿豆60克蜜枣3粒盐5克莲藕章鱼煲排骨的做法把肋排洗净后,切成小块,用开水烫去血水把莲藕去皮后.切开,在中间加入洗净的绿豆.把章鱼,陈皮,蜜枣洗好备用在锅...

章鱼绿豆莲藕猪骨汤

07-23 处暑刚过立秋快到了，是莲藕上市的时候，用章鱼干煲绿豆莲藕老火汤味道浓郁汤水香甜。用料莲藕适量2节猪骨头500g干章鱼1只绿豆50g陈皮1只盐适量章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法莲藕去皮、猪骨焯水、章鱼斩小件等，各食材洗净分别...

眉豆花生章鱼干煲猪尾骨汤

07-04 用料花生200g眉豆200g猪尾骨1kg章鱼干20g蠔干6只眉豆花生章鱼干煲猪尾骨汤的做法猪尾骨先滚水飞去不干净的东西眉豆浸清水花生也泡一下清水半小時章鱼干洗净，切成小块蠔干洗净去沙大火15分钟后，慢火煲大约3小時，小贴士可...

莲藕红豆章鱼炖猪脚

01-16 “红豆章鱼猪肚汤”是专家推荐的，我嫌猪肚弄起来麻烦，给改成猪脚了，补挑血、补钙、补胶原蛋白。当汤又当主食。不单是准妈妈适合，平时脸色不好的女孩子也应该常喝呢。用料小号猪前蹄1只小章鱼干4只红豆1把薏仁米1把芡实1...

莲藕花生章鱼排骨汤

03-02 食疗功效：健脾养胃，补气养血！理气通乳！特别适合孕妇和产妇食用！1.莲藕偏寒，产妇食用的话建议产后两周后再吃莲藕，或者不放莲藕。2.章鱼：补血益气，健脾养胃，理气通乳，特别适合孕妇和产妇食用。4.红衣花生：补血养胃。（孕期贫血，脾胃又...

章鱼花生莲藕猪脚汤

08-07 北海章鱼，味甘平、性寒、补气养血、收敛生肌，用于气血虚弱的补养，对於于产妇乳汁不足，患有子宫炎症，月经不顺的女性，章鱼的疗效不错。用料章鱼2只花生适量藕2节猪手适量红枣几颗姜2片章鱼花生莲藕猪脚汤的做法把材料准备，莲...

节瓜章鱼干煲猪骨汤

12-31 初夏的周日不妨在家中煲一锅营养祛暑好喝的汤。节瓜是冬瓜的一个变种，除了有冬瓜清暑湿、养胃液、补水消肿功效外，却比它更为鲜甜清润，更宜初夏之用，挑选节瓜要选表皮的毛毛密的，这样最新鲜，如果已经没什么毛就是已经给人挑...

菜干红萝卜章鱼煲猪骨

06-21 广州天气每日气温持续上升，好像在火炉里面的一只清蒸水晶鸡一样的体验。最适合夏天喝的汤，今天我来给大家介绍一下。功效：汤中菜干清热润肺，祛呼吸道及肺内伏热，痰浊。红萝卜、马蹄：甘平，有润肺生津之功。无花果：清热、生津、...

章鱼花生龙骨莲藕汤

12-19 用料章鱼干1只花生一汤勺排骨5块莲藕一个姜片3片盐适量章鱼花生龙骨莲藕汤的做法排骨洗净放入开水中飞水，去猪肉气味和血水。章鱼干事先浸泡半天至一天，剪成短短的条状在凉水中放入章鱼干、花生、姜片、莲藕和排骨，小火...

章鱼莲藕土鸡排骨汤

12-02 女生冬日暖汤首选，养颜补血用料排骨500g土鸡半只鲜莲藕2根红枣5颗桂圆8颗淮山适量莲子适量花生适量克干章鱼一只陈皮3片姜葱适量章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法买一包生晒章鱼干，一个干章鱼浸泡一夜，第二天洗干净备用。半只煲...

莲藕章鱼红豆大骨汤

05-01 此汤具有补血养颜，强壮身体作用。适合脾虚血弱，精神疲乏者喝。重点是：好喝！！用料章鱼1只红豆适量陈皮一块莲藕适量大骨适量莲藕章鱼红豆大骨汤的做法红豆浸泡半小时，章鱼，陈皮浸泡半小时，莲藕切成自己喜欢的大小。陈皮泡完后...

冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）

03-30 味道鲜美，且很适合冬天手脚冰凉的妹纸啊。用料藕1节（500克）章鱼干2只猪骨500克姜2片陈皮大拇指那么大冬天的汤——莲藕章鱼猪骨汤（电饭煲版）的做法猪骨飞水后丢进电饭煲。莲藕刮掉外皮后切块，也丢进去。章鱼干冲洗后切成小...

章鱼莲藕汤

07-24 和我婆婆学的这个章鱼莲藕汤，可是一直没有婆婆煲的汤好喝，一步一步都跟着做了，还是不行。后来才发现，原来婆婆煲汤都是一早起来就煲，用砂锅煲。我们晚上喝的时候，味道鲜美。我煲汤都是煲好就喝，所以……知道了问题在哪里就好...