5分钟快手菜怎么做好吃，5分钟快手菜家常做法

03-31 今天气温有点高，刚好冰箱有根黄瓜做了凉拌黄瓜特别下饭，巨开胃，又快手。用料黄瓜1根蒜3瓣陈醋1勺糖10克酱油2勺生抽1勺小米辣1个盐3克香菜一把芝麻一勺克蚕豆一把克热油适量5分钟快手菜，巨开胃的凉拌黄瓜的做法黄瓜拍好。...

12-08 培根与土豆片？这是什么神仙吃法？今天小雨就教大家用西式肉炒中式菜！用料雨润培根1包土豆1个青红辣椒2个大蒜几瓣生抽适量黑胡椒适量耗油适量黑椒培根土豆片，5分钟快手菜，爆好吃巨下饭！的做法准备食材：1）将土豆洗净去皮后切片，...

温州味家常菜！芹菜炒墨鱼（乌贼），5分钟快手菜！！

06-17 正宗温州口味！家常菜！操作简单易学！5分钟出菜！用料乌贼1只味极鲜勺料酒味精洋葱姜蒜温州味家常菜！芹菜炒墨鱼（乌贼），5分钟快手菜！！的做法乌贼洗净，切段备用芹菜洗净，切段备用洋葱切段，姜蒜少许备用先入姜，蒜，炒出香味，后倒入洋葱炒香...

清炒鹰嘴豆皮，5分钟快手菜，清爽家常高蛋白

09-14 鹰嘴豆是最早被人类种植的豆类，营养丰富，高蛋白，鹰嘴豆皮和豆皮的制作工艺类似，吃起来更浓郁，还很柔软，宝宝和我都很喜欢。用料干鹰嘴豆皮60克黄瓜1根胡萝卜1根盐1.5克浅色酱油0.5勺胡椒粉0.5克植物油8克清炒鹰嘴豆皮，5分钟...

日式盐烤青花鱼，日式照烧青花鱼，5分钟快手菜，懒人必看

12-01 喜欢吃日料的朋友对青花鱼肯定不会陌生，今天分享两款带有MSC小蓝鱼标识的青花鱼，首先先来了解一下青花鱼吧，青花鱼肉质丰厚，鱼脂丰富、风味十足，而且富含丰富蛋白质和有益于大脑的DHA和EPA，是一道简单、健康、美味的海鲜。...

5分钟快手菜，高颜值高营养的秋葵蒸蛋了解一下[机智]

02-16 用料鸡蛋4秋葵3根盐5分钟快手菜，高颜值高营养的秋葵蒸蛋了解一下[机智]的做法1，2-4个把鸡蛋打碎，蛋液沿着一个方向均匀搅拌2，加入等量蛋液的温水（易出错程度），几滴食用油，少量盐，继续沿着一个方向搅拌加入与蛋液等量的温水去除...

5分钟快手菜，超简单的爆炒三丝

04-06 又到了吃茭白的季节，茭白对于高血糖高血压的人来说是道养生菜，和胡萝卜青椒一起炒，味道很清新哦，吃一盘都不够！用料茭白2根胡萝卜半根青椒1个蒜瓣2瓣生抽1勺盐3克5分钟快手菜，超简单的爆炒三丝的做法准备好所有食材，洗净。胡...

蔬菜的香甜西葫芦鸡蛋汤，5分钟快手菜

06-20 用料西葫芦半个鸡蛋两个油盐蔬菜的香甜西葫芦鸡蛋汤，5分钟快手菜的做法西葫芦切块鸡蛋打散锅中加水，直接将西葫芦放入大火烧开，烧开后将鸡蛋打入，加适量油，盐，煮两分钟，起锅不用放太多盐...

5分钟快手菜，红油皮蛋豆腐，好吃到爆

05-30 天气实在再太热了，不愿意做饭呀，但是也要吃饭呀，一盘红油皮蛋豆腐很夏天啦！夏天凉拌菜最佳之选，简单的食材，经典的搭配，5分钟快手，好吃到爆，下面我们一起来制作吧！用料内酯豆腐1盒皮蛋2个盐依个人口味蒜3瓣小葱2根生抽1勺红油辣...

超下饭的仔姜牛肉丝，5分钟快手菜

07-18 仔姜细切之后脆如笋，味道微辛，鲜美开胃，很是下饭。再加上鲜嫩的牛肉，舌尖双重享受向你袭来！用料牛肉500克青椒1个红椒1个仔姜3块生抽2勺盐2克糖2克生粉1勺超下饭的仔姜牛肉丝，5分钟快手菜的做法牛肉切丝，青椒、红椒、仔姜切...

手撕包心菜，5分钟快手菜

06-24 用料蚝油2勺食醋2勺酱油2勺糖1勺包心菜1小颗蒜5瓣手撕包心菜，5分钟快手菜的做法配料搅拌，备用手撕包心菜，一片一片的撕开他蒜切碎，备用蒜先煎香，然后倒包心菜，炒～...

香拌干丝，5分钟快手菜，简单好吃还不胖

02-22 今天晚餐吃什么❓看这道菜就够了👉快手又美味的香拌干丝🥗用料干云丝50克香菜2棵蒜2瓣盐1克原味鲜鸡鲜调味料3克太太乐芝麻香油5克辣味汁5克糖5克香拌干丝，5分钟快手菜，简单好吃还不胖的做法将云丝用温水浸泡半小时换水...

5分钟快手菜

08-22 用料盐4克虾7只嫩豆腐一块淀粉一小勺味达美一勺5分钟快手菜的做法虾处理好，豆腐切小块摆盘上锅蒸4分钟锅里放油，适量水淀粉，味达美浇汁...

5分钟快手菜，手撕包菜

01-12 宅家里吃什么，青菜安排起来，今天做个爆炒卷心菜，上桌分分钟就吃光啦～好吃不胖哟用料卷心菜半个蒜4瓣干辣椒4个花椒10粒生抽2勺蚝油1勺陈醋2勺白糖8克5分钟快手菜，手撕包菜的做法卷心菜手撕成片状。蒜瓣切末，干辣椒掰断备用...

5分钟快手菜，无油无盐低脂，多吃不长肉

11-13 豆腐丝拌黄瓜，是我家常吃的凉拌菜，特别是天热了以后几乎每天都要拌一盘，家人都爱吃。这菜简单又快手，5分钟就能拌一盘，无油无盐又低脂，清淡爽口多吃不长肉。豆腐丝是用豆腐皮切成的细丝，里面已经含有盐分，不用另外放盐，再加上...

5分钟快手菜，视频解密韩式辣炒年糕

11-08 最近天气冷了，捧着一碗热乎乎，辣滋滋的韩式炒年糕，这样追剧才过瘾！听名字，感觉这个年糕是炒出来的，其实它是加水煮熟的，只不过加的水比较少，最后再经过大火收汁，没有过多的汤水，味道也变得更加浓郁，所以人们叫它炒年糕。炒年糕的...

【夏季的细嫩鲜美】金不换炒薄壳，5分钟快手菜

06-13 每个夏季有一道菜每周都会出现在家中餐桌上，就是这道【金不换炒薄壳】。爆香金不换和佐料调上一勺普宁豆酱快火猛攻，壳开盛起，这是潮汕经典的做法之一。用料薄壳（海瓜子）1袋金不换（九层塔）1把蒜蓉1适量普宁豆酱1汤勺鱼露1茶...

5分钟快手菜：蒜泥生菜

03-24 用料生菜蒜盐5分钟快手菜：蒜泥生菜的做法生菜洗干净，切成小段，蒜切成末起油锅下蒜末爆香倒入生菜翻炒，不用加水加适量盐，锅盖盖1分钟盛起。小贴士炒的过程中不用加水。生菜新鲜的话炒的时候自己会出水...

5分钟快手菜—雪菜鱿鱼

12-10 用料鱿鱼一只雪菜适量葱姜料酒盐5分钟快手菜—雪菜鱿鱼的做法鱿鱼洗净切圈；雪菜切碎；葱姜切段切丝；（怕吃生姜的切块，容易挑出来；鱿鱼可剥皮也可不用剥皮，能吃的。）热锅下油，倒入鱿鱼圈翻炒两下，可以看到鱿鱼有些缩起来了，肉开始...

5分钟快手菜-芹菜香干

03-23 五分钟快手菜。我一般的顺序是：切香干-盐水浸泡/洗净芹菜-煎香干-切芹菜、大蒜-起锅烧油爆香蒜-炒芹菜，加香干-加调味料，出锅。用料盐2克蒜2瓣生抽2克芹菜3根香干2块5分钟快手菜-芹菜香干的做法香干切片后，放入盐水中浸泡...

5分钟快手菜：蒜泥苋菜

03-05 用料苋菜1把盐克蒜瓣5分钟快手菜：蒜泥苋菜的做法苋菜洗干净，摘去根。起油锅下蒜末爆香倒入苋菜加盐，一碗开水盖上锅盖2至3分钟即可出锅。...

5分钟快手菜蚝油生菜

12-29 超快手的，脆嫩超好吃用料生菜1颗蒜4瓣盐1小勺蚝油1勺水小半碗酱油1小勺淀粉1勺糖1小勺5分钟快手菜蚝油生菜的做法放半锅水烧开后加入一勺油半小勺盐然后放入洗好的生菜，煮15秒左右捞出备用期间记得用筷子搅拌一下煮好的...

5分钟快手菜～蚝油生菜

12-26 生菜低卡又健康，吃多了也不用担心长肉肉哦！这道蚝油生菜搭配蒜蓉和蚝油，味道清新鲜美，脆嫩爽口。春天到了，拥有阳光的味道从做一道蚝油生菜开始吧！用料生菜20片蚝油1勺生抽1勺蒜5瓣淀粉少许白糖少许水（调汁用）60克5分钟快手菜...

5分钟快手菜开阳包菜

04-03 这道菜非常简单又快手，连准备到上桌5分分钟可以搞定，而且人人都爱。用料包菜一个虾米50克5分钟快手菜开阳包菜的做法将包菜切成丝，注意，如图这个部位，硬硬的，而且风味不好，有一种奇怪的味道，所以做包菜的时候要把它舍弃掉。将...

5分钟快手菜——香油菜花

06-02 吃多了油腻大餐，总会想念些青口的小菜，水煮的菜花，又好吃又营养的快手菜。用料花菜适量盐适量芝麻香油适量5分钟快手菜——香油菜花的做法开水加盐，把洗净摘成小朵的菜花放入锅中。绕一圈倒入香油，煮5分钟。捞出盛盘。小贴...