莴笋叶炒肉丝怎么做好吃，莴笋叶炒肉丝家常做法

莴笋叶炒肉丝

06-11 以前在北方很少吃到莴笋，来到婆婆家这边到处都是莴笋，而我独爱莴笋叶，于是乎，就想着各种方法吃用料油适量盐适量莴笋叶适量肉适量味极鲜酱油适量莴笋叶炒肉丝的做法莴笋叶切小一点肉切丝，也可以直接超市买肉丝，我就是直接超...

凉拌莴笋和清炒莴笋叶

06-21 *用心经营每一餐*今天凉拌莴笋，秉承不浪费原则，莴笋叶咱炒着吃用料莴笋1kg辣椒切丝适量凉拌汁用料盐适量蚝油1勺辣椒粉1勺蒜4瓣苹果醋1勺生抽1勺香油适量芝麻酱1勺清炒用料蒜4瓣蚝油2勺姜片3片凉拌莴笋和清炒莴笋叶的做...

莴笋炒肉丝

07-19 莴笋熟的吃能吃出莴笋的香味用料莴笋一根肉丝若干盐适量剁椒少许水少许莴笋炒肉丝的做法肉丝一般是买一小块纯精肉切成丝放生抽、料酒、淀粉拌匀下锅翻炒后放容器里，炒菜时添拨即可。莴笋去皮切片再切丝，丝要细点才好，易...

腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋

02-23 用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒...

凉拌莴笋丝&蒸莴笋叶

04-27 夏天我超喜欢凉拌莴笋的，而且我们家一般莴笋叶也不放过，蒸一下也好吃哦。一菜两吃，是不是超级划算？用料莴笋1根香油适量白糖适量盐适量生抽1勺辣椒油2勺面粉适量剁椒可不放蒜可不放凉拌莴笋丝&蒸莴笋叶的做法莴笋一根...

春天了给小朋友做个蒜苗炒莴笋丝和清炒莴笋叶

10-25 莴笋富含多种维生素和铁、钙、磷等营养元素，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利，春天了补充维生素最好的季节，给家里的小朋友做做一下吧用料莴笋1根蒜苗1根...

炒莴笋丝

07-08 用料莴笋1个盐适量蒜头适量炒莴笋丝的做法热锅中倒入油，油热后加入拍好的蒜头，蒜香味出来后，加入切好的莴笋丝，翻炒几下，最后加盐，便可盛出...

清炒莴笋丝

07-19 夏天是吃莴笋的季节。简单炒一炒，清脆鲜嫩的口感会让人食欲大开。今天分享一道简单开胃的做法，只需简单几步就能完成，不喜油荤的朋友一定要试试哦~用料莴笋1根蒜头2瓣盐1g枸杞适量植物油适量清炒莴笋丝的做法用小刀或者...

莴笋丝炒肉

01-13 就喜欢这种青青爽爽的颜色，口感脆脆的莴笋丝丝！用料莴笋2根肉一小碗姜3片花椒适量蒜3瓣盐适量鸡精适量糖少许胡椒粉适量淀粉适量勺莴笋丝炒肉的做法莴笋削皮切丝；肉切片泡出血水洗净，放少许盐、胡椒粉和淀粉拌匀（肉放淀粉...

辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉

05-03 用料莴笋一根培根一片可不放午餐肉切条适量小米椒两根生抽适量老抽一点上色耗油适量蒜一瓣辣炒莴笋丝+油焖春笋+莴笋炒肉的做法少量油小火煸蒜末金黄后下培根和午餐肉煸炒焦边后下小米椒下笋丝反超均匀加生抽老抽耗油...

莴笋叶肉汤

12-08 疫情当下的莴笋叶！这不能丢的！洗洗晾凉保鲜袋装好放冰箱，第二天中午拿出来就着锅里的肉汤煮一下就是中午菜了！用料莴笋2根莴笋叶肉汤的做法不能丢的一点黑木耳碎碎，不能丢的一根香菜。...

肉片莴笋叶

08-07 快手菜，不浪费时间，蔬菜和肉肉完美搭配，再来一碗米饭刚好。用料莴笋叶500克猪肉100克蚝油1勺生抽1勺姜片适量食盐3克料酒1勺肉片莴笋叶的做法莴笋叶洗净，掰成小段。猪肉切片，姜切片热锅，放入适量的植物油，下入姜片爆香，然后加...

炒莴笋叶

08-10 不明白莴笋为什么都要拔了叶子卖，其实莴笋的叶子是很香的。用料莴笋叶子头上嫩点的剁椒盐炒莴笋叶的做法莴笋叶子洗干净，切成大粒，用盐抓捏后放置一会。挤去腌制出来的水份。起油锅，下莴笋叶，到一点点水（不让叶子脆掉），放点剁...

清炒莴笋叶

05-12 2019.01.21🏠：外婆家👩‍🍳：妈妈⏱：5分钟用料莴笋够吃的量盐一点油有点多清炒莴笋叶的做法把锅烧干，没有水。倒入油，加热锅。放入莴笋叶，炒熟。放点盐，搅拌入味。小贴士莴笋叶子看上去大，但是炒几下就变小了。...

莴笋叶炒蛋

04-18 用料莴笋根叶鸡蛋2个盐适量油适量蚝油1勺蒜3瓣莴笋叶炒蛋的做法第一步，莴笋叶洗净，蒜切片第二步，热火烧油，油热以后先放蒜炒香第三步，放莴笋叶，差不多炒扁以后就放蛋第四步，放糖，盐，蚝油...

快炒莴笋叶

12-27 用料莴笋叶一根或两根的量蒜适量花椒6-8粒盐适量鸡精适量快炒莴笋叶的做法将莴笋叶子摘下洗干净将蒜切末，不用特别碎锅里放花椒炸香，然后把花椒捞出扔掉将蒜末的3/4的蒜末放入锅中，小火，炒出蒜香味将莴笋叶放入锅中翻炒，加...

素炒莴笋叶

02-26 我昨天和叶子是营养是一样的，叶叶子的营养更丰富用料莴笋叶一捆素炒莴笋叶的做法1/锅烧热放入花椒八角。2/然后放入莴笋叶翻炒。3/放白酒和酱油继续翻炒。4/放入盐味精翻炒均匀出锅装盘。小贴士这是一套快手菜，大火爆炒...

莴笋炒笋丝

03-13 充满春天气息的一道美味蔬菜！用料莴笋2根盐3g葵花籽油20ml春笋（竹笋）1根莴笋炒笋丝的做法莴笋和春笋分别切丝，备用锅热油，至七分热，把莴笋和冬笋一起倒入锅内，爆炒1-2分钟，加适量热水，炒匀，此时，锅盖不能盖，加入盐，炒匀，等水分收干，...

莴笋叶炒面

05-08 用料莴笋叶鸡蛋面生抽辣椒粉莴笋叶炒面的做法莴笋叶切丝炒炒，鸡蛋加点生抽炒炒，面烫熟将上面的原料混合在一起炒，加一勺生抽，再焖三分钟出锅，看个人口味撒点辣椒粉...

炝炒莴笋丝

07-26 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料莴笋1根食用油10g花椒20粒蒜2瓣干辣椒5个生抽3g盐1g炝炒莴笋丝的做法莴笋擦丝。锅中倒油，放蒜、干辣椒、花椒小火炒香。倒入莴笋丝，转大火翻炒。大约炒1-2分钟左右，淋少许生抽，...

莴笋炒腊肉@凉拌莴笋丝

05-03 用料莴笋1根腊肉1块大蒜4瓣盐适量姜3片鸡精1勺莴笋炒腊肉@凉拌莴笋丝的做法莴笋去掉叶子，切成斜刀块把皮切掉侧面切成菱形◇片也可以切丝锅中加入清水，盐，几滴食用油煮开，把莴笋放入烫30秒捞出过凉备用。莴笋丝凉拌也需要...

不浪费莴笋叶的莴笋叶咸肉菜饭

12-12 本地话叫香莴笋，莴笋炒菜、凉拌、做汤，莴笋叶做菜饭可是一级棒的！用料咸肉200克香肠1根莴笋叶2-3根莴笋的叶子大米2杯油15克青豌豆100克胡萝卜1根不浪费莴笋叶的莴笋叶咸肉菜饭的做法莴笋叶洗干净，胡萝卜切细条，五花咸肉、...

莴笋叶炒饭

04-14 用料盐冷饭莴笋叶食用油莴笋叶炒饭的做法莴笋叶去梗留叶,洗净切碎待用。锅里放油，放入莴笋叶，翻炒一下，加盐加鸡精。放入适当的冷饭，翻炒均匀，即可出锅。出锅。小贴士可根据个人喜好加入香肠丁或者咸肉丁，味道更加。...

炝炒莴笋叶

04-08 用料蒜2瓣干辣椒3个莴笋叶150克🔸调味盐¼茶匙炝炒莴笋叶的做法蒜切片干辣椒切段莴笋叶放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入蒜➕干辣椒炒香加入莴笋叶翻炒1分钟加入盐翻炒均匀出锅...

咸肉莴笋叶菜饭配莴笋炒蛋

07-04 现在是吃莴笋的季节，脆嫩多汁，叶子拿来烧菜饭，根拿来炒蛋，小时候的味道，光是在煮饭的时候就满屋飘香，翠绿的颜色再配上嫩黄的鸡蛋，令人食欲大开。用料莴笋一根咸肉200克（五花肉咸肉最佳）大米500克鸡蛋4个咸肉莴笋叶菜饭配莴笋...