柑橘菊苣沙拉怎么做好吃，柑橘菊苣沙拉家常做法

05-23 转自公众号造洋饭书_wCyWqZB4KaKQ用料菊苣西柚橄榄油苹果醋柑橘菊苣沙拉的做法菊苣，长得跟罗马生菜差不多，清脆微苦，冲洗干净然后切去底部，摘成一片一片的待用。和西柚各一个，去皮取出果肉。就很爱吃各种酸系的水果。为了...

番石榴拌柑橘沙拉

12-01 健康的新派沙拉用料番石榴1个酸梅粉适量金橘5颗陈皮粉适量番石榴拌柑橘沙拉的做法番石榴拌柑橘，洒上陈皮和话梅粉，取柑橘的酸和梅粉的咸，又咸又甜最爱了哈哈！...

柑橘调藜麦鸡肉煮食沙拉

03-12 该菜谱转载自sallysbakingaddtion翻译收藏起来有时间再做女士们先生们，今天带给大家的是我最新的超爱的主食沙拉。它富含蛋白质且味蕾丰富，色彩鲜艳的柑橘、新鲜的芫荽、一点点辣味和满满的牛油果，完美！我喜欢在周一的晚...

超清新柑橘牛油果沙拉

06-05 天气变热的时候是不是没什么胃口呢？做个简单又清爽的牛油果沙拉，简直不能更好吃！今天来教大家做三个完全不同口味的牛油果沙拉，同学们不妨做来试试，看看哪款是你的最爱？另外两个食谱：烤牛油果配番茄沙拉超好吃的脆口百香牛油...

轻食低卡的晚餐：红柚猕猴桃菊苣沙拉

09-18 红西柚，猕猴桃都是维C爆棚的，还有菊苣的清甜低卡。这道沙拉清新，爽口，健康。用料红西柚1个猕猴桃1个菊苣1个橄榄油3勺法国传统黄芥末酱半勺蜂蜜半勺熟白芝麻少许轻食低卡的晚餐：红柚猕猴桃菊苣沙拉的做法剥出西柚肉洗干净...

鲜虾马蹄薄荷柑橘沙拉

12-05 清爽无负担，健康新选择。柠檬、薄荷的清香，鲜虾、马蹄、柑橘的甜美，Q弹、清脆、多汁的口感……多重色香质感的组合，相得益彰，相互衬托。不会唐突，只会带给你清新的享受。用料马蹄四个鲜虾适量薄荷适量生菜适量贡柑一个柠檬...

🍊芝士奶盖柑橘拿铁+柑橘气泡水【柑橘糖浆】

11-06 适合秋冬喝的一款暖暖哒饮品！自制的柑橘糖浆～+一些肉桂香料，更有暖暖秋冬feel！拿铁如果想喝冷的，可以加冰哦！用料能制成200ml一瓶柑橘果肉300g细砂糖180g热水一丢丢防溅海盐芝士奶盖(2杯量)奶油奶酪30淡奶油100盐1炼乳/糖10...

柑橘塔

11-05 方子来自《好想吃一口的幸福果物甜点》学生时代，冬天能带去学校的水果首选肯定是橘子，剥开瞬间那股清新的气味总让周围的人也跟着精神一震，清爽起来~可以随意搭配自己喜欢的柑橘种类，记得一定要尽量把橘子的白色筋膜剥干...

菊苣葡萄干麦粒沙拉

05-09 用料新鲜柠檬汁3大勺（44ml）蜂蜜1茶匙（5ml）切碎的红葱头2大勺（30ml）特级初榨橄榄油1/4杯（59ml）金葡萄干1/3杯（78ml）粗盐适量现磨黑胡椒粉适量茴香球茎1头茴香叶1/3杯（78ml）法老小麦1杯（237ml）新鲜薄荷叶1/2杯（118ml）意大利菊苣半头菊苣...

蓝纹奶酪菊苣拌梨与核桃沙拉（ref.广坦）

02-07 没想到味道是清甜的，非常好吃！用料【沙拉】菊苣2个香梨1个荷兰芹叶子适量核桃仁30克橄榄油1勺蓝纹奶酪20克【酱汁】蓝纹奶酪5克红酒醋1勺盐零点几克黑胡椒粉零点几克橄榄油（最好是初榨，普通橄榄油拌菜有微苦）4勺（再多也可）奶...

Citrus mint salad柑橘薄荷沙拉

08-18 为了即将度过的长长长长的夏季。用料柑橘类水果适量新鲜薄荷叶适量海盐少许现磨黑胡椒少许现擦黑松露（可略）适量砂糖少许冷水少许Citrusmintsalad柑橘薄荷沙拉的做法水果切薄片。薄荷叶和砂糖和水一起用料理机打碎。水...

柑橘風味牛油果沙拉

07-17 记的是原食谱，这个食谱我做的时候味道会偏苦了点，是因为西柚的原因，建议做的时候先尝下买的西柚的味道，如果西柚苦减少西柚的量。也可以用别的不同种类的柑橘类水果进行替换，反正做餐就是玩，多尝试，开心就好。用料牛油果半個...

柑橘酸奶沙拉

06-22 春天来啦，来点美丽的沙拉增添色彩吧！用料酸奶适量西柚1个橙子1个沙糖桔2个柠檬1个草莓2个椰蓉少许可可粉少许蜂蜜适量柑橘酸奶沙拉的做法酸奶加草莓粒入硅胶模具，冷冻成块水果切片去边，摆盘，加酸奶块，撒椰蓉和可可粉，淋蜂蜜...

白芦笋菊苣风干火腿煎蛋配bearnaise沙拉酱

12-14 endive,菊苣。看起来像大白菜的表侄女，其实是菊科的。据说是在黑暗地窖里25天不见光培养出来的，所以看起来没有什么绿色。富含大量硒，有抗氧化功效。味道微苦，爽脆，和奶汁、肉类一起做沙拉是极好的。白芦笋。号称蔬菜中的...

菊苣葡萄柚鳄梨沙拉

05-09 用料西柚（粉色）2个香槟醋2茶匙（10ml）第戎芥末酱1茶匙（5ml）粗盐适量现磨黑胡椒粉适量低脂希腊酸奶1/4杯（59ml）特级初榨橄榄油1/4杯（59ml）茅菜（阔叶菊苣）半棵比利时菊苣2棵碎叶菊苣2棵新鲜罗勒叶1杯（237ml）牛油果1个芝麻适量菊苣葡萄...

菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗

05-28 用料有机紫球菊苣叶5片芦笋4根秋葵1根有机菠菜1颗紫苏叶3片有机洋葱1/4头Carapelli特级初榨橄榄油1汤匙Kuhne白醋2汤匙Kotanyi多彩胡椒碎少许Manuka蜂蜜1茶匙菊苣油醋意式蔬菜沙拉碗的做法调油醋汁:在干净玻璃碗中放...

菊苣橙子牛油果沙拉

02-03 用料牛油果半个菊苣一个沙拉菜（忘记名字了）一把蜂蜜适量马斯卡鹏奶酪适量橙子一个Appenzeller奶酪屑适量菊苣橙子牛油果沙拉的做法拌匀食用...

油醋汁菊苣（又名苦苣）核桃布里奶酪沙拉

03-26 法国或者就欧洲普遍来说蔬菜种类不多。菊苣（又叫苦苣）因为生长在地下室黑暗处，所以季节影响不大，一年四季都能吃到。下面介绍一下好吃又容易做的菊苣（苦苣）沙拉。用料菊苣（苦苣）3颗核桃仁适量布里奶酪适量核桃油或橄榄油适量...

夏日清新柑橘沙拉

10-02 清新的柑橘沙拉，给酷夏吹来一阵凉风。简单快手高颜值，大家一起来做吧^_^用料西柚1只夏橙1-2只蜂蜜或枫糖浆适量薄荷叶一小把夏日清新柑橘沙拉的做法西柚去皮横向切片，橙子可用@白川四两的巧剥橙子的方法用勺子把整个橙子...

苦苣沙拉

06-09 经常在外面吃饭点这个沙拉，如果有点芥末加进去味道更完美。苦苣嫩茎叶含有丰富的胡萝卜素、VB2和VC，可供食用。苦苣菜全草入药，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效。其嫩茎叶可生食，也可用沸水烫一下，再换清水浸泡，除去...

血橙菊苣油醋汁沙拉

01-03 拌沙拉我最喜欢爽口的意大利油醋汁ItalianVinaigretteDressing又称红油醋汁，是西餐各式沙拉的配料之一。基本配方：橄榄油毫升\醋（可以用意大利香醋，红酒醋，白酒醋，也可以用苹果醋等果醋。如果橄榄油或柠檬汁毫升法式芥辣酱...

柑橘芦笋沙拉

03-20 小清新如是也。用料柑橘类水果芦笋薄荷叶，迷迭香，豌豆柠檬汁柑橘芦笋沙拉的做法柑橘类切片，芦笋过沸水至变绿变软够切段，圣女果切开。挤写柠檬汁，装饰薄荷，迷迭香，豌豆。配油醋汁，蛋黄酱，黄芥末番茄酱皆可。小贴士自由发挥空间...

糖柑橘

01-04 用料糖300克水适量柑橘860g糖柑橘的做法1.洗净，切花2.出水，揸酸水水溶糖成浆，水不要多，因为一旦加入柑橘，就会出水，所以水不用多最后入瓶...

柑果菊苣沙拉

01-15 用料芦柑一个黄瓜1根菊苣2棵橄榄油3勺苹果醋1勺盐胡椒粉适量白糖1茶勺柑果菊苣沙拉的做法蔬菜用淡盐水泡上10分钟，清洗干净之后，黄瓜横切成圆片，菊苣去根劈开，芦柑剥皮，然后横切成花瓣状的薄片，去籽将步骤（1）中的材料在盘子里...

柑橘色拉

09-27 美貌的柑橘色拉兩個品種的柚子帶來好看的色澤變化～薄荷叶是清凉的气息用料血橙根据个人而定柳橙根据个人而定新鲜薄荷叶或芝麻菜根据个人而定坚果开心果核桃都可以根据个人而定蜂蜜盐辣椒粉油醋少量柑橘色拉的做法先把...