海带豆腐汤新手怎么做好吃，海带豆腐汤新手家常做法

08-23 简单到爆的海带豆腐汤用料盒装豆腐1盒海带10个打结的虾米少许葱花少许姜1片海带豆腐汤新手的做法下油，八成热，加姜葱花虾米，炒一下下，下海带，翻炒一分钟，下清水，下豆腐，大火烧开，转小火15分钟，加盐，加鸡精，出锅！小贴士1.盒装豆腐比...

海带豆腐汤

08-05 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海带结（干）8g嫩豆腐150g口蘑3个干海米8个清水500ml葱花根据口味添加海带豆腐汤的做法干海带结洗净后，浸泡在温水里，泡发20分钟。锅中放入口蘑、虾米，倒入冷水，大火煮开。放入海带...

鲜汤--海带鸡蛋豆腐汤

04-06 希望大家喜欢！用料干海带一小片鸡蛋2个嫩豆腐1小块胡椒面少许小葱2根香菜1根食用油适量鲜汤--海带鸡蛋豆腐汤的做法海带泡水，洗干净，切小块，备用豆腐清洗干净，切小块，备用碗里打入两个笨鸡蛋，备用小葱洗净切末，备用香菜洗净切...

海带豆腐汤#晚餐#

04-25 贴秋膘后越来越胖，不吃晚餐又容易头晕，参考别人的菜谱做了几次，找到最喜欢的味道。用料海带一把豆腐1块油少许盐半勺蒜2瓣耗油适量海带豆腐汤#晚餐#的做法蒜切片，豆腐切块，海带可以是买软的，也可以买干的自己泡，都需要注意投...

黯然失魂汤（海带豆腐汤）

05-21 用料海带适量豆腐一小块牛肉卷100g葱花适量盐适量鸡精适量姜1片葱白1段黯然失魂汤（海带豆腐汤）的做法1.把牛肉卷洗干净，热锅凉油，放炒锅里炒一下。2.加入烧开的热水，不要太多，喝一碗汤的话加一碗半水就够了3.水烧开后放入海...

海带豆腐

05-21 用料豆腐200克，海带50克，食盐、食用油适量海带豆腐的做法将海带用水泡发，洗净后切成菱形片；将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成丁；锅中放入油烧热，再放入豆腐、海带，加入清水烧开，再改为小火烧，加入食盐，炖至海带、豆...

〖快手菜〗海带豆腐汤

03-21 用料豆腐1块海带适量盐适量葱1-2根干虾仁适量〖快手菜〗海带豆腐汤的做法准备一块豆腐，把它切成小块备用“在这个步骤里，记得把海带也切好，我之前已经弄好了，所以没拍照”同时拿两根葱，切一下备用国内放一点油，然后倒入之前...

海带海带结豆腐汤

10-25 用料海带克豆腐块盐克海带海带结豆腐汤的做法油葱蒜炒海带结小贴士加水入豆腐...

海带豆腐大酱汤（快手减脂）

06-05 最近有点想吃海带。好像是因为脚气的关系。想吃各种维B含量丰富的食物。减肥餐吃多了。换换口味吧。图片都是爱疯X拍的。没有滤镜。实打实的好喝。用料海带克豆腐块姜片大酱一勺香菇几朵胡萝卜小半根海带豆腐大酱汤（快...

（快手菜）海带苗豆腐汤

03-13 用料豆腐1/2块海带苗150克浓汤宝1个（快手菜）海带苗豆腐汤的做法胆水豆腐，有的地方叫老豆腐切小块海带苗洗净撕小块点冷水下锅放一点点猪油，浓汤宝丢一块煮化晚餐搞定小贴士洗净丢一块儿就可以了，准备加齐活10分钟搞定...

快手减脂汤--115大卡的海带豆腐蘑菇汤

10-13 北京最近太冷了，最低只有四度还没暖气，只能靠喝各种热乎的东西续命昨天晚上开始就惦记着海带汤，今天早上就起来做上了用料海带100克豆腐1/4块海鲜菇100克干对虾2只盐手抖两下生抽5克快手减脂汤--115大卡的海带豆腐蘑菇汤...

海带炖豆腐

05-15 用料海带克豆腐块花椒粒素蚝油匙胡椒粉海带炖豆腐的做法海带，豆腐切好备用海带，豆腐切好备用起锅放油，花椒，姜片，干椒少许待油热后，放水，放老抽，素耗油，咸盐，胡椒粉，开锅加入豆腐和海带大火烧炖20分钟，出锅装盘感恩吃素...

海带豆腐汤Kelp tofu Soup

02-02 养颜汤🌟🌟🌟🌟🌟快手菜🌟🌟🌟🌟🌟鲜美嫩🌟🌟🌟🌟🌟다시마두부국，想念珉䅽🥰用料海带100克豆腐1块葱花肥肉片海带豆腐汤KelptofuSoup的做法海带选薄皮的，洗净切段处理好备用，豆腐切丁，适量葱花。选用的石锅拌饭砂锅，直接放...

海带豆腐汤

06-08 竟然做出了肉汤的味道，不得不赞自己用料海带250克豆腐一块虾米皮一把姜两片料酒一小勺白糖一小勺生抽一勺半盐半勺海带豆腐汤的做法首先把豆腐切块，自己喜欢大小，不能太小，然后用盐水焯一下。然后热锅凉油，一点不用太多，油...

营养快手的海带豆腐汤

12-20 用料海带克鸡精勺姜片豆腐块盐克葱花香菜营养快手的海带豆腐汤的做法海带提前泡发豆腐切小块备用用锅烧开水后，放海带，煮15分钟后再放入豆腐块，继续煮10分钟，关火前放入姜丝和葱花，关火后根据个人口味放盐，鸡精，香油，少量的醋...

韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤

05-23 用料裙带菜：适量6月鲜酱油：一小勺猪肉/牛肉：适量韩式黄豆酱：1勺蒜末：适量盐：适量胡椒粉：适量年糕片：适量豆腐：适量豆芽：适量料酒：半勺韩式海带汤/海带豆芽豆腐汤的做法裙带菜泡发10-20分钟，捞出待用将猪肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末...

海带苗豆腐汤

07-02 用料海带苗少许老豆腐一块姜片一两片盐少许菜精少许海带苗豆腐汤的做法海带苗用水清洗一下，在放在水中泡发20分钟。老豆腐切小块，下油翻炒。下清水，煮开。下海带苗，下姜片，稍微煮一会，海带苗容易熟。最后下少许盐和菜精(我...

豆腐海带羹

03-18 哈哈，馋豆腐和海带的鲜美了，就想到了这道菜。之所以称为羹，是因为我添加了银耳~小主的微信号：JANE3396815用料海带100克豆腐半块银耳1只酱油适量香菜适量干姜粉适量豆腐海带羹的做法热锅凉油，放入豆腐，油热了起烟，加入事先弄...

海带豆腐汤（有肉，韩式海带汤做法）～

06-17 很普通的一道海带豆腐汤～只不过用了韩式海带汤的做法～所以里面放了肉～韩式海带汤里用的是裙带菜～这份汤里用的是泡发的海带丝（或者买的海带、片海带条都是可以）～用料海带20克豆腐1块鸡胸肉（或五花肉、牛肉）1块洋葱半个料酒老抽...

豆腐海带汤

12-07 第一次分享菜谱，其实是爸爸的菜谱。过年回家吃饱饱，怕以后想念家里的饭菜味道，所以就记录下来，以后自己做。豆腐海带菇汤，营养成分超高～用料海带500克豆腐1块盐适量胡椒粉适量葱花适量豆腐海带汤的做法海带丝冲洗干净，备用豆...

韩式海带豆腐汤（减肥首选）新手零失误

09-15 看了韩综同床异梦，太喜欢秋瓷炫于晓光夫妇了，同时种草海带汤，我本身是小白，不经常做饭，但这款海带汤太适用新手了，超级简单。用料海带40克（干海带丝）豆腐半块（随意、哈哈）香油1.5勺（可以多一点，不会腻）蒜蒜末（适量）香菜香菜末（适量）盐...

海带炖豆腐（纯素汤）

05-23 用料海带适量豆腐一块葱适量姜片盐适量花椒5粒料酒1勺海带炖豆腐（纯素汤）的做法锅内少油，爆香一下花椒。下切成菱形块的海带，微炒一下。加水煮一下。水开后下切块的豆腐。水开后，放盐和料酒。小火煮20分钟。出锅后放葱花。...

海带豆腐汤-9月龄+

02-14 食材都要确认宝宝过敏不过敏哦⊙∀⊙！用料海带豆腐虾皮胡萝卜亚麻籽油猪肉松海带豆腐汤-9月龄+的做法大概需要的食材豆腐切块胡萝卜切丝海带切碎豆腐下锅煮四五分钟捞出放入凉水中备用（以免黏在一起）图一：锅里放油放入虾...

海带豆腐皮

02-13 在下厨房搜了一圈，发现居然没有这个菜谱，这道菜一开始是我爷爷从外面买回来吃的，因为我很喜欢，奶奶就自己摸索着做了出来，并在里面添加了肉片和土豆，每天中午放学回到家如果看见这道菜，即使下午有体育课我也会把那一盘都吃完...

卤豆腐海带

01-11 用料豆腐海带卤豆腐海带的做法豆腐切片，用平底锅油煎至两面黄色，海带泡发切三角大片，然后放一起炖，炖好后连汤汁一起放凉后存冰箱里，比较适合早餐吃小贴士有现成卤汁的更好，没有的可以和肉一起炖，我什么都没有就素炖：生抽、老...