一大只番茄饭怎么做好吃，一大只番茄饭家常做法

05-16 简单又美味！用料西红柿大米鸡胸肉玉米粒胡萝卜豌豆粒土豆橄榄油蚝油胡椒粉一大只番茄饭🍅的做法鸡胸肉、胡萝卜、土豆洗净切块。玉米粒、豌豆粒洗净。鸡肉粒加盐焯水番茄🍅底部划十字，大米和配料放入电饭煲中，加水至恰好...

03-05 菜和饭一锅出的做法，真的是简单方便又美味。这个版本是根据日食记的菜谱试了好几次，调整口味的改良版。用料西红柿1个胡萝卜1根香肠1根腊肠2根玉米粒25克豌豆25克大米1杯改良版🍅一只番茄饭的做法西红柿1只，去蒂，顶部切十...

02-09 用料大米40克藜麦30克贝贝南瓜60克番茄1个虾仁95克盐3克研磨黑胡椒粉2克橄榄油5克水适量（微创新版）一只番茄饭的做法将大米和藜麦淘洗干净，放入电饭锅中，加入正常做饭一半的水番茄、南瓜、虾仁清洗干净，番茄洗净顶部切十字...

抖音网红-一只番茄饭

03-20 用料西红柿1个玉米粒适量胡萝卜适量香肠适量香菇适量鲜酱油1勺抖音网红-一只番茄饭的做法米淘好，番茄划十字放中间依次加入蔬菜粒香菇，香肠开煮饭模式，烧好后加一勺鲜酱油搅拌后出锅小贴士水要比平时少一点，不然容易烂烂...

懒人饭～一只番茄饭

01-09 懒人饭，🈶肉🈶菜又🈶饭，简单方便健康的一道美食用料大米适量西红柿①个玉米粒若干土豆适量香肠适量芹菜适量盐适量橄榄油适量黑胡椒适量懒人饭～一只番茄饭的做法将土豆、芹菜、肠切小丁，切记不要切太大！玉米粒备好！西红柿用...

一只番茄饭（宝宝版）

01-22 中午我们吃了一只番茄饭大人版的、宝宝在旁边一个劲的喊叫、原来他也要吃、可是大人的饭里有他不能吃的调料、我跟娃他爸中午吃的是又急又燥、晚上不管了、给宝宝也做一份属于他的番茄饭吧用料西红柿1个盐小半茶匙核...

抖音网红饭…一只番茄饭

11-04 不能免俗也来做一个一只番茄饭用料米饭适量番茄一只胡萝卜一根香肠（广式）两根蔬菜适量抖音网红饭…一只番茄饭的做法将蔬菜洗好设成小块，淘洗好米放入电饭锅。把番茄放在米中间，边上一圈铺好之前准备的蔬菜然后就是煮饭了...

两只番茄饭

02-24 疫情期间，一天三顿做累了，就想偷懒简单一锅烩。用料西红柿2个玉米粒50克香菇2朵春笋1根香肠2小根盐2克米2杯两只番茄饭的做法淘好米以后按照平常的水量减五分之二，泡米。同时准备各种食材，西红柿洗净划十字刀，笋切丁，香菇切...

一只番茄饭

11-21 喜欢火腿肠喜欢番茄喜欢豆角喜欢米饭也是跟着别人的菜谱开始的尝试～用料番茄1个火腿肠4根豆角适量米饭食用油盐一只番茄饭的做法洗好米，放好水，水比平时煮饭时稍微少一点～豆角洗净切丁番茄洗净画十字火腿肠切丁摆成自己喜...

一只番茄饭（健身版）

05-06 简单快手，健身餐必备哦~用料西红柿1个糙米+精米根据人数玉米粒适量豌豆适量牛肉适量黑胡椒1勺盐适量橄榄油1勺一只番茄饭（健身版）的做法准备食材：提前半小时把混合米泡好，番茄用刀划十字，把所有食材放进电饭煲里，加入适量黑...

一碗老网红--一只番茄饭

05-18 用料西红柿1个玉米粒适量胡萝卜1根干香菇适量洋葱半个广式腊肠适盐适量麻油适量蚝油适量一碗老网红--一只番茄饭的做法米淘洗干净后，加蚝油，麻油，盐拌匀备用洋葱，胡萝卜，腊肠，香菇切丁备用米加水，水量比平时煮饭少一些，码入其...

一只番茄饭

11-25 心心念念好久的网红番茄饭，今晚终于成功打卡啦！用料西红柿1个胡萝卜2根土豆1个豌豆一小碗洋葱1个蘑菇几只腊肠3个鸡蛋2个盐少许蚝油2勺生抽2勺鸡精1勺醋2勺黑胡椒粉少许孜然粉少许猪油1勺芝士片1片一只番茄饭的做法食材...

网红焖饭一只番茄饭

08-09 一只番茄饭，迅速席卷朋友圈和各大美食公众号，成为网红焖饭。简单，方便，快捷，好吃，0失败率，健康，优点简直不要太多，是我们懒人追捧的美食！番茄君真是百搭王，和什么食材搭配都能焕发不同的光彩！最爱就是拌饭的时候，番茄爆汁，和米饭充...

一只番茄饭（电饭煲版）

02-26 今天分享一道懒人必备的10分钟电饭煲料理！！！作为一个会拍（zhuang）照（bi）的业余厨师，我今天就教你1条万能的料理公式哈哈哈。保证你不仅能吃得饱吃得好7天不重样，还能拍个逼格满满的大餐照片发朋友圈骗赞(￣▽￣)~*。接着往下看吧！！！用...

超越一只番茄饭的番茄烩饭

09-11 看了马壮实的视频跟着他的步骤做的非常简单非常好吃第一次做就成功啦用料西红柿1个大米1杯洋葱半个芝士碎适量黑胡椒适量盐适量蕃茄酱一勺（可有可🈚️）小鸡胸肉4条超越一只番茄饭的番茄烩饭的做法鸡胸肉撒适量盐和黑胡椒...

整只番茄饭

11-15 完全不需要任何技术的日常健康食物哦！据说每天吃番茄是防止男性前列腺癌的好方法呢！用料米300克一只大红番茄150克水一般煮饭的量整只番茄饭的做法淘米放水，就平时的量即可，不需要加水量。一个大熟的大番茄洗干净，不用剥皮...

一只番茄饭【改良版】

05-23 很神奇的做法🙈简单有营养这个做完感觉真的不要太好吃😋用料西红柿1个玉米粒适量香肠1-2根大米适量调料一只番茄饭【改良版】的做法洗米备菜切块，我用的是皮蛋、玉米粒、台湾脆皮肠和一个什么火腿，其实是类似的都可以。...

【一只番茄饭】

01-05 这阵子，为了方便宅家的人，我做了数不清的电饭煲菜谱。不禁让我想起曾经毕业租房时，那些守着电饭煲过的日子。有些电饭煲菜谱，在进电饭煲之前需要焯一下水，或是油锅里先爆一下，所以严格来说不能算是完全的电饭煲菜谱。但今天...

【方便懒人】一只番茄饭

06-05 有菜有饭，还要方便用料西红柿1个玉米粒适量橄榄油适量黑胡椒少许大米1/2杯杏鲍菇半个四季豆10根烟熏火腿适量生抽1勺蚝油1勺【方便懒人】一只番茄饭的做法将杏鲍菇、四季豆、火腿全部切丁备用将大米淘洗干净后放入电饭...

懒人饭：一只番茄饭

04-16 一只番茄饭，一直都是网红的懒人饭，深受单身白领的青睐。将几款色彩斑斓的蔬菜，还有随手可得的腊味或火腿肉连同大米一起煮熟，拌均匀即成，色香味俱全，营养可口。准备时间仅需5-10分钟，食材下锅后就不用管，只需等饭熟。这样的无...

一只蕃茄蛋包飯（一只番茄剩饭升级版）

10-21 昨天的饭剩了一些，今天加了点东西升级一下，更赞！好吃又营养！我好牛！用料洋葱1只培根2片鸡蛋2-3个一只番茄饭1碗一只蕃茄蛋包飯（一只番茄剩饭升级版）的做法一只番茄饭剩饭（请见我另一份菜谱）鸡蛋打散，摊成蛋饼，放入盘子备用洋葱切...

一只番茄番茄焖饭🐸懒人饭

01-13 用料纯粹按照家里库存来的，焖饭应该与腊肠最配。用料大米杯配料西红柿1个玉米粒克香菇朵胡萝卜根火腿酱牛肉煮鸡蛋调料黑胡椒勺蚝油生抽盐克一只番茄番茄焖饭🐸懒人饭的做法大米洗干净，放入比蒸米饭量少的水，倒入蚝油，生...

一只番茄饭（电饭锅豪华版）

04-29 一直想做这道懒人饭菜，隔天夜里买好配料，周末一家三口做来吃正好，儿子给面子吃了三碗饭！😄用料大米1杯西红柿1个香肠1根玉米粒1根玉米的量胡萝卜1根豆角5根土豆1个黑胡椒适量盐适量食用油适量奶酪片1片一只番茄饭（电饭锅豪...

零失败网红饭：一只番茄饭

02-03 🍅恨不得舔盘的网红番茄饭做起来真是非常简单啦~结合了很多想法创建了一个新的菜谱，完全0失败！！！酸酸的番茄很开胃，老人孩子都爱吃！用料米适量西红柿1个玉米粒120克土豆120克腊肠2根胡萝卜1根香菇3~5个（番薯）120克（鸡蛋）1只盐1...

网红饭-一只番茄饭

03-17 可以根据个人口味调整，喜欢咸的多放点盐和酱油。用料西红柿1个玉米粒半根胡萝卜半根土豆适量香菇适量青豆适量洋葱适量台湾香肠2根香肠1根半橄榄油4-5滴黑胡椒适量食盐1勺生抽3勺耗油2勺大米适量网红饭-一只番茄饭的做...