沙法怎么做好吃，沙法家常做法

03-17 最近拜读了了台湾中式面点大师周清源先生写的《国宝级大师的健康面食宝典》，书中提到制作豆类馅料时，不要浸泡，直接沸水煮烂焖熟，出沙率较高，优于浸泡后煮豆，大师的经验，肯定要借鉴学习下的，下面就是我的实验比较心得。顺便分...

07-24 沙虫，动物学名称为“方格星虫”，非海肠子，产于沿海滩涂泥沙之中，是一种高蛋白的补品。沙虫又叫沙肠虫，它的形状很像一根肠子，呈长筒形。沙虫看似没有海参、鱼翅名贵，主要原因是沙虫的被认知程度不高，但其味道鲜美无比，被誉为“...

06-11 孩子喜欢吃豆沙包，对，一切为了孩子！用料红豆250克糖粉40克色拉油10克水适量豆沙红豆沙的做法红豆250g，早上出门前泡水，让先生帮忙中途换水。晚上回来已经泡成这样了。并没有掉色，就是颜色变淡了放入电压力锅，水要刚好没过豆...

芬达沙沙冰

11-22 炎炎夏日里我们这些没银两屌丝没有那些高大上的冰淇淋机只会喝芬达了但是觉得就那样喝会不会太单调呢教你个让芬达好喝的办法用料芬达一瓶芬达沙沙冰的做法把芬达直接放冰箱的冷冻柜冻上个半个小时（可以放在其他容器里...

红豆沙沙奶

12-23 对于担心发胖的妹子而言，夜宵就像触不到的恋人。但是，晚上喝点牛奶总不至于太过份，再加点红豆沙似乎也不算罪过，于是——当当当，又软又香又甜的红豆沙沙奶就诞生啦～～～用料红豆沙全脂牛奶红豆沙沙奶的做法加入1/2杯的牛奶和一...

夏日🍑沙沙

08-10 用料桃子1个夏日🍑沙沙的做法放到冷冻室第二天拿出来，冷水一冲，皮就掉了就是冰沙啦...

沙拉沙拉呀

06-16 受三明治启发，不需要把饭拿出去吃的话，就直接做沙拉吧！用料烤鸭腿肉球生菜芝麻菜黄瓜胡萝卜南瓜肉松沙拉酱料荷兰豆沙拉沙拉呀的做法洗菜球生菜和芝麻菜小苏打浸泡洗三遍胡萝卜黄瓜切片，荷兰豆去筋洗净焯水南瓜切片煮一下...

养生沙沙豆

06-18 自己用豆浆机打豆浆喝，滤出的豆沙扔了可惜，那就再利用起来😄用料豆沙适量胡豆半碗干辣椒段适量姜丝适量蒜苗适量茴香适量养生沙沙豆的做法从豆浆机里把豆沙滤干备用。将胡豆煮熟。干辣椒、大蒜、生姜、茴香洗切备用。热...

金沙流沙馅

04-02 这个馅料可以做金沙包、汤圆馅等等，跟茶楼喝茶的金沙馅一样味道。出方子后有个别厨友说做出来馅没有流沙的，我是个急性子，一个人反映可能是哪一个环节出差错了，但是两个人反映肯定是大家都出现了同样一个错误。于是第二个...

番茄🍅沙沙

11-19 用料西红柿4个橄榄油10勺葡萄酒醋5勺盐1/15勺糖2勺香菜2勺罗勒1勺黑胡椒1/5勺番茄🍅沙沙的做法准备好所有食材（香菜20g+罗勒6g用新鲜叶子更加）番茄🍅切十字小口泡水两分钟后去皮两种方式都可以1、把番茄去皮后切丁备用（...

08-03 有个很好吃的菜，它有一个很动听的名字叫金沙南瓜。同时还有个很俗的名字，叫咸蛋黄南瓜。记得头一次在餐厅吃到这菜的时候，真的有一种很惊喜的感觉。想着怎么能想到把这两道不相关的食材搭在一起呢？咸蛋黄特有的咸香味跟南...

沙拉沙拉拉

07-05 用料苹果个盐克柠檬汁滴黑胡椒勺鸡蛋个蔬菜干黄瓜根沙拉沙拉拉的做法各种蔬菜也喜欢加那种寿司萝卜酸酸甜甜又脆脆的很好吃...

巴沙鱼沙拉

05-27 用料鸡蛋1个西生菜3/4片紫甘蓝1片红薯2个(小)樱桃萝卜1颗巴沙鱼1片盐适量黑胡椒适量椰子油一点点巴沙鱼沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘蓝切细丝樱桃萝卜切薄片红薯煮熟去皮碾成泥鸡蛋煮熟巴沙鱼吸干表面水份用平底锅...

红豆沙沙沙

08-04 用料红豆克红豆沙沙沙的做法1...

沙沙私房菜

09-18 丫头爱吃的可乐鸡翅用料鸡翅中8个小葱，生姜少许可乐一瓶生抽少许沙沙私房菜的做法1.鸡翅先焯水，然后洗净。2.锅里加油，油热后加入葱和姜片。3.下入鸡翅翻炒。4，加入少许生抽。5.倒入可乐。（没过鸡翅）6，大火烧开（烧开后放入少...

沙沙细雨

03-15 疯狂一点，也许是一塌糊涂的失败，也许是意想不到的惊喜用料烟熏鸭脯20克鲜玉米粒适量青红椒，洋葱丁适量米饭一份沙沙细雨的做法这里就不配图了，准备平底锅烧热，加适量橄榄油，一般的的大豆油也可以，不要用菜籽油，因为菜籽油的香...

沙拉沙拉🥗

10-14 用料沙拉底：玻璃生菜/红叶生菜/苦菊200g装饰：樱桃萝卜/水果黄瓜/蓝莓适量主食：藜麦20g牛排/三文鱼/鸡胸/龙利鱼/蟹柳/香肠适量鸡蛋2个每日坚果1包喜欢的沙拉酱2勺沙拉沙拉🥗的做法mixmixmixmix加上喜欢的水果～...

红豆沙沙

12-27 作为南瓜圆的底料的~为了煮出沙沙的效果偷了点懒，先用料理机将抛了一晚上的红豆打碎了，再放进高压锅闷熟，最后入煮过煮至粘稠~今天是得了癌症的家政阿姨手术后来我家打扫的第一天，给她端了一碗，她用她特有的大嗓门操着重庆...

沙沙绿豆糕

07-13 用料脱皮绿豆250克细砂糖50克玉米油30克牛奶20克沙沙绿豆糕的做法绿豆泡5小时以上，上锅蒸熟，我直接用电饭锅蒸一个小时，普通锅蒸40分钟蒸熟就这样，有点沙沙的直接压成粉，不需破壁机什么乱七八糟的，很快可以压好的拍少了一个...

沙薑沙煲雞

08-23 用料雞半隻沙薑1個料酒100ml香芹一條香西一條蒜頭5.6顆洋蔥，蔥段若干醬油150ml沙薑沙煲雞的做法少許油熱鍋，加沙薑，蒜頭，蔥，洋蔥爆香放雞翻炒轉色，加料酒，醬油，湯，蓋蓋子30秒左右，收汁上色後，放上香芹香西在上面蓋蓋子，完成小贴士...

流沙豆沙包

05-04 我妈真是厉害，把我生的这么心灵手巧还能微信远程指导我做豆沙包，个人觉得还蛮成功的吼用料红豆这个真随意泡豆水多一些馒头面随意流沙豆沙包的做法把红豆放大盆里多加一些水，因为豆子会吸水膨胀，水少的话上层豆子就露出来...

红豆沙沙冰

10-09 用料红豆100g小布丁一根巧克力彩虹糖一包红豆沙沙冰的做法高压锅压红豆、可以多做一些冻在冰箱里容器里放入压好的红豆沙、上面放上小布丁和彩虹巧克力豆小贴士可以放入自己喜欢的水果丁、坚果...

小番茄沙沙

05-11 简单的配料伴着法棍可好吃的用料小番茄10-12个红洋葱4分1个罗勒1把欧芹（可选放）少许薄荷叶（可选放）2片初榨橄榄油2勺海盐少许黑胡椒少许糖少许柠檬汁1汤勺小番茄沙沙的做法小番茄洗干净切小丁瀝出多余水分红洋葱剁碎我没...

金沙沙炒饭

01-12 用料咸蛋一只鸡蛋一只玉米粒适量红萝卜半根米饭一碗盐油金沙沙炒饭的做法玉米粒削下来，沥开水马上捞出红萝卜切成这样的小粒，记住，一定要切成酱紫啊，不要用那啥刷丝，用你的爪子抓着菜刀切！哈哈，不熟练的就权当练习耐性吧准备...

果蔬沙沙

06-14 夏季即将到来难道不该来点酸酸甜甜冰凉可口的果蔬秀吗？用料熟鸡蛋丁半个凤梨四分之一个青瓜四分一跟圣女果5个橙子半个罐装黑橄榄2个柠檬角1个海盐少许苹果醋1勺香菜末少许橄榄油少许果蔬沙沙的做法以上材料切成丁然后...