米汤煮苕菜怎么做好吃，米汤煮苕菜家常做法

米汤煮苕菜

10-26 记忆中的小时候是这样的，我们三五小伙伴成群结队在田野里疯跑，大人们则是在家里喝茶看书斗地主，太阳底下晒得浑身发痒发痛，中午吃点地里的苕菜儿菜，推点豆花。日子仿佛变慢了，空气中都是花香和美好。苕菜。又叫翘摇、苜蓿…...

红苕汤

09-29 这道菜很久没有吃过了奶奶经常做今天做来回忆一下用料红薯3个糖2克盐2克老姜1块蒜苗2根红苕汤的做法去皮洗净切块或丝都可以再准备少许姜末倒油炒姜末我忘记拍了翻炒加盐糖水没过红薯丝就可以了一定大火煮哦煮软至留...

虾米煮菜心

12-20 用料菜心500g虾米50g姜适量蒜适量食用油适量盐适量虾米煮菜心的做法菜心用淡盐水泡十分钟左右，然后再洗净沥干，摘掉老的部分锅中放约三碗水，下一点油，姜和蒜，以及洗净的虾米一同煮开水开后加入备好的菜心，最后加盐调味即可...

陕西红薯拌汤/红苕拌汤/疙瘩汤

09-30 小时候我妈经常给我做红薯拌汤吃。用料红薯1个面粉小半碗不需要任何调味料红薯就很甜陕西红薯拌汤/红苕拌汤/疙瘩汤的做法红薯去皮洗净切成丁红薯丁加水煮熟再多煮一会，这样汤里会有天然的甜味，不需要加糖。拿一个空碗...

米汤煮时蔬

07-08 清甜营养，做起来超级简单哦！用料大米少量玉米1根胡萝卜1根香菇5朵青菜半颗米汤煮时蔬的做法清水放入少量大米，先放甜玉米。水开后开盖调中小火煮，然后放入香菇。玉米煮熟后放入胡萝卜块，最后放入青菜。可以按照个人喜好放...

苕子米饭

06-04 三月里能吃的野菜非常多，而苕子就是其中之一，而且苕子富含很丰富的营养物质。踏着春风，赏着春景，再摘上一把野菜回家做成美味，也是不错的体验哦用料大米就平常几人吃的量（我做的三人份）苕子大概一斤胡萝卜1根葱花适量大蒜适...

苕菜的吃法

03-09 “在四川盆地、苕菜是稻田里最好的绿肥开紫色的小花也是农家餐桌上的菜肴老一辈人会将未开花的苕菜尖尖摘下锅里炒一下晒干密封保存可以做汤、炒着吃还可以做面条熬米汤”～～～～来自老爸的叙述用料苕菜1把苕菜的吃法的做法...

米汤煮芋子

04-29 忆苦思甜，小时候条件不好，菜少，用这个拌饭是可以吃好几碗的，煮这个可以少油还下饭。现在荤腥吃得多，偶尔解解腻。最主要的是发现孩子也爱吃，拌着饭能吃一大碗还把他不喜欢的芥菜也吃了😀用料红芽芋子米汤芥菜叶米汤煮芋子的...

鸡汤煮苋菜

02-24 来自范志红《吃对你的家常菜》⭐使用去油鸡汤，减少饱和脂肪的摄入，换成香油来软化蔬菜纤维。⭐少放盐，保持清淡味道，才能发挥它的健康作用。用料苋菜去油鸡汤香油盐鸡汤煮苋菜的做法苋菜去根和老茎老叶，洗净切段。锅内加鸡...

苕皮烧烤（自制苕皮）

05-10 用料红薯粉60g水90g油少量葱花适量椒盐生抽辣椒粉自制肠（可不加）泡椒（可换成泡萝卜、豇豆等）苕皮烧烤（自制苕皮）的做法60克红薯粉+90克水搅拌均匀。切葱花，泡椒碎（有泡豇豆的可以像烧烤摊一样用泡豇豆，我就地取材了）烧水，在披萨...

红苕小汤圆

12-17 一开始只是简单蒸红苕，但我家大宝贝说有点干，于是➕了冰糖熬制的小汤圆。用料海南红苕3，小汤圆两勺，酒酿三勺个红苕小汤圆的做法先蒸个十到十五分钟，再煮好酒酿汤圆淋上。...

苕粉

05-28 煎好的苕粉非常Q弹，颜色偏深，剔透，可直接吃，清炒或加调料，也可煮汤吃用料纯红薯淀粉100克水230克油适量盐少量克葱花蒜末多点儿苕粉的做法真正的纯红薯淀粉加入水，搅拌均匀，到入锅前无沉淀不粘锅放少量油，中小火（电磁炉用130摄...

上汤水煮菜

03-19 在“X档案”其中一期讲解正确减肥的节目中看到的减肥餐。尝试过后真的觉得又鲜又好吃。用料口蘑3朵鲜香菇2朵青菜若干西兰花半棵熟鸡蛋（白煮蛋）1个上汤水煮菜的做法备菜阶段各种菇提鲜（我用的是小白蘑菇，鲜香菇，切片），各种绿...

米酒煮汤圆

12-13 用料米酒糖糯米粉米酒煮汤圆的做法糯米粉放盆里，加入少许冷水，两手端着盆来回的绕圈，盆里的面粉就会成圆状，然后开始煮里，把水烧开放入糯米酒，烧1分钟左右把做好的汤圆进煮，煮到汤圆从锅底飘上来即可，然后放点糖就可以开吃咯...

肉末苕皮汤

01-20 用料瘦肉300克苕皮300克葱1根姜蒜若干肉末苕皮汤的做法肉末加姜蒜炒香放入泡软的苕皮倒入一大碗水，放适量盐/生抽/辣椒面调味撒入葱花，出锅👌...

单身食谱——烂糊白菜汤煮米线

04-18 一个人的时候也要好好吃饭哦😄用料鸡蛋2-3个圆白菜适量午餐肉适量米线适量葱花适量面粉适量单身食谱——烂糊白菜汤煮米线的做法锅里加适量油，我用的玉米油+猪油炒鸡蛋会更香点。倒入打好的鸡蛋尽量煎干一点，盛出备用。...

米汤煮青菜

05-24 王莽云：“盐者，百肴之将。”袁枚曰：“饭者，百味之本。”余则曰：“米能和百味者也。”米汤煮青菜，米香、菜香，各香其香，两者和合相得益彰。用料青菜一把米汤煮青菜的做法大米50克，水1.5升，煮30分钟，成米汤，箅出汤备用。（余下米渣煮...

上汤煮苋菜

06-06 苋菜这么做全家都爱吃，汤汁都拌饭吃了时令蔬菜苋菜，一两苋菜一两金，可见它是多么有营养用料苋菜300克皮蛋2个蒜3瓣盐适量姜2片枸杞6粒猪油30克上汤煮苋菜的做法准备好需要的食材，苋菜清洗干净，摘去老的根茎皮蛋切小块，大蒜...

小美低糖沥米饭/米汤煮菜

10-03 用料米50-350克均可水1000克小美低糖沥米饭/米汤煮菜的做法用网锅淘米，米的重量50-350克之间都可以。然后放入主锅，加入1000克水，不管米多少，水都是1000克。这是加水后，是的，没错，水在网锅下面，不会淹没米。设置21分钟/100度/...

苋菜煮米粉

12-20 用料米粉适量红苋菜适量杏鲍菇适量四川腌制包菜少量姜丝少量油适量盐适量苋菜煮米粉的做法米粉用滚水烫过捞起备用以上材料除米粉外入油锅炒一下,加入两碗水将捞好的米粉加入,煮约2-3分钟即可...

川式煮苕菜

06-10 四川人常吃的苕菜虽然上海也随处可见，却无人认识，更不知如何烹煮。苕菜又名野豌豆，古代也叫薇菜。性甘辛温，可以补肾调经，祛痰止咳。虽说口感没有豌豆尖那么细嫩，我倒特别偏爱这种稍涩的野菜味道。四川菜地里种的苕菜没有毛...

地米菜煮蛋

06-11 地菜也就是荠菜，是人们喜爱的可食用野菜，在湖南农历三月三，有吃地米菜煮鸡蛋的习俗，不仅营养丰富，食用方法多种多样，而且能治多种疾病，药用价值非常广泛...地米菜味甘平，具有和脾，利水，止血，明目，解热的功效。喝了地米水，腰不酸腿...

火苕汤

04-17 外婆走后一直念念不忘的就是这道火苕汤，可惜旧人不在，这种感觉回不来了。记忆中那种绵软和那种独特的香味也跟着离去了用料蒜1瓣盐适量脚板苕2只姜适量花椒五六颗小葱适量火苕汤的做法这是冷却后的样子小贴士脚板苕清理...

糯米蒸苕尖

09-08 用料苕尖一把糯米半杯克糯米蒸苕尖的做法将糯米浸泡一个小时后，放在砧板上用擀面杖擀碎，当然你用其他方法也可以，然后把清洗干净的苕尖，糯米，盐混合均匀，上锅蒸即可，根据个人喜好可以加其他调料，我加了少许蒜蓉也不错～口感很好...

糯米煮汤籺

01-13 用料糯米粉看你想吃多少韭菜100克猪肉150克胡萝卜一根花生少许白萝卜三分之一个木耳若干朵香菇若干朵盐少许油少许糯米煮汤籺的做法把馅料剁碎，加油加盐炒香，最后再倒韭菜进去搅拌一下就好。和糯米团包成型这种形状还是...