果汁之上午杯怎么做好吃，果汁之上午杯家常做法

果汁之上午杯

08-21 对于上班族的我们，白天不能吃水果，对我这种狂爱水果的人是一件很烦心的事情，因为每次晚上才能吃水果，然而晚上吃太多水果并不好的。下面我介绍一下我制作的上午杯饮品，为什么叫做上午杯？因为，含有姜片，姜片尽量在上午食用哦！本...

满杯芒果汁

07-23 本来想做芒果沙冰的，不过芒果没有提前弄好，也没有旺仔牛奶冻好的，所以就简单操作，喝起来口感也是非常好用料炼乳一小包伊利纯牛奶250克冰块四块芒果半个满杯芒果汁的做法这个芒果实际上我只用了1/3左右，太大了，留几块整的芒...

来杯果汁吧

12-23 突然想喝，就收罗一下有什么食材，于是就有了用料冰块若干芒果1个巴掌大的酸奶／或者牛奶／益力多都可以看情况，把芒果淹没就可以可以加两个鸡蛋果我没有就不加了来杯果汁吧的做法把芒果等水果切块放入果汁机，不用在乎形状，当然，...

一人食午餐之煎蛋上的饭

10-02 真心省时美味，整个过程下来只要20分钟左右哦用料米饭（加一点点糯米更香）排骨／其他肉类胡萝卜青椒鸡蛋火腿肠洋葱茄子重口点的可以拌点女神酱-->老干妈一人食午餐之煎蛋上的饭的做法先将茄子、青椒、胡萝卜、火腿肠、洋葱...

榨汁杯果汁

05-02 榨汁杯榨水果汁、蔬菜汁很流行了，今天做的黄桃、金奇异果、益力多，很好喝，记录下来分享给大家。用料金奇异果1个黄桃1个益力多1瓶水少许榨汁杯果汁的做法都切小块放入杯子中，加益力多和水按开始键OK小贴士刚好没电了，没转...

快手版咖喱饭/实用版咖喱汁/上班族午餐之咖喱虾仁

07-17 用料土豆1个胡萝卜1根鸡肉适量虾仁适量咖喱块三块快手版咖喱饭/实用版咖喱汁/上班族午餐之咖喱虾仁的做法胡萝卜土豆切块，鸡肉虾仁洗干净用厨房纸吸水加少量油，虾仁和鸡肉炒熟，备用加油，胡萝卜与土豆炒熟加水煮至土豆熟烂...

榨汁杯食谱之柠檬菠萝汁

07-15 给自己最好的，新鲜无需等待。这一刻想喝，下一秒就有。菠萝柠檬汁功效：帮助消化、有提神及健胃功效。用料菠萝180克柠檬汁5ml蜂蜜20g纯净水100ml榨汁杯食谱之柠檬菠萝汁的做法菠萝去皮芯切小块。把菠萝肉放入榨汁杯后，挤入...

下午茶—水果酸奶杯

02-10 用料酸奶适量猕猴桃1个下午茶—水果酸奶杯的做法猕猴桃切块放至杯底倒入酸奶我加了片杨桃，可以随意加入喜欢的水果。开吃啦……...

便携榨汁机果汁机随身杯蔬果汁

06-07 给自己的记录用料水随意水果随意蔬菜随意牛奶随意便携榨汁机果汁机随身杯蔬果汁的做法芹菜烫一下，➕芒果肉➕水羽衣甘蓝+苹果🍎+水...

一杯果蔬汁

08-19 用料水果不限蔬菜不限创意无限一杯果蔬汁的做法根据自己的喜好搭配一杯果蔬汁...

上班族之焖烧杯咖喱饭

05-11 公司没微波炉想吃热饭怎么办？？用料蒜头2个土豆1个(掌心大小)红萝卜半根鸡胸肉切条/切块(随你)虾6只(随你)金针菇随你咖喱块(百梦多)1小块上班族之焖烧杯咖喱饭的做法土豆和胡萝卜分别削皮后切丁;土豆需浸泡在水里(大约1...

一人午餐之改良三杯鸡

07-20 背后的故事就是懒得开煤气灶看着火🔥🤪用料鸡腿2只米酒汁3勺姜随意几片洋葱1/4个蒜随意几瓣老抽1勺生抽3勺冰糖随个人口味一人午餐之改良三杯鸡的做法鸡肉切块洗净放入大碗中，把除葱姜蒜冰糖外的用料一并倒入碗中，戴手...

水果汁杯里的—牛油果梨汁（绿色）

03-25 好久不见碰杯水果汁用料牛油果一个梨子一个水400ml水果汁杯里的—牛油果梨汁（绿色）的做法准备好水果洗净削皮/剥皮切块放入榨汁机内倒入水盖上盖子后榨上一分钟就哦卡了～小贴士这个是未加糖版本喜欢甜口的自量加糖即可～...

榨汁杯之果汁

12-25 新入手榨汁杯一个可在办公室自己diy果汁用料火龙果100g西瓜100g榨汁杯1个榨汁杯之果汁的做法放入火龙果，西瓜不要超过杯子最大刻度线旋转好杯子启动后10秒左右就行小贴士水果的比例根据自己喜好挑就行水果建议切小块点...

爱上了果汁

06-24 用料🍎1个🍊半个🥝1个蜂蜜适量水凭感觉爱上了果汁的做法切小块倒水榨汁...

果汁之夏

08-06 从今天开始每天一杯果蔬汁～希望能成为减肥好帮手用料水果若干种蔬菜若干种水果汁之夏的做法蔬菜水果切块，加水倒入搅拌机芹菜/羽衣甘蓝+黄瓜+苹果/橙胡萝卜+番茄/苹果/橙蓝莓+黄瓜+橙奇异果+黄瓜+柠檬+芹菜姜叔推荐了新...

好物分享 Beko倍科榨汁杯，榨汁杯之光！

08-27 🔻最近用了好久我的Beko倍科榨汁杯啦，今天分享下使用感受吧~用料倍科榨汁杯1好物分享Beko倍科榨汁杯，榨汁杯之光！的做法🔸电量：前前后后榨了十几次果汁，电量才掉了一格！续航好棒哦~🔸刀片：四叶立体刀片，闪光透亮，很锋利🔸操作...

夏天果汁之三色杯（简易版）

11-14 不喜欢外面奶茶的奶精糖精味、也不喜欢外面果汁的少少水果，所以就爱自个儿折腾折腾～😊用料西瓜1小块酸奶100克芒果半个水少许冰块少许夏天果汁之三色杯（简易版）的做法因为没记得每个步骤拍一下，只能直接分享超快做法😂1.西...

【榨汁杯】常见蔬果汁

01-01 鼓捣榨汁杯，尝试下没玩过的，Q萌的颜色让我想记录这个在宅的夏天。用料常见蔬菜，水果【榨汁杯】常见蔬果汁的做法2只小芒果，5个小番茄，一点点酸奶牛奶水，颜色是玛卡龙淡橘色。1根香蕉，1块8cm长黄瓜，酸奶牛奶水随喜好，颜色是玛卡...

焖烧杯带午饭之土豆烧肉

09-03 用料土豆1个猪肉克大米杯焖烧杯带午饭之土豆烧肉的做法猪肉切丁土豆切丁泡水猪肉炒一下（这一步放入油盐酱醋及各种调料）加入土豆炒一下，到一点水烧开即可（不用炖烂，焖烧杯可以焖熟的）米饭蒸好了蒸了两杯掉了一杯，哭泣焖烧杯...

果冻果汁杯

01-12 很重要的提醒：千万不要给小朋友用吸管来喝这杯果汁，因为下层是果冻部分，用吸管可能会造成危险。可以给小朋友一把小勺子，让他挖着吃。用料奇异果橙子苹果清水100ml琼脂一小撮蜂蜜一勺果冻果汁杯的做法所有水果洗干净。两...

女神必喝的五杯果汁-鲜榨果汁

01-02 如果平时很忙，就可以每天坚持喝一杯果汁（不是饮料），果汁里面富含大量的果维c等营养，对于女生来说，简直是变美神器！毕竟喝果汁的好处辣么多：一、防止身体老化，帮助细胞再生，抗衰老二、果汁里含有大量维生素、矿物质，营养好吸收，促...

下午茶的随意。配上自己喜欢的水果，喝一杯奶昔或者果汁，再配上一杯美味的冰淇淋，简直就是最惬意的生活。

05-04 我每天下午都会吃一种水果，比如说桃子苹果容易消化的水果设定宝宝吃大家可以多吃一些，补充维生素c。用料水果自己喜欢的用量随便果汁自己喜欢的用量冰激凌少吃一些下午茶的随意。配上自己喜欢的水果，喝一杯奶昔或者果汁，...

爱上果汁

06-25 用料苹果2个水蜜桃3个梨1个爱上果汁的做法苹果扎汁水蜜桃扎汁梨扎汁果汁一起混合均匀一后喝小贴士用果汁机混合...

上午茶&下午茶餐#芹菜汁+热情果

02-07 用料香蕉半根奇异果半颗苹果半只牛奶适量芹菜2根热情果2只上午茶&下午茶餐#芹菜汁+热情果的做法上午茶：香蕉牛奶猕猴桃苹果汁🍹下午茶：芹菜汁+热情果，芹菜切小块过水绰熟😁小贴士1.加了passionfruit的芹菜汁酸酸的，加...