当版怎么做好吃，当版家常做法

电饼当版韭菜鸡蛋饼（超简单噢）

11-18 以前上学时经常吃的饼，充满回忆用料王中王火腿肠一根面粉一小杯鸡蛋1或2个韭菜少许盐半勺番茄酱一勺老干妈（其他辣酱也行）一勺电饼当版韭菜鸡蛋饼（超简单噢）的做法面粉加水调匀，摊成一块薄薄的面饼韭菜鸡蛋盐混合均匀倒在饼...

便当当🍱

02-01 最近发现吃外卖太贵，还分分钟吃到不好吃的菜，所以决定自己带便当～用料想吃的菜不知道怎么做就下厨房找便当当🍱的做法番茄炒蛋非常下饭，旁边的是鱼骨汤猪板筋很好吃，但是我不知道是哪个部位那个鸡翅是用好多姜碎，加生粉水，加...

留学党便当--鸡版

09-16 看了那么多菜谱自己也来贡献一个～～作为米国留学党，饭堂离学校有点距离，午饭怎么解决咧?当然是自带便当啦，反正哪里都有微波炉（顺便吐槽微波炉跟老美亲妈似的然而我又是个懒人，天天做便当也不够时间，女生食量又小（比如我巴掌大...

素炒三丁（便当版）

10-20 甜甜的用料玉米一根红萝卜一根黄瓜半根素炒三丁（便当版）的做法首先要都切成丁丁放油热锅，要先炒红萝卜和玉米，因为会比较难熟，加点水盖上盖子焖一会儿。大概五分钟，看到红萝卜软了，觉得可以起锅了，立刻放黄瓜丁，翻炒一下，不用太...

便当便当～

10-06 最近迷恋上了五郎～还有深夜食堂，也是非常喜欢日本啥的。所以打算做死的开一期便当～用料你想做什么菜都可以减肥餐炒鸡棒！可以做给她／他吃便当便当～的做法这是我的便当盒。前几天刚刚入手可爱的狸猫家族。～～...

每日便当（快速版）

10-18 用料各种蔬菜适量各种肉类适量各种调料适量每日便当（快速版）的做法鱼香肉丝+青椒炒蛋（肉提前腌好，胡萝卜和青椒提前切好）第二天总用时不到半个小时。排骨焖饭+上海青炒杏鲍菇+咸蛋（排骨、胡萝卜、青豆和上海青提前处理好）第...

超简版豆腐脑，可以当早餐也可以当菜

07-25 以前都不吃豆腐脑居然自己做的就会吃了😂😂用料嫩豆腐一块(250g左右)木耳2朵生抽1勺耗油1勺紫菜碎一小戳瘦肉几片葱白一小段生抽1勺耗油1勺超简版豆腐脑，可以当早餐也可以当菜的做法葱段切好，肉切片木耳泡发切丝盒子上...

叮当叮当

07-10 用料牛奶1克叮当叮当的做法哇哦...

便当便当

09-01 带了有一段时间的饭了，我不减肥也不增肌，所以还是家常菜，没有好看的点缀和搭配，算记录一下用料各种肉类各种蔬菜便当便当的做法12345678910111213...

当归鸡脚（简易版）

12-03 在广东酒店饮早茶经常会点份当归煲鸡脚，味道可好了，今天我特别改良了一下这个制作方法。用料鸡脚1斤当归一团姜片5片酒2汤匙糖半汤匙酱油半汤匙杞子，盐，油若干当归鸡脚（简易版）的做法当归切丝杞子泡水鸡脚洗净剪指甲当归先...

超级美味七喜土豆煲鸭腿爱心便当当当当当！！！

12-22 话说这个菜是这么来的。。。中午科里开会然后就有一桶大七喜让我抱回办公室了。。。下午下班的时候就想啊，反正也喝不完的，拿回去做菜吧。。。。结果，下班途中买了三只鸭腿，两个大土豆。。。so。。。用料七喜400cc鸭腿三...

便当当当记

04-28 猪猪女孩减肥记。用料主食粗粮谷物鸡肉或鱼虾类水果蔬菜便当当当记的做法趁冬天还没到来享受每个早起的清晨与食物共舞…1.每天睡前把需要的蔬菜洗好、切好、装好放冰箱。2.把要蒸的南瓜、红薯、鸡蛋等放在电饭煲蒸架...

当当当当！椒盐嘎巴虾

06-24 减肥的敌人！用料嘎巴虾一大把面粉一小碗生粉一小碗葱姜蒜花椒粉2勺椒盐2勺白胡椒1勺盐糖鸡精味精当当当当！椒盐嘎巴虾的做法洗净嘎巴虾，控水备用，面粉生粉1:1调制一碗糊，将虾放入，撒上两撮细盐，一勺鸡精抓匀挂糊。油锅8成热，...

新年的“迷你版年菜便当”（Mini御節弁当）

12-06 寒假结束。新年小朋友第一天正式上课。元旦刚在日本体验了正宗的全套年菜，今天就准备山寨一把，给小朋友做一个迷你版的“年菜便当”。“十谷杂粮饭”，煮好后加少许青菜末和裙带菜末还有白芝麻盐一起拌了一下，做成了杂粮菜...

家庭版盐酥鸡，当零嘴当正餐都可以

10-18 用料鸡腿肉适量生粉小半碗葱姜蒜若干老抽生抽1：2耗油一勺料酒一勺白酒一瓶盖干辣椒碎一勺孜然一勺盐若干黑胡椒若干蜂蜜四五滴家庭版盐酥鸡，当零嘴当正餐都可以的做法鸡肉洗净切块，把上述所需材料全部加入搅拌均匀，腌制半...

午餐便当（保温版）

04-03 温暖的午餐，提前准备好，不用起的太早，比不带饭时提前15到20分钟把。用料排骨数个香菇3-5朵玉米半个根生姜几片盐4-5克牛腩500克西红柿1个洋葱半个番茄酱100克(可不加)黄油7克（可以食用油10克，或者不加）香叶1-2片八角1-2个红...

留学党便当--虾版

09-14 二周目。之前买了虾仁这周来消灭它！食量小嘛，于是分成三份吃不同口味的，记住最好follow这个顺序哦，比较省时间。这周分别是炒虾仁，滑蛋虾仁，芝士虾仁焗饭p.s.忘了拍步骤，将就看吧pp.s.要是知道磅是什么概念，你就知道我食量有...

便当当当

08-24 记录拿下monbento便当盒之后的工作便当，huala！附上那天在书店翻到的一个韩国女生写的做沙拉菜的书，做参考～用料鸡蛋个蔬菜干便当当当的做法把杂粮泡1-2小时，电饭煲煮准备沙拉菜噢鸡胸肉或牛肉或鸡翅根腌一下入味无油煎肉或...

（便当版）清炒虾仁

02-27 用料虾仁150克胡萝卜100g西葫芦200g淀粉1勺盐3克干红辣椒3个葱50g生抽1勺（便当版）清炒虾仁的做法虾仁用料酒腌制十分钟，十分钟后倒掉料酒，用淀粉抓匀。胡萝卜和西葫芦洗净，去皮，切丁。锅内加油，放入葱和辣椒炒香，然后依次放入...

当归盐焗鸡【烤箱版】简易版

05-23 用料三黄鸡1只盐焗鸡粉1包当归6片姜4-5片枸杞1小撮姜葱酒/绍兴酒适量当归盐焗鸡【烤箱版】简易版的做法鸡洗净抹上盐焗鸡粉，之后晾干，可以隔夜或者至少两小时以上鸡肚子塞上药材和少许酒油纸包上再包锡纸烤箱150度烤45...

当归盐焗鸡（电饭锅版）懒人版

05-23 用料鸡1只（三黄鸡会更好）盐焗鸡粉1包当归6片姜4-5片葱2根枸杞一小撮姜葱酒适量（可不放）当归盐焗鸡（电饭锅版）懒人版的做法鸡抹上盐焗鸡粉，腌制一个晚上或者至少两个小时药材塞进鸡肚子饭锅底下放葱，倒入适量酒，启动煮饭功能～当...

便当当

04-16 一条记录每日便当的菜谱用料鸡翅一盒八只鸡蛋四个番茄两个冷冻玉米蚕豆一碗佐餐火腿适量小葱随意米两碗便当当的做法电饭锅煮四人份米饭鸡翅入冷水锅加料酒生姜煮出血沫，煮鸡翅同时准备去皮切碎的西红柿捞出鸡翅，表面划...

生酮版🌸菜花蛋黄团子（酥）可以当菜当饭当零食

07-27 喜欢蛋黄酥，只因里面的蛋黄😅But面食已经戒了，只能找别的方法这是从生酮粽子拓展来的简易版😜可以当菜，可以当饭，可以当零食🌸用料咸蛋黄15个菜花400克鸡蛋4个黑芝麻适量高度酒适量洋车前子壳粉15克生酮版🌸菜花蛋黄团子（...

厨房小白版麦当当炸薯条

12-21 窝🏠的假期里，👧说好久没吃垃圾食品甚是想念，用家里面仅剩的一个土豆🥔自制🍟，全程仅用十来分钟，非常方便，而且味道不差麦当当👍✌️用料土豆一个盐15克水200克油100克番茄酱三勺厨房小白版麦当当炸薯条的做法把土豆刨去外皮...

丝瓜炒蛋（便当版）

09-12 做美食也是一种乐趣突然DIY的灵感用丝瓜炒蛋，记录每天便当用料丝瓜1根鸡蛋1个丝瓜炒蛋（便当版）的做法1.热锅下油，倒入鸡蛋翻炒后盛出2.热锅下油，放独头蒜，倒入丝瓜翻炒三分钟，加入已炒好的鸡蛋，加盐，炒2分享即可...