还能吃到果粒怎么做好吃，还能吃到果粒家常做法

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01-27 真假牛油果，傻傻分不清🤣🤣用料牛油果1个炼奶20克水适量牛奶适量牛油果还能这样吃？的做法牛油果对报社，取肉，扔进破壁机，加入水和炼奶打成果泥，倒回牛油果皮中，放入蒸熟的鸡蛋黄。剩下的加入牛奶打成奶昔。...

07-29 最爱的一款小桃酥，超级香，超级酥，比外面卖的好吃一百倍，自己做了才知道，外面卖的一点也不香😂用料猪油120克（也可以一半玉米油，一半猪油）蛋黄2个海盐2克白砂糖50克低筋粉180克泡打粉3克小苏打2克核桃碎50克（可以用熟的，更香）黑芝...

没想到剩饭还能这么做！妙啊~

08-11 最近天气早晚温差比较大，很容易感冒，你们要注意保暖吖~这两天在后台看到你们说，一个人在家做饭经常会剩米饭，倒掉又觉得浪费，想要看一些米饭的神仙吃法，嘻嘻那安排上吖~那今天的图文菜谱就是日式煎饭团焦脆的米饭搭上丰富的...

减脂系列▪️牛排还能这样吃👉黑胡椒牛排粒

01-13 偶然发现杏鲍菇和黑胡椒味的东西还比较搭。减脂美味两不误用料杏鲍菇半个黑胡椒牛排1个蒜3瓣葱，盐，油适量减脂系列▪️牛排还能这样吃👉黑胡椒牛排粒的做法杏鲍菇切成1cm*1cm小丁，蒜切小片，成品牛排1块切1.5cm*1.5左右丁。...

营养丰富，还能补钙的【白果汤】，从此孩子爱上大白菜

01-31 我小时候就不喜欢吃大白菜，但是我超级喜欢妈妈做的【白果汤】，里面的白菜我也能吃掉。后来有了齐小妞儿，她也喜欢【白果汤】，而且每次能喝一大碗，碗里还要有满满的白菜。现在白菜品种多了，建议使用叶多的白菜。我喜欢大头白...

没想到三文鱼还能这样吃！

06-20 说起三文鱼一直是滋滋食谱里的VIP，有什么东西吃得再多都不腻的对于滋滋来说那就是三文鱼刺身了。今天滋滋就给大家介绍一种不一样的三文鱼做法，学会了之后不要忘记点赞哦！用料三文鱼200克洋葱适量西葫芦适量胡萝卜适量黄...

1:1还原泰式风味，好吃到一粒米都不剩！

07-28 热热热🔥+雨雨雨🌧‼️上蒸下煮‼️末伏后大广州开启高温蒸烤模式，再好的食物也让人打不起精神😑。。怎么办🤔？回想在🇹🇭泰国旅游的时候，最爱泰国菠萝🍍炒饭🍚，当时坐在海边🏖的海鲜🍤餐厅，吹着炙热粘腻的海风，吃着炒饭，开一个...

粒粒芒果椰

12-08 做法很简单，味道一级棒！我爱芒果君，耶*0*大象牙芒果用一个就可以了，如果是小香芒的话就多用几个吧；还用了丁点青提装饰，以前用过蓝莓，更漂亮……用自己喜欢的就好；至于果汁嘛，其实用清水或者奶都是极好的，自己好好跟食材说说话...

一菜两吃：煲鸡汤不但能得到一份香浓鸡汤～还能得到一份爽口下饭手撕鸡～

12-10 对于喜欢吃鸡肉的人来说～鸡肉怎么做都好吃～用料鸡半只玉米半个葱半根姜1个蒜半个盐适量红枣7颗枸杞18粒干香菇3朵糖小半勺生抽1勺耗油少许醋2勺香油少许麻油少许辣椒油3勺胡萝卜小半根香菜3根大骨3个一菜两吃：煲鸡汤不但...

新手也能做到的：玉米粒冬菇肉包子

06-26 用料面粉配料：500克酵母4克糖20克盐3克水250克左右油20克猪肉碎配料：600克盐5克糖11克蚝油11克生抽28克老抽7克花生油适量花菇4朵切碎玉米一条切粒生粉2茶勺新手也能做到的：玉米粒冬菇肉包子的做法猪肉碎提前腌制好备用...

牛油果酱意面，好吃还能瘦

03-21 天气越来越热了，总想吃点清爽的东西，就想到做一个牛油果酱意面～也是因为牛油果的吃法太多了！特别特别想撸遍所有牛油果食谱！如果你也超爱牛油果，这个你一定喜欢！也适合减肥的你～好吃还能瘦！这是两人份哦！用料酱牛油果1个香蕉2根...

吃到饱还能瘦的代餐粉

06-25 胖到不行的我必须想办法减肥，看过各种方法，不断收藏观望，最后用了我现在使用的代餐粉。都说代餐粉难吃，我试了，味道不错。还有七八种口味选择。主要是自己做的，成分一目了然，没有任何的担心会伤身体。减肥不过就是少吃多动，咋...

粒粒芒果爽

01-15 周末的早上和朋友约好一起出去吃早餐顺便买菜。夏天的水果五彩缤纷，让人看到都欢喜。买了芒果，桑葚和草莓，准备来个丰盛的水果大餐O(∩_∩)O~夏天以水果代餐，不仅减肥，而且水果有丰富的vc，可以帮助美白，当然前提是适量的吃。...

海苔山药卷—吃到饱还能减肥

10-29 山药饱腹感强，热量却极低，所搭配的胡萝卜没有经过二次加工，最大程度地保留了维生素等天然营养成分。而山药的粉糯搭配胡萝卜的脆爽，也让口感更为丰富。用料大张海苔1张铁棍山药250g胡萝卜50g榨菜10g盐3g海苔山药卷—吃到...

“金蒜牛肉粒”好吃到舔盘，一粒不能剩

03-18 老狐狸试水UberEatsgroceries，买了一块牛扒，我一直想试试挑战一下这种黑椒牛肉粒，今天下班又去采买了一点材料，没想到第一次尝试就做得极其成功~我果然是个厨房小天才~hiahiahia(ꈍᴗꈍ)在下厨房里看到有大牛许多年前的分...

嚼得到粒粒果肉的【纯手工草莓酱】

12-29 自家做的草莓酱，完全没有任何添加剂，吃得安心又放心，那份纯手工带来的乐趣与美味，也是任何市售果酱所无法比拟的~~用料新鲜草莓1000克冰糖400克白砂糖220克柠檬汁50克嚼得到粒粒果肉的【纯手工草莓酱】的做法准备用来装草...

吃得到整粒草莓的草莓果酱

03-07 春暖花开的季节，草莓也大量上市了，不仅买起来更方便了，价格也白菜了很多，特别是小个头的草莓果，经常整盆整盆的卖，这种小草莓吃起来费事也不过瘾，不如拿来熬果酱，能吃到整粒草莓的果酱更加美味哦～用料新鲜草莓1000g白砂糖600g...

金针菇还能这样吃，你绝对想不到

02-27 平时上班忙碌，回家还要做饭，今天教大家一个快手小菜！这次我就用红果家咕咾汁做了一个好吃停不下来的酸甜肉末金针菇。用料金针菇1把油适量盐适量肉沫适量葱2根红果家咕咾汁100g酱油适量金针菇还能这样吃，你绝对想不到的做...

芒果粒粒爽

03-11 用料芒果肉60克白砂糖20克冰块150克饮用水20毫升爽底适量芒果粒粒爽的做法芒果肉，白砂糖，冰块，饮用水，上料理机打碎倒入爽底杯，放上适量的水果即可出品...

煮绿豆汤，不能用水浸泡了，教你1招小技巧，粒粒开花还不发红

11-23 绿豆汤可谓是夏季必备的解暑神器，家家户户都会在入夏的时候备着绿豆汤，以备不时之需。熬绿豆汤看似简单，其实很多人都会将绿豆煮烂，甚至煮的发红。想要煮出“高颜值”的绿豆汤，也是需要技巧的。不需要用水浸泡，只要掌握1招...

不放一粒米的“蛋炒饭”，居然还能减肥！

07-26 你们吃过不放一粒米的蛋炒饭吗？听起来感觉是不是很厉害，“VLOG博主”欧阳娜娜就分享过这样一款健康蛋炒饭，不仅吃起来和蛋炒饭非常相似，关键是还能减脂！噢~原理就是用花菜来代替白米饭，花菜搅碎后，和其他的蔬菜肉类一起炒，会...

没想到萝卜和菠萝还能一起腌菜

12-25 吃一次超惊艳！味道太美妙了……减脂期的可以把白糖换成0卡糖哦😋用料萝卜1根菠萝半个白醋3勺白糖2勺没想到萝卜和菠萝还能一起腌菜的做法准备一根白萝卜，半个菠萝白萝卜削皮，切薄片，加少许盐腌制10分钟，腌过的萝卜不会辣口...

好吃到爆的桑葚酸奶大果粒

06-23 又到了吃桑椹的季节了，今天来一杯超级简单，集颜值与味道于一身的桑椹酸奶大果粒，酸酸甜甜的，真的很过瘾哦！用料酸奶自制或盒装的适量桑椹果适量好吃到爆的桑葚酸奶大果粒的做法将桑椹冲洗干净，控水。然后装入杯子里。倒入适...

万能粒粒果肉草莓酱🍓

01-27 🍓草莓季来啦，怎么可以少了这酱呢？做草莓酱夹心蛋糕，三文治夹心一流，快快做起来吧！用料草莓1000克白砂糖100克柠檬一个盐克万能粒粒果肉草莓酱🍓的做法1、草莓先用盐水浸泡15分钟，然后再用清水冲洗干净，去蒂，再冲洗一遍2、切...