格兰诺拉脆燕麦怎么做好吃
配方搬运:山琦佳《Today'sbreakfast》P86添加了一些材料,适合自己的口味,记录下来。用料即食燕麦80g椰蓉20g椰子粉10g肉桂粉4g海盐1g红糖1大勺A.色拉油1.5大勺A.蜂蜜1大勺A.水贻2大勺B.生核桃60g格兰诺拉脆燕麦的做...
#Garnola麦片#是我酸奶人生里的一个天使伴侣。麦片,坚果,果干,蜂蜜,枫糖……所有的材料都是最原始最简单的,但当它们碰撞在一起以后就变成了一道可以称霸早餐界和零食界的大咖。各位想健康又不想亏了嘴的people~thisisspec...
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:6人份用料即食燕麦片150g混合果干120g食用油20g玉米脆片50g蜂蜜水40g葡萄干120g格兰诺拉麦片的做法平底锅里依次倒入燕麦片、混合果干、混合干果、食用油、蜂蜜。倒入所有材料以后再...
最近可可味很上头,那就烤点可可味的麦片来吃吃吧用料燕麦片300克混合坚果150克可可粉15克盐1克蜂蜜20克橄榄油/椰子油/黄油25克果干椰子片50克可可格兰诺拉燕麦片的做法准备材料,用生的厚燕麦会更好吃,更脆燕麦片➕混合...
自己做一些又酥又脆的格兰诺拉麦片,抓一把当零食,放到思慕雪、酸奶里都是很不错的用料传统燕麦片100克腰果仁15克扁桃仁15克核桃仁15克白芝麻15克葡萄干20克蜂蜜30克橄榄油20克肉桂粉1/4小勺海盐约1克自制格兰诺拉燕麦...
喜欢吃坚果,也喜欢各类干果,而两种美食的完美搭配就是格兰诺拉脆麦片,简单快手做起来。搭配酸奶,下午茶来一杯,简直不要太美味。用料杏仁核桃腰果开心果等各类坚果80g葡萄干蔓越莓干枸杞等各类干果100g燕麦120g低粉40g色拉...
简单到不行不行的!用料燕麦片90g杏仁,核桃仁脆60g色拉油20g蜂蜜40g低筋面粉30g自己喜欢的坚果50g格兰诺拉脆麦片(快手版)的做法原材料准备齐全,把燕麦片,低筋面粉,果仁碎,混合均匀,倒入色拉油和蜂蜜充分搅拌,铺平在烤盘上,160度2...
其实下厨房有很多做这个麦片的菜谱朋友们希望我写一个那就当作记录一下整理出来方便分享这个麦片真的超级好吃配酸奶配奶昔白嘴儿吃咋吃都好吃配方也可以很随意按自己的口味替换各种果干、干果都是可以的比如核桃大枣...
成品酥脆,不是很甜,苦味有点重,喜甜畏苦的同学可适量增减红糖和可可粉的用量。用料整颗即食燕麦片75克碎的即食燕麦片75克熟杏仁20克生南瓜仁20克生核桃20克椰子片40克调味椰子油25克红糖5克蜂蜜15克枫糖浆20克海盐0.5克...
去年我滴最最亲爱滴学员给我快递了2罐燕麦片(生平第一次收小礼物,因为太熟了所以收就收吧^_^),我一周当零食给她啃完了,真的好好吃……之后一直念叨着做做做,一拖就是现在……自制的坚果燕麦好吃到怀疑人生,市售一斤也要60左...
最近在减脂,不想吃外面卖的含有很多糖的燕麦片,就自制了格兰诺拉燕麦片,做成能量棒的样子是为了方便拿取。这个食谱参考了好多其他大厨的配方,在这儿就不一一列出来啦。坚果种类可任意选择自己喜欢的,也可以放果干,但是减脂...
燕麦片是健康又能减肥的好东西,不过一直不太喜欢吃那种裸麦片,无论泡着牛奶或酸奶还是加了果酱,都觉得吃起来渣渣的、咽起来喉咙卡卡的,丝毫没有愉悦感。曾经在超市买那种进口的混合果仁麦片,口味较裸麦片好很多倍,但是超市...
买了好多年糕,变着花样次呗,用年糕代替圆子,用格兰诺拉脆麦片代替花生碎,黄糖、红糖都没有,就用白糖吧😂😂😂用料年糕适量格兰诺拉脆麦片适量白糖适量橄榄油适量水适量格兰诺拉脆麦片糖不甩的做法用橄榄油把年糕煎至金黄色...
在朋友的鼓励下打算分享一些最近给我幸福感的美食。这些食物有可能是中式的,也有可能是西式的。但它们应该有两个共同的属性:健康和简单易做。今天就把这道美式能量早餐Granola(格兰诺拉)燕麦片介绍给大家😉Enjoy!提到...
燕麦Oats(Avenasativa),就是中国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦经过精细加工制成麦片,其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病,...
增肌能量棒,完全没有添加糖分和油脂,运动前或之后来上一块,给身体补充必要的养份。用料熟透的香蕉2只即食麦片1/2杯葡萄干核桃碎杏仁岁栆肉1又1/2杯肉桂粉1小勺盐1/2小勺格兰诺拉燕麦能量棒的做法将香蕉捣成泥状。加入所...
烤好后与原料重量比为0.9,综合食材能量计算得成品热量约为380cal/100g。用料燕麦片200克枫糖浆/或蜂蜜50克橄榄油15克盐2克Granola·格兰诺拉枫糖燕麦片的做法将所有材料倒在一起搅拌均匀。烤盘垫油纸,将材料均匀地铺上...
用料燕麦片130克南瓜籽80克杏仁50克核桃仁90克蔓越莓50克椰子片60克海盐0.5克椰子油25克枫糖浆25克蜂蜜7克格兰诺拉燕麦片Granola的做法所有干果称量好,杏仁剪成两半,核桃仁掰小块,烤箱预热150度。燕麦片、南瓜籽、核桃...
用料黄油30克蜂蜜22克红糖50克燕麦片220克坚果/瓜子仁100克小白闭眼做——格兰诺拉燕麦脆的做法燕麦铺在烤盘中,我这个是带紫薯片的燕麦。如果你们只有纯燕麦,可以把其中三分之一替换成玉米片。生的坚果也一起加入。如...
简单快手,健康减脂又低卡。适合减脂人士补充能量,又是解馋小零食。我平时不喝奶茶不乱吃零食,自制健康零食,搭配水果&酸奶,好吃的停不下来。用料干性食材如下坚果(核桃、南瓜籽)50克蔓越莓50克椰子片50克生可可粉5克海盐...
根据谷歌上搜到的方子改良_term=28wGpjpx最最自由,潇洒,简单的方子虽然写了大概的用量,我都是随便加⚠️注意:生的坚果可以入烤箱,如果已经熟了就只能后加,推荐买生的,这样整体更入味白色生椰子沫和烤椰子条我都放了,虽然是opti...
一次去蛋糕房买到一瓶酥脆的燕麦片,于是就想试着做做。看了好几个方子,也尝试了几次。稍作整理,目前发现这个是最好的✌️。用料燕麦片120克低筋粉40克坚果碎(核桃仁、扁桃仁、南瓜子仁、芝麻、椰蓉等)80克玉米油30克蜂蜜50...
随性而快手的敲好吃零嘴儿~用料生燕麦片250g红糖30g肉桂粉1到2g盐1g蜂蜜60ml植物油80到120ml坚果切碎(杏仁、腰果等)150-200g葡萄干60g蔓越莓干40g蓝莓干30g香草酒7.5mlGranola格兰诺拉燕麦脆片的做法坚果要生的!坚果要...
最近买了各种口味的烘焙麦片,酸奶果粒、水果坚果、可可坚果、玫瑰、牛乳…基本都是被我当做零食一把一把的干吃了。相比较而言,新入的两袋热泡冷拌型混合水果麦片口感就略显逊色。所以心血来潮,决定把这两种加工一下。于...
用料燕麦片130克蜂蜜2勺红糖17克黄油5克椰子片10克核桃10克鲍鱼果3个腰果若干花生若干亚麻籽18克黑加仑13克巴旦木11克南瓜籽松子仁三大勺格兰诺拉烤坚果燕麦的做法我用的披萨的烤盘,将所有的坚果和果干切碎,这里用料可...
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黑燕麦片玉米饼
姜葱小炒墨鱼
生炒盐煎肉
烤带鱼烤鸡腿
山药十紫薯糕
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这个冬天不太冷
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