懒人蔬菜鸡蛋饼怎么做好吃

懒人蔬菜鸡蛋饼，手残选手也可轻松get

04-14 早餐应该营养均衡，但是时间紧迫，没有时间处理蔬菜，又不能生吃的时候，烙一个鸡蛋饼，简单调味即可get营养又方便的早餐。用料鸡蛋2个卷心菜四分之一个黄瓜半根懒人蔬菜鸡蛋饼，手残选手也可轻松get的做法卷心菜黄瓜切细丝放入...

懒人版韭菜鸡蛋馅饼

12-05 从小最爱吃的韭菜鸡蛋馅饼但是自己不会包原馅饼所以就只能做成饺子状了一张皮，放上馅，压一下又煎蛋又快速周末做起来吧用料韭菜180克虾皮1把鸡蛋4个面粉250克温水160克蚝油两勺酱油1勺生抽1勺鸡精适量盐适量十三香适量...

懒人早餐番茄牛肉羹+蔬菜鸡蛋饼

10-22 用料牛肉50克西红柿1个姜沫适量鸡蛋1个小葱适量油适量盐适量淀粉3勺清水适量燕麦适量生抽少许懒人早餐番茄牛肉羹+蔬菜鸡蛋饼的做法准备食材，在这里加了燕麦增加口感，燕麦用水泡几分钟，根据个人喜好加或不加😀牛肉切成小...

懒人蔬菜蒸蛋（无油）

12-24 想多吃又怕长胖，就多多吃蔬菜吧，让肚子少一点空隙去装零食～用料鸡蛋1个蔬菜200g生抽2勺懒人蔬菜蒸蛋（无油）的做法蔬菜洗好切碎放入盘中，中间挖一个蛋窝打入一个鸡蛋，上锅蒸15分钟端出，倒入适量生抽调味，我还会配上辣椒酱和电视...

包菜丝鸡蛋饼 | 懒人主食

03-23 懒人快手主食，好吃健康早餐/晚餐皆宜用料包菜3片地瓜粉4勺鸡蛋2个火腿肠1根盐适量生抽、蚝油、黑胡椒粉各1勺料酒半勺包菜丝鸡蛋饼|懒人主食的做法【食材】包菜3片（切丝）地瓜粉4勺鸡蛋2个火腿肠1根（切丁）【调料】盐适量生...

老余｜懒人快手蔬菜饼

08-11 （忘记放蛋版）煎饼，三样食材就够啦超简单用料面粉适量猪肉馅（我买的现成的）适量包菜适量味精、耗油、鸡精、白糖（不喜欢甜口不放）适量老余｜懒人快手蔬菜饼的做法包菜切丝，和猪肉馅、调料搅拌均匀可以加个蛋（我忘记了）所以加了点水...

懒人早餐蔬菜鸡蛋加夹面包

04-17 用料鸡蛋个西红柿1个面包片2片懒人早餐蔬菜鸡蛋加夹面包的做法煎一个鸡蛋鸡蛋中稍微撒点盐西红柿一个切片将西红柿放入刚才煎鸡蛋的油锅里过一下，稍微煸一下，味更足！两片面包夹住，可以涂一些酱汁！3分钟搞定！营养足，份量足！实...

懒人饭之包菜鸡蛋饼

04-04 家里木有面粉了，只能这样了，真的还蛮让我惊艳的，不加面粉一样好吃，都试试吧超简单的PS能用电饼铛的一定要用，我要不是经验丰富那就妥妥的教智商税吧（｀Δ´）！用料包菜1个鸡蛋2个盐适量懒人饭之包菜鸡蛋饼的做法包菜一个，不到200...

蔬菜鸡翅（懒人版鸡翅煲）

01-10 家有一个爱吃鸡翅的女儿👧就要换着法的做各种鸡翅用料鸡翅5个老抽2勺料酒4勺生抽4勺蕃茄酱2勺蚝油2勺蔬菜鸡翅（懒人版鸡翅煲）的做法腌好的鸡翅下锅煎两面金黄（料酒、生抽腌，可以多放料酒去腥）鸡翅放盘里备用不用刷锅少许油...

低脂懒人包菜鸡蛋饼

02-04 用料包菜6片鸡蛋3个蚝油1勺胡椒粉适量醋半勺香油4滴牛肉培根3片葱2根低脂懒人包菜鸡蛋饼的做法牛肉培根和葱切小块之后，将以上材料全部搅拌均匀。在三明治机上面刷一点点油，油热后，将食材倒入三明治机。因食材大小而异，熟...

懒人蔬菜鸡蛋饼（营养超级丰富哦）

03-17 要给宝贝做营养早餐，晚上睡前总在想这个问题本人厨艺0基础，想着还是从简单开始吧再加之今天拼单买的神器到了就想着从最简单的鸡蛋饼开始把所有宝贝不大爱吃的东西都加一起营养多多身体棒棒用料鸡蛋2只甜豆一小把青椒半...

懒人蔬菜面

04-24 用料鸡蛋1个胡萝卜根据喜好黄瓜根据喜好面条根据喜好火腿肠根据喜好懒人蔬菜面的做法胡萝卜黄瓜火腿肠切块煎荷包蛋炒三丁儿！煮一个咸菜面三丁入面锅煮一煮OK！...

懒人快手鸡肉蔬菜饼

12-25 家里有几块鸡胸肉一直不知道怎么吃，下厨房是个好地方，集合大家的配方，结合自家的材料，成功出炉鲜嫩营养的鸡肉饼，可以直接吃也可以夹在馒头面包里享用，娃们一抢而光。用料鸡胸肉2块鸡蛋1个胡萝卜半根香菇3个葱半根姜5片糖适...

超低卡懒人快手时蔬鸡蛋饼

04-03 用料鸡蛋1个面粉50克黄瓜1根盐2克胡椒粉1克超低卡懒人快手时蔬鸡蛋饼的做法食材切丝搅拌均匀电饼铛不刷油烙8分钟出锅一人食搞定！小贴士新思特电饼铛...

面包超人鸡蛋蔬菜饼

07-22 爱心早餐！宝宝不挑食！用料鸡蛋一个土豆胡萝卜西葫芦山药海苔面粉面包超人鸡蛋蔬菜饼的做法蔬菜切碎丁鸡蛋打散，加水再加面粉，搅拌均匀蔬菜丁倒入一起搅拌不粘锅少许油涂抹，小火煎胡萝卜三片摆放好，海苔放好！就好了还做了个鸭...

懒人蔬菜包

11-23 好吃到停不下来的懒人蔬菜包来啦、好吃低卡减脂人的福音、赶紧做起来吧~用料鸡蛋2个西葫芦1个红萝卜1根菠菜一小把豆芽适量懒人蔬菜包的做法准备:西葫芦1个,红萝卜1个，菠菜1小把、豆芽适量、混沌皮、西葫芦、红萝卜、...

懒人馅饼（韭菜鸡蛋+土豆丝饼）

12-02 纯粹是太懒了用料鸡蛋2个韭菜300克虾仁100克土豆1个胡萝卜1根青椒1个饺子皮20张盐若干克生抽2勺耗油1勺橄榄油1勺醋1勺懒人馅饼（韭菜鸡蛋+土豆丝饼）的做法先拌韭菜鸡蛋虾仁，个人有个人拌法，我习惯最后该包的时候再放盐土...

懒人蔬菜饼

09-21 鸡蛋2个、面粉适量、胡萝卜1小块、芹菜1小段、虾皮适量、盐适量、植物油适量用料鸡蛋2个面粉适量胡萝卜1小块芹菜1小段虾皮适量盐、植物油适量懒人蔬菜饼的做法芹菜、胡萝卜刨去外皮，切小段。芹菜段、胡萝卜块、虾皮放...

懒人鸡蛋饼

05-24 用料鸡蛋2个面粉一小碗克盐适量克水适量懒人鸡蛋饼的做法一小碗面粉2个鸡蛋适量水搅成面糊糊，加盐调料和葱花（我还放了黑芝麻和甜椒丁）平底锅放油加热，倒一大勺面糊，旋转锅子，使其流动成圆饼，改小火，摇动平底锅，面糊凝固后与锅...

懒人蔬菜粥

09-26 用料大米家里做饭剩的材料青菜2棵懒人蔬菜粥的做法准备好材料，家里有什么剩下的料都可以拿出来，切成喜欢的大小。一般切碎一点会比较好熟。我准备了皮蛋半个，青菜两棵，胡萝卜小半个，黄瓜小半个，瘦肉丝一小份，再来点小葱。把...

（懒人快速）生菜鸡蛋饼

12-14 就是不想吃饭，然后之前看过，所以就试了一下，还不错用料鸡蛋2～3个生菜4～5片盐少量克面粉少量或者不放克胡椒粉1～2克油少量（懒人快速）生菜鸡蛋饼的做法将生菜洗净，切碎，不用太碎，会比较有口感将鸡蛋打进干净碗中，加少量盐，并将胡椒粉...

懒人蔬菜锅

04-16 我家太爱吃蔬菜锅，专门买了个瓦斯炉，好吃又省事，也是消耗边角料的好方法，喜欢吃什么放什么，茼蒿，土豆，粉丝，魔芋丝，菠菜，黄瓜片都很适合，随意煮煮煮。用料金针菇1把娃娃菜1颗香菇3朵胡萝卜1段懒人蔬菜锅的做法一小把黄豆芽去根洗...

懒人蔬菜

04-27 不爱进厨房，拆开即吃^_^用料盐3克懒人蔬菜的做法脆脆小贴士保留蔬菜原有的营养...

韭菜鸡蛋饼【懒人版】

01-19 用料韭菜一把鸡蛋2个粉丝适量饺子皮16张(按人数)生抽一勺耗油一勺盐适量油适量韭菜鸡蛋饼【懒人版】的做法❤️【烹饪步骤】❤️①准备好食材，韭菜洗净切碎，鸡蛋打散，炒成鸡蛋碎盛出晾凉。粉丝开水中泡软，切碎备用。②韭菜放...

懒人简易蔬菜鸡蛋蝴蝶面

01-26 用料鸡蛋1个绿叶菜随便土豆小的一个大的半个胡萝卜小的一个大的半个蝴蝶面看饭量调料快速面料包蔬菜包葱姜紫菜一点点懒人简易蔬菜鸡蛋蝴蝶面的做法烧开水，煮面切块，下锅，加调料土豆能用筷子夹断，蝴蝶面展开，倒入鸡蛋，加绿...

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