清凉汤怎么做好吃，清凉汤家常做法

清凉汤

07-17 这天气太热必须饮用料乌梅30克甘草15克可以不要发那么多，自己喜欢吧山楂15克红枣，百合，冰糖自己随意口味不一样另外还放了一个陈皮清凉汤的做法把所有材料洗干净全部泡在水里20分钟左右同水一起放去煲40分钟。发凉就可以...

03-17 广东煲汤用料百合克玉竹克莲子克党参克薏米克蜜枣山药根扇骨枸杞清补凉汤的做法扇骨非水全部材料倒进去锅里，加水。大火沸腾后转小火煲一个小时！...

12-20 苦瓜根、藤、叶及果实：苦，寒。清热解毒，明目。用于中暑发热，牙痛，泄泻，痢疾，便血。有养颜嫩肤，降血糖，补血滋肝的作用哦、分享给大家，后期继续发布哦。用料糯米粉500克澄面100克白砂糖150克人造猪油50克苦瓜汁350克外裹雪花麦片...

清凉酸梅汤

06-01 没有碳酸气泡，没有工业添加有的只是如品纯醪，不舍下咽的老北京味愿你在盛夏酷暑，细细慢熬，熬出属于你的清凉用料乌梅40g桑葚干15g山楂25克水2000毫升，约五瓶矿泉水量冰糖适量桂花2g甘草5克洛神花3朵陈皮5克清凉酸梅汤的做...

07-23 平时要多喝汤水呀用料枸杞15g蜜枣2个去核红枣2个百合10g生薏米10g党参12g玉竹11g淮山15g瘦肉或鸡脚四季清补凉汤（四味汤）的做法这个汤包在香港屈臣氏买的里面材料我给称出来了是1-2人的分量不能给太多水枸杞最后放进去...

清凉冬瓜汤

08-03 小时候吃到大的菜，特别适合夏天喝，制作简单，分享给大家。用料冬瓜250克瘦肉200克干贝10几粒盐少许清凉冬瓜汤的做法瘦肉剁碎，怕麻烦就机器绞碎冬瓜去皮，切成块状，不要太薄也不要太厚。干贝洗净即可食材放入盆中凉开水隔水炖...

清凉绿豆汤

08-24 解暑气，降火气。最爱喝老妈种的绿豆，老妈煮的绿豆汤。用料绿豆100克冰糖少量克水克清凉绿豆汤的做法绿豆洗净浸泡一小时以上，我晚上泡好，一早起来煮的。早上起来再洗一下，放电饭煲里煮粥模式，10-20分钟，美味绿豆汤就做好了。...

清凉丝瓜汤

09-01 大道至简，做菜亦如此。炎炎夏日，一碗简约的丝瓜汤是夏日的必备。用料丝瓜2根盐3克清凉丝瓜汤的做法豆蔻华年的丝瓜和小葱去皮切块烧开起锅小贴士烧开后要即可关火...

清补凉鸡汤

01-31 广东老火靓汤—清补凉鸡汤乃是我们广东潮州人的最爱。一只鸡的骨头都深入着老火汤的精髓。一口一口鸡肉。用料鸡1只百合10掰莲子10粒红枣5粒党参2条北芪5-6片玉竹4-5片沙参2条清补凉鸡汤的做法党参，北芪，沙参，玉竹，百合，白...

清热凉血汤

12-23 女性在經期前後出現流鼻血、頭暈、耳鳴、手足心熱、口乾等情況，可以多喝“清熱涼血湯”作食療。此湯加有荷葉和無花果，具滋潤肺燥、清熱涼血的功效。但腸胃不適者不宜多飲用。荷叶性平，味苦涩。能解暑热、清头目、止血。...

清凉解毒汤

08-05 清凉又解暑的，夏季必备~用料绿豆百合黄冰糖清凉解毒汤的做法绿豆提前浸泡2~3小时，百合浸泡30分钟；锅内加适量水，放入绿豆、百合，大火烧开后转小火慢煮30分钟至绿豆开花；出锅前加入冰糖调味。...

07-16 芬兰式三文鱼汤适合在寒冷的季节补充能量，天热了换个清爽的。用料三文鱼鱼头鱼骨菜籽油洋葱碎胡萝卜、西芹、西红柿块西红柿打碎或番茄酱三个盐黑胡椒粉【夏日清凉】清爽版三文鱼汤的做法洋葱碎用菜籽油爆香，下青菜略翻...

12-14 夏日喝汤不应温补，清凉汤类。用料土鸭猪肚半个，或一个芫荽适量姜三片白酒5ML猪肚鸭汤（夏日清凉汤）的做法土鸭半只或一只（只要脊骨和骨头多的部分）PS：肉多的部分留着可做香煎鸭猪肚清洗后切条铁锅热后下少许油快炒一下鸭肉白...

清凉乌鸡汤

05-12 具有清热解毒的功效🐾用料乌鸡半只盐随意玉米2根马蹄7个红萝卜2根清凉乌鸡汤的做法焯水去腥会让汤汁更清甜~不需放油~出锅后再加盐哦~...

清凉八宝汤

08-04 每到夏天特别想吃，哈哈！这可素属于80后的味道，清清凉凉的用料绿豆适量糯米适量薏米适量（可有可无）无核蜜枣，冬瓜糖，金桔饼，红绿丝适量冰糖清凉八宝汤的做法糯米提前浸泡我是晚上浸的，早上起来就可以蒸了洗浸浸泡，隔天蒸原谅我懒...

四季清凉汤

02-03 用料红莲适量百合适量芡实适量玉竹适量山药适量薏仁、杏仁、红枣适量陈皮适量四季清凉汤的做法排骨焯水，材料泡洗后，一起放入砂锅中炖，放入三片姜，炖制2-3小时，出锅放盐...

清补凉煲汤

11-26 煲汤，是水和各种蔬菜肉类以及佐料经过长时间文火慢炖，各种物质香味跟营养混合在一起。此汤清凉又滋补，最适合夏天了。用料主料：猪骨配料：薏仁，山药，莲子，百合，玉竹，芡实，盐清补凉煲汤的做法把猪骨放入水中略煮，去血沫清水煮滚，加入...

清补凉鸡汤

08-22 用料老母鸡半只红枣10颗枸杞25克党参10克桂圆10颗当归8克干香菇4朵冰糖36克盐14克纯净水2000ml料酒1勺老姜1块清补凉鸡汤的做法鸡肉切成小块，开水里加入料酒，放入鸡肉煮2分钟煮出浮沫捞出来过两遍冷水，控干水分备用汤锅...

夏日清凉汤

08-07 炎炎夏日喝一碗冰镇绿豆汤清凉消暑用料绿豆100g薏米50g百合20g冰糖适量夏日清凉汤的做法所有材料加水浸泡2小时放入炖锅隔水炖小贴士一般提前一晚上炖，第二天就可以吃啦，超级方便...

11-30 抗疫期间，要提高免疫力，少生病，不添乱。夏日炎炎一家老小就适合清补了，一碗清补凉乌鸡汤，沙参玉竹养阴生津，莲子淮山健脾胃，薏米芡实去湿气。用料乌鸡半只沙参40克玉竹40克淮山40克莲子30克薏米30克芡实30克陈皮（不喜欢可不放...

清凉鸡汤

08-25 这种天气炖汤，不能太滋补的，南方的“回南天”让人容易疲乏。用料老母鸡肉一半沙参玉竹适量麦冬适量红枣枸杞适量霍斛适量清凉鸡汤的做法老母鸡用开水洗一次，去掉腥味。加入备好的清补凉药材，放入炖锅快炖3个小时。小贴士...

清凉补鸡汤

05-23 人好像越长大，就越是温和，无论是对于感情，还是生活。用料土鸡（老母鸡）半只姜片2-3片葱结2根玉竹6-8片无花果3-5颗莲子16-20颗红枣6颗枸杞10-15颗薏米一小把百合适量盐少许清凉补鸡汤的做法土鸡切块洗净放入姜片葱结焯水捞...

清补凉汤

08-16 🍥🍥清补凉🍥🍥💕💕富含多种维生素、性质温和、有下火消暑、清热解毒、润滑肠道、健脾、补肺、减少脂肪、美容等功能。💕💕用料猪骨500克姜片3片盐1勺薏米少许赤小豆少许玉竹少许淮山少许蜜枣1个无花果3个龙眼干10粒...

02-02 用料沙参3-4长根玉竹2-3条北芪一小把芡实一小把枸杞一小把去核红枣4颗猪肉清热中和的清补凉汤的做法芡实提前泡2小时，方便煮熟猪肉洗净冷水入锅焯水，红枣去核，把以上药材冲洗干净泡一小会药材和焯过水的猪肉一起放入电饭...

清凉润肺汤

08-16 夏天来了，最适合煲些清凉润肺汤喝用料排骨250g霸王花2.5元蜜枣2颗莲子适量玉竹适量沙参适量清凉润肺汤的做法1.排骨清洗干净，凉水+排骨放入锅中煮沸，将水倒掉，清洗干净排骨2.将所有药材洗干净泡半个小时3.所有东西放砂锅...