鲜虾时蔬饭团便当怎么做好吃
自带便当一定要讲究营养健康,既要保证供给充足的能量,又要讲究搭配合理营养,所以便当中不妨多带一些富含蛋白质、维生素及矿物质,自制便当在烹调时建议少油、少盐的原则。今天这款鲜虾时蔬饭团是我很喜欢的一款便当,低脂低...
饭团,适合野餐的饭团,好看又容易做,很简单适合大小朋友吃,用了包装袋小孩子吃也不会撒到处用料米饭1份海苔1片拌饭料香松适量袋子几个便当饭团🍙的做法三角模具里面放入米饭,拌饭料,肉松或者喜欢的再加沙拉酱在放入米饭压实...
用料米饭1碗海苔适量片番茄1个柚子2片饭团便当的做法饭团随心所欲的做一下,把番茄切片拿白砂糖拌一下,表面撒上柚子...
搬运于微博牛奶少女用料都在图片里面,就不单独写出来了平时在便利店最喜欢买饭团吃,就自己做了【凤尾虾饭团】米饭包着香脆的炸虾,看着清淡,嗷呜一口超满足!配上腊肠,今天午饭就这么愉快的解决了~用料虾适量便当系列-凤尾虾...
午餐计划中的煎鸡排被小盆友当早餐给吃了,只能拿几个早餐的煎馄饨来凑数…😅两个大饭团,150克/个,烤鲑鱼和昆布丝馅儿的,这是小公子钦点的主食。搭配煎馄饨(荠菜肉)、竹轮鱼卷(酱油黄油煎)、底下还藏了五块“椒盐山药排”。就...
一到春游,其中的自制便当当属春游里最有趣的环节之一了。做一份这样高颜值的春游便当,我想无论你和谁分享,他都能感受得到这份春意盎然的仪式感。今天,都来看看我准备的便当盒有什么惊喜吧!用料芥末松香适量白米饭585g金枪...
用料冷饭300克鲜虾仁5个胡萝卜粒15克玉米粒15克青豆粒15克葱白末适量香菜末适量鸡蛋液半个鲜虾时蔬小饭团的做法将所有食材倒入一个容器内然后调味并搅拌均匀捏成小球状起锅倒油烧热将捏好的饭团放入炸至金黄色即可。...
小小饭团,不失营养~米饭,搭配各种菜,做成饭团,可以当做手指食物,抓在手里,宝宝吃起来会不会更有食欲呢~用料鲜虾5只土豆30g胡萝卜15g西蓝花15g肉松适量海苔1片宝宝米25g宝宝辅食·鲜虾土豆泥时蔬肉松饭团的做法宝宝米上锅蒸熟...
用料鲜虾12只鸡蛋2个黄瓜2根西红柿1个盐少许木耳一把鲜虾时蔬的做法鲜虾去壳去虾线黄瓜切条西红柿切块先炒鸡蛋半熟放入碗中备用放油少许倒入虾翻炒七八成熟放入西红柿鸡蛋木耳黄瓜鸡蛋。放入盐翻炒熟即可...
超长假期过后,很多人都陆续开始复工了~特殊时期如何解决午餐变成了很多人棘手的难题。过去有外卖可以解决,如今餐厅不开门,外卖不敢点,为了能吃上一口放心热饭,拥有一个免注水加热便当盒可太重要了~今天的这份便当简单易做,适...
饭团真的是个老少皆宜的美食,简单又好做,感觉零基础的做饭小白也可以做呢,我比较喜欢把孩子平时不太喜欢的蔬菜藏里面,也可以换成各种自己喜欢的蔬菜。用料米饭适量虾适量肉松适量西兰花适量胡萝卜适量海苔适量寿司醋适量...
简单快手的饭团便当~带去公司中午吃吧~用料虾米任意海苔任意胡萝卜少量米饭任意黄油1块芝麻香油1勺酱油耗油花生油少量姜3片饭团便当🍱的做法虾米泡过切碎(越碎越好),和比例1:1的米和糯米(糯米有粘性比较好定型)放一小勺盐...
有时候宝宝挑食,不仅是宝宝的问题,可能是妈妈们对食材的处理,使得宝宝不感兴趣,不吸引宝宝的眼球,宝宝自然是不会有去想吃的欲望了。我家晨熙宝宝可是让我多次实战了,妈妈需要多种花样的辅食,来征服他那个小小的胃。今天我就...
用料烤饭团:熟米饭芝麻油酱料:生抽白糖或黄糖料酒味增青紫苏配菜配料:山药奶酪片海苔芸豆鹰嘴豆红甜椒白醋盐橄榄油烤饭团便当的做法制作饭团:刚煮好的白米饭放入大容器,撒盐后搅拌,用保鲜膜做成三角形饭团。(可参考日式...
五分钟就能搞定的治愈系饭团,可以当便当吃随身带公司都可以万能Tips1.米饭装进罐头里后一定四个角落要按压紧,不然提起来四个角会散开2.可以加番茄酱寿司醋自己喜欢的味道我是饭团妈,一个90后宝妈,家有4岁饭团宝贝一枚,在...
版权声明:图文均为Clau原创,如需转载,请征得同意。可以关注我的公众微信号:helloclau,里面有更多的内容哦,让我们一起“一日之计在于早餐”吧~终于快熬过这周的冷空气了,从昨天开始,气温回升,太阳也出来了。趁着周末,和家人出去...
又给小姑娘做饭团,今天我们做个海苔碎小饭团,便于抓握,营养丰富,做起来也很快。用料芝麻海苔碎一把米饭1碗胡萝卜少许青椒少许香菇半个菠菜1颗西蓝花少许葱少许蒜2瓣洋葱少许虾仁6个油少许生抽少许盐少许香菇瑶柱粉少许海...
用料虾7-8只孢子甘蓝十个芦笋6根小番茄4-5个蘑菇4个椰子油适量盐适量黑胡椒适量烤时蔬鲜虾便当的做法所有食材混合撒盐黑胡椒混合香草加热椰子油(夏天的话椰子油自然成液体)烤盘上铺烘焙纸再抹点椰子油所有食材平铺在烤...
这段日子Sophie那边学业很忙,我们这边生活平静,只心里都在暗自期盼某个未知时点的到来。她努力学习,我认真工作,母亲也能安于独处,我们仨遥遥相伴,善待亲情,如春暖!如花开!用料糯米8杯大米2杯荞麦2杯香肠半斤+1根香菇一包香...
疫情期间给去健身房的家属制作的爱心便当,用烤箱制作不用开火,省时省力。用料饭团部分的食材热米饭280g拌饭料40g芝士片2片番茄酱适量沙拉酱适量三文鱼部分的食材三文鱼150g柠檬一片橄榄油适量盐适量黑胡椒适量胡萝卜半...
超喜欢收集萌萌便当的图和做法~收藏起来方便需要时为自己做便当~当然未来有宝宝后也可以做给宝宝吃⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄这是萌萌便当系列1之熊猫饭团便当,饭团内部可以凭自己喜好加些小夹心哦。用料熊猫饭团:米饭...
关于便当也许都有一个故事用料米饭1碗蔬菜一点海苔1片鸡肉一点便当饭团🍙的做法切胡萝卜煎鸡肉鸡肉也切好准备红薯或者土豆保鲜膜镊子海苔防粘手的水捏饭团🍙装饰做好啦小贴士海苔小表情也自己剪噢...
2020年真是特殊的一年,我们闭关了整整一个春节。但人们还是要继续生活,复产复工已经慢慢走向正轨。但不管怎样,还是自己带饭比较放心。这个组合是偶然,刚好有这些食材,又犯懒想随便做个焖饭。没想到味道非常好,快来试试吧~用...
加了爱,用心煮的饭,便是最好的便当。用料爱适量爱妻便当之芝士饭团便当的做法用心做充满爱好便当...
想给千篇一律的米饭换个造型,那就来个最简单的圆形吧,简单而不简约,每个饭团里面都有一整颗虾仁哟,虾仁粘了一层有机酱油,吃起来米的劲道、虾的Q弹混合有机酱油散发的迷人香味,让人欲罢不能。营养分析:谷薯类红薯含有膳食纤...
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