油面筋炒青菜怎么做好吃，油面筋炒青菜家常做法

油面筋炒青菜

12-20 用料面筋4个青菜适量蚝油1勺油面筋炒青菜的做法青菜洗净撕开，去根油面筋撕开，1撕3左右锅内葱姜蒜爆香放入青菜翻炒，放入面筋块翻炒，加入半碗水，半勺蚝油最后加点生抽，翻炒均匀出锅开吃...

香菇青菜油面筋

12-22 用料香菇朵面筋个青菜颗蚝油勺香菇青菜油面筋的做法面筋一掰二水里泡软一会儿即可香菇切片下油先炒香菇软了加青菜半软加面筋一勺蚝油少量盐多点糖...

榨菜炒面筋

05-13 面筋本来是老公的最爱，吃着吃着也变成了我的最爱，再吃着吃着变成了全家人的最爱，这是一道能“吸粉”的炒面筋😆用料榨菜1包面筋2个生抽1勺油适量榨菜炒面筋的做法面筋切片，切薄一点更容易入味热锅加油翻炒面筋（面筋容易粘...

豆筋炒青菜

04-29 用料青菜适量豆筋适量油盐适量凤球唛鸡精适量凤球唛生抽适量凤球唛蚝油适量豆筋炒青菜的做法豆筋青菜清洗干净。上油锅，放入葱爆香，放入青菜。放入豆筋、放入蚝油、鸡精、盐，生抽，出锅。...

下饭菜之青椒炒面筋

09-02 用料青椒（不辣）（切丝）1个面筋（切片）4个开水小半碗葱白适量豆瓣酱1勺生抽1勺胡椒粉少许盐半份鸡精少许下饭菜之青椒炒面筋的做法起锅，热油，下入葱白、豆瓣酱，小火煸炒。一直煸炒至豆瓣酱出红油。倒入面筋片，加入生抽、胡椒粉、食...

面筋炒青椒

03-24 用料面筋个青椒个蒜瓣生抽勺盐克面筋炒青椒的做法准备好青椒和葱丝将面筋清洗一下加入适量的盐，生抽和酱油……尝一下，好吃😋...

青菜面筋煲

12-05 选扬州青（或者叫上海青，北方大概叫小油菜）的菜芯口感嫩，脆。久炖不烂特别好吃用料油面筋小青菜生姜青菜面筋煲的做法菜心洗净，对半切。油面筋用剪刀对半剪开，泡热水。起油锅，煸香姜片。下菜心翻炒至断生。下泡软的面筋，一同入...

酸菜炒面筋

11-12 面筋向来都是酸甜苦辣的好伙伴，它如海绵般吸取各种味之精华；而酸菜是各种下饭的好帮手，光是闻到那酸酸的味道便让人食欲大增。咬一口面筋油香松软，无限迸发出酸爽的汤汁，勾人食欲，齿颊留香。用料酸菜500克炸面筋200克彩椒50...

青菜炒面筋

12-19 简单好吃的快手菜用料青菜颗面筋个盐克水克鸡精青菜炒面筋的做法1，烧一锅水，水开后放青菜焯一下捞出2，锅内放油，油热八成左右放青菜和面筋，一起炒！3，如太干粘锅可放一丢丢水，放盐、鸡精！盛出即可！...

中餐52: 最爱的素菜--油面筋炒丝瓜青豆

09-28 最喜欢的素菜菜式。用料简单，清爽好吃。我的做法因为加了柴鱼汁变荤了，如果想纯素，可只用海带煮汁或用菌菇高汤。用料丝瓜2根姜指节一块油面筋8个毛豆适量盐适量中餐52:最爱的素菜--油面筋炒丝瓜青豆的做法准备：毛豆剥豆，...

青菜香菇油面筋

08-30 用料小青菜鲜香菇油面筋郫县豆瓣酱食用油美味鲜鸡精料酒盐青菜香菇油面筋的做法小青菜整颗洗干净，香菇切片，油面筋用热水泡软，挤干水份待用。锅内清水烧开，加一点盐和鸡精，下青菜焯熟，捞出摆盘。锅内倒少许食用油，烧至七成热...

面筋青菜煲

03-23 用料面筋8个猪肉末150克青菜（香菇菜）5颗盐少许白糖少许酱油少许料酒少许面筋青菜煲的做法猪肉末用酱油和料酒、白糖拌匀，面筋捅一个小洞，把猪肉末塞进面筋内。砂锅放水烧开，加入少许食盐，放入面筋，先大火，再小火炖煮十分钟左...

素炒油面筋(素菜)

12-09 用料油面筋1袋香菇3朵黑木耳10朵胡萝卜少许洋葱少许葱段少许调味步骤2素炒油面筋(素菜)的做法准备食材：油面筋+香菇+黑木耳+胡萝卜+洋葱+葱段。把香菇和木耳提前泡软切片；胡萝卜切菱形片；油面筋洗干净，用筷子当中插入穿透...

美味营养油面筋炒青菜

06-13 这道菜也是家里的抢手货，老公儿子都特别喜欢，两个人常常要抢起来，可能是我做的太少了，但是我也不想浪费，吃完了还能再做嘛！用料青菜（上海青，菜心，反正就是这种青菜都行）我就是随意抓三四大把油要多一些，大概小半饭碗盐一小勺水小...

青菜面筋包

01-09 用料青菜面筋包水盐鸡精青菜面筋包的做法青菜用刀去掉点头子，然后用手掰开。用水洗干净，最好买回来的时候青菜就用水泡半个小时，原因是现在菜农药多锅中烧水，加盐，烧开，倒入青菜过一下水炒锅内入油烧至8成热倒入青菜和面筋...

面筋炒生菜

04-05 用料面筋4个盐1勺糖1勺鸡精1勺生菜350克面筋炒生菜的做法生菜撕开切成两段洗净面筋切开两半，泡水里泡软热锅热油放入生菜和面筋翻炒，加盐、糖、鸡精翻炒均匀面筋炒生菜完成...

青椒炒面筋

04-17 青椒洗净切丝用料青椒2个面筋3个盐青椒炒面筋的做法撕好备用洗净切丝先放青椒翻炒一会，在放入面筋出锅前撒上葱花，漂亮出锅小贴士可以适量加点老干妈跟好吃😋了...

青菜香菇油面筋包子

04-03 阿拉娘小时候的味道用料青菜一斤半干香菇6～8朵面筋8个盐适量糖适量味精适量（可不放）青菜香菇油面筋包子的做法本地小青菜，步骤同之前菜包馅一样哦！切成小粒油面筋用热水泡软，把里面多余的油脂泡出来挤干水分香菇用猪油煸香，...

油面筋小炒

08-28 油面筋是无锡特产之一，吃过一次后，就深爱上了这一口～用料油面筋10个小油菜适量干香菇适量生抽适量蒜2瓣大葱适量花生油适量油面筋小炒的做法小油菜洗净后，焯水待用。油面筋用筷子戳孔，用热水泡软。水冷后，将油面筋一切为二...

白菜油面筋

12-07 用料面筋5-8个大白菜半颗白菜油面筋的做法大白菜洗净，手撕成小片，白菜杆和叶分离蒜瓣儿和白菜杆先下锅，炒断生后加入白菜叶，炒至白菜出水，油面筋对半切开，下锅用筷子按住让油面筋吸汁加入生抽和适量盐糖调味即可...

芹菜炒面筋

09-02 认真学习了APP上优秀的厨艺大师们的菜品，我也努力尝试找一些看上去难度系数很高但实际上是分分钟就能做出来的美味给新手朋友们借鉴一下，都是快手菜，搭个馒头还是当盖浇面的浇头会比来碗米饭更完美。用料面筋1个芹菜6根...

青菜面筋果

06-04 用料青菜400g面筋果200g盐适量鸡精适量油适量青菜面筋果的做法1.芹菜400g面筋果200g2.青菜洗净，面筋果冲一下即可3.热锅，热油，下青菜，翻炒至青菜变色下面筋果，继续翻炒，若是比较干可加少许水4.面筋果下锅后再翻炒一到2分钟，...

油面筋炒素

11-28 用料半成品油油面筋炒素的做法加油翻炒...

青菜油面筋煮泡面

09-18 我口味比较淡，浙东南的人比较喜欢鲜，那些辣椒买来都能吃一年甚至二年呢！泡面很多人都要火腿肠或者卤蛋，但我个人觉得加入它味道更好，煮出来的泡面的清爽美味，就是放入油面筋，想不到吧，要把油面筋压扁放入，吸收着泡面独特的汤汁...

青菜面筋

12-27 用料面筋四五只青菜好几颗青菜面筋的做法面筋撕碎青菜去根，切碎食材下锅翻炒，加盐、味精，出锅...