翠玉芦笋浓汤怎么做好吃，翠玉芦笋浓汤家常做法

03-18 春天的时令菜，这道翠绿的芦笋浓汤，直接喝就非常美味。如果作为开胃菜，还可以搭配烤脆的面包片、鹰嘴豆脆，让浓密之中多一份爽脆。用料芦笋900克黄洋葱1个花菜半个大蒜3-4个蔬菜高汤6杯柠檬1个营养酵母半杯盐和胡椒适量橄...

03-26 是春天的浓汤～用了牛奶健康低脂，汤体会偏稀。想要浓稠的可以用淀粉水，但其实不太建议。用料芦笋5-6根鲜百合150克洋葱30克大蒜1瓣水（或者高汤）适量牛奶150克盐适量黑胡椒适量羽衣甘蓝（增色用）一小把［早餐］芦笋百合浓汤的做法芦...

春·芦笋浓汤（无奶油）

03-11 受法式芦笋浓汤启发，改良成觉食纯素版芦笋浓汤。其中，奶油/牛奶换成淡椰浆，土豆换成栗子（山药也可以）。用料上考虑：椰浆和栗子甘口，应春季养生之少酸多甘。然纯甘又有点慵。于是乎配点薄荷，驱走春困。来一碗甘甜清爽之春意～用...

芦笋浓汤高纤低卡

09-08 用料芦笋300G土豆鲜奶油芦笋浓汤高纤低卡的做法芦笋水中烫熟熟土豆适量用于调整浓度加入适量水和鲜奶油盐上述各食材在料理机里搅拌后撒点parmigiano就OK了小贴士整道菜可以用九阳豆浆机“番茄浓汤功能”完成。是一个...

【樉樉的小厨房】颜色翠绿引人食欲法式芦笋浓汤小美版

01-30 用料芦笋500克土豆1个清水200克鸡汤1杯研磨黑胡椒粒适量克盐适量淡奶油少许冰水(芦笋过水用）一大碗【樉樉的小厨房】颜色翠绿引人食欲法式芦笋浓汤小美版的做法芦笋切段去掉跟部，小美3个5洗干净，土豆削皮切块，备用。主锅...

芦笋浓汤

06-25 用料芦笋（市售一捆）半捆奶油50克土豆（中等）三分之一个黑胡椒少许洋葱（中等）三分之一个海盐少许克黄油15克芦笋浓汤的做法洋葱切三分之一，切成大碎片即可，我不喜欢洋葱味道太重，用的不多。打去芦笋老皮，切段，大小无所谓，放入滚水烫...

翡翠玉屑朱五花/芦笋百合五花肉

12-25 五花肉的多种吃法系列：_list/90837/芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制...

Keepfit版土豆芦笋浓汤

08-11 在我们的印象中，西式浓汤的背后都透着一个大写的高热量，方子里各种奶油黄油看得人全身上下的肉都在颤抖，所以我今天小小地改动了一下，让这份浓汤依旧好吃，但是负担却大大滴减少。Keepfit的宝宝们让我听到你们的尖叫声！用料...

鳕鱼芦笋浓汤—辅食

09-08 用料芦笋15克红薯30克鳕鱼10克配方奶30ml鳕鱼芦笋浓汤—辅食的做法芦笋削皮切碎末，红薯去皮蒸软将芦笋，红薯和鳕鱼放入料理机搅碎锅里导入配方奶，加入搅碎的混合物，煮熟即可...

小美汤品第二道——芦笋浓汤

02-26 芦笋含有人体所必需的各种氨基酸，含硒量高于一般的蔬菜，与含硒量丰富的蘑菇接近，是一种比较好的防癌蔬菜。芦笋能够抗癌在今天已成为世界医药界的共识，被广泛应用于生产新一代防癌、治癌的保健药品，因而芦笋在国内外享有很...

丝滑芦笋浓汤

12-12 以下食材为三人份用料芦笋去皮后250克土豆80-100克洋葱30克黄油20克盐少许克黑胡椒粉少许勺丝滑芦笋浓汤的做法放入洋葱和黄油，5分钟120度最慢速报香。放入切片的土豆和切断的芦笋，加入约500克水，煮25分钟100度最慢速。...

金玉芦笋

01-08 跟着抖音学做菜！用料芦笋8根火腿4片手抓饼皮1张蛋黄2粒白芝麻少许黑胡椒少许橄榄油少许金玉芦笋的做法备齐材料，芦笋洗净。手抓饼切成长条。火腿片上放芦笋。用手抓饼条绑住芦笋，芦笋涂上油。刷上蛋黄液。洒上白芝麻。洒...

白芦笋浓汤

12-02 农户送了点白芦笋，煎片拖鞋面包，快手午餐！用料芦笋半公斤黄油15克面粉15克芦笋汤500ml盐适量糖2克肉豆蔻粉一点拖鞋面包5片调料随意适量白芦笋浓汤的做法白芦笋削皮切断；清水加盐，糖，一点黄油煮开，倒入芦笋段煮十分钟；另起锅，...

辅食【芦笋土豆浓汤】

03-08 ①建议月龄：7个月龄以上②营养：芦笋含有丰富的B族维生素、维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。硒元素非常高，高纤维食物，具有提高免疫力的作用。土豆含丰富的维生素Ｂ族、蛋白质，和丰富的膳食纤维、矿物质、促进胃肠蠕动，搭...

子排玉米翠笋菌菇汤

03-18 子排做汤，做法真的千变万化，怎么样都可以，如果你会做饭，面对子排，真的你可以随心所欲，那你真的就是一个已经达到境界的厨师了，哈哈，是不是觉得自己很自信，确定，就一个子排真的可以做无数种做法！如：糖醋排骨红烧子排子排冬瓜汤子排...

白芦笋浓汤 White Asparagus Soup

03-08 我非常喜欢各种欧式浓汤，营养全面，味道鲜美，做法简单。食材分量不用特别精确，估摸着来就好。春天来了，白芦笋是你绝对不能错过的时令美味。用料白芦笋约400g小洋葱1只西式鸡高汤约3量杯黄油5～10g盐、胡椒、干白葡萄酒少量，用...

芦笋豌豆浓汤（素食）

12-01 用料椰子油/素黄油15克芦笋250克土豆100克豌豆50克水250克盐1克芦笋豌豆浓汤（素食）的做法锅内加入15克椰子油加入250克芦笋，100克土豆，3分钟120度，速度1爆香炒好的样子加入50克豌豆250克水15分钟，100度，速度1烹煮3分钟，混合功...

玉米芦笋

12-31 夏天的美味，营养又好吃~~用料芦笋玉米粒玉米芦笋的做法芦笋洗净，切小段；玉米粒可用冰冻的，也可以用新鲜的。冰冻玉米粒要事先在开水中焯煮2分钟，新鲜的则不用；热锅凉油，下入芦笋，变色后，放入玉米粒，加入盐，烹入少量水，盖盖闷2分钟...

奶油芦笋浓汤

04-05 温暖的绿色浓汤，最喜欢搭配乡村欧包吃。慢悠悠地做顿早午餐吧～用料芦笋250g洋葱70g土豆70g淡奶油100ml鸡汤500ml橄榄油1大勺盐5克黑胡椒碎3g百里香1枝香叶1片奶油芦笋浓汤的做法准备食材。芦笋切段、土豆切片或煮熟备用...

藜麦沙拉配芦笋浓汤

06-12 用料藜麦1两芦笋10根土豆1个吐司2片盐2g黑胡椒2g黄油50克奶油60克牛奶50克橄榄油1勺红酒醋1勺藜麦沙拉配芦笋浓汤的做法准备好材料吐司切边刷蛋液，淋橄榄油，150度15分钟左右盛盘备用清水中加盐，沸腾后煮藜麦，煮到喜欢的熟...

芦笋白玉汤

09-26 没事儿瞎琢磨的一道汤，芦笋上市了，换一种吃法。芦笋清新，菌菇鲜美，带来一丝春天的味道～用料白玉菇100克芦笋150克虾皮10克盐1勺白胡椒粉1勺糖一点点蒜末2-3瓣清水或高汤500毫升生粉3勺清水（生粉用）20毫升葱花2-3根芦笋白玉汤...

法式芦笋浓汤 Asparagus Soup

12-08 自制改良版的法式芦笋浓汤，味道浓郁。制作过程中需要用到电动搅拌棒，分量为3-5人份。用料芦笋600g土豆2个高汤500ml光明优倍牛奶250ml盐适量黑胡椒少许迷迭香少许法式芦笋浓汤AsparagusSoup的做法芦笋去皮切丁、土豆切...

翠玉凉笋

09-11 台湾人夏日必吃美食，冰冰、凉凉、脆脆、清甜爽口用料绿竹笋4根桂冠沙拉酱随意翠玉凉笋的做法挑笋是重要关键，如果笋子买的不对，什么方法煮都是苦的!☆绿竹笋要挑长得弯弯的，笋尖一定不能绿!如上图👆然后可以用指甲试试笋...

培根芦笋浓汤不用油也很香浓

02-08 很喜欢的一道汤，单独喝也很棒，拿来蘸面包也很好吃。操作简单，食材简单，口感浓郁，很好喝哦～既有奶香又有培根的焦香，还有芦笋的清香，汤头很浓，营养也很丰富用料芦笋1把培根2条牛奶200ml盐适量培根芦笋浓汤不用油也很香浓的做法...

芦笋玉米浓汤（净素）

03-23 这是一道老少皆宜的汤品。芦笋和百合一样，都是百合科植物，性寒、无毒，有益脾、肺及胃，能健脾益气、滋阴，生津解渴。玉米是杂粮中的健康保健食品，多食玉米对身体健康甚为有益，具备缓解严重便秘，降低胆固醇，推动基础代谢，降血压、...