蔬菜三明治记录怎么做好吃，蔬菜三明治记录家常做法

蔬菜三明治记录

11-23 用于自己记录，也是学习来的，师傅看到我又做成这样估计会生气!你要看见也可以和我一起做做试试，以前就天天做三明治，现在不做了感觉手都生了，哈哈见笑了，用料鸡蛋个芝士2片生菜6片沙拉酱1小包勺火腿2片面包6片西红柿1个黄瓜1...

开放三明治灵感记录

12-22 用料必备Sourdough开放三明治灵感记录的做法酸黄瓜酸奶金枪鱼🥒...

早餐记录｜鸡蛋沙拉三明治

06-01 早餐食谱记录～用料鸡蛋1个玉米粒适量酸黄瓜半根新鲜黄瓜半根低脂芥末沙拉酱20克生菜3片火腿片3片全麦吐司2片早餐记录｜鸡蛋沙拉三明治的做法鸡蛋煮到全熟切碎，混合除了火腿片跟生菜以外的材料搅拌成沙拉酱，新鲜黄瓜先用盐...

三明治机的日常记录

06-13 朋友送的高颜值Bruno早餐机一直闲置，决定开个贴记录能用它做的各种食物以及合适的加热时间，想吃的时候从这个帖子里挑就行啦。用料鸡蛋1个火腿2片肉松一勺三明治机的日常记录的做法鸡蛋，3分钟，需要底面刷一点点油；记录的第...

三明治【记录】

11-30 喜欢吃三明治，就记录一下做过的三明治用料吐司面包2-3片鸡胸肉，鸡蛋（煎/煮）金枪鱼罐头，火腿，培根生菜，西红柿，黄瓜，胡萝卜，紫甘蓝芝士片，沙拉酱三明治【记录】的做法一层一层叠加，竖着放，横着切...

记录自己做的三明治🥪

12-25 很喜欢吃三明治就记录一下😋用料鸡蛋番茄生菜火腿青瓜胡萝卜鸡胸肉卷心菜土豆泥秋葵吞拿鱼罐头牛肉记录自己做的三明治🥪的做法炒蛋火腿番茄生菜紫薯泥鸡胸肉番茄鸡蛋生菜还是鸡蛋番茄生菜又是鸡蛋番茄还有青瓜胡萝卜...

记录｜开放式三明治

03-26 孩子们一直嚷嚷着野餐，疫情期间，好像也只有去公园还稍稍放心些。都憋坏了，怪可怜🥺的，那就让麻麻起个早，把野餐的食物准备好，一起出门放风一下吧～用料自制法棍半根牛油果半个火腿适量鸡蛋2个烟熏三文鱼1片咸味奶油奶酪1块酸...

三明治合集（记录向）

02-04 最近突然种草了各种三明治。码一下做过的各种三明治，记录一下好吃的搭配。持续更新，欢迎评论。用料✨面包全麦面包、切片面包欧包、法棍✨荤菜食材鸡胸肉、对虾、火腿龙利鱼、鸡蛋、鱼丸✨果蔬食材西红柿、紫甘蓝、生菜...

蔬菜三明治

04-01 可以带走的晚饭用料生菜片鸡蛋个番茄酱勺蔬菜三明治的做法碗上套一层保鲜膜，生菜打底，用的是番茄酱家里仅有的蔬菜都包上荤：培根，牛肉片，猪肉片，鸡蛋素：香菜，金针菇...

［记录］鸡蛋三明治蛋黄酱三明治🥪早餐必备超美味

08-31 早餐最爱的就是三明治了，里面可以夹万物，而且非常方便携带，跟陕西的肉夹馍菜夹馍有异曲同工之妙😁和三明治最搭的就属蛋黄酱啦，而最方便的一款就是鸡蛋三明治，最简单的食材，最简单的烹饪方法，用最短的时间就可以做出最美味的...

三明治🥪记录

09-20 简单记录🥪三明治这个好适合懒人的美食~（话说包三明治真的是个技术活🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️）用料更新中三明治🥪记录的做法🍅➕煎蛋饼➕自制牛肉饼➕生菜南瓜泥➕煎蛋饼➕牛肉饼➕生菜...

三明治机轻食机食谱记录

07-01 三分钟得到一个外皮酥脆的三明治！用料吐司片2片鸡蛋1个火腿片1片芝士片1片生菜1片三明治机轻食机食谱记录的做法三明治机预热好，放入自制吐司片和喜欢的食材，盖好，等三分钟左右，加热灯熄灭即可食用。食材放上喜欢的食材加...

蔬菜三明治

05-09 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料圆生菜30g热狗肠1根西红柿（大）0.3个肉松根据口味添加鸡蛋1个番茄沙司根据自己口味添加蔬菜三明治的做法保鲜膜平铺在案板或者桌面上，取一整片圆生菜，放在保鲜膜上，用手压一下，让它...

记录随手三明治组合

11-14 记录一下日常三明治随手搭用料吐司三片鸡蛋3个蟹棒4根鸡胸1块生菜5片芝麻菜1把记录随手三明治组合的做法大虾仁4只，西式炒蛋（三个蛋），生菜，芝麻菜，几片芒果。蟹棒，芝麻菜，黄瓜薄片，鸡蛋（三个，7分熟，两个对半切开码好，一个捣碎+酱油...

记录三明治（自用）

12-16 记录各种三明治用料鸡蛋1个火腿1片罗马生菜1片西红柿片1个奶酪片1片土司片2片沙拉酱适量记录三明治（自用）的做法煎蛋吐司➕西红柿➕鸡蛋➕奶酪片煎火腿➕火腿➕罗马生菜➕沙拉➕土司片切条切三角（保鲜膜好切）...

Helen的三明治全记录

03-31 最近三明治做得比较多，所以，想记录下自己做过的三明治，看看可以做多少种😛用料吐司几片各种蔬菜随意各种蛋类肉类随意各种喜欢的酱料随意芝士片随意Helen的三明治全记录的做法牛油果餐蛋三明治：生菜，午餐肉，煮鸡蛋，牛油果，番...

Bruno 热压三明治🥪（日常记录）

10-08 冰箱里有什么压什么！也不乏特地精心准备材料压一压！日常记录，持续更新！用料热压三明治机一台吐司12*12大小想吃的食材任意（不要太贪心，万一压不住呢……）Bruno热压三明治🥪（日常记录）的做法花生酱+脆饼（超薄的）+棉花糖+Nutella韩...

记录：做一百个三明治！

03-02 记录一下做过的早餐三明治们！杂七杂八非原创会附上原方！用料全麦面包/贝果/欧包适量绿色的（生菜菠菜爱啥啥）适量黄瓜/酸黄瓜几片番茄几片肉爱多少多少其他呃记录：做一百个三明治！的做法原味贝果+草莓+牛油果+花生酱黑麦麦片...

三明治笔记

11-17 用料吐司2-3片球生菜几片蟹柳一条鸡蛋一个个培根一片三明治笔记的做法蟹柳蛋+培根三明治不额外加盐，不用酱料，减脂友好1：煎培根。2：煎蟹柳蛋。蟹柳一条用叉子划散，打入一个蛋，一勺牛奶打散，煎成正方形。3：切生菜，洗好甩干。4：组...

减脂期的三明治记录帖

02-23 如题用料切片吐司厚片1片/薄片2片贝果1个鸡蛋1个芝士任意金枪鱼任意火腿4片/一袋喜欢的东西任意减脂期的三明治记录帖的做法胚芽吐司一片(厚片)金枪鱼+切碎的酸黄瓜+芝士1片贝果对切+火腿一袋(四片)+brie+腌胡萝卜+核...

tapas开放式三明治口味记录

02-05 经常做欧包所以也经常有机会做开放式三明治；开个菜谱记录一下自己搭配的各种口味用料欧包做基底各类酱抹面包上肉类菜类水果放在酱上坚果或乳酪放在顶端tapas开放式三明治口味记录的做法欧包➕千岛酱➕黄瓜片➕水煮蛋...

我的三明治搭配记录

09-26 记录早餐三明治搭配～用料鸡蛋1-2个火腿3-5片沙拉酱适量面包片2片葱适量芋泥适量肉松适量麻薯适量芝麻酱适量生菜/黄瓜/番茄/莲白/玉米粒/胡萝卜等蔬菜我的三明治搭配记录的做法火腿煎蛋三明治面包片＋煎蛋＋火腿片＋沙拉鸡蛋...

三明治夹一切--煎鸡蛋蔬菜三明治

01-16 把切丝的蔬菜和鸡蛋液搅拌，在平底锅中煎烤，放到面包片上就可以在家享受美味啦！这是一道快手早餐或下午茶，特别容易做，而且味道很不错。重要的是，它是热的哟，在这个秋天吃上一个这样的三明治，很是暖心呢😋用料面包片2片卷心菜1...

蔬菜三明治＋抹茶三明治（简易版）

05-25 这是我第三次做三明治。第一次做的是复杂版的，这次只做最简单的。三明治营养健康，好吃还不长肉！自己动手想吃什么加什么，不像面包店那样单调，只有蛋、火腿、肉松，像我这种青菜爱好者，是不满足的。加上我肉松不敢多吃。用料面...

三明治馅料搭配记录

04-19 用料个面包片黑胡椒勺盐克三明治馅料搭配记录的做法上:青酱，cottagecheese，蟹棒+黑胡椒适量盐调味。下:牛油果，炒蛋黑胡椒+盐。左:cottagecheese（希腊酸奶也可以），香蕉，肉桂粉，喜欢可以淋蜂蜜或者炼乳。右:青酱，牛油果，虾仁，黑胡...