外叶变怎么做好吃，外叶变家常做法

02-13 1.消耗青菜外葉，配上乾香菇、木耳、豆乾；調味把握不過分甜膩2.在有暖氣的環境下，常溫水和面3.為了延緩面團的發酵時間，可以將冷凍室取出的毛巾覆蓋在面劑子&擀好的包子皮上4.另一半待操作的面團可暫時冷藏5.汆燙青菜...

07-21 芹菜叶有营养扔了可惜，变废为宝第二弹来啦！超级快手好吃变废为宝第一弹戳这里👉用料芹菜叶1小把鸡蛋1个芝士片半片-1片芹菜叶变废为宝第二弹｜芹菜叶芝士蛋饼的做法芹菜叶洗净切碎，鸡蛋打散放入芹菜叶拌均平底不粘锅刷少许...

05-26 【芹菜叶的营养】营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的对比测试，发现菜叶的营养成分中，有10项指标竟然超过了茎。其中，菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍、维生素C是13倍、维生素B1是17倍、蛋白质是11倍、钙则超过2...

混沌皮变麻叶

02-13 昨天包混沌剩了8张混沌皮，突发奇想做个麻叶试试，没想到口味还不错，嘎嘣脆用料鸡蛋黄一个白糖一勺黑芝麻一勺玉米油100克混沌皮变麻叶的做法混沌皮一切为二鸡蛋黄白糖黑芝麻搅拌均匀涂在面皮上热油入锅炸制金黄即可凉透吃...

炒莴苣（莴笋）叶子（变废为宝）

12-29 莴苣叶中维生素含量比根茎更盛。可以凉拌，可以清炒，也可以烫火锅，口感微苦，清爽解腻。用料莴笋叶子1根莴笋的叶子咸肉（或鲜肉，牛肉）50克豆瓣酱1勺姜2片蒜2瓣白糖一小勺炒莴苣（莴笋）叶子（变废为宝）的做法莴笋上掰下叶子，清水浸泡，清...

外婆茶叶蛋

03-18 用料鸡蛋适量外婆茶叶蛋的做法原料：茶叶蛋30个（做法中所用配料都是按30个茶叶蛋放的，如果做多或者做少了需自己调整）八角、桂皮、花椒、香叶（或者茶叶）、五香粉、盐、老抽、糖、鸡精做法：（红字为外婆特别提醒）1、鸡蛋洗净、放...

变废为宝4～大芥兰叶子

12-24 经历过这次上海疫情的人，都知道绿叶菜是多么的宝贵。虽然现在五月疫情已经大大缓转，但好不容易获得的芥兰，看着碧绿新鲜的叶子，怎么也不舍得扔掉……这么大的叶子，清炒肯定是偏老不好吃的，只有把它焯水后剁碎，和肉馅拌在一起...

芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)

02-28 剩食变美食，用边角料芹菜叶华丽变身，摇身变成一道美味佳肴:芹菜叶凉拌海参用料海参2大只香油适量生抽适量盐适量糖适量醋适量芹菜叶适量芹菜叶凉拌海参(芹菜叶华丽变身)的做法洗净芹菜叶，用温开水略烫一下即可捞出，以免破...

变废为宝的芹菜叶煎鸡蛋

08-22 每次食用芹菜我们都会习惯性的摘掉芹菜叶吃梗前几年亲戚来我这做客看着扔掉的芹菜叶说芹菜叶不要扔把嫩的挑出来切碎煎鸡蛋好吃还降血压呢尝试了一下比想象中好吃只是口感偏苦后来再百度了一下芹菜叶才发现常吃芹菜叶...

外婆之不变色的清炒莲藕

08-30 这是从小到大我最喜欢的蔬菜之一。但是在很多地方，我吃了这道菜的，莲藕颜色都不是那么的好看，只有外婆做出来的才是那么的让我喜欢(๑•̀ㅂ•́)و✧1——图片上是炒完之后再撒的葱，你也可以在锅里就撒葱拌匀后摆盘。2—...

让芹菜叶变得更好吃-芹菜叶全麦饼(减脂期适用)

07-09 隔离期间订了一斤芹菜送来了差不多两公斤，以前芹菜叶子都是凉拌着吃，但是一个人实在吃不完这么多凉拌芹菜叶又不想浪费，那换个做法让芹菜叶子变得更香！这道菜还特别适合减脂期的小伙伴食用，维生素加碳水都有了，再搭配适量肉...

让肉变嫩的另外5种方法

10-10 用料肉人均用量让肉变嫩的另外5种方法的做法加菜油炒老牛肉时，先在肉中下好佐料，再加适量菜油（豆油，菜籽油）拌匀，半小时后下锅。炒出来的牛肉金黄玉润，肉质细嫩哦。加雪里蕻炖老牛肉时，锅中加少许雪里蕻，肉容易烂，味美点滴。加...

芹菜叶变废为宝做馒头

02-04 芹菜是生活中常见的蔬菜，可做荤可做素，相比于芹菜杆，芹菜叶常常被忽略，甚至扔掉，其实芹菜叶也含有很多的营养，所以今天就利用芹菜叶来做一道粗细粮结合，富含膳食纤维而且颜色漂亮的馒头。用料芹菜叶适量面粉适量酵母适量黑燕...

变废为宝～凉拌莴笋叶

04-24 以前买莴苣，总是把上面的叶子摘掉扔了。后来觉得太浪费，试着焯水凉拌了一下，结果味道居然很不错~吃起来有点像油麦菜的感觉，很爽口，喜欢的一定要试试！用料莴笋叶1根盐适量蒜末适量小米辣适量热油适量鸡精/盐适量白糖适量酱...

百变面食之二荷叶馍

09-21 家有小宝贝，为了让孩子多吃，就尽量多做点花样。一个普通的馒头也许孩子不吃，但换下颜色、花样，孩子就胃口大开。为了让更多的人做出成功的荷叶馍，这次少和一点面，并拍了详尽的过程图，相信你只要愿做，按步骤一定会成功的！为了小...

kale chips变形版-菜花叶子chips

04-02 自己在家种西兰花，菜花生长周期很长，如果只吃花就太浪费了。叶子薯片做起来，口感和kalechips一模一样，而且因为没有弯弯绕绕更好清洗省了好多准备工作。用料菜花，西兰花叶子随意油一点研磨胡椒研末海盐芝麻kalechips变形版...

外婆菜——让咸菜变得高大

12-22 用料外婆菜一袋鸡脯半个蒜苔一小把外婆菜——让咸菜变得高大的做法蒜苔切小，放水焯烫。水里加两滴油，不会变色。鸡脯肉切丁，下油锅炒熟。放料酒。放入蒜末，炒香。放外婆菜和蒜苔炒，可以适量少加点水，起锅装盘，不要加盐，一点耗...

外婆做的叶叶粑儿（有馅）

01-07 湖南常德桃源是我的家乡，每年临近春节外婆都会做粑粑。一般做粽叶包的粑粑，分有馅和无陷两种，无陷方便保存，做得更多。今年回家，外婆已经把无馅的做好了，这几天宅在家闲来无事和外婆一起做了有馅的。用料糯米8斤大米8斤粽叶...

变废为宝的芹菜叶小饼

04-05 从小吃芹菜就只用芹菜杆炒菜，芹菜叶都当做废物丢弃掉。但其实芹菜叶的营养要高于芹菜杆，食疗效果也要优于杆。受到糊塌子的启发，把西葫芦换成了芹菜叶，果然简单，美味又营养用料芹菜叶一颗芹菜的叶子鸡蛋3只面粉50克左右虾...

和外面的茶叶蛋一样

02-05 用料鸡蛋6个茶叶克老抽2勺八角3个桂皮1块盐克生抽3勺冰糖克和外面的茶叶蛋一样的做法先把鸡蛋煮熟然后放入冷水中，洗净把壳敲碎；电饭煲放入几粒冰糖，4包红茶叶（其它茶也行），生抽，老抽，八角，桂皮，盐，煮1个小时，焖一晚入味就好啦...

让绿叶菜变好吃公式

12-28 真的会栓Q，材料不要太少，但是又很好吃，这次煮的菜是生菜和杭白菜，疫情在家俩月了，不是很爱吃菜的我也不得不自己动手做了，这次是我吃一半想起可以分享，如果你跟我一样不是很会做绿叶菜，这个公式或许可以套套看用料蔬菜若干生...

芹菜叶变废为宝第一弹｜芹菜叶糊塌子（拯救有营养的芹菜叶）

02-25 好多人认为芹菜叶不能吃，其实芹菜叶只是因为口感比芹菜茎差，而营养价值可不低于芹菜茎。芹菜叶中含丰富的钾元素，可以促进新陈代谢，还能降血压。但是芹菜叶的口感不好，和芹菜茎一起烹饪，煮熟后就像吃草一样，难以下咽。芹菜叶...

百变艾叶糍粑（艾叶青团）

06-20 只有在清明时节才见到的食材——艾草清明艾草是一年中最好的艾，最重要的是艾草是一种功能强大又美味的食物，可做成菜肴或点心：艾姜煮蛋、艾草红糖荷包蛋、艾根鸡汤、艾草枸杞粥、艾叶糍粑（青团）……今天分享的是艾叶糍粑的...

艾叶青团不粘手，不变形

07-09 特别喜欢吃青团，有一股艾草的清香，平时在城市很难找到新鲜的艾草，趁着清明回老家，摘了不少，处理好放冰箱，想吃就解冻很方便不喜欢抹茶粉，某宝上的液体青汁我也不敢吃，怕死包上自己喜欢的馅料，当点心也是不错的选择如果找不到艾...

忘记放茶叶的茶叶蛋，和外面卖的一个味儿

10-03 外面鸡蛋涨价了，买点鸡蛋回来自己煮用料鸡蛋18个八角6个桂皮2块干辣椒4个香叶若干片酱油适量勺盐适量克忘记放茶叶的茶叶蛋，和外面卖的一个味儿的做法生鸡蛋放入锅内加清水煮熟；捞出后放入凉水剥壳（可以不剥壳，但是要把蛋...