三色沙糕粄怎么做好吃，三色沙糕粄家常做法

08-12 沙糕粄是惠州传统美食之一。按以前的惠州风俗，小孩出生“做半月”，外婆要做沙糕板，分给邻里亲朋以示庆贺。用料模具：屋诺15*15方型蛋糕模原味方子：糯米粉50g粘米粉90g细砂糖40g水70g三色方子：糯米粉20g*3粘米粉36g*3细砂糖1...

三色发糕

05-02 发糕，谐音“发”“高”单是这寓意就很赞了，再配上营养丰富的食材，绚丽的色彩，松软的口感，真是一款让人欲罢不能的小食。用料紫薯泥110克南瓜泥110克荔浦芋头泥110克面粉300克酵母6克白糖3勺水适量三色发糕的做法把所有食材...

三色米糕

03-03 用料白色部分粒米粉63克糯米粉30克水50克黄色部分粘米粉53克糯米粉30克南瓜粉10克水50克绿色部分粘米粉55克糯米粉30克大麦苗粉8克水50克糖三部分各13克三色米糕的做法1、白色部分：两种粉混合过筛放入盆中，50克水加入13...

三色蛋糕

06-11 腌咸鸭蛋的过程中由于不小心把鸭蛋磕破了，回想起小时候老太太做的一碗称为三色蛋糕的菜，摸索着做一下，味道还是不错的，喝粥就着吃。用料鸡蛋2枚松花蛋1枚咸鸭蛋1枚生鸭蛋2枚（如是双黄的一枚就够）黄酒30ml胡椒粉适量盐适量三...

三色花糕

12-25 紫薯有补益保健、健脾养胃、润肠通便的作用，其中含有的花青素抗衰老防癌。用料南瓜（熟）50g紫薯（熟）50g标准面粉500g干酵母5g泡打粉5g温水适量红枣适量三色花糕的做法紫薯、南瓜上锅蒸15min。用刀背碾成泥。分大（白）中（黄）小（紫）...

三色凉糕

08-15 用料糯米克紫米紫薯个脱皮绿豆白糖红糖蜂蜜枸杞三色凉糕的做法糯米，脱皮绿豆，紫米，分别加入1:1的水，紫薯也一起放入锅中蒸30分钟蒸熟后，糯米绿豆加白糖，紫米里面加入紫薯泥和红糖搅拌均匀。一个碗涂一层油，先放紫米，压实，再放...

客家喜粄糕粄(茶果)

12-20 47g左右大小，14个，自用配方用料糯米粉170克面粉170克酵母5克化开酵母的清水适量白糖110克清水(常温即可)170克油5勺子小苏打半勺红曲粉适量(调色用，可不加)客家喜粄糕粄(茶果)的做法1⃣白糖＋常温清水＋一点点红曲粉，混合融化...

三色豆沙包

03-06 给熊孩子们换换口味。用料面粉400克左右，没称酵母2.5克（剩的半包）温水200克（化开酵母拌面）豆沙200克黑芝麻酱15克（2勺）牛奶少量，把馅料调到合适的粘度可可粉少量（调色）红曲粉少量（调色）抹茶粉少量（调色）三色豆沙包的做法用酵母温水...

三色意面沙拉

03-19 沙拉吃出新高度，用意面搭配蔬菜和煎肉，口感一级棒！春日已经来临，是时候来点低脂健康餐，吃出好身材。配上鲜榨的果汁，保证你一天满满能量！用料意大利面50克鸡胸肉200克沙拉菜100克杏仁碎适量黑胡椒适量橄榄油适量盐适量帕玛森...

三色蒸糕

05-28 宝宝的辅食用料鸡蛋1个大米30克西蓝花30克鲜虾5只净虾仁30克三色蒸糕的做法放入西蓝花，焯水1分钟鲜虾去头去尾去虾线剁碎鸡蛋搅打均匀蛋液分为同等的两份一份蛋液中倒入米饭，搅拌均匀另一份蛋液一点点倒入虾泥中，边倒边...

三色沙拉

11-26 此沙拉是参照微博樱桃777的版本作的，尊重他人版权用料带花小黄瓜淘宝买的樱桃小萝卜淘宝买的生菜油浸吞拿鱼罐头千岛酱沙拉酱白醋三色沙拉的做法所有菜洗干净萝卜切片生菜切条取适量吞拿鱼放适量千岛酱沙拉酱白醋别着...

惠州传统糕点沙糕粄

01-31 用料粘米粉75克糯米粉175克红糖70克白糖20克水100克惠州传统糕点沙糕粄的做法先把糯米粉和粘米粉混合均匀，备用。把白糖和红糖混合，再用100克的水融化。如果纯白糖70克即可。糖水不要一次性倒完进粉里，倒一些到粉里面，出...

客家特色包粄捆粄

12-12 传统的客家特色风味包粄...蘸上自制的蒜酱简直就是碉堡了美味有营养最适合当早餐喔~~用料蒜叶玉米生粉少量韭菜咸菜豆干蒜瓣河粉皮盐少许耗油少许清水一勺客家特色包粄捆粄的做法先把买来的韭菜豆干咸菜切成小块。把...

三色糕🥥

08-21 非常Q用料木薯粉适量蝶豆花9克柠檬🍋半个绵白糖适量椰浆适量水适量三色糕🥥的做法蝶豆花煮开获得蓝色的水💙蓝色部分：适量蝶豆花水木薯粉椰浆绵白糖搅成糊（路边鸡蛋饼那种程度）白色部分：木薯粉椰浆绵白糖搅成糊紫色部分：取...

糕粄（不加色素）

05-28 在老家买的红色糕粄好吃，所以试着自己做，虽然不像，但小朋友也爱吃。用料糯米粉200g馒头粉200g玉米油30克酵母4克水230克糖（我加了一半红糖）85g糕粄（不加色素）的做法把全部材料搅拌成面团，发酵至两倍大。手上抹油（防粘），拿出分成1...

三色豆糕

04-28 1斤=16兩=600g1兩=37.8g=10錢1錢=3.78g用料鷹嘴豆3兩半眉豆3兩半紅腰豆3兩半白糖5兩滾水1斤10兩魚膠粉1兩7錢麥芽糖1兩三色豆糕的做法所有豆要先浸泡1晚，分開放碗裡，加水沒過豆面，水滾上鍋蒸到熟透（可以直接用高壓鍋煮熟，...

三丫苦粄

06-28 用料糯米粉500克水适量三丫苦叶适量片糖适量三丫苦粄的做法只要叶子，冼干净叶子和水放入搅拌机，搅拌成绿色隔渣，准备材料将糯米粉放入盆中加入适量三丫水搅拌均匀，把搅拌均匀的粉团放入预先刷了油的盘子里片糖加水煮沸后...

喜粄/糕粄

02-24 客家人把喜粄当成嫁女生孩子家家户户必备的糕点。特别是家中新添男丁，做满月时一定要有。用料糯米粉200克面粉/粘米粉300克喜粄/糕粄的做法面粉/粘米粉+糯米粉（3比2）如果一比一，会更软糯酵母+一点水化开水+糖+或加上(地瓜...

三色年糕

08-02 用料年糕糯米1500克红枣250克三色年糕的做法白糯米面500克，加入艾草粉的白糯米面500克，黄粘米面500克，各自放入盆中。各盆加入适量温和面，揉成面团。青州特产~～槲树叶子开水入锅煮几分钟。槲叶剪去根蒂，铺入锅中。捏成窝头，...

三色糕

06-12 颜色鲜亮，口感松软用料面粉300克紫米面50克可🉑粉12白糖50克水180克酵母3克果脯、枣少许三色糕的做法和面，紫米面，可🉑粉面，原味面备用醒发好制作，把醒发好的面放到杯中准备小料摆放到上面放入屉中醒发5分钟蒸20分钟即可...

三色蒸糕

05-25 食谱名：三色蒸糕参考月龄：11个月以上今天给妈妈们推荐一道长高营养大餐，虾仁是补钙能手，鸡蛋富含优质蛋白，再搭配西兰花和胡萝卜补充维生素，这才是宝宝需要的均衡营养！用料米饭30克西兰花30克鸡蛋1个（约50克）鲜虾5只（净虾仁30克...

三色发糕

03-21 没想到我做的这个健脾养胃小发糕，成了我家的“爆灯”主食。最近我还想着，要不要再买一个大一点的蒸碗，要不然真的不够吃。很多姐妹都是宝宝脾胃不太好，但又不知道怎么给宝宝做一些健脾养胃的食谱。一是怕宝宝不爱吃，二是怕...

红粄（客家喜粄）山楂糕

12-03 客家人喜欢过节拜神送礼都用喜粄，家里人老要去买回来，想着要不自己尝试做点吧。就有以下的作品了用料粘米粉7两350g糯米粉3两150g白糖4两200克温水适量酵母10克色素（火龙果汁）一丁丁（适量）红粄（客家喜粄）山楂糕的做法那些材料...

反沙三色芋

09-25 潮汕特色的反沙手艺用料芋头500g紫薯250g红薯250g白糖300g油若干水1小碗葱1小棵反沙三色芋的做法芋头，紫薯，红薯洗净去皮切段锅内热油，把芋头和紫薯，红薯放下去炸至金黄捞起备用锅里油倒出来，倒入1小碗加热，把糖倒入，搅到糖...

桂花糕/味酵粄/猪油粄

09-13 感谢E路食缘的桂花糕方子，我发现这竟然是我们客家人味酵粄即猪油粄的味道。改动了配方，更贴近口味用料糯米粉225克小麦淀粉即澄粉150克玉米油或无味道的橄榄油65克清水330克如果做桂花糕细砂糖用90克如果做味酵粄细砂糖...