无花果雪梨炖瘦肉怎么做好吃，无花果雪梨炖瘦肉家常做法

02-06 假期之所以快乐美好是因为他有结束之时🍅🍓今天也是超级认可这句话的含义鸭用料无花果3个瘦肉20克梨0.5个杏2-3克无花果雪梨炖瘦肉🍭的做法🎊🎇新鲜的水果🌲🥟瘦肉汆水🍓🍊放入隔水炖都用热水呀🍊🎉1-2h就ok🎈🇨🇳甜...

06-16 感觉最近喉咙很受伤🤕️又是咳又是声音嘶哑、食欲不佳…此汤算是食疗啦！1.无花果：清热、利呼吸道系统等器官;2.南北杏：清痰止咳，润肺养颜，咳嗽、痰多，亦可以饮此汤。3.陈皮：止咳祛痰，非常适合脾虚的人。4.银耳：有补脾开胃的功效，...

无花果雪梨瘦肉汤

09-16 用料无花果10个瘦肉适量雪梨1个红枣3颗盐适量姜2片无花果雪梨瘦肉汤的做法瘦肉切成块（大小随意），无花果清水冲洗猪肉块冷水下锅，进行焯水，去除血沫，可以放两片姜片去腥味，肉块焯水至变色捞出即可雪梨去皮切块，放好备用将雪梨...

无花果桃胶栗子百合雪梨瘦肉汤

04-18 用料无花果个瘦肉克梨桃胶百合栗子无花果桃胶栗子百合雪梨瘦肉汤的做法桃胶浸过夜，雪梨批皮切粒，瘦肉飞水，全部适量，放入煲煲1.5小时，成！无无无无...

苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤

10-12 用料苹果3个梨4个无花果4粒瘦肉400克南北杏1勺姜2片盐适量苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤的做法無花果及南北杏用水泡一会。雪梨洗淨後去芯切粒塊，雪梨芯一定要去得好清，如果唔係成煲湯就會變酸啦~对半切开雪耳浸透，然後剪去...

苹果🍎雪梨🍐炖瘦肉汤 🥣

03-05 润肺养颜去燥梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤喝，但雪梨性凉，一次不宜多吃，尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不可以贪吃哦😜苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果煮熟后，所含的多酚类天然...

无花果雪梨沙参麦冬瘦肉汤

08-15 秋季干燥，想煲个滋润的汤，雪梨会是一个很好的选择。用料雪梨1个无花果7个沙参适量麦冬适量瘦肉适量盐适量无花果雪梨沙参麦冬瘦肉汤的做法把准备好的材料洗干净，雪梨切成块。瘦肉焯水后再清洗一遍。煲里加入适量水，把所有...

雪梨无花果瘦肉汤

03-18 表姐推荐的水果汤用料无花果6颗梨1个瘦肉200克雪梨无花果瘦肉汤的做法雪梨去皮去芯切块➕无花果➕切粒瘦肉隔水炖2个小时加适量盐调味即可出炉食用无花果成品汤成品汤小贴士雪梨必须去芯...

无花果雪梨苹果瘦肉汤

10-17 无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，这道略带甜味的苹果雪梨瘦肉汤，有利于润燥，滋润的功效特别强，不管是老人还是宝宝都可以饮用哦，适合所有季节。用料苹果1个雪梨1个瘦肉100克无花...

🍐雪梨无花果瘦肉汤

10-27 此汤功效：可以清热去火、滋阴润燥，可以起到改善肤色的作用。麦冬能提高免疫功能；对多种细菌有抑制作用；能增强垂体肾上腺皮质系统功能，提高机体适应能力；有抗心律失常和扩张外周血管的作用；能提高耐缺氧能力；有降血糖作用。梨...

无花果雪梨银耳瘦肉汤

12-10 无花果雪梨瘦肉汤功效可以清热降火，止咳化痰，还能润肺缓解燥热。雪梨还可以止咳化痰，尤其是咳嗽有痰，身体燥热有心火，可以缓解喉咙的疼痛和干痒，达到清热降火，还能降血压血脂的效果，对于上火有虚热有支气管炎的人可以调节。此...

无花果雪梨陈皮瘦肉汤

04-09 秋天干燥，小朋友有几声咳，想煲点潤潤的汤。但上班一族每天没有太多时间煲汤，为了加快食材出味，我都是用比较奇葩并快捷的方法。用料无花果1个陈皮1片梨2个瘦肉适量姜适量无花果雪梨陈皮瘦肉汤的做法雪梨切4块并用绞机弄烂...

雪梨无花果川贝炖瘦肉

06-04 春天，带来了春暖花开，也带来了各种病菌。所以，春天，确实不是我喜欢的季节。2月底到3月中，家里的小朋友感冒，咳嗽不停。看医生、吃药成了这阵子的主调，终于慢慢稳定下来。这个时候，该食疗上场了。无花果，清热解毒，化痰去湿川贝，润...

雪梨无花果煲瘦肉

04-18 秋冬季，天气干燥，适时煲一些清心润肺汤水！用料无花果6个梨1个瘦肉150克姜几片陈皮一块南北杏适量雪梨无花果煲瘦肉的做法准备好材料，猪腱肉飞水！全部材料一起放入汤煲就行了小贴士陈皮要把皮络刮掉！...

雪梨无花果

07-31 雪梨无花果是一款秋日润燥糖水，雪梨爽口降火，无花果可以利咽消肿，放些冰糖煮得入口即化，清甜滋润，我儿子超爱喝呦~用料雪梨1个枸杞3克冰糖15克无花果5颗雪梨无花果的做法雪梨去皮，去核，果肉切小块。无花果切成四等分。煎炒锅...

无花果雪梨炖瘦肉止咳汤

01-23 止咳润肺，鲜甜好味！用料无花果5个梨1个瘦肉7两北杏适量百合适量蜜枣1个无花果雪梨炖瘦肉止咳汤的做法将无花果、雪梨洗干净，切块状。洗干净瘦肉，切块状，飞水去血水。将药材浸泡20分钟后，与瘦肉、无花果、雪梨一起放在煲里。...

无花果冰糖炖雪梨🍐

03-25 雪梨怎么做好吃营养又美观呢？推荐无花果冰糖炖雪梨🍐一级棒😄可以养颜美容，嗓子不舒服也可以喝哦！材料:雪梨1个、无花果8个、蜜枣2个、杏仁6粒、桂圆5个、陈皮1片、冰糖4粒、纯净水1200ml做法1、把以上材料用清水冲洗干...

苹果雪梨无花果炖猪月展

07-20 秋风起，又临近中秋水果特别丰富，在市场偶尔有些一点点烂的水果卖（硬币大小的伤口），无人问津怪可惜的，就过去挑了一只雪梨一只苹果尝试煲汤，一共先一蚊；再买了六块钱猪月展提味，没想到味道这么好！平时煲汤动不动就二三十蚊啊，果断...

雪梨无花果

03-30 “北鼎养生壶系列”雪梨清热生津、润燥化痰：无花果清喉利咽、润肺止咳用料无花果40克雪梨半个蜜枣30克桂圆8克南杏5克陈皮1克雪梨无花果的做法雪梨切块，其他食材洗净，放入养生壶中，加水至1200ml“养生壶”功能（60分钟）小贴...

瘦肉炖雪梨

11-23 简单到爆的炖品，非常适合想美容养颜又讨厌下厨的人。用料瘦肉雪梨瘦肉炖雪梨的做法瘦肉切大块，冷水下锅焯水，洗净。焯过水的瘦肉冷水下锅，加入雪梨块，隔水炖2小时。加少许盐调味，出锅。...

粤式无花果雪梨瘦肉汤

11-14 广东人爱喝老火汤，而在干燥的天气就想喝一碗滋润的，暖暖的汤水！用料无花果干（未腌制）8-10个瘦肉500克梨1个枸杞适量盐适量南北杏适量粤式无花果雪梨瘦肉汤的做法普通瘦肉和猪展肉各一半放入无花果干，南北杏，枸杞子和一个切开...

南北杏无花果雪梨瘦肉汤

01-29 滋润肌肤，润燥消积，超喜欢喜欢喝点滋润甜而不腻的汤用料梨2只蜜枣1个瘦肉300克无花果3个南杏10克北杏10克枸杞20个南北杏无花果雪梨瘦肉汤的做法准备好材料。把腱子肉过下水和材料放在炖盅上炖2个半小时，加盐即可。可以...

无花果雪梨瘦肉汤（30分钟）

08-18 最近天气好干，感觉妈咪有燥（我自己都系😁），所以收工马上搞个汤，时间紧急，家里有什么做什么用料无花果5个瘦肉300克梨1个莲子适量（中意食可以落多两粒）百合适量（视乎个人喜好，没有可以不放）沙参适量无花果雪梨瘦肉汤（30分钟）的做法...

海底椰川贝无花果雪梨煲瘦肉汤

09-28 用料海底椰一小把川贝一小把无花果7-8个梨2个瘦肉500克南北杏随意蜜枣1个姜片2片海底椰川贝无花果雪梨煲瘦肉汤的做法所有材料洗干净，川贝提前㓎透，拍碎。无花果对半切开。蜜枣用刀拍扁。所有材料洗干净，川贝提前浸透，拍...

润肺去燥汤/雪梨+无花果+海底椰+猪瘦肉

10-05 不知不觉已经立秋了立秋已至酷热未退秋老虎肆虐无常……这个季节适合煲个润肺去燥汤作为广东师奶煲汤就跟煲粥那么简单一会建好菜谱不知有没有人看🙈🙈煲一个汤炒几个小菜然后静静等那个日出而作/日落未归值得你守候...