暖宫驱寒又养颜怎么做好吃，暖宫驱寒又养颜家常做法

08-14 🌴我们女性每月总有那么几天不舒服，今天分享一个超简单又好吃的米酒当归鸡蛋和超级好喝的桂圆胶妍膏，吃出好气色、改善调理月经推迟量少~😝尤其对贫血，平时经量少、月经不调的女性是很有帮助的，今天我还在这个汤里还加了...

02-18 经期内调很重要，今天分享一道暖宫汤，陪你度过“寒冷”姨妈期，做法也很简单哦！🤗用料红枣8颗桂圆肉6颗枸杞3克红糖1块鸡蛋1个女孩子经期喝这个，驱寒❗️暖宫❗养颜❗️的做法🤗准备好所需食材（备用）：红枣、枸杞、红糖、桂圆、鸡蛋...

驱寒暖宫，熬夜元气茶

12-30 女生经常熬夜，时间长了身体肯定扛不住。脸色蜡黄暗沉，眼睛疲倦，一天都会没有精神。可以尝试一下这款（姜丝红枣枸杞茶）适合湿寒，体寒，痛经，量少。经常熬夜伤元气的姐妹们用料枸杞子3克红枣3克干姜丝2克驱寒暖宫，熬夜元气茶的做...

最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！

09-15 女生每个月总有那么几天不舒服，今天推荐一款暖宫汤，做法很简单又快速，喝完暖宫驱寒又滋补！用料鸡蛋1个红枣10颗桂圆7颗枸杞30粒红糖适量生姜一小块最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！的做法准备好适量食材，红枣去核切片、生...

红糖酒酿汤圆 | 暖宫驱寒

01-27 每到姨妈期，必定会安排一碗红糖酒酿汤圆，吃完身子都会觉得暖和暖和哒～加了糯叽叽的黄大米汤圆，香香哒桂花，甜甜的红枣，补气血又养颜，暖身又暖胃，特别适合经期喝，姐妹们一定要试试～用料汤圆8个红枣3颗酒酿3勺枸杞6-8粒红糖1块红...

暖宫姜茶（驱寒茶）

03-24 这种特制的姜茶内有红糖、生姜、腰果、芝麻、核桃、花生等一同炒制，具有驱寒化积、补气养血、滋阴暖胃（特别是体虚血弱的产妇，更应该要温阳散寒，达到身子不在衰弱、虚冷）的功效。而其口感真的是香甜而不腻。非常非常非常的...

【黑糖姜枣膏】祛湿驱寒暖宫暖胃养血健脾

07-24 我们自古就有冬吃萝卜夏吃姜的说法。夏天毛孔张开，阳气气血在表，五脏六腑虚寒，需要温暖。而生姜的温煦效益好，三伏又为一年阳气鼎盛时节。此时不吃姜，更待何时？来看看姜枣膏还有哪些好处:【解表温中散寒】中是指脾胃中焦，同...

“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤

03-18 女生姨妈期必喝！👏🏻👏🏻👏🏻小馋猫每个月最能体现她是个女人这一点就是痛经了，每个月前两天必痛，请假率百分之八十，窝在那里一动不动，最开始在一起的时候还觉得挺恐怖的，😨😨心情不定还暴躁还能吃，慢慢的知道怎么回事了就想...

暖宫驱寒酒酿水波蛋🥚

06-14 经期前喝一些酒酿，暖宫催姨妈。用料鸡蛋1个水1碗酒酿3勺白砂糖1勺暖宫驱寒酒酿水波蛋🥚的做法先将水煮开，然后注意一定要小火❗️打入鸡蛋，大火容易把鸡蛋煮散，然后先不要搅动，等边边大概成型，搅动防止粘底，加入1勺白砂糖。关...

暖宫驱寒饮

02-08 不喜欢喝红糖，不喜欢白开水的日子里，这杯茶拯救了我！！！而且，它真的好好喝，第一次喝之前，怀疑，喝完后，超级好喝的！用料红糖20克枸杞5粒苹果半个柠檬半个水500克红枣5颗暖宫驱寒饮的做法材料就这些，煮到咕噜咕噜冒泡泡后再煮10分钟...

经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血

07-30 我体质偏寒，以前每月那几天，总是痛经，太难受了，严重时还要去挂水，真的好惨，后来一位中医朋友跟我说经期煮碗养生汤喝会好些，我试了一下，痛经还真的缓解不少呢！现在分享给姐妹呢，快快行动起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看...

补血养颜，暖宫驱寒的红糖酒酿南瓜小圆子

07-30 这次跟大家分享的这道酒酿圆子，加了古法熬制的红糖和红枣枸杞，让这道好吃的甜品能够驱寒暖宫缓解痛经喔！特别适合姨妈期的女生食用。相信大家都了解，红糖能改善子宫微循环、促进经血或产后恶露彻底排出；更具有活血镇痛、补...

经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经

08-05 近来天气越来越冷，喝一碗暖暖的养生汤再适合不过!今天分享的经期养生汤不仅经期可以喝，日常喝也没问题，暖暖过冬。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆6颗栗子5颗红糖2块枸杞3克经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经的做法红枣栗子鸡蛋甜...

蜜饮（暖宫驱寒营养版）

07-31 早起上班都没有时间吃早餐的上班一族们、好好拼搏的时候也不忘照顾自己的身体哦用料牛奶250ml红糖15ml蜂蜜15ml白开水150ml蜜饮（暖宫驱寒营养版）的做法生姜切碎放在杯子里，和红糖一起放入、倒入白开水、搅拌均匀、待生姜...

补血养颜，驱寒暖宫又暖胃的南瓜酒酿圆子

08-30 用料红枣4颗红糖适量枸杞5粒酒酿2勺南瓜适量糯米粉适量淀粉适量补血养颜，驱寒暖宫又暖胃的南瓜酒酿圆子的做法蒸熟的南瓜压泥加入糯米粉，揉成这个样子搓成2g一个的小球水开下入南瓜圆子漂浮后加入枣，枸杞，红糖，酒酿煮10分...

暖宫驱寒（痛经必备）

06-25 稍不注意饮食就痛经的我，无意间发现这个好方子，对我来说真的是救世主啊，经期前三天，每天早上喝一碗，整个经期都非常舒服，只有一点点的微微痛，基本感觉不到，连腰酸腹胀都消失了～用料黑糖15克枸杞一小把红枣3颗桂圆肉5颗生姜6片...

暖宫驱寒痛经必备

01-26 痛经是女生常见的症状，特别是年轻的小姐姐们。痛经的原因，除了原发性的，最主要的还是宫寒导致的，所以这个方子不仅有助于痛经的缓解，对于冬日手脚冰凉、或者想要小宝宝的女生们用来暖宫也是很有帮助哒！另外，重要的事情说三遍...

姨妈期每天喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补！

08-01 我们女性每个月总有那么几天不舒服，今天推荐一款暖宫汤，做法很简单又快速，喝完暖宫驱寒又滋补！😜😜用食材鸡蛋、红枣、桂圆、枸杞、生姜、红糖一起煮碗汤，这碗汤对于月经量少或者月经腹痛的姐妹都非常有帮助，可以很好的舒缓...

暖宫驱寒补气血当归红枣鸡蛋养颜糖水

11-06 用料红枣4颗鸡蛋2个红糖适量当归5克枸杞适量暖宫驱寒补气血当归红枣鸡蛋养颜糖水的做法当归5克、我这个当归是在香港买的个一个的、我就直接摘了当归须下来、吃完须在吃身体吧😄当归须用清水泡2小时、泡软、我这个比...

暖宫驱寒红糖糯米丸子

12-21 巨巨巨适合女生吃的红糖糯米丸子，软糯香甜！暖宫驱寒！经期必备！最简单的食材，却可以做出最温暖的食物用料糯米粉100克温水76克清水一点点黑糖块1块暖宫驱寒红糖糯米丸子的做法糯米粉倒在一个大盆里一边加温水，一边用筷子转圈...

冬天要多喝这汤，驱寒，暖胃又营养

11-09 用料鱼头1个嫩豆腐1块鸡蛋3个香葱3根姜片6片味精适量克盐适量冬天要多喝这汤，驱寒，暖胃又营养的做法1将买回来的鱼头，用清水清洗干净，姜切片。2锅加油烧热打入一个鸡蛋，煎至金黄熟透，煎熟的鸡蛋放入碗中备用。3锅加入少许食...

姨妈期后喝两碗这个汤，暖宫驱寒又滋补

07-24 女生每个月总有那么几天不舒服，今天推荐一款暖宫汤，做法很简单又快速，喝完暖宫驱寒又滋补!🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细教程：（三蒸三晒祛湿丸：祛湿，健脾，减肥，消肿)(...

补血养颜❗️驱寒暖宫❗️软糯香甜的红糖酒酿圆子

10-04 痛经宫寒的姐妹们快来试试这碗暖FuFu的红糖酒酿鸡蛋哇‼️暖身暖胃、姨妈痛的女孩冲冲冲‼️用料红糖适量酒酿勺鸡蛋2个枸杞适量补血养颜❗️驱寒暖宫❗️软糯香甜的红糖酒酿圆子的做法红糖➕水化开。加入糯米粉揉成团。搓成...

姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩

06-07 三伏天，西瓜🍉季，吃了瓜别忘了喝一杯姜米茶，暖胃还助消化。做起来也简单，需要些耐心。用料大米/糙米400克老姜200克姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩的做法老姜清洗切丝，故意保留一部分姜皮，中和热性的同时提供消炎杀菌...

红糖番薯炖姜（驱寒暖宫）

09-19 天气越来越凉，需要给自己暖一暖加了生姜的糖水，一口饮出暖意，生姜驱寒，黑糖暖宫，都是女人不能缺少的。糯米粉搓成的丸子口感是软，但没有葛根粉搓成的Q弹~用料番薯适量糯米粉适量黑糖生姜葛根粉红糖番薯炖姜（驱寒暖宫）的做法番...