鸡胸肉~空气炸锅怎么做好吃
减肥,但是又想吃肉😂腌制版:得提前一天做准备!改良版:不用腌制用料鸡胸肉1块盐3克六月鲜一勺大蒜2瓣黑胡椒少量料酒1勺香油几滴鸡胸肉~空气炸锅的做法解冻后,对半切开鸡胸肉。(可以捶打一下,让它腌起来更入味)准备一个保鲜盒,放...
老规矩,很懒的我来了。用简单粗暴的做法,做了香喷喷的鸡胸肉!用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺盐1克酱油1勺料酒1勺锡纸一张超简单空气炸锅鸡胸肉的做法1.鸡胸肉表面交叉划几刀,加入酱油和盐,料酒,腌制一会儿(你想味道浓点就腌久一点)(...
用料鸡胸肉3块黑胡椒适量生抽适量盐一小勺减脂鸡胸肉(空气炸锅)的做法鸡胸肉洗净去肥切块倒入生抽盐黑胡椒抓匀腌制一宿。空气炸锅180度预热5分钟再把腌制好的鸡胸肉放入锅内180度加热10分钟拿出来翻转一下再倒入黑胡椒...
最近入手了空气炸锅,觉得太方便了。也开始研究自己能用空气炸锅创新一些,或者是尝试一些新的菜。这道鸡胸肉很多汁,少油少盐,早餐吃非常舒服。用料鸡胸肉1块橄榄油少许黑胡椒按照喜爱清酒少许勺卡宴辣椒粉蔬菜个人喜好青...
简单低脂解馋神器用料鸡胸肉4块(约1000克)料酒3勺0卡糖2勺牛肉粉(可不放)1/4勺辣椒粉1勺奥尔良粉2勺熟白芝麻1勺孜然粉2勺生抽4勺老抽2勺(不喜欢颜色深就1勺)鸡胸肉干(空气炸锅版)的做法鸡胸肉洗净凉水下锅加料酒煮透(尽量用鸡...
1.奥尔良鸡排2.照烧鸡排3.烤鸡排,烤鸡块4.烤翅根,烤鸡腿用料鸡胸肉2块空气炸锅鸡胸肉鸡腿肉的做法鸡胸肉横切,一分为二,然后用刀背轻拍,这样腌制更入味。以下提到的腌制时间都一样:腌制要两个小时以上,最好可以提前一晚腌制...
与琵琶腿一个配方~比水煮鸡胸肉好吃的多啊!用料鸡胸肉1块酱油1勺蚝油1勺大蒜粉1勺料酒适量鸡胸肉(空气炸锅)的做法鸡胸肉切薄片放入调料进行腌制半小时空气炸锅温度200度,10分钟左右就可以啦,15分钟会比较干~同样的腌制方法(...
美国中餐馆前菜一般都喜欢吃几个炸春卷。今天自己做。用料食用油适量春卷皮数张鸡肉一块各种蔬菜适量空气炸锅鸡胸肉春卷的做法准备好喜欢的蔬菜切丝我用的鸡胸肉切丝,你可以放各种你喜欢的肉把鸡肉炒变色下菜调料把炒...
用料鸡胸肉1—2块海盐黑胡椒碎适量生抽适量蚝油一勺料酒适量蜂蜜适量食用油一点点空气炸锅黑椒鸡胸肉的做法1、首先把一整块的鸡胸肉片成三片,用刀背捶打一下方便入味(我这里的分量是三块鸡胸肉分了一半用来做这个口味)2...
用料鸡胸肉半块土豆一个孜然粉葱花芝麻油奥尔良鸡翅调料空气炸锅土豆鸡胸肉的做法土豆切小块焯水5分钟,喜欢软一点可以多煮一分钟,煮至有点透明煮好之后用孜然粉拌匀。鸡胸肉切小块,用奥尔良调料腌制10分钟1、锅底刷芝麻...
小苏打泡,然后200度10分钟。黄芥末酱和低脂蛋黄酱一比一调和,完美低脂炸鸡酱!用料鸡胸肉块炸鸡胸肉空气炸锅版的做法。...
用料鸡胸肉1块(250克左右)烧烤酱懒人空气炸锅鸡胸肉的做法直接丢进去,10分钟翻个面,再过5分钟刷个酱,撒上孜然粉,再过五分钟,出炉!(真的是很懒了。小贴士这个连菜谱都算不上哈哈哈,只是帮姐妹们试验一下,超级无敌懒人法做饭可不...
这是根据别人的菜谱改动成了空气炸锅版本,加了空气炸锅的用时,我的炸锅是飞利浦搭用料鸡胸肉2块面包糠20克鸡蛋1个生抽2勺料酒1勺黑胡椒0.5勺蚝油1勺生姜0.5个空气炸锅炸鸡胸肉排的做法将每块250克左右的鸡胸肉3切块,用...
这个鸡胸肉葱油饼,值得尝试外皮酥脆,内里肉质细嫩用料鸡胸肉1块,约80克葱油饼2张芝麻适量空气炸锅鸡胸肉葱油饼的做法鸡扒/鸡胸肉1块,葱油饼二张,自然解冻,注意,鸡扒/鸡胸肉解冻到位目前有两款鸡扒/鸡胸肉推荐,大家根据自己喜...
我自己一直想减脂,但是即使用空气炸锅做鸡胸肉,也要放油,要不然会粘的哪都是,为了减脂,我都戒油吃水煮菜了,没想到在鸡胸肉上栽了,感觉好亏。当时买空气炸锅的时候,客服说不用放油,不粘的,买回来第一次不粘,后面次次粘。(好生气哦...
前情提要:健康版本没有厚厚的面衣也没有油炸介意请绕道∠(ᐛ”∠)_做亲子丼剩下的鸡胸腌制了一下放在冰箱给忘了两天以后拿出来做没想到比亲子丼好吃了百倍...其实这玩意更像是上校鸡块...虽然我的初衷是做酥肉....健身...
用料鸡胸肉1块蒜2瓣孜然粉适量酱油1勺姜适量空气炸锅无油鸡胸肉的做法鸡胸肉切薄片鸡胸肉切小块放一勺酱油、一点姜蒜切成沫沫搅拌均匀腌制半小时以上垫锡纸撒一点点孜然粉,我家空气炸锅是8升的,200度6分钟翻面再撒一点...
一直觉得鸡胸肉是木木的,不好吃,偶然看到有美女分享煎鸡胸肉食谱就试试做了,我用的是空气炸锅,没放油,也很好吃哈!减肥的亲可以大快朵颐哈!用料盐适量蒜片一颗生抽老抽各3羹鸡胸肉两片空气炸锅版烤鸡胸肉的做法蒜切薄片和两...
用料鸡胸肉1块黑胡椒粉少许料酒1勺蚝油挤两下糖一咩咩【空气炸锅】鸡胸肉的做法拿一个保鲜袋(我用的宜家那种),将鸡胸肉和所有配料放进去抓匀。放入冰箱过夜空气炸锅180度预热3分钟,放入鸡胸肉,15分钟。中途多次翻面完成!切...
趁着病毒在家无事可做,研究一下菜谱!这款鸡胸肉是用空气炸锅烤的,不用放油!需要奥尔良腌肉料!用料鸡胸肉1块姜3-4片料酒4勺奥尔良烤肉料20克(根据个人口味适量添加)无油空气炸锅鸡胸肉的做法准备一块鸡胸肉,解冻,晾干水分!根据...
从切肉到上桌,只用10来分钟,简单快手用料鸡胸肉1块炸鸡粉1包食用油1勺空气炸锅鸡米花|鸡胸肉版的做法鸡胸肉切成小块,裹上炸鸡粉加油拌匀,否则成品会太干。切肉的同时预热空气炸锅。160℃烤6-10分钟,中途翻个面,鸡米花出炉小...
用料鸡胸脯肉1块盐2克(我蘸番茄酱吃的话就不加盐了)鹌鹑蛋1个五香粉3克白胡椒粉2克料酒1勺减肥餐无油炸鸡胸肉鸡胸脯(空气炸锅)的做法鸡脯肉切成小块,我是拿剪刀剪的,还蛮方便的加入料酒五香粉和盐,五香粉我用的这个👆🏻为了...
用料鸡胸肉块姜片料酒蚝油孜然粉花椒粉熟芝麻黑胡椒碎无油鸡胸肉丝空气炸锅的做法鸡胸肉凉水下锅,锅里加料酒姜片,煮20分钟将煮熟的鸡胸肉晾凉后撕成丝加入调料,腌制15分钟左右空气炸锅预热170度,5分钟,放锡纸,将肉丝均匀铺...
用料鸡胸肉420g大蒜子勺黑胡椒粉适量生抽适量老抽适量蚝油适量植物油几滴或不放料酒几滴淀粉适量烤鸡胸肉(空气炸锅版)的做法鸡胸肉切片,跟片鱼差不多大蒜切末放入刚刚列的配料腌制(千万不要放盐),我腌了7个小时空气炸锅预...
空气炸锅买这么久,却是第一次炸鸡。然后才发现,真的是需要一点点油。省油王者。用料鸡肉醋/糖/盐/酱油淀粉/生粉油空气炸锅:炸鸡胸肉,超省油的做法腌鸡肉,半小时调料随心,我今天选择了糖醋口味,再酱油和盐的基础上,增加了糖和...
热门标签
-
饮及
吐司边角料新吃法
净素咕咾肉
减脂芦笋
清淡口味
想吃意面
蚝油生菜万能汁
鲜嫩白切鸡方法一
丹麦三
自制酱料烤鸡翅
葛薯
酒香米发糕
魔芋酿肉
香煎鸡腿糙米饭
莜面鱼鱼~简单
简单的奶油版司糠
冒险
烤箱版花生仁
豆干炒香肠
酥脆的泡芙
懒人日式炸鸡
紫薯红豆糖水
牛排配奶油蘑菇酱
芮子
收膏
绵长悠香酱牛肉
西红柿酱杂菜汤
浓情蜜翼香芒鸡翅
油京果枇杷梗
南风菜烧排骨
哈密瓜豆奶
麻辣芙蓉蛋
牛奶➕奶黄包
豆瓣鸡丁
波兰种基础吐司
超级赞的蓝莓果酱
-
推荐阅读
- 山楂炖牛肉美味好吃的做法大全,山楂炖牛肉做法图解 如何做山楂炖牛肉最美味
- 面包20问美味好吃的做法大全,面包20问做法图解 如何做面包20问最美味
- 酸酸甜甜~草莓🍓酱美味好吃的做法大全,酸酸甜甜~草莓🍓酱做法图解
- 美味的红烧鸡翅包海鲜菇做法,大厨教你技巧
- 清炒塔菜美味好吃的做法大全,清炒塔菜做法图解 如何做清炒塔菜最美味
- 猪蹄子鸡爪美味好吃的做法大全,猪蹄子鸡爪做法图解 如何做猪蹄子鸡爪最美味
- 懒人福利-快手混汤面美味好吃的做法大全,懒人福利-快手混汤面做法图解
- 口味无比正宗的梅干菜烧饼美味好吃的做法大全,口味无比正宗的梅干菜烧饼做法图解
- 生啫鸡翅美味好吃的做法大全,生啫鸡翅做法图解 如何做生啫鸡翅最美味
- 草莓香蕉冰沙Smoothie美味好吃的做法大全,草莓香蕉冰沙Smoothie做法图解
- 中种焦糖奶油吐司(爱和自由)美味好吃的做法大全,中种焦糖奶油吐司(爱和自由)做法图解
- 贫民窟面条伴侣1号美味好吃的做法大全,贫民窟面条伴侣1号做法图解
- 酸奶盆栽/继续延续小清新风/治愈系甜品美味好吃的做法大全,酸奶盆栽/继续延续小清新风/治愈系甜品做法图解
- 美味的雪菜笋片炒八爪鱼做法,大厨教你技巧
- 白萝卜牛(羊)肉馅饺子/包子/馅饼等美味好吃的做法大全,白萝卜牛(羊)肉馅饺子/包子/馅饼等做法图解
-
猜你喜欢
- 减脂餐-欧阳娜娜同款无米花椰菜炒饭美味好吃的做法大全,减脂餐-欧阳娜娜同款无米花椰菜炒饭做法图解
- 美味的假裝這是雞尾酒🍹做法,大厨教你技巧
- 炸地瓜(甘梅地瓜)美味好吃的做法大全,炸地瓜(甘梅地瓜)做法图解
- 美味的椰蓉山药丸子做法,大厨教你技巧
- 港式菠萝芝士焗鸡肉饭美味好吃的做法大全,港式菠萝芝士焗鸡肉饭做法图解
- 美味的羊肉流油饺子做法,大厨教你技巧
- 有关土豆美味好吃的做法大全,有关土豆做法图解 如何做有关土豆最美味
- 老少皆宜解馋酱鸭舌美味好吃的做法大全,老少皆宜解馋酱鸭舌做法图解
- 减肥必备-西蓝花炒鸡胸肉🍎🌽🍌🍽️美味好吃的做法大全,减肥必备-西蓝花炒鸡胸肉🍎🌽🍌🍽️做法图解
- 美味的漂亮的阳春面做法,大厨教你技巧
- 奶汤河豚美味好吃的做法大全,奶汤河豚做法图解 如何做奶汤河豚最美味
- 荞面搅团美味好吃的做法大全,荞面搅团做法图解 如何做荞面搅团最美味
- 美味的辣炒豆芽蘑菇做法,大厨教你技巧
- 小时候的牛肉鸡蛋饼美味好吃的做法大全,小时候的牛肉鸡蛋饼做法图解
- 香煎 黑松露带子与 橄榄带子美味好吃的做法大全,香煎 黑松露带子与 橄榄带子做法图解