番茄金针菇龙利鱼怎么做好吃，番茄金针菇龙利鱼家常做法

12-25 番茄金针菇不用剔骨的鱼肉都是我的爱了用料金针菇1把西红柿2个龙利鱼1条番茄酱适量盐适量番茄金针菇龙利鱼的做法所需材料番茄一半切大块，一半切小粒金针菇洗净撕成小簇，鱼柳切块热锅下油，倒入番茄煸炒至出沙加入一碗水，...

08-22 用料金针菇，粉丝，龙利鱼把蒜，生抽，蚝油，糖瓣小葱，辣椒根料酒，白胡椒粉，姜，葱，生粉勺蒜蓉金针菇粉丝龙利鱼的做法龙利鱼切块，放入葱，姜，料酒，生粉抓匀腌制十分钟备用蒜切末，锅中放油，倒入蒜爆香，放入生抽，蚝油，白糖小火熬制，盛出备用粉丝用...

快手：金针菇龙利鱼

03-10 对我来说，能快速搞定的菜，就都很棒……用料金针菇0.5把龙利鱼0.5条红椒2个蒜3瓣快手：金针菇龙利鱼的做法龙利鱼切块，放姜丝，料酒，味极鲜腌五分钟。金针洗好，切成两半铺在碗里。红椒切碎，蒜切碎，热油炒一下，然后倒入一点味极鲜和...

蒸金针菇粉丝龙利鱼

02-18 一人做三人吃用料龙利鱼2条金针菇1把粉丝1把料酒适量蚝油适量生抽适量小米椒2个蒜末4瓣葱花1根蒸金针菇粉丝龙利鱼的做法备料酒蚝油生抽撒蒸烹浇...

金针菇番茄汤

04-25 好喝不怕胖的金针菇番茄汤，老少皆宜，特别适合减脂的朋友哦。用料金针菇1把西红柿2个葱1根蒜3瓣盐1克生抽1小勺肉圆子8个金针菇番茄汤的做法两个西红柿清洗干净，切上十字花刀。用开水烫一下。剥去外皮。切成西红柿丁。一...

蒜蓉粉丝金针菇龙利鱼

02-08 2020年3月14日立个美食flag：每周学习一道新菜式。✅1/41蒜蓉粉丝龙利鱼用料金针菇1把蒜5瓣粉丝1把龙利鱼1条小米椒5个小葱3根蚝油1勺生抽1勺蒸鱼豉油3勺料酒2勺蒜蓉粉丝金针菇龙利鱼的做法备好配件，粉丝提前半小时泡好...

酸菜金针菇番茄龙利鱼汤

04-14 最近喜欢上了龙利鱼，没有鱼刺鱼肉又嫩，随便弄弄就很鲜美啊，记下菜谱给自己看的😄😄😄用料龙利鱼一袋（正好200克）西红柿1个（250克）金针菇1袋（150克）小米椒3-4个生姜一小块料酒少许鱼酸菜150克（差点忘了写）蛋清1个鸡蛋淀粉少许黑胡...

番茄金针菇巴沙鱼（龙利鱼）

05-27 低热量使人快乐☺︎✌︎巴沙鱼的热量很低，所以最近工作便当都带了煎鱼柳，周末在家想换种丰盛一点的方式做来吃，于是就有了这个菜谱～用料冷冻巴沙鱼柳🐟（可换成巴沙鱼）200g（超市一袋）黑胡椒适量料酒（可换成姜）适量盐适量西红柿🍅3个...

番茄金针菇

06-11 最近在减肥，不想单调的吃水煮菜，番茄酸甜的口感，搭配爽滑的金针菇，便是我的最爱，看这火艳的颜色，要在平时，估计要来上两碗米饭的节奏，太下饭啦！用料金针菇适量西红柿2个葱适量蒜适量蚝油适量食用油适量番茄金针菇的做法准备好...

火与水的缠绵:番茄金针菇荸荠龙利鱼

11-25 用料西红柿2个金针菇1把荸荠七八个葱几根龙利鱼250克盐白胡椒粉番茄沙司火与水的缠绵:番茄金针菇荸荠龙利鱼的做法番茄去皮切片龙利鱼切片放入料酒姜生姜盐其他荸荠去皮对半切番茄荸荠进油锅翻炒，加水。开后，加腌过一刻...

金针菇番茄

01-13 用料金针菇把肥牛克西红柿个番茄酱勺盐克金针菇番茄的做法金针菇番茄...

番茄金针菇蒸龙利鱼

09-18 牛奶蔬菜汤喝腻了，我又开始作妖了。番茄都倒进锅里了，想想还是不想和蔬菜汤，那就清蒸吧！用料金针菇一把西红柿1个现磨白胡椒鸡蛋2个龙利鱼1条生姜粉味淋番茄金针菇蒸龙利鱼的做法龙利鱼切成小块，味淋，现磨白胡椒，生姜粉，搅拌...

番茄金针菇汤

05-07 这碗汤简单爽口，喝完会让人念念不忘。特别适合没食欲、想开开胃的时候，得到家人一致好评，跟其他的主食怎么搭配都合适！参考月龄：12M+用料番茄2个番茄酱可有可无金针菇一把柠檬汁适量盐可无番茄金针菇汤的做法食材准备好。...

番茄龙利鱼金针菇豆腐汤

04-29 门牙菜谱记录完全是怕日后忘记好吃菜的菜谱，找个地方自留，路人厨友有缘相见啦~用料西红柿2-3个龙利鱼1条绢豆腐半块金针菇1小把蒜4-5瓣葱适量生抽适量白醋少量糖适量白胡椒适量蛋清1只黑胡椒适量番茄龙利鱼金针菇豆腐汤...

减脂减肥的茄汁龙利鱼豆腐金针菇煲

03-03 满满的蛋白质，超强饱腹感，既好吃又减脂，快来做，超级简单用料金针菇半把北豆腐半块番茄两个龙利鱼半条调味料若干减脂减肥的茄汁龙利鱼豆腐金针菇煲的做法豆腐开水加盐煮一下，定型去腥西红柿开水划刀去皮龙利鱼开水过一下断...

金针菇奶酪烤龙利鱼

08-18 用料龙利鱼一条金针菇一小把马苏奶酪适量黑胡椒粉少许盐少许金针菇奶酪烤龙利鱼的做法龙利鱼洗净用干净的抹布或厨房纸吸干水分，铺在案板上洒少许盐和黑胡椒粉，用手给鱼肉按摩一下。十分钟后，在鱼身🐠上铺一层马苏奶酪，再...

番茄金针菇龙利鱼（低脂快手）

07-15 健身+健康，每天早起做两个快手菜，自己带便当🍱用料龙利鱼1条番茄1个番茄酱3汤勺金针菇1小把蒜2瓣食用油少量番茄金针菇龙利鱼（低脂快手）的做法腌制做汤加金针菇加鱼块装到饭盒里✌️🏻...

金针番茄龙利鱼汤

08-18 用料西红柿2个黑胡椒些许盐10克龙利鱼一条玉米淀粉一勺金针菇2把鸡蛋1只金针番茄龙利鱼汤的做法沸水入番茄，烫60秒取出去皮切小块，越小越容易出汁水金针菇切去根部，然后流水冲洗泥沙龙利鱼切块后加入少于淀粉让它口感更...

吃了忘不掉的简单上手的番茄金针菇龙利鱼

04-01 龙利鱼因为没有刺而深受大家的欢迎，而且现在市面上买龙利鱼也很方便，吃着口感嫩滑，尤其是和番茄搭在一起，那简直是味道绝绝子呀。配上米饭，保准停不下来，好吃到爆呀。在家简单操作易上手的番茄龙利鱼金针菇，快动起来吧！用料龙...

鲜香番茄金针菇巴沙鱼（龙利鱼）

09-18 带孩子在渝是乎吃过一次番茄龙利鱼，于是就一直心心念念的想着自己做给孩子们吃。今天中午下手了，味道不是一般的好😁用料巴沙鱼2条金针菇半斤西红柿3个糖5克盐根据个人口味蒜末5瓣生抽2勺料酒2勺胡椒粉少许番茄酱3勺鲜...

酸酸甜甜的番茄龙利鱼金针菇汤

03-26 用料龙利鱼1条（300克）西红柿2个（300克）金针菇1把（150克）姜20克味淋/料酒8克黑胡椒碎一小捏玉米淀粉3克水450克+20克酱油5克盐0.5克蚝油5克酸酸甜甜的番茄龙利鱼金针菇汤的做法姜切丝，龙利鱼切成一个指节大小，和味淋，黑胡椒碎一...

香蒸粉丝金针菇龙利鱼

09-05 用料金针菇1把粉丝1把龙利鱼400g小米辣4个青椒2个大蒜7瓣料酒2勺（1勺放腌鱼处；一勺料汁处）蒸鱼豉油1勺盐适量白糖1小勺生抽1勺香蒸粉丝金针菇龙利鱼的做法将粉丝在水中浸泡约15分钟，再用热水煮10分钟后捞出放冷水碗中备用...

浓浓番茄味的龙利鱼金针菇汤

05-07 闺女特别喜欢喝汤，喜欢番茄，喜欢金针菇，喜欢龙利鱼。所以我就想着把它们都集合在一个汤里面。用料番茄中等大小的2个金针菇100克龙利鱼片1条盐5克糖2克白胡椒粉1/4勺浓浓番茄味的龙利鱼金针菇汤的做法鱼片切成麻将块大小...

粉丝金针菇蒸龙利鱼

10-13 一道含有蛋白质，碳水，脂肪的快手蒸菜，鲜香可口～～用料金针菇1把龙利鱼1条粉丝1把姜蒜末适量青红辣椒末适量蒸鱼豉油2-3勺香油1勺粉丝金针菇蒸龙利鱼的做法准备好姜末，蒜末，青红辣椒末粉丝用凉水浸泡至变软龙利鱼切丁，稍微切大...

番茄烩金针菇

02-02 时间：约8-13分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料番茄2个金针菇150g调料蒜3瓣生抽15g糖10g盐2g其他清水50ml食用油10ml番茄烩金针菇的做法蒜切片，金针菇去掉根部切段儿，西红柿去蒂切块。锅中倒入油，入蒜片小火炒香，放入金针...