蛋白酿虾怎么做好吃，蛋白酿虾家常做法

12-11 用料虾仁100克胡萝卜半根鸡蛋3个姜末料酒白胡椒粉少许蛋白酿虾的做法胡萝卜半根切片摆盘中。鸡蛋煮熟放凉后剥皮，中间切开取出蛋黄留蛋白备用。虾剥皮虾肉剁成泥，加入料酒姜末白胡椒粉盐少许搅拌均匀。放入蛋白中，摆盘。...

06-21 小时候，家里不宽裕，每每吃上老妈做的各种菜酿，就像过节一样开心。小时候做酿，是要用石磨把泡好的大米磨成米浆，慢工细活做出来的酿口感顺滑，跟现在机磨的米粉出来的粗糙口感完全不一样。可惜石磨早已经跟逝去的光阴一样，只存...

04-01 开始改变饮食结构，爱上蒸菜。两道都是蒸菜，都用到虾，所以就一起做了。不吃虾也可以换成肉末。用料香菇4朵秋葵8根虾10只（120克）胡椒盐一小撮生抽1勺蚝油半茶勺清酒1茶勺淀粉适量蒸鱼豉油适量麻油适量细粉丝酱汁：蒜末2瓣生抽...

白菜酿肉

11-21 用料白菜两颗猪肉100克香菇15朵木耳15朵鸡蛋2个胡椒粉适量生粉适量油克盐克蒜末10瓣小米椒2个葱3根胡萝卜1根白菜酿肉的做法1，白菜烫软备用2，蒜，小米椒，葱一起搅拌3.香菇木耳肉胡萝卜一起搅拌均匀加上油盐胡椒粉及鸡蛋4....

蛋白酿虾仁

01-21 建议月龄：【10M+】宝宝从1岁开始，将从每日两餐升级成每日3餐了。妈妈们好不容易搞定了两餐，现又要多加1餐。是不是经常想食谱想得头疼❓ 今天分享一个既简单又高颜值的早餐的做法~漂亮的小辅食不仅可以吸引宝宝的注意...

白蛤酿虾

04-01 用料虾滑1支白蛤1袋蒸鱼豉油2勺白蛤酿虾的做法蛤蜊处理好了，放入煮沸腾的水里，开口以后立马关火。今天图省事，买的火锅虾滑把虾滑塞进开口的蛤蜊，大火蒸熟，加入2勺蒸鱼豉油焖一会，就可以吃了。小贴士1、可以用虾仁打成泥，加...

肉酿白菜

09-23 今天教大家的这道白菜酿肉！相信我！真的超级无敌好吃！为了宝宝吃起来更鲜嫩，我用娃娃菜代替了大白菜。味道却意想不到的好，甚至有点惊艳！奶香味的白菜裹着肉馅，口感超级丰富，吃一口就爱上~用料娃娃菜60克猪肉碎80克葱段10克番...

虾酱小白菜炖豆泡酿肉

01-08 用料豆泡猪瘦肉小白菜虾酱魔芋菊花大葱盐鸡精虾酱小白菜炖豆泡酿肉的做法瘦肉洗净剁碎，大葱切末，混合后加入五香粉、盐、鸡精、香油等调料搅拌均匀，可以适当放少许水，让馅料更加粘稠；（也可以适当加些香菇等蔬菜碎哦）豆泡选择...

白蛤酿虾滑

04-01 2021年10月的第3个周末，与曾子一起研究而成✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡用料青虾仁30只白蛤350克鸡蛋(只用蛋清)半个胡萝卜小半根盐适量料酒适量蒸鱼豉油适量黑胡椒适量小葱若干生姜若干大蒜头若干白芝麻若干白蛤酿虾滑的做法...

鲜虾酿

12-15 虾搅碎，用胡萝卜一酿，软嫩的虾肉配上糯糯的胡萝卜，一口下去，还爆汁。胡萝卜素和高蛋白的结合，护眼还能补钙，真真的绝配。用料虾60克胡萝卜100克黄瓜30克虾皮香菇干贝粉2克鲜虾酿的做法准备食材：虾60克、胡萝卜100克、黄瓜30...

酒酿虾

06-15 换种虾的烧法，尝尝不一样的味道，放了酒酿味道偏甜😋用料虾10几只酒酿2勺六月鲜适量盐适量生姜6片葱若干根酒酿虾的做法虾洗净，剪去须酒酿一小盒就够用了锅里热油放入生姜煸香一会倒入虾翻炒放两小勺酒酿，酒酿本身就有酒精...

甜白酒酿

12-13 炎炎夏日，做一盆甜白酒，放入冰箱，可发面可即食，我喜欢和亲友分享。做好这道美食记好要点:米要泡透蒸透，米饭要冷透，水要用凉白开。每次都是非常成功！祝大家成功！用料糯米，酒药，冷开水甜白酒酿的做法糯米浸泡后蒸熟根据米量放入...

南美白虾咸蛋黄酿翅（仿必胜客，烤翅）

07-07 前段时间必胜客推出咸蛋黄套餐，听基友说里面的咸蛋黄酿翅喜欢，我都忙到没来得及去次过。自己心血来潮，做了一版，除了白虾仁和咸蛋黄外，还忍不住放了点芝士。…本来就很搭嘛。希望喜欢～(￣▽￣～)~用料里用到的鸡全翅，我替你们看过...

酒酿白鸽蛋

03-22 店里吃过酒酿炖鸽蛋，觉得好吃但有些甜，于是自己试试！用料酒酿3勺（喜欢可以再加点）鸽子蛋2-3个红糖适量桂花少许酒酿白鸽蛋的做法把所有材料装入☝️碗中冷水上锅，中小火蒸十分钟左右即可。...

白虾的36道美味之第一味：酒酿咕咾虾

09-16 烧咕咾虾一定要备齐两样，番茄酱和菠萝（没菠萝的时节用苹果代替也不错），那味道甜的，不少人都受不了。那不妨加点酒酿，代替白砂糖，吃起来还有一股淡淡的酒香。用料基围虾10只酒酿50g鸡蛋1个洋葱1个苹果1个天妇罗粉150g番茄酱50...

酿姜，酿红萝卜，酿虾

06-09 大概我的意识里一直是这样认为的——万物皆可酿。家里有什么就酿什么，妈妈爱吃姜、我在市场是偶然遇见了很新鲜的红萝卜、突然想吃虾……这些都可以成为我酿的动力。将食物酿起品尝，其实也是珍藏这样一份快乐和时光。用...

高蛋白低卡青椒酿虾滑（空气炸锅版本）

02-05 用料虾滑120克青椒4个高蛋白低卡青椒酿虾滑（空气炸锅版本）的做法青椒洗净切段，将成品的虾滑挤入去籽辣椒段里面处理好的青椒空气炸锅里面160度炸20分钟期间五分钟翻面一次，（视挤入的虾滑量多烘烤时间需要延长保证虾滑全部...

白酿子

06-08 家人需要吃白菜，想办法吃进去。酸菜也是大儿的一种最爱的食物，用东北酸菜调馅是一种爱用料鸡蛋一个，东北酸菜750克，新鲜猪肉一斤，适量的葱，生姜，花生油，生抽，鸡精，盐，花椒，淀粉，蒜，蚝油白酿子的做法馅料拌好后，白菜叶下开水里一分钟，...

虾皮蛋白

09-20 用料鸡蛋白2个虾皮小把耗油一小勺柠檬汁2滴虾皮蛋白的做法做曲奇多出来的两个蛋白滴入两滴柠檬汁，混入洗过的虾皮不粘锅加热后放入虾皮蛋白混合液，快速翻炒。关火后，混入耗油搅拌均匀，装盘。...

虾仁蛋白

06-02 用料鸡蛋10个虾仁适量盐适量料酒适量虾仁蛋白的做法虾仁背部打一字花刀，3至4成油温把鸡蛋清养熟，起锅前下入虾仁倒出，晾锅炒香小料，下入料酒，调味，勾芡，下入虾仁及鸡蛋白，轻轻翻炒即可装盘。小贴士注意油温养炸成熟，掌握火候。...

虾滑酿秋葵‘鲜嫩减脂菜’秋葵酿虾滑虾酿秋葵

03-17 今天翻冰箱，竟然找出来6个秋葵！回忆了半天什么时候买的，竟然忘了！😂看着还不错，就是数量太少有些尴尬，搜了一阵菜谱，翻到了这个‘虾滑酿秋葵’开心，感谢下厨房饭友的菜谱！照着做了，味道不错，分享给更多喜爱虾滑秋葵的宝宝！减脂也...

健康白菜酿虾滑

12-25 用料虾滑250克盐1克生抽1勺娃娃菜1颗健康白菜酿虾滑的做法锅烧开水，放几滴油，少许盐，下洗好的娃娃菜叶烫30秒左右，看到菜叶呈透明状，捞出晾凉。将菜叶平铺，一勺虾滑如图卷起来整齐码放在盘子里放点蒜末，葱叶，生抽，置旺火蒸15分...

酿虾盅

01-07 用料沙虾250g泰式酸辣酱丝瓜一条蒜蓉盐糖油酿虾盅的做法丝瓜削皮后，切成均等的3厘米长的小段。用小汤勺小心的挖出三分之一的瓜肉，方便一会放入整只虾用沙虾去头去壳，留下最后的一节壳和尾巴作为装饰。虾背上用小剪刀挑...

虾仁酿蛋白宝宝辅食达人

05-22 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！虽然我不愿意承...

酿白菜

07-26 用料白菜一颗碎肉若干蒜头一个酿白菜的做法白菜洗好一片叶子慢慢放入盆子，碎肉加盐味精和剁了的蒜头，搅拌均匀，加碎肉，加一叶，加肉，加叶子。放在饭上面蒸。饭熟菜熟。...