鸡胸肉牛油果玉米粒拌沙拉怎么做好吃，鸡胸肉牛油果玉米粒拌沙拉家常做法

鸡胸肉牛油果玉米粒拌沙拉🥗

03-15 用料生菜球若干片牛油果半个西红柿或小番茄若干玉米粒若干克香蕉半根鸡胸肉一块腌制鸡肉：橄榄油黑胡椒盐生抽适量沙拉酱鸡胸肉牛油果玉米粒拌沙拉🥗的做法1鸡胸肉先提前腌制一下：洗干净切厚一点的片用黑胡椒、盐、一点...

牛油果鸡蛋鸡胸脯沙拉

08-16 快手早餐分分钟搞定用料鸡蛋一只牛油果一个鸡胸脯半个火腿肠适量牛油果鸡蛋鸡胸脯沙拉的做法鸡胸脯白煮。牛油果去核切片，半个摆成花。鸡蛋切片，火腿肠切片。随心所欲的美美的摆盘...

藜麦鸡胸肉牛油果沙拉

07-19 最近在减脂瘦身，所以开始研究沙拉，分享这道减脂饱腹的藜麦沙拉，水果，蔬菜，蛋白质都齐全了。用料牛油果1个鸡胸肉1块橄榄油1勺圣女果3颗樱桃萝卜1颗黑胡椒少许柠檬沙拉醋汁适量小柠檬2颗红叶生菜1颗鸡蛋2个藜麦适量小黄瓜1...

蜜酱鸡肉香橙牛油果玉米沙拉

11-16 这道沙拉的秘诀在于多汁…非常适合夏天…用料牛油果半个烤鸡串2串生菜叶5片红椒1个橙子半个玉米半根腰果少许黑胡椒少许蜜酱鸡肉香橙牛油果玉米沙拉的做法生菜红椒切丝，橙子牛油果切块，玉米煮熟取下来。拌匀...

烤鸡胸肉牛油果藜麦沙拉

09-25 菜谱改自JessicaMerchant，有变动。用料鸡胸肉藜麦1/2杯牛油果1个沙拉蔬菜少许小番茄少许香菜少许小葱少许大蒜橄榄油少许青柠檬一个黄油黑胡椒粉水少许烤鸡胸肉牛油果藜麦沙拉的做法鸡胸肉，加入盐，黑胡椒粉涂抹均匀；取一...

沙拉玉米粒

11-13 3人份用料玉米3只鲜奶1L沙拉玉米粒的做法玉米洗干净，沥干水开后加入玉米粒，煮开后沥干最后用沙拉酱挤出喜爱的图案即可，配上鲜牛奶，美好的一天即将开始～...

牛油果玉米粒通心粉色拉

07-21 到一家韩食店吃工作餐，其中附赠的一道小菜便是‘通心粉色拉’。因为本来就喜欢甜玉米粒还有蛋黄色拉酱甜蜜的味道，回来以后一直不能忘怀，就着回忆和一点点创造，做了这道色拉。牛油果这个舶来物因其抗衰老、降血脂等优点越...

虾仁鸡胸肉牛油果土豆鸡蛋沙拉

09-20 一款清爽开胃的沙拉，不爱吃草人也可以快乐地尝试～用料牛油果1只鸡蛋2个阿根廷红虾（可替换其他虾）5只鸡胸肉一小块玉米粒两勺西兰花小半颗生菜五六片小土豆三个寿司醋黑胡椒泰式甜辣酱糖奥尔良烤翅腌料芝麻蒜末虾仁鸡胸肉...

鸡胸肉番茄牛油果沙拉

01-05 随手做的美味😋用料鸡胸肉1块鸡蛋2个牛油果1个番茄1个橄榄油米醋黑胡椒粉盐鸡胸肉番茄牛油果沙拉的做法番茄、牛油果切小块码在碗里。鸡胸肉加盐和黑胡椒粉腌制，用橄榄油煎熟，剪碎到碗里。鸡蛋煮熟（水开后五分钟）剪碎到碗...

牛油果木瓜鸡胸肉蔬菜沙拉

08-18 用料牛油果1只木瓜1个鸡胸肉适量小番茄适量生菜适量柠檬适量沙拉酱（可不加）牛油果木瓜鸡胸肉蔬菜沙拉的做法牛油果切小块，蔬菜可根据个人爱好选择鸡胸肉清水煮熟，放凉，撕条木瓜削皮，去籽，切小块挤柠檬汁，所有材料拌匀沙拉酱随...

胡萝卜玉米粒牛肉沙拉

01-22 用料胡萝卜1根玉米粒100克牛肉100克黄瓜1只油醋汁15ml胡萝卜玉米粒牛肉沙拉的做法准备好原料...

水果生菜玉米粒沙拉

12-16 水果沙拉，不稀奇，生菜沙拉，也不稀奇。稀奇的是，水果生菜玉米粒沙拉，用的是自己做的蛋黄酱用料菠萝玉米粒黄桃生菜蛋黄柠檬橄榄油黄芥末水果生菜玉米粒沙拉的做法蛋黄，盐，黄芥末，胡椒粉，依次混合在一起依次缓慢的加入橄榄油，打成...

牛油果拌玉米粒pizza

11-03 这里的pizza只是长得像pizza然后其实是买的新疆馕，牛油果酱可以参考下厨房的做法，关键词是白芝麻盐和黑胡椒粉。用料牛油果1个新疆馕（pizza皮）1张玉米粒适量配料（盐，白芝麻，黑胡椒粉）适量牛油果拌玉米粒pizza的做法参考下厨房...

牛油果鸡胸肉鲜虾沙拉🥗

09-19 用料生菜适量牛油果1个鸡胸肉1块鲜虾5只黑胡椒粉适量芝麻酱3勺牛油果鸡胸肉鲜虾沙拉🥗的做法生菜铺底大家依照自己需求自行操作鸡胸肉煎至两面金黄，分别放上鸡胸肉牛油果以及鲜虾，最后撒上黑胡椒粉以及芝麻酱（口味可以根...

牛油果玉米健康沙拉

09-25 为运动而做的健康晚餐，搭配无油鸡胸肉棒棒哒用料牛油果半个甜玉米半个黄瓜半根生菜4片黑胡椒适量生抽3汤匙橄榄油1汤匙牛油果玉米健康沙拉的做法用刀切下甜玉米粒，开水煮两分钟牛油果像芒果一样切格刮下来，黄瓜切丁，生菜...

牛油果通粉鸡胸肉沙拉

12-09 这个菜既低脂也健康，非常适合各位爱美健身的美美吃。用料牛油果半个黑椒粉小许西兰花150G生菜一颗胡萝卜1/3根卷心菜100G通心意粉70G百里香小许鸡蛋一个牛油果通粉鸡胸肉沙拉的做法把牛油果肉挖出来，然后拌入搅碎的鸡蛋...

牛油果鸡胸肉蘑菇沙拉

08-02 用料鸡蛋1只牛油果半个鸡胸肉半块圆菇6个小番茄4个各类生菜若干黑胡椒少许调味醋少许橄榄油少许红酒少许牛油果鸡胸肉蘑菇沙拉的做法所有材料可换，需要一段时间晚上吃沙拉的可以一次做好2-3天的鸡肉量与鸡蛋量，之后只需...

牛油果牛粒鸡蛋沙拉

04-05 昨天和小伙伴们聚会，晚餐边吃边聊大家都好开心，晚餐后在朋友那里给大家切个水果拼盘，她们都拍照发图用尊敬羡慕的眼光看着我，说姐姐教我们做几个简单的菜好学易懂易做的，我就想起我曾经爱做又简单这道沙拉告诉她们。牛油果...

【食草】牛油果鸡胸肉玉米沙拉

08-15 牛油果鸡胸肉和甜辣酱在我心里是绝配呀！！！再加上玉米的话，又是完整的一餐了。不过牛油果虽然营养成分高，但因为脂肪含量也不低，所以一次（最好一天）半个就够了哦。方子改自waitrose的杂志。【以下为一人份】用料牛油果半个鸡胸...

牛油果玉米粒沙拉

09-20 發現玉米粒和鳄梨酱味特別配玉米香加青醬香哈哈，开次”也好飽腹！！！用料鱷梨黃瓜玉米粒酸奶即食燕麥，蘋果…你喜歡的…煮雞蛋牛油果玉米粒沙拉的做法A青瓜和鱷梨，酸奶和弄成醬煮蛋弄碎,玉米粒mixA...

牛油果鸡蛋玉米沙拉

09-07 牛油果搭配鸡蛋真是再好不过了，再加上玉米的清甜，番茄的微酸，苦苣的点缀，挤点儿柠檬汁，撒点儿盐，装盘后在表面铺上一层现磨的黑胡椒，颜值要爆表了！食材的口感丰富完全无需再加市售的沙拉酱，一大口一大口的放入嘴中也不会有罪恶...

牛油果鸡胸肉沙拉-无油低卡

01-10 估计很多塑身健身的小伙伴离不开鸡胸肉吧？但是鸡胸肉吃起来口感有些干，味道自然比不上高卡的炸鸡了…这道以鸡胸肉为主的沙拉主菜可能会让你吃不出来是鸡胸肉哦！跟我来做一次异域风情的低卡料理吧！用料牛油果2个烤鸡一只（...

牛油果鸡胸肉刀豆藜麦沙拉

08-12 #为瘦而食#选用的都是瘦身用食材，靠牛油果润滑的口感弥补鸡胸肉的柴，刀豆的爽口和藜麦的独特口感，使这道菜很有层次。整道菜只有450大卡，但是饱腹感很强。#减肥如果不能吃太多，那就吃好一点#用料藜麦50g牛油果半个鸡胸肉50...

牛油果蓝莓玉米粒沙拉

05-21 用料牛油果一个蓝莓适量玉米一个色拉酱少许牛油果蓝莓玉米粒沙拉的做法拌起来！小贴士卖相不好。但真是好吃。...

鸡胸肉黄瓜牛油果沙拉

05-15 用料黄瓜（切块）1/2跟圣女果（对半切）10个牛油果（切块）半个红洋葱（切块）1/4个香菜1/8cup柠檬（挤出汁）1个煎鸡胸肉（切成块）1/2cupsaltandpepper适量橄榄油2tablespoonblackolivesfew鸡胸肉黄瓜牛油果沙拉的做法混合所有食材...