灵芝蜂蜜银耳茶怎么做好吃，灵芝蜂蜜银耳茶家常做法

灵芝蜂蜜银耳茶

12-29 灵芝的作用主要是增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，保肝护肝，促进睡眠等。银耳有补脾开胃、益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。两者的药性都属平和，是非常适合春天饮用的[愉快]~~用料灵芝五片银耳一朵蜂蜜2汤勺灵芝蜂蜜银耳...

灵芝茶

06-14 野生灵芝✨🍀排肝毒！去熬夜毒素，黑色素🌱清香回甜！功效：改善睡眠、健脾去湿、抑制病毒、增强免疫、增进食欲、排毒养颜等功效！当茶煮，在办公室就能方便喝上用料灵芝小五个土茯苓一块灵芝茶的做法用养生壶花茶键煲茶汤色红亮...

蜂蜜银耳羹

12-07 天气太闷热了，炖点银耳汤喝喝，配上蜂蜜天然的滋补品，润肺又养颜长期服用有良好润肤效果，最重要的是，简单方便，适合手残党。用料蜂蜜银耳两朵红枣7-15颗蜂蜜银耳羹的做法干银耳用温水泡发一个小时泡好洗干净冷水下锅加入红枣...

【原味下午茶】蜂蜜银耳红枣羹

12-12 此羹为透明晶莹、香浓味美、是传统的营养滋补下午茶。用料土蜂蜜适量银耳适量红枣3-4个【原味下午茶】蜂蜜银耳红枣羹的做法1.把银耳、红枣用冷水泡发10分钟左右2.先把银耳入锅中煮烂，再放入红枣，土蜂蜜煮到粘稠状即可...

蜂蜜银耳桃浆羹

09-23 桃浆性微凉，活血，益气，止渴，有清凉去火美容的功效，营养价值很高。银耳味甘，性平，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。蜂蜜的养颜美容、润肠减肥等诸多好处，就不累述了。用料桃胶5，6颗银耳半朵时鲜水果（这次用猕猴...

灵芝大枣蜂蜜饮

01-14 用料灵芝大枣蜂蜜灵芝大枣蜂蜜饮的做法取砂锅一只，冷水将大枣和灵芝放入水开后煎制15分钟，等到稍微冷却一下调入蜂蜜即可小贴士灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。灵芝自古被称为仙草是因为它神奇的疗...

蜂蜜红枣银耳汤

02-27 百度搜索了下银耳汤适宜人群：尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用;早上刚好买了一朵新鲜的...

灵芝蜂蜜饮

08-15 每天习惯了泡茶，觉得茶饮已经离不开生活了。什么茶叶都喝过了，炎热的夏天。来一泡灵芝蜂蜜饮吧。灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。可以护肝解...

蜂蜜银耳炖雪梨

07-10 冬天来了，天气比较干燥，稍不留神就容易上火。严重的不仅会口干舌燥，还会导致心绪不宁。干燥季节饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果。蜂蜜雪梨银耳汤味道清甜，具有润肺止咳，养颜美容...

蜂蜜桂花银耳汤

11-12 银耳补脾开胃、益气清肠，蜂蜜桂花舒缓喉咙、清新唇齿；二者结合，可熬得富含胶质的甜美浓汤，长期服用可以滋阴嫩肤。桂花蜜茶这里买得到：用料银耳半颗花生30颗桂花蜜茶50克蜂蜜桂花银耳汤的做法取银耳一朵、花生一把放在冷水...

蜂蜜柠檬银耳饮

01-11 头一天晚上剩了半杯柠檬百香果饮没喝完，早上炖银耳红枣羹时突发奇想，将半朵银耳用清水煮软后兑上柠檬百香果饮，再加入一勺麦卢卡蜂蜜，酸甜口味银耳软糯柔滑，又能美容，非常适合炎炎夏日用料青柠檬1个蜂蜜1勺鲜银耳半朵百香果...

韩国柚子茶食谱——蜂蜜柚子山药银耳羹

04-20 秋高气爽的日子最适合润肺去燥的食物了。柚子化痰，银耳润肺，山药补脾，养生食疗也可以既简单快手又美味。来自韩国的蜂蜜柚子茶和中国传统的山药银耳羹相碰撞，一定能带来全新的味觉体验～用料贴有韩国柚子茶品质标识的柚子茶...

黑暗系银耳雪梨蜂蜜便当

12-17 便当也可以很有型起码比止咳糖浆洋气多了~用料蓝司令瓶子一个雪梨一个山西滩枣6枚银耳适量埃塞麦克雷蜂蜜两勺冰糖适量黑暗系银耳雪梨蜂蜜便当的做法温水泡发银耳，泡两遍，时间不用太长剪去黄色根部，撕成小朵，上蒸锅20分钟...

蜜汁银耳

01-07 用料银耳核桃奶冰糖蜜汁银耳的做法银耳用水泡开，约1小时，去除杂质滤干水蒸锅大火烧开水，把发好的银耳装入炖盅再放入蒸锅中，转小火蒸半小时加核桃奶（此处可以随心添加，原食谱是加椰浆，可惜一时买不到好的椰浆，就用核桃奶代替...

莽林灵芝银耳蜂蜜羹

08-21 用料莽林灵芝4克银耳10克蜂蜜适量莽林灵芝银耳蜂蜜羹的做法银耳泡发洗净去蒂莽林灵芝简单冲洗一下将银耳与莽林灵芝放入炖盅，加入凉开水放入电饭锅，电饭锅内的水高要低于炖盅内的水高，选择煲汤键2小时时间到后取出炖盅...

段木银耳桃胶蜂蜜羹

08-11 与富含动物胶质的食材(猪蹄类)相比，银耳有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，可以几乎没有担忧的食用。对女童鞋来说，长期食用滋补身子、养护皮肤，主要在于银耳的天然植物胶质远高于其他。四川通江段木银最佳用料桃胶2颗左...

紫薯蜂蜜银耳汤

04-30 用料紫薯1个银耳1朵蜂蜜2勺纯净水1瓶紫薯蜂蜜银耳汤的做法将银耳泡发洗净晾干水分，下锅倒入纯净水，大火烧开转小火，熬到出胶将紫薯去皮切成小块放到煮好的银耳里，大火烧开转小火，放入两勺蜂蜜小贴士纯净水可以防止紫薯烧出...

牛奶蜂蜜银耳羹

07-10 因为在减肥，所以特别注重营养搭配，昨天吃粗粮土豆有些肚子胀，今天早上波点汤羹顺顺气。营养还美味。用料干银耳10g干莲子10g水晶梨100g蜂蜜10g纯牛奶1袋纯净水适量牛奶蜂蜜银耳羹的做法把干银耳和莲子泡发，洗干净。梨削皮...

护肝解酒蜂蜜灵芝饮

09-24 最近我家男神喝酒，就想找解酒的东西熬给他喝，百度到这个方子，一查灵芝功效～棒棒哒～做起来也简单1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、保肝解毒、抗肿瘤、祛痰、等等等等的作用～2、灵芝含有的...

蜂蜜桃胶银耳羹

03-30 用料干银耳四分一朵桃胶5～10颗皂角米15克蔓越莓一小把蜂蜜适量干玫瑰花适量蜂蜜桃胶银耳羹的做法准备好所有材料，淘洗干净桃胶泡水，银耳，皂角米分别泡水过夜冬天室温浸泡一个晚上，夏天放入冰箱取出泡好的材料，挑出杂质，银耳...

灵芝蜂蜜水

05-01 灵芝具有增强免疫力、双向调节血压、美容养颜等等的功效。属于可以吃来食补的药材～用料蜂蜜2勺桂林野生灵芝1枝灵芝蜂蜜水的做法1.野生灵芝，不需要清洗，灵芝表面落有营养物质，一同切块或切条即可。2.切成条的灵芝放入罐子...

银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶

01-06 冬天的甘蔗清甜滋润、平燥生津，4元钱一根可以说是物美价廉的食疗佳品。看书或看电视的时候，拿一节甘蔗在嘴里咀嚼，这是优秀的口腔“清洁工”，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留口腔及牙缝中的垢物一一打扫干净，从而提...

蜂蜜银耳核桃羹

01-18 拥有性感的双唇可不能单单靠那些五光十色的唇膏，美食也是很重要的，尤其蜂蜜的护唇功效可是不亚于那些个恶贵的唇膏，食尚小米我今儿就给各位美女来道护唇菜，让美女们的性感双唇亮起来，点亮你的脸和我的眼！用料小枣提前泡好的...

蜂蜜雪梨银耳羹

11-03 好吃的低热量甜品哦～冬季美容清肺利器用料银耳适量，根据你吃多少随意放啦鸭梨半个，我用的是大个的枸杞20粒，可不放红枣6颗，可不放蜂蜜两勺蜂蜜雪梨银耳羹的做法银耳提前1h水泡雪梨切成小块儿煮一锅水，放入准备好的银耳雪梨...

蜜桃银耳

01-16 用料干银耳水蜜桃２个冰糖蜜桃银耳的做法银耳泡发，撕小块把银耳放入煲锅，加入适量水，放入冰糖，大火烧开，再小火两个水蜜桃去皮切小块银耳小火煲１个小时后，放入水蜜桃块，再小火煲２０分钟即可...