安抚姨妈的暖身汤怎么做好吃，安抚姨妈的暖身汤家常做法

10-31 最适合姨妈期间喝啦喝完肚子暖暖的用料红枣五粒枸杞若干桂圆干若干酒酿三勺安抚姨妈的暖身汤的做法材料下锅，大火烧开后转小火，约15分钟，当然时间越长约好啦酒酿三勺，这个量随意，如果喜欢酒酿的可以多加点把锅里的水倒进碗...

07-18 美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子，挺有效的～用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟，剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧开转小火45分钟左右，吃蛋喝汤。点...

大姨妈汤

03-01 楼主属于大姨妈一直推后，稍有点宫寒几乎每次来大姨妈都会痛得死去活来的体质。所以自制了这个汤，很暖。用料红枣10颗姜1坨枸杞适量红糖适量苹果1个桂圆10颗大姨妈汤的做法姜切片苹果切片，桂圆，红枣去核。所有原料放入锅中...

周小贝的大姨妈安抚餐

04-29 翘起二郎腿拽瞌睡等产屎官弄大餐用料鸡蛋5个玉米粉2斤面粉200G胡萝卜1个娃娃菜1个南瓜一小个橄榄油6勺鸡腿肉4个鸡蛋5个周小贝的大姨妈安抚餐的做法所有东西切丁鸡腿肉去骨全部切丁南瓜煮熟弄成酱鸡腿肉用少许橄榄油...

暖心的姨妈汤

10-08 每次大姨妈到来前情绪和体能都大受影响，煮点汤水来温暖一下自己吧！用料云南黑糖3块桂圆干6颗枸杞6粒红豆一小把赤小豆一小把红花生一小把黑豆一小把红枣5颗暖心的姨妈汤的做法将以上材料放入电饭锅中，加5小碗水。选择煲...

冬日暖身姨妈汤

05-01 冬天来大姨妈真的太不爽了，虽然今年的身体状况大有好转，基本没有手脚冰凉的现象了，但是寒冬里来姨妈还真是只想和暖气、热水在一起紫苏好玩意儿，自行百度。用料紫苏一根梗的叶量带皮生姜半块红枣5—8个枸杞一大捏？？鸡蛋一个...

暖暖大姨妈

08-04 用料姜片四片红枣数颗玫瑰红糖三颗暖暖大姨妈的做法小火煮顿，二十分钟左右，即可。暖暖...

姨妈期，暖宫，补血，姨妈量少的喝这个养生汤

09-10 🌿我每次来姨妈，第一天第二天肚子都会痛，量也不是很多，整个人也会没力气，后面吧，也是自己学着养生，经常给自己熬汤喝，这个红糖鸡蛋汤还是很有用的，来姨妈前一个星期，包括姨妈期间，我都会喝红糖姜汤或喝红糖鸡蛋汤，基本上姨妈期间...

姨妈慰问汤

09-05 小女生专用，养颜治痛经。用料红枣六颗桂圆四颗生姜小瓣红糖小份姨妈慰问汤的做法生姜切丝，和凉水一同入锅直到水沸。红枣切丁，入锅继续加热半分钟。桂圆掰瓣(干桂圆最佳，鲜桂圆也可代替不过口感不如干桂)，煮两分钟即可。放...

姨妈汤

05-24 因为忌糖。所以没放黑糖。不过效果棒棒哒，加油加油用料红枣3颗鸡蛋1个银耳少半朵姜适量片姨妈汤的做法银耳泡发红枣洗干净银耳红糖熬汤粘稠放母鸡蛋一只小贴士可以放枸杞桂圆，重要在银耳和姜...

催姨妈汤…

09-09 大姨妈来之前，老是会很难受2_3天，流一点点血和褐色的分泌物。来的第一天总会肚子痛π_π。平时一直喝生姜红糖水，每次都是一大面碗。喝了会缓解疼痛，但是一直没有治好姨妈来的不顺畅。看了别人写的方子，决定自己试试用料生...

芈八子枣汤（温暖大姨妈期间的你）

09-08 近日看芈月传，室友对此剧各种吐槽，可是依旧看的不亦乐乎，还美其名曰我看他能拍的有多烂。在我心里，他更像是一部女孩成长记，慢慢叙述着她经历的一切，父母双亡依旧茁壮成长、姐妹情分逐变为撕逼大战、青梅竹马散落天涯、大叔...

姨妈甜汤

01-28 小红书上看到的，每次做每次忘，写下来自己看哈哈用料红糖1勺枸杞10粒红枣3-4颗桂圆干5颗生姜1-2片鸡蛋1个酒酿2-3勺陈皮（可选）1片姨妈甜汤的做法红枣（去核）枸杞生姜桂圆红糖陈皮一起下锅，加水适量，煮10-15分钟卧个鸡蛋加几勺酒...

催姨妈汤

02-07 用料红糖根据自己百香果半个500毫升水一天喝个1升差不多了，我怕泡了会冷掉，就半个半个的泡，如果你可以一口气喝1升水泡一个也行，嘿嘿催姨妈汤的做法半个，红糖随便什么红糖。成品小贴士很简单的，其实都不想传图，哈哈。如果感...

自制好喝秋冬暖身驱寒姨妈茶

09-04 天气日渐变冷，无论是北方的干冷还是南方的湿冷，总是让穿的厚厚的小仙女们的手脚依旧冰凉如旧🙄。大姨妈到访时各种难受，贴暖宝宝也只能局部暖身😭。何不来一杯暖身红糖玫瑰姜枣茶🍵~驱寒暖身，赶走姨妈到访是的各种不适~ᥬ...

大姨妈补汤

01-26 这里是一人份量，我直接用不锈钢平底大汤碗，放在电磁炉上面煮。不怕上火的，还可以放点桂圆同煮，喜欢甜一点，可以放多一点红糖。这个全程十分钟搞定，用来当个早餐也不错，寒冷的冬天早上，来一碗暖暖的大姨妈补汤，吃完整个身子都暖...

安妈靓汤】茶树菇炖排骨鲜嫩又滋补

09-12 安妈喜欢炖汤，尤其拿手的是炖排骨，不少食材跟排骨炖都是超搭的，比如今天要教大家的是茶树菇炖排骨。俗话说得好，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”，其中，“一条腿的”指的就是菌类。还有一个说法是“冬吃萝卜夏...

超管用的姨妈安抚粥

11-18 古语道：痛则不通，通则不痛！这个粥的功效即是如此。姜片一定要去皮，否则是寒性的。血糯米红豆红枣黑芝麻古法红糖都有补血功效。喝完浑身暖暖的，甚至冒汗➡️姜片的作用啦～肚子也不疼了！而且感觉大姨妈的颜色都变的鲜红，不是以前...

姨妈养生汤

01-07 女生生理期的时候一定要爱护好自己呀、给大家分享一个即食方便快捷的养生滋补汤用料红枣8颗红糖30克姜3片枸杞10粒鸡蛋2只姨妈养生汤的做法500ml水加入各种材料进去煮开煮开后打入鸡蛋继续煮十分钟即可这样就好啦小贴...

小姨妈酒糟枸杞汤圆：暖胃暖身的好甜品

10-05 天气冷，入睡后手脚容易冰冷，这个甜品，正正好。用料汤圆12个酒糟250克枸杞1小撮小姨妈酒糟枸杞汤圆：暖胃暖身的好甜品的做法枸杞提前浸泡，然后洗净。烧开水，放入浸泡过的枸杞。小火。汤色变色后，加入汤圆汤圆浮起后，加入酒糟和...

暖身养姨妈

08-05 身体比较容易寒凉，要对自己好一点╰(*´︶`*)╯记录自己的养身食谱用料枸杞10粒鸡蛋1个红枣5颗红糖18克姜粉两瓷勺红豆半杯银耳三小朵桂圆5个暖身养姨妈的做法红豆红枣银耳桂圆泡一晚，大火烧开，小火1-1.5小时，加枸杞，鸡蛋，红...

姨妈期间的安抚神器

08-29 有的时候爱自己就是5分钟的事儿-与其在姨妈期间捂着腰缩着身子看着镜子里蜡黄的小脸儿-不如给自己煮一小碗满满的爱-用料红枣任意枸杞任意桂圆任意红糖任意水任意姨妈期间的安抚神器的做法锅里添水煮开各种爱全扔进去...

冬季必备｜安神暖身汤（红糖姜汤）

09-19 个人口味，仅供参考。用料红糖25克红枣4颗姜丝15克水500克枸杞10粒冬季必备｜安神暖身汤（红糖姜汤）的做法将所有食材放入锅中大火烧开，中小火熬制10分钟，再关火闷一会儿即可。...

暖宫姨妈汤

02-07 用料红枣5颗枸杞15粒桂圆8颗红糖若干克鸡蛋1个生姜3片暖宫姨妈汤的做法加入食材，清水入锅，煮至沸腾沸腾后转小火，加入红糖和鸡蛋，煮10分钟就可以出锅了暖宫排毒，简单快速，补血养颜...

姨妈最爱补血暖身饮

03-22 姨妈来访和姨妈走后都可以喝的一款补血能量早餐饮品，养生又巨好喝，一定要试试啊！！推荐指数六颗星，绝对让你喝完舔杯纸！！用料黑米一小把红豆一小把花生一小把枸杞10颗桂圆肉5颗大红枣3颗红糖适量姨妈最爱补血暖身饮的做法除红...