冰糖莲子银耳汤怎么做好吃
最最简单的食物,不考验厨艺,也不考验方法。最考验的却是食材。福建的银耳,湖北的莲子,新疆的红枣。小时候记忆中的银耳汤,是大朵米白色的,浓浓的胶质。妈妈炖好以后夏天会放进冰箱冰镇一会,午睡起来吃上一碗,冰冰甜甜,是童年最...
最近网上关于治疗感冒的方法不少,我没敢乱用,吃不对胃又要抗议.倒是看到一款双花养胃汤,就是冰糖银耳百合秋梨汤,据说因为所有材料都呈碱性,所以对胃返酸等有缓解作用.我分析了一下,感觉这些材料同样也有清肺润燥的功...
这是一款家常甜品,保健养颜,生津润肺,特别适合秋冬季节。雪梨正当季,抓住季节的尾巴好好享用。用料银耳1朵梨半个冰糖50克红枣2颗莲子8个枸杞10粒冰糖雪梨炖银耳莲子汤的做法银耳、莲子、红枣浸泡15分钟后清洗干净。莲子...
秋天天气干燥,这道冰糖雪梨银耳莲子羹可以滋阴润肺,帮助你愉快地度过秋天哦~用料银耳半朵梨1大个冰糖50克莲子1把糯米15克冰糖雪梨银耳莲子羹。的做法银耳泡发后撕成小朵,雪梨去皮切块,莲子也提前浸泡一下将泡发的银耳、莲...
春季养生正当时而喝汤又是最佳之选一来可缓解春燥二来能补充营养春天由凉转热以燥邪为主容易出现皮肤干燥眼睛干涩、口干等情况冰糖银耳雪梨莲子羹不仅有润喉止咳美容养颜的功效味道也非常的清甜可口是最适合春天喝的...
用料红枣枸杞个人喜好银耳莲子汤的做法先将新鲜的银耳清洗干净再加入泡好的莲子放入锅中加红枣,开始熬制半小时后放入雪梨一个半小时的成品美味的银耳羹~出胶啦...
女人的最佳美容汤,滋补汤,非常滋润有益,而且很容易上手,成本低,适合经常喝哦。用料木瓜(两人份)200g银耳四分之一朵莲子八颗百合八瓣冰糖少许冰糖莲子百合银耳木瓜汤的做法木瓜去皮去瓤,切成8毫米厚度的小片。银耳用热水泡开...
用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱|银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发,至少泡1小时更容易出胶;泡好的银耳去掉根部位置,切小朵,梨削皮切小块,和1朵银耳一起放...
此羹有润肺、养胃、生津、益气的功效,不管夏季秋季都可食用,可以做给家人来喝!用料糯米50g干银耳15g冰糖80g莲子20g红枣10颗冰糖红枣银耳莲子羹的做法糯米洗干净放进锅里,添两碗水在锅里!干银耳、莲子用温水泡一个小时!银耳...
秋天到啦,,各家吃货是不是该开始研究应季的美食啦又,,想吃银耳,,发现有好多可以与银耳搭配的材料,,而且碰巧家里全部有,,就统统加进去啦,,味道不错哟~快领回家去试试吧~~用料银耳一朵莲子20颗左右薏仁一个碗底的量枸杞2小把雪梨2...
入秋来几天喉咙都不舒服,这几天都在炖这个清肺润喉的汤水喝,银耳莲子汤也是家人都可以一起喝,还很方便。用料雪梨1个银耳1朵莲子适量枸杞适量冰糖适量冰糖雪梨银耳莲子汤的做法食材都准备好银耳用清水泡发,去蒂,撕碎开来。...
用料梨1个莲子10-15克银耳一小块枸杞15克冰糖适量冰糖银耳莲子雪梨羹的做法将银耳、莲子在清水中泡数小时。将梨洗净切小块,银耳、莲子也洗净备用。在锅中加入约1200ml开水,放入梨、银耳和莲子一起煮。煮开后小火炖一个...
最近上火长痘,赶紧买了银耳、百合、莲子来熬一锅清凉美容汤。入口丝滑润喉,有胶原蛋白在流淌感觉,哈哈哈~这款糖水一定要耐心熬,把莲子和百合都熬绵软,我喜欢莲子带点苦味,所以一般不去芯。为了保留食材的清香,糖也放得比较少...
我家的早餐必须有粥或者牛奶这样的主食,偶尔换一次口味做回甜汤,也是个小惊喜哦!😁用料银耳一朵莲子适量百合适量冰糖适量枸杞适量红枣若干冰糖银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法食材集合,除了冰糖都在!这些都是要清洗干净的食...
传统的一款糖水,润肺止咳,安眠健胃,滋阴补虚,美容养颜。用料银耳1多红枣适量去芯莲子适量冰糖适量冰糖银耳莲子红枣糖水的做法备好所有材料,银耳,红枣,莲子,冰糖。银耳温水泡发2小时后,去除根蒂,撕成小朵,用清水洗净。锅中倒水,放...
家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。(文中图片及步骤文字均为原创,如有转载请注明出处,谢谢)用料干银耳25克桂圆干25克白莲25克黄冰糖80克水1.5L冰糖桂圆莲子银耳汤的做法准备好需要的材料,将银耳泡发洗...
好长的名字😓……秋躁啦,养生去火!🍐🍐🍐真的,准备时间都用不上🔟分钟!用料银耳1/4朵梨1个莲子12粒单晶冰糖一勺/约12粒枸杞20粒枣(可不加)3颗冰糖莲子银耳雪梨汤的做法鲜银耳整朵买,但只用1/4。干银耳要用温水泡发大概2小时...
今天皮肤感到有些干,脸上还出现了一个小红包。身体总比意识敏感,显然,秋燥来了。秋天容易伤肺,而肺主皮毛,白色食材有利于润肺止燥。这款冰糖银耳莲子梨汤,软糯香甜,是秋季润肺养颜圣品,爱美的男男女女们抓紧煮来吃啊。用料银...
用料银耳1朵梨1个莲子50克冰糖20克冰糖雪梨莲子银耳汤的做法莲子洗净放入清水泡两小时,把中间的苦心挖去银耳泡发2小时,撕成块状将泡好的莲子和银耳放入锅中,先大火再小火放入切好的香梨🍐,加入6颗小冰糖继续煮...
秋天到了,天气下干燥起来,身体很敏感的感知到了,连续好几天都感觉嘴唇干干的,甚至还上火起了一个水泡。银耳莲子汤是秋季最贴心的汤,一个星期喝上几次,整个人都感觉很滋润。用料莲子5颗银耳1/4朵干百合7.8个红枣3颗冰糖5颗...
♥️做个可爱的老母亲,不烦世事,满心欢喜。一道银耳莲子红枣枸杞汤———美容养颜、肺止咳、补气补血、清目去火。银耳、莲子、红枣、枸杞这些都是我们日常生活必备的养生食品,银耳莲子红枣枸杞汤是一道滋补养生的汤,日常我...
功效:银耳本有清肺,润肺的功效,加莲子能滋肾水,常喝对肾肺阴虚咳嗽,干咳及肺结核有很好的疗效。清火又美肤,好处多多的一款靓汤。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,...
用料莲子带心银耳红枣雪梨冰糖冰糖莲子红枣雪梨银耳汤的做法温水分别浸泡银耳和莲子雪梨去皮切块用锅烧开水,放入银耳莲子雪梨红枣改为小火慢煮快好的时候加入适量冰糖小贴士莲子是带心的,做汤没事,吃起来有点苦,但是去火...
我是冷饮控,又得减肥,所以就做一款低脂又美容的,属于女人的棒冰吧~哈哈用料冰糖银耳莲子百合汤适量冰糖银耳百合莲子棒冰的做法1.煮好一锅冰糖银耳百合莲子(具体做法,请参照我的菜谱,一定要放足够制作棒冰量的莲子和百合哈),晾...
解暑降温,这汤适合任何季节里喝,冬天可以趁热喝,夏天放进冰箱冰镇,口感非常好用料银耳10克莲子30克红枣10个雪梨一个枸杞一小把黄冰糖少许冰糖银耳莲子雪梨大枣枸杞汤的做法把银耳,莲子,红枣洗净。用开水泡半小时到一个小时...
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