谷元粉麻薯怎么做好吃，谷元粉麻薯家常做法

谷元粉麻薯

02-05 用料水100克鸡蛋半个可可粉或者抹茶粉8克代糖8克酵母1.5克谷元粉115克谷元粉麻薯的做法除了水，全部混在一起加水，搅拌烤...

“元气紫薯黑芝麻糊”

06-12 【元气紫薯黑芝麻糊】最近馋芝麻糊～可是一看方子发现我们平常吃的芝麻糊，主料是黑芝麻+糯米！嗯，就是那让人发胖的糯米！用紫薯替代，自带甜味不用放糖，糊状食物非常饱腹，倒春寒的早晨暖暖来一碗～我已经撑得站不起来了……用料黑...

低筋粉做馒头（添加谷元粉）

01-07 家里低筋粉太多，自己用谷元粉调配中筋粉蒸馒头。此方子是我自己做的记录，不一定完美。特别是发酵跟其他方子不同，我发酵了4小时，才膨胀到2倍大小。我看其他方子2小时就可以那么大了。😄用料低筋面粉385克谷元粉15克以上调...

黑芝麻五谷粉除湿糕

07-04 乌发除湿低卡小饼干。用料黑芝麻60克五谷粉100克黑麦全麦粉50克红糖粉40克盐2克泡打粉2克有机山茶籽油50克饮用水60克鸡蛋1个黑芝麻五谷粉除湿糕的做法除油、水、蛋、糖以外，所有材料拌匀。另外一个盆加入油、蛋、糖，搅...

麻薯包(麻薯预拌粉)

03-30 简单又好吃的麻薯包，大家快做起来吧。用料麻薯预拌粉200克牛奶80克40鸡蛋1个(80克)黄油(玉米油)30克56盐2克黑芝麻15克酱油适量麻薯包(麻薯预拌粉)的做法准备材料1⃣️先所有材料加进去，除黄油外，混合均匀。这个时候会粘手...

空心麻元（麻薯）

09-30 1.这个超级容易操作、一般注意事项看清楚一次成功绝对没问题！！！2.做习惯了西点偶尔来点中式的还不错哈哈3.对于材料的说明：糯米粉我用的是三象的不同牌子的吸水性不同可以酌情添加一般不会差太多的*如果你一开始是用糖粉...

蕉芋（状元薯，沙谷米）糖水

06-22 爸爸回到乡下就买这个煮糖水。用料蕉芋红糖蕉芋（状元薯，沙谷米）糖水的做法洗干净蕉芋（沙谷米）。切片，像拍姜那样拍散。加水和红糖，搅匀。高压锅，水开后开盖阀门十分钟。小贴士可以加红萝卜竹蔗马蹄做清补凉糖水。也可以加入脊...

藕粉麻薯

01-18 一道非常简单创意又好吃的早餐。如果你喜欢吃麻薯，又懒得做，这个方法非常实用哦！用料藕粉一包豆粉或奥利奥饼干碎一碗可可粉或草莓粉或抹茶粉或各种味道的调味粉两勺水些许糖粉些许藕粉麻薯的做法将藕粉倒入碗中将两勺调...

谷元粉自制高筋面粉

06-08 搬运工：方便自己换算搬运来的。不用专门买高筋粉一样可以做出拉丝直角吐司🍞用料普通面粉470克谷元粉30克谷元粉自制高筋面粉的做法以成品蛋白质含量15%～普通面粉蛋白质含量11%为例做了一次南瓜蒸面包，出来效果棒棒哒～...

芋圆（番薯粉+状元薯粉+面粉版本）

02-05 状元薯粉在我的家乡是一种很珍贵的薯类，对于调理肠胃有奇效，腹泻时，用一勺状元薯粉，兑一碗多水和少许糖，煮成浆糊状，喝下去，就能止泻。比蒙脱石散还好用！今天我拿状元薯和番薯粉一起做成芋圆，好吃也容易消化。用料状元薯粉适量...

谷元粉超低碳水面包

12-03 用谷元粉做的面包，口感虽然粗糙但是很劲道～而且奇亚子嚼起来咯吱咯吱的越嚼越香，适合减肥和血糖高的人吃。做法简单，只要把材料混合发酵烘培就可以了。用料谷元粉200克燕麦50克奇亚子40克赤藓糖醇20克酵母5克牛奶170克鸡...

粉红麻薯

04-20 喜欢麻薯的软糯口感，加了椰子油更香了，主要简单容易成功，今天加了菜根粉，更少女哦！用料麻薯预拌粉200克红菜根粉(或抹茶粉）10克牛奶80克鸡蛋40克左右椰子油（玉米油）35克左右蔓越莓20克粉红麻薯的做法干净主锅加入以上所有食材...

手指麻薯包（麻薯粉）

12-29 自用用料麻薯粉450克黄油60克玉米油80克牛奶60克鸡蛋液90克芝士粉50克水200克芝士片60克手指麻薯包（麻薯粉）的做法以上材料混合搅拌至粘稠状态低速2分钟高速3分钟风炉170度烤18分钟左右...

谷元粉

01-03 这是第二次做这次失败了，我觉得是加了酵母的原因，口感蓬松但是整体太松散了聚拢不到一起了宝妈们给个建议第一次做的没有加酵母聚拢效果好但是口感特别筋道用料酵母5克面筋500克谷元粉的做法谷元粉擀成面饼切成长条要切...

木薯粉麻薯

04-23 去山姆家买好吃的恐龙蛋，每次都被抢光，还有一大堆的人等，于是自己动手，也是非常好吃用料木薯粉140克牛奶160克鸡蛋1个黄油35克糖30克黑芝麻10克低筋面粉30克木薯粉麻薯的做法黄油牛奶糖，2分钟100℃，速度3烧开倒入木薯粉，面粉...

炒状元薯粉条（蕉芋粉条）

04-04 用料状元薯粉100g水300ml芹菜半根胡萝卜半根酱油适量炒状元薯粉条（蕉芋粉条）的做法状元薯粉加入水搅拌均匀，放入不粘锅中煮，边煮边搅拌，直至煮到粉抱团凝结成一块放置凝固，后切成条，过凉水防粘胡萝卜和芹菜切好备用热锅将胡...

元气谷物粥

06-08 早安～晨之美！用料小米适量WildRice适量红&黑小扁豆适量大米适量枸杞一小撮大红枣1枚生燕麦适量莲子10课坚果一小撮大豆16颗牛奶50ml蓝莓&黑莓一小碗元气谷物粥的做法7:30am淘洗食材7:31-7:51am加水一锅煮7:51am...

豆粉麻薯

07-05 零食用料纯牛奶220克黄豆粉适量木薯淀粉25克糖看个人豆粉麻薯的做法将木薯淀粉，糖，牛奶倒入锅中，搅拌。开小火不断搅拌，不能停，直到周围粘稠。关火后继续搅拌，到没有明显液体为止。盛到盘子里，冰镇30分钟以上。...

面包机土司（谷元粉助攻）

01-24 去年入了面包机后，只有用专门的面包粉做出来过像样的土司面包。但素！面包粉不是一直有啊。后来尝试多次用手边的面粉做，一直很悲剧。即使是用了俄罗斯的雪兔面粉（据说专门用来做面包的）也无济于事，好像是筋度不够。后来在吃...

自制面筋(谷元粉)

09-01 一直想吃烤面筋，楼下摊摊烤面筋三块五，觉得有点贵，就想着自己做着吃，经济实惠又干净。于是就搜了搜，拼多多谷元粉买起来，回来耽搁了很久，终于面筋做起来，很简单，大家跟着我一起来做做吧。用料谷元粉1包500g温水300ml盐适量发酵...

状元薯粉沙谷米

04-19 合浦特产状元薯粉沙颗米传统手工制作的，调理肠胃，肚子痛，小孩风火热，心火烦燥爱哭，喉咙干燥，口苦，都可以吃，有清热解毒功效，是原天然绿色食品！Q弹爽口，香甜味美，超级好吃😋，是清热解暑的佳品！用料沙谷米杯水克糖克状元薯粉沙谷米的...

全麦粉/九谷粉/红薯馅饼

11-25 用料全麦粉50克九种综合谷物粉50克烘红薯1个温的椰浆或水适量酥油1-2克（1人份）全麦粉/九谷粉/红薯馅饼的做法除红薯之外，其他所有食材放到大碗中，和成一个柔软的面团。（水或椰浆要一点一点的放）将提前烘好的红薯去皮压成泥，...

谷元粉生酮低碳脆底小面包

01-24 没想到会做的这么成功.所以中途没有拍图.直到最后做完后吃起来特别惊艳才拍了几张成品图.我记录只为我自己以后记住配方用料和步骤而已用料波兰种克谷元粉15克杏仁粉5克椰子面粉5克黄金亚麻籽粉5克洋车前子壳粉0.3克...

低筋变高筋低筋变中筋低筋粉谷元粉调配制作高筋粉中筋粉

12-31 家里低筋粉太多，高筋粉用完了，想把低筋粉制成高筋粉用了。在下厨房找到了高粉变低粉变中粉，但是没有低粉变高粉的。所以我就自己来想办法。计算出来了调配比例，以此做记录。后面增加了低筋粉调配中筋粉的比例和计算方式，大...

麻薯抹茶麻薯可可麻薯——木薯粉版

04-07 没有麻薯预拌粉，用木薯粉加高粉也能做麻薯～超好吃的呦。只是不能放太久，会变硬。用料木薯粉130g高筋面粉20g牛奶140g玉米油15g砂糖40g鸡蛋2只黑芝麻一把抹茶粉可可粉巧克力豆等适量麻薯抹茶麻薯可可麻薯——木薯粉版的做...