冰镇银耳酸梅汤怎么做好吃，冰镇银耳酸梅汤家常做法

01-13 现在正值伏季，每天室外的温度都在30度以上，这样的高温天气如果长时间在室外活动很容易中暑，针对这种情况我们的日常饮食也要相应调整，可以多喝一些酸梅汤、绿豆汤再补充我们体内的水分，达到祛暑降温的目的。这道酸梅汤所使...

06-02 每到换季，就会觉得喉咙很干，会觉得齁（就是想要咳嗽的感觉😂），会想要喝一点温的甜汤，冰糖雪梨是比较方便简单，食材也是容易准备的食材。再加上两颗话梅，酸甜的口感，润肺止咳而且美容。买上食材，一起来熬甜汤吧🐶🐶用料银耳4-5朵...

冰镇酸梅汤

07-26 用料乌梅25g山楂25g甘草2g陈皮5g洛神花4g薄荷叶2g桑葚8g黄冰糖140g清水1800ml干桂花适量冰镇酸梅汤的做法酸梅汤料清洗之后浸泡30分钟，泡完后连汤带料一起倒入锅中大火煮开加盖小火炖煮30分钟，趁热把敲碎的黄冰糖放入酸...

冰镇酸梅梨

01-15 用料梨酸梅膏冰镇酸梅梨的做法将梨削去表皮沿果核切下梨肉，改切成丁状切好的梨丁放入小锅内，加入一小碗水煮约10分钟，即可关火待凉，根据自己的口味倒入适量酸梅膏来浸泡梨，放入冰箱冷藏后食用小贴士酸梅，其干制品称乌梅，是我...

夏日消暑良品---冰镇酸梅汤

05-20 没有冰镇酸梅汤的夏天是不完整的！！酸梅汤解腻消暑止渴，比喝外面的饮料好多了哇！用料山楂30克乌梅30克甘草3克陈皮5克桑椹10克洛神花10克清水2200ml黄冰糖120克夏日消暑良品---冰镇酸梅汤的做法所有材料洗干净后，倒进锅中。...

京味冰镇桂花酸梅汤

01-17 酸梅汤是最好的夏日饮品。清代经御膳房改进成为宫廷御用饮品。酸梅汤有除热送凉，安心痛，祛痰止咳，生津止渴的功效，被誉为“清宫异宝御制乌梅汤”。酸梅汤制作的季节正好盛夏，所以喝就要喝冰镇的才可口。酸梅汤也算老北京的...

简单的冰镇酸梅汤。

10-01 用料山楂50克乌梅50克陈皮20克甘草2克冰糖适量简单的冰镇酸梅汤。的做法材料清洗一下，然后泡下，材料我都是药店的中药房买的。很便宜的。然后放入水煮，煮一个小时不到，看颜色吧。根据自己的口味烧和加水。烧好到出来，冷却，...

鹏小姐的味觉-冰镇酸梅汤

10-09 我家先生酒肉饭局多、肝火旺盛、心情易躁动，正值夏日，为先生奉上亲手熬制的冰镇酸梅汤，给先生去油醒酒、降火去躁。研究各类酸梅汤食谱后，鹏小姐总结了一套简单易操作的小做法，晒晒我的小心得～用料乌梅40g（约8个）山楂20g（约30...

天然自制健康冰镇酸梅汤

10-10 酸梅汤的功效很多，消暑利脾开胃等等，不多说了。但是很多人都是用酸梅粉，香精糖份都对身体不好，来一杯健康的酸梅汤吧！用料乌梅陈皮甘草薄荷桑葚洛神茄山楂冰糖桂花天然自制健康冰镇酸梅汤的做法把所有材料搭配好放入盆子准...

银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）

05-27 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳...

冰镇红枣银耳汤

07-03 天气逐渐暖和，即将迎来我最爱的夏天。银耳美容养颜，小仙女们夏季甜品必不可少啊～我做的时候只加了红枣，也可以根据个人喜好加入莲子和枸杞。用料银耳1朵红枣10颗冰糖根据个人喜好莲子10颗枸杞少许冰镇红枣银耳汤的做法一...

冰镇酸梅汤开胃解油腻

05-20 食材Y店都有卖，很便宜，4块钱左右~可以做三杯用料乌梅25g山楂10g甘草2克洛神花2g桂花1克冰糖（适量）40克水1800克陈皮15g桑果2g冰镇酸梅汤开胃解油腻的做法1-除去桂花，所有材料用清水洗一下再泡20分钟。2--可以把泡好的料放...

养生壶煮的冰镇酸梅汤

05-27 天热的时候喝一杯冰酸梅汤，真的很舒服，而且超级解暑，最重要的是家里做酸梅汤经济实惠，而且又方便，家里买了养生壶，洗好一放上去就好了，烧好后放冰箱，简单方便。下面的方子是按照1.5L的养生壶的量来煮的用料乌梅25g无核山楂20g...

冰镇杨梅汤酸梅汤

08-04 杨梅陆续上市，0失误，厨房小白上手超级快的一道甜汤水。用料新鲜杨梅2-3斤水1000～15000克老黄冰糖250克食用桂花适量冰镇杨梅汤酸梅汤的做法用盐水泡半个小时，半小时清洗干净，放筛子笠干水分。山泉水上火烧到半开，放老黄冰糖...

【每周食谱】酸爽冰镇酸梅汤

05-15 夏天来一杯冰镇酸梅汤，能迅速的缓解燥热和口渴，自己煮的酸梅汤，没有添加剂，更是可以让孩子放心的喝，替代超市里的饮料是很不错的选择。别看酸梅汤有8种食材组成，其实煮起来是非常方便了，大家可以根据我们步骤来，煮出来就一定...

冰镇酸梅汁

02-25 去年夏天在家做过酸梅汤，家人都喜欢的不得了，又到夏天了，不想在外面买，想着自己做安全放心，关键无任何添加剂，所有的味道都出自食材本身。炎炎夏日，来一杯冰镇的酸梅汁，最是生津止渴、酸爽无比。用料乌梅20颗山楂20克陈皮12克...

冰镇杨梅汤（酸甜版）

12-31 杨梅汤各种材料的用量其实不用太纠结，杨梅有多少放多少，冰糖根据自己的喜好定，水可多可少（最少要没过杨梅，最多不要超出两倍），爱喝杨梅汁的多放点，只想吃杨梅的少放点用料杨梅2000克冰糖200克清水3000克柠檬或柠檬汁儿一个或...

冰镇菠萝银耳汤

06-08 爬完山应该来碗用料银耳一朵菠萝个蜂蜜很多冰镇菠萝银耳汤的做法银耳发好下锅煮再加菠萝和蜂蜜小贴士银耳剪小一点口感好些，必须冰镇呐～一次可多做点放冰箱～...

酸甜可口冰镇杨梅汤

02-26 今天刚好是到江西出差满一年，这一年基本一半以上的时间在这边。最近恰逢杨梅时节，早上起了个大早去菜市场，买了新鲜的杨梅回来，利用中午午休时间熬制了这款杨梅汤，酸甜可口，简直是最近这近40度高温天气的消暑神器用料杨梅适...

自制冰镇酸梅汤

06-06 今年好像特别流行自己做酸梅汤哦！做完冰箱里冷藏一夜，或者加点冰块进去，喝起来酸酸甜甜，开胃、营养又美颜，一举多得😄特别适合夏天喝用料乌梅5-6颗山楂7-10片桑葚10-15颗陈皮2克甘草3-4个薄荷叶适量洛神花3朵红玫瑰10朵桂...

冰镇杨梅汤

08-06 杨梅季很快就要过去了，杨梅吃够了没有？除了新鲜杨梅直接吃，你还可以尝试冰镇杨梅汤，酸酸甜甜清凉解暑，做法非常简单，做的多还可以冷冻起来慢慢喝冷藏能保存2天左右吧，做好之后直接装瓶密封冷冻的话可以保存1个月。还有另一种...

冰镇酸梅汤

06-20 夏天夏天悄悄来临～冰镇酸梅汤消暑解渴没有之一，外面吃饭的店里和瓶装的那些酸梅汤完全除了解渴没有任何作用，自己动手煮起来，搭配药材给家人最放心最好的照顾。手动比心哦❤️用料乌梅50克山楂20克白茅根10克陈皮10克甘草20...

迎夏饮品冰镇银耳

05-28 手机内存一直不够用，为嘛同事跟我内存一样样的，还可以在手机里放很多电视剧电影，聊个微信总提示没存不足，提示有几个月了。今天抽风的去AppStore里面找一个清理手机垃圾的软件，然后把1兆以上的照片压缩，结果！坑子啊，把我原本...

冰镇杨梅汤

07-08 用料杨梅2.5千克纯净水3.5千克冰糖600克冰镇杨梅汤的做法新鲜采摘的大杨梅，要挑选红到发黑的，煮出来才好吃。红到发黑的大杨梅洗净后，和冰糖一起冷水下锅。我的糖量酸甜适中，不喜甜的自行加减。煮至冰糖融化水沸腾。熬至...

冰镇银耳汤，夏日透心凉

06-06 银耳汤是常见的补品，护肝保钙，增强免疫力。南北东西，皆可食用。端午节过后，暑气日盛，银耳汤性凉，今天做了碗以祛暑气。甜丝丝，冰凉凉，好不清爽！用料银耳1朵红枣干10片枸杞20粒液体红糖1勺冰镇银耳汤，夏日透心凉的做法通江干银耳...