胶小怎么做好吃，胶小家常做法

06-12 这是一位朋友教的方法，将干花胶隔水蒸15分钟再冷水泡一天，早晚换水，泡出来的胶胶比直接泡要更厚更有口感，与大家共享。用料花胶克泡发花胶小技巧的做法花胶若干，这里用新西兰胶断片蒸15分钟后，会卷缩起来用容器加入没过花胶...

11-13 鱼胶名字，各地方叫法不同有叫花胶，鱼胶，港台澳那边通常叫鱼类名称也是随各地方沿海居民而定说起痛经，我眉头都会紧绷起来，只有痛经的妹子才能体会吧！什么鬼中药都尝过了吧，跟我一起换个方式，大姨妈前一周，连续炖鱼胶鸡汤喝喝喝...

07-10 享受美食，品味生活，喜欢的朋友可以交流互动哦，本人微信（TT1992620）用料花胶干货50g胡萝卜半根辣椒数根洋葱一个盐味精糖，蚝油适量高汤小炒花胶的做法泡发花胶，冷水4小时，煲开水放下待开后关火，一小时后换冰水放进冰箱备用（泡发...

泡发鸡蛋胶（小鱼胶）

06-22 美容养颜，应该是每个小仙女坚持不懈的伟大事业。品尝美食，应该是每个小吃货孜孜不倦的人生追求。美容养颜，靠的不只是护肤品，还有内在的调理。品尝美食，更是要多种多样。鸡蛋胶，含有胶原蛋白和粘多糖，以及微量维生素和矿物质...

辣炒花胶（小米鱼胶）

05-05 翻了下厨房的食谱，有辣炒新鲜鱼泡的食谱，但辣炒花胶应该是我们独此一家。用的小米鱼胶，腥味轻，炒出来软糯可口，加了食醋，更加开胃。用花胶炒菜，肯定会让您的年夜饭更有特色，也可以给朋友们上一道别具特色的菜。我们其他用小米...

花胶小炒

07-24 十多年的养颜养生秘籍就是来自新西兰南岛纯净海域750米水下的鳕鳘鱼胶，满满的的天然胶原蛋白零脂肪零胆固醇，含丰富蛋白质、胶质、磷脂及钙质。中医也建议食用花胶糖尿病、白内障、哮喘、骨质疏松，皮肤热毒及防癌有治疗...

小鱼胶炖汤

06-03 鱼胶即是花胶对女人的好处就不bbb了~尤其是孕妇听说孕期多喝可以预防妊娠纹然后就是后续生完就子宫修复好…等等所以孕期我也久不久炖点喝喝~用料鱼胶适量红枣8-10颗瑶柱适量虫草花适量老母鸡骨适量姜7-8片小鱼胶炖汤...

小鱼胶泡发

04-02 大吃货一枚，自家晒的小鱼胶，天气冷了，不能再懒了，拿出来补补胶原蛋白呀。第一次发，希望大家喜欢💖图片都是美图编辑好的，加了文字。这个我一般是今天晚上下班泡上，第二天晚上下班煮上，然后留在锅里泡一晚上，第三天早晨起来把鱼...

福胶小鲜炖

07-25 因为是全职宝妈，没事就喜欢给家人研究好吃的，偶然的机会发现了这个营养品，那就自己做起来吧！用料阿胶6克丑耳1朵冰糖适量枸杞10粒红枣8颗蔓越莓适量福胶小鲜炖的做法选择好一点的丑耳，一朵就可以。（也可以用银耳，但是营养价...

桃胶小炒肉

04-12 桃胶Q弹爽滑，清热祛火，口感营养兼顾！用料五花肉250克桃胶50克胡萝卜半只青椒1个蒜1瓣姜1片洋葱半只酱油料酒冰糖桃胶小炒肉的做法桃胶泡发12小时，清洗备用，五花肉焯水后切片，洋葱、胡萝卜、青椒、姜、蒜切片备用；锅内热油，下...

小炒鱼胶

02-09 用料鱼胶（干）10g青椒50g胡萝卜40g白蘑菇60g木耳干2g洋葱30g油1/2汤匙蚝油7g酱油1/2汤匙盐小炒鱼胶的做法蔬菜切片，木耳提前泡发。花胶前一晚泡发，切块。锅内热油，加入洋葱片，胡萝卜片。炒香后依次加入，白蘑菇，花胶，木耳。加入...

小美花胶鸡

10-28 满满的胶原蛋白，能糊住嘴用料干花胶40克（随意）姜丝8克料酒15克干贝50克猪脚节400克鸡爪250克姜片3片大葱白2段花椒1把料酒15克南瓜去皮去籽200克小母鸡去五尖1只盐5克小美花胶鸡的做法干花胶撒姜丝料酒15克装盘备用小美...

小美炖花胶

06-09 记得我生病妈妈来照顾我的那段时间，妈妈听人说吃花胶恢复得快，天天给我炖一小碗，每天享受着妈妈的照顾，那竟然是我和她相处最和谐的一段时光，我虚弱得只能依靠身边人，而妈妈也很温柔的对我，每天细心照料，而这个牛奶炖花胶也变...

桃胶小餐包

04-25 老公想带柔软的小面包在去扶贫的时候吃。就做了实验，第一炉就成功了。用料高筋面粉500克细砂糖55克玫瑰盐4.6克酵母6克鸡蛋1个（去壳40g）桃胶炖皂角米（极浓稠）264g黄油（我没有放油）20克桃胶小餐包的做法揉成扩展阶段或出膜。...

鱼胶小吃

07-20 用料小鱼胶20克白酒适量姜适量鱼胶小吃的做法鱼胶焯姜酒水捞起，纯净水泡发。隔天清洗泡发好的鱼胶，加入酱油、蚝油、白酒、姜片、少量纯净水，焖煮至软身，起锅享用。...

胶东小炒

10-25 色泽微红，清脆可口用料葱小段鸡蛋2个味达美20克生抽15克蒜3瓣鱿鱼小块盐10克味精10克淀粉10克蒜苔半把胶东小炒的做法先将蒜苔切段，鱿鱼去皮切小块，注意搅拌鸡蛋时加点盐制作1先将鱿鱼蒜苔焯水，鱿鱼焯水时倒一点料酒去腥...

“花胶/鱼胶海参汤”花胶不腥小妙招

02-11 花胶，是很好的养胃食材。海参，既没有脂肪，也没有胆固醇，还能增强人体的抵抗力。用料鸡1只海参随意花胶约100克红枣5颗虫草花约40克食用盐适量白胡椒粉适量料酒适量“花胶/鱼胶海参汤”花胶不腥小妙招的做法准备好所需食材...

小花胶炖奶

05-28 💕【花胶红豆奶冻】便是一款养阴润燥的美味炖品～🍵🍵🍵胶原蛋白丰富。清凉爽口胶质浓，不会做的私信我哟🙋🏻～花胶炖奶热喝暖胃💃🏻，不怕凉的可以放冷藏保存一晚后变成奶冻哦.用料花胶15克牛奶250毫升红豆适量冰糖适量小花...

小美阿胶糕

03-04 用料阿胶克小美阿胶糕的做法111111...

阿胶膏小美

07-09 用料阿胶250克黑芝麻100克去核红枣200克枸杞30克冰糖150克花雕酒250克核桃仁200克桂圆仁30克阿胶膏小美的做法冰糖打粉：150克冰糖12秒10速打粉备用。红枣去核：30秒速度5挑出核。阿胶打粉：250克阿胶切片15-20秒10速打粉。...

花胶小米粥

03-03 养胃首选用料新西兰花胶适量糯小米适量大枣适量花胶小米粥的做法提前泡发新西兰花胶糯小米洗净备用大枣祛核切小块所有材料混合，加入适量的纯净水，熬1小时左右（水一定要多）可以根据自己口味选择吃甜粥还是咸粥（加糖或者盐）...

鱼胶小米粥

06-28 我老板坐月子每天都喝的这个粥，小米益气鱼胶养颜胶原蛋白后期会调整给出克数数据用料小米2小把，小把！鱼胶看个人，煮完会缩的很小生姜一盅4片小排骨适量，切越小越好鱼胶小米粥的做法准备好全部材料鱼胶用冷水泡4小时，热水泡...

花胶小米粥

02-03 花胶是个美容养颜的补品，我是实在接受不了它和牛奶一起煲甜的味道所以脑洞大开想想要是按照海鲜粥的想法和小米一起呢？试了试还挺成功的，味道好极了，没有花胶的腥味。用料小米适量花胶25克瑶柱适量小青菜香菇盐花胶小米粥...

小美阿胶

01-21 用料阿胶250克花雕酒500克红枣250克枸杞30克桂圆肉50克冰糖200克核桃600克黑芝麻200克小美阿胶的做法清洗红枣红枣去核清洗芝麻，然后烤香先加少量黄酒浸泡后100度烧软后打磨，再加剩余黄酒，熬制20分钟再加入冰糖熬制15分...

凉拌小鱼胶

11-29 鱼胶除了炖汤做甜品做菜什么都很不错，鱼胶冻占领了好几个夏天，昨晚抽筋凉拌小鱼胶也不错...手机内存满了，忽然想起下厨房存个图，胶要选比较小个的，开水煮3分钟，泡到膨胀，换冷水泡10分钟。用料泡发好的鱼胶20片青瓜半根辣椒酱...