花生米露～破壁机怎么做好吃，花生米露～破壁机家常做法

11-08 💛破壁‎机‎一杯花生露开启周一的早晨☀️有‎破壁机可以提‎高生‎活幸‎福‎指数‎是真的用料花生米80克米25克冰糖30克水1000克花生米露～破壁机的做法花生仁用水泡10分钟，很容易去皮。能泡一晚就泡一晚，口感...

01-02 核桃花生露补血养颜益智，老少皆宜，比豆浆还好喝呢！用破壁机做法简单，打出来后那个醇香浓厚啊，真的香疯了！每天一杯五谷杂粮，养生路上不会认输！用料花生30克核桃仁3个冰糖若干糯米15克水500ml破壁机之核桃花生露营养早餐的做法...

11-08 还记得以前读小学的那会儿，每天放学都会到校门口旁边的冷饮店花上两元只为喝一杯冰镇花生露现在自己想喝随时都可以做花生仁性温，味甘;入脾、肺经。能够醒脾和胃、清肺润肺、知滋润调气、清咽止咳化痰。对营养不良、食...

11-15 大宇迷你破壁机，1-3人份，最高容量600ml。用料红皮花生30克大核桃3个大米15克水350毫升冰糖15克纯牛奶150毫升大宇破壁机|花生核桃露的做法1.准备好核桃，红皮花生，大米，水，清洗干净后放入破壁机，选择豆浆功能。2.完成后倒入冰...

02-23 营养好喝用料核桃一大把花生一把凉开水加到破壁机最低水位线大米小半杯破壁机版花生核桃露的做法把食材都放到破壁机里，静静等待吧很浓稠，很好喝...

11-24 用料核桃80克花生米40克糯米30克杏仁20克冰糖30克水1000克杏仁核桃花生露（破壁机版）的做法准备食材。将所有的食材倒入破壁机。水位加到破壁机的热饮最高限度。按米糊键。一碗香浓丝滑杏仁核桃花生露做好了。...

08-24 没加一点奶的花生露香味很浓用料花生90克大米1把白糖25克花生露（破壁机版）的做法花生洗干净，不用泡水不用去皮，花生皮有润肺功效，破壁机威力大，做出来效果很好。平时吃饭的大米，抓一小把，淘干净，也不用先泡水的。两样倒入破壁...

12-22 用料花生100克大米20克黄豆60克冰糖20克水800ml花生露（破壁机）的做法材料称好洗洗直接放进去破壁机我是第二天早上喝，预约个时间！...

08-15 用料花生100克糯米40克红枣6颗栗子6颗水1000毫升糖适量花生糯米糊(破壁机)的做法先将生花生炒熟糯米，栗子，红枣去核，放入破壁机内，加水至1200毫升左右。因为是前一天晚上准备第二天早餐，所以花生我没有提前加入，在开机时候...

04-28 味道还不错，冬日的早晨，暖暖喝上一小碗很舒服😋写个方子记录一下，此配方约三小碗。用料生花生仁40克生核桃仁20克红枣6～8颗（去核）约40克清水600毫升具有加热功能的破壁机一台花生核桃露（破壁机版）的做法所有食材加入破壁机。...

07-30 用料花生40克核桃4颗水800毫升冰糖4块糯米20克破壁机版核桃花生露的做法放入破壁机，选择迷糊键...

12-08 自制花生露，健康又营养，非常好喝……用料花生100克糯米30克冰糖适量水1100毫升自制花生露(破壁机版)的做法准备所有食材花生和糯米洗净，放入破壁机，选择豆浆模式，边破壁边煮完成非常好喝...

03-20 家有贪甜的小丫头，这是她的最爱哦用料花生100克糯米30克牛奶150克冰糖20克水800克超甜美的花生露（破壁机）的做法花生泡水变胖以后去皮，糯米洗净。全部材料放入破壁机，米糊模式就可以啦...

01-18 花生有润肺、和胃、补脾、延缓脑功能衰退的功效，核桃仁有补肾、温肺功效。有滋润皮肤、乌发亮发、延缓衰老的作用。用破壁机打出来的食材细腻如丝般柔滑。破壁就是要释放细胞内植物生化素，让人体更易吸引营养。用料花生...

04-09 最后忘了独照，来个合照也是好的用料核桃110克花生80克大米50克水800克核桃花生露（无糖破壁机版）的做法把主要材料洗净放入破壁机，加入800毫升水，直接豆浆模式出来即可。搭配多点粗粮，做个美味早餐，开启美好一天。...

12-26 太好喝了用料花生两小把核桃一小把牛奶一杯冰糖5大块糯米一小把破壁机之花生核桃牛奶露的做法核桃、花生、糯米洗净，加少许水，再放入牛奶和冰糖，谷物浆模式30分钟...

08-14 用料黑芝麻一汤勺红皮生花生20克核桃8个糯米20克糖按口味破壁机之黑芝麻核桃花生露的做法花生米个人感觉泡过好吃，所以是前一天晚上放进破壁机，启动了定时功能。核桃去壳取肉，或者直接买核桃肉。然后所有材料冲水洗净，核...

01-03 用料花生100克牛奶250ml糯米15克冰糖少许破壁机版花生露的做法花生，糯米洗净备用倒入破壁机，再加水至1000ml完工...

02-13 核桃仁味含有大量的脂肪油，蛋白质，碳水化合物等，能补肾助阳，补肺敛肺，红枣能健脾益胃，补气养血，养血安神，合适体质衰弱，抵抗力差的人群食用。用料红枣6颗核桃5个花生50克小米30克大米30克水1000冰糖适量牛奶250ml核桃花生红枣...

03-17 用料花生50克水1000ml冰糖25克大米25克破壁机花生露的做法花生炒熟去皮！然后所有食材放到机器里，选择豆浆档位就可以了！凉着喝，热着喝都可以...

07-25 用料花生30g核桃2颗红枣3颗黄豆30g老冰糖10g清水900ml破壁机之花生核桃露🥜的做法准备食材：花生（无需去皮）➕黄豆洗净（黄豆无需提前浸泡）核桃剥壳红枣去核倒入破壁机里加入10g老冰糖和900毫升清水调五谷豆浆模式30分钟得到...

03-22 尝试做了花生酱超好吃刷机器时候放的凉开水发现刷机器的水出来能当花生露喝完美花生是买的超市装好袋的没特意装出多少糖也是随意放的看自己喜欢甜些还是淡些就好少放一两克盐增加甜度用料花生克330盐克一点糖适量花...

03-07 用料花生米70克克水900ml克核桃15克大米10糖适量破壁机版花生核桃露的做法生花生，70克，想要雪白花生露的，可以把皮去掉，方法是把花生泡水里，然后搓，我懒，所以不去皮可不是拿整个核桃打哦，核桃仁，这个是熟核桃，2个就够了，拆出来核...

01-23 花生核桃露米糊模式大概20分钟。核桃6个红枣去核5个牛奶200毫升花生30克糯米20克（可浸泡一会）加水400毫升。最后加入糖。用料核桃6个花生核桃露破壁机的做法核桃核桃...

02-04 用料核桃50克花生100克糯米30克牛奶150克水600ml破壁机花生核桃露的做法放进破壁机里按~...