荷叶冬瓜虾贝汤怎么做好吃，荷叶冬瓜虾贝汤家常做法

07-21 夏天就喜欢清清爽爽，无油零负担，还清热利湿，健脾养胃用料冬瓜200克荷叶1张虾仁50克扇贝丁50克榛蘑50克葱花1把料酒3勺盐3克生姜3片荷叶冬瓜虾贝汤的做法1，食材处理：（1）虾仁去虾线用料酒腌制30分钟；（2）冬瓜不去皮洗净切小块；（3）生姜...

冬荷叶冬瓜排骨汤

04-04 阿爷厨房用料冬瓜克猪骨冬荷叶冬瓜排骨汤的做法干荷叶处理办法，先泡软，再飞水，去掉涩味处理过的做荷叶饭就不会爆开这道汤要用新鲜荷叶薏米提前浸泡淮山浸泡下用尾骨冬瓜连皮去瓤放入飞水的猪骨冬瓜莲子淮山薏米荷叶捏碎...

冬瓜荷叶汤

09-07 这几天天气太热了，没有胃口吃饭，来点冬瓜汤下下火防止中暑！用料荷叶2张冬瓜半个蜜枣4个陈皮1/4片冬瓜荷叶汤的做法蜜枣4粒，喜甜的可以加点冰糖，不过我觉得4粒蜜枣得甜度刚刚好，毕竟这是汤不是糖水！😛干荷叶两张圆圆冬瓜半个，...

冬瓜荷叶鲫鱼汤

12-22 炎热的夏天，当然要喝点消暑的汤品啦！介绍一下这道汤品，很赞的说，消暑，清热，利尿，有效补充夏天流失的养分！用料新会陈皮1/3个鲫鱼500G冬瓜500G鲜荷叶半片薏米30G赤小豆30G小麦仁30G蜜枣2个油适量盐适量姜3片冬瓜荷叶鲫鱼汤的做...

荷叶冬瓜猪骨汤

12-11 虽然已经到秋天，秋老虎还是不甘心就此罢手的，来点冬瓜汤也还是合适的，加入了荷叶，掀开煲盖的刹那，感受到了心旷神怡原来是这样的用料汤骨1斤鱿鱼干适量冬瓜1斤荷叶、茨实，薏米、姜片适量胡萝卜一个荷叶冬瓜猪骨汤的做法汤骨...

荷叶冬瓜薏米鸭汤

02-07 盛夏来临，湿热来袭，最适合喝这款汤来消暑去湿啦！用我方法煲出来的汤水清澈，只有鸭肉鲜甜味而没有一点异味。用料荷叶一张冬瓜500克薏米抓5把鸭一只（我把鸭胸留下来做别的菜了）姜10片陈皮3片料酒3勺盐少许水盖过材料2厘米荷...

荷叶薏米冬瓜煲老鸭汤

09-24 是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“荷叶薏米冬瓜煲老...

荷叶冬瓜鱼汤

12-20 炎炎夏日，热不可耐！喝碗冬瓜汤消消暑吧！用了鱼来做这个汤而没有用猪骨头，这样汤更清不油腻，喝了很舒服哦！用料新会陈皮1/3个冬瓜600g莲子50g赤小豆50g鲩鱼500g姜3片盐适量鲜荷叶1片食用油适量荷叶冬瓜鱼汤的做法赤小豆，莲子...

冬瓜荷叶煲鸭汤

12-06 夏天胃口不太好，煲个冬瓜老鸭汤，消暑开胃非常合适。这个汤非常清甜，把汤渣吃了连饭都不用吃了。用料老鸭半只冬瓜2斤荷叶1张新会陈皮2个沙参几条玉竹1小撮干百合1小撮薏米1小撮茨实1小撮蜜枣2个盐适量冬瓜荷叶煲鸭汤的做...

冬瓜薏荷汤

10-01 来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-31）。此汤功效：清热祛湿，利尿减肥。是夏季养颜美肤，祛水减脂的好汤饮。用料冬瓜500克薏苡仁30克新鲜荷叶1片猪瘦肉250克陈皮半个冬瓜薏荷汤的做法所有材料清洗干净，冬瓜连皮...

冬瓜荷鸭汤

07-06 用料鸭1只冬瓜一块薏米30克荷叶30克（鲜荷叶用一张）陈皮15克盐适量姜几片葱1根玉米1根冬瓜荷鸭汤的做法鸭子洗净，沥干，放入有陈皮的沸水中，煮出血沫，捞出洗净。把其他料放入砂锅内放入鸭肉，入清水，大火煮开。撇出血沫，放入盐调...

白贝冬瓜汤

08-21 用料冬瓜适量白贝适量瘦肉适量生姜几片盐适量白贝冬瓜汤的做法把生姜放沙锅中爆一下，放冬瓜煸炒一下，加入白贝也翻炒一下，注入适量开水，水开后再煮10分钟即可加入盐，撒上葱花，鲜美的白贝冬瓜汤上桌了小贴士1*白贝先加盐和油...

冬瓜扇贝汤

06-03 用料冬瓜500克扇贝250克葱适量姜3片鸡精1勺盐适量姜片3片海参1只虾仁适量冬瓜扇贝汤的做法扇贝是买的抖音上很火的小范家的鲜的扇贝肉，250克一袋，冬瓜切片，备用，热油下葱姜冬瓜，炒到冬瓜微软，加热水，开锅，下扇贝，海参可加可不...

冬瓜虾米荷叶排骨汤

06-19 用料冬瓜650克排骨350克虾米30克荷叶4份一张姜片适量冬瓜虾米荷叶排骨汤的做法排骨清洗浸泡一下一直放水冲洗血水是比较繁琐，但是为了家人健康嘛……浸泡虾米待用冬瓜切成等块，不要太小哦，煲汤可能等下找不到它身影哦，中...

【消暑汤】荷叶冬瓜薏仁煲老鸭

11-19 大暑已至，要常喝消暑汤水。用料老鸭半只冬瓜1000g姜片适量薏仁一小把鲜荷叶一片玉米一根盐适量水适量【消暑汤】荷叶冬瓜薏仁煲老鸭的做法老鸭处理干净，剁块，下姜片汆水去油，捞出。冬瓜不用削皮，擦洗干净切大块，玉米切段，鲜...

瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤

06-26 昨天是一年中最热的“大暑”天，当然要煲上一煲解暑汤来喝喝哈！经过确认我对冬瓜是真爱哈，隔几天就要煲一次冬瓜汤🤭～用料猪展1个冬瓜500克薏米50克荷叶半张瘦肉煲冬瓜、荷叶、薏米汤的做法切块、飞水。去皮。薏米泡半小时...

荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）

08-16 荷花是我喜欢的花之一，莲花全身都是宝，荷花，荷叶，莲藕，藕节能入药，特别是流鼻血用藕节50克煮水喝就可以了。推荐一款夏天喝的祛湿健脾，清热消暑，利水消肿，增强食欲的汤用料冬瓜800克水鸭4分之一（一个🦆）干荷叶5克或者新鲜荷叶一...

荷叶冬瓜饮（乞丐版）

12-15 冰箱刚好有个冬瓜，刚好有点荷叶，刚好看了别人的教程，所以尝试一下新饮料。还有，我就是为了拍照片。用料量随意，我自己也是凭感觉来。不用冰镇也很凉爽，不宜太甜。用料冬瓜适量荷叶（干）适量白砂糖适量荷叶冬瓜饮（乞丐版）的做法备...

冬瓜荷叶筒骨汤

02-19 炎炎夏日这个汤水正合时用料冬瓜（不去皮）两斤薏米随意荷叶1/4张猪筒骨1大块淡菜、蜜枣适量冬瓜荷叶筒骨汤的做法水滚后，全部材料全部放入，煲一小时...

夏日消暑汤—荷叶薏仁冬瓜老鸭汤

05-23 夏日暑湿重，要多喝生津养阴清热消暑利湿的汤，这道汤一定要加生姜，荷叶和鸭肉都是偏寒性的，加生姜可以起到中和的作用，夏天适当吃姜也是对身体有好处的用料老鸭半只薏米200克冬瓜500克姜片4片荷叶10克夏日消暑汤—荷叶薏仁...

清热祛湿汤：冬瓜荷叶薏米赤小豆

08-07 这是我小时候暑假时经常喝到的一道汤😄用料冬瓜500克荷叶半张薏米50克赤小豆50克蜜枣2个水适量盐适量清热祛湿汤：冬瓜荷叶薏米赤小豆的做法冬瓜带皮切块，薏米、赤小豆、蜜枣、荷叶洗干净，把荷叶剪成小块。把汤料放入汤煲...

(去暑汤饮)冬瓜荷叶赤小豆汤

06-06 夏日炎炎，除了喝冰的解暑，其实还有很多简单汤水解暑而且更健康不伤肠胃。用料冬瓜500克干荷叶1片赤小豆1小把薏米1小把白眉豆1小把蜜枣1粒(去暑汤饮)冬瓜荷叶赤小豆汤的做法冬瓜洗干净连皮切大块备用各种豆子洗干净备用...

鲜贝冬瓜汤

02-22 炎炎夏日，喝上一碗鲜美的鲜贝冬瓜汤，利尿的同时，还健脑健脾胃，对于上学娃是再好不过了。用料冬瓜250克鲜贝一把／我用量多，亲随意虾皮适量料酒适量白胡椒粉适量姜丝适量葱段少许葱花少许盐适量鲜贝冬瓜汤的做法鲜贝用料酒，白...

冬瓜贝柱汤

07-23 “一锅乱炖”也能让宝宝餐餐光盘，新手麻麻也能轻松搞定天气越来越热，宝宝出汗增多，吃饭也变得越来越没胃口。妈妈们要注意给宝宝调整一下饮食结构和性状哦。一款清爽健康的汤品BigTummy低钠贝柱能帮助宝宝日常补锌，一小颗...

荷叶冬瓜老鸭汤

07-04 今日大暑，大暑在天为热，在地为火，在人为心，主要的养生的方法就是防暑护心，平时可多按压内关穴来养心。暑热易伤阴，鸭肉正是大暑时节进补的佳品。民间素有“大暑老鸭胜补药”的说法。鸭肉性凉，味甘，能“滋五脏之阴，清虚劳之热，补...