春之味马兰头香干怎么做好吃，春之味马兰头香干家常做法

03-11 江南时令，春天的味道。马兰头，江南特有的野菜，特殊的迷人香气。用料马兰头250-300克豆干2块松子30克糖适量盐适量生抽1-2勺香油1勺春之味-马兰头香干的做法清洗马兰头，去掉老叶子，浸泡一小时。水烧开，放入香干、马兰头，开盖...

春之味～凉拌香干马兰头

02-17 一个人不可能样样拿手，有一两个菜非你莫属就行了😊用料马兰头400克香干4块香油1勺（15克）糖3克盐2克春之味～凉拌香干马兰头的做法马兰头捡摘、洗干净，焯水晾凉；香干开水里烫一下。将烫好的马兰头挤干马兰头切碎，香干切丁加入...

春天的味道-香干马兰头

03-14 春天的味道。每年这个时候到上海出差，都会到小鹭鹭吃这道菜，非常喜欢。原来自己也可以做出一样的好味道。用料马兰头1把香干4块香油1勺糖适量盐适量春天的味道-香干马兰头的做法新鲜马兰头洗净，沸水加入一点香油和盐，焯水...

春天的味道~香干马兰头

12-21 每年的初春，都会想念一种蔬菜~马兰头，它是一种凉性食物，能够起到清热解毒、祛湿、利尿的作用，在平时食用马头兰还能预防上火、湿气过重等症状。野生的马兰头味道格外的浓，用来拌香干是绝好的时令菜。用料马兰头700克小香干...

春天的味道——马兰头香干

02-27 一家三口的最爱，清热解毒用料马兰头300克香油1勺豆干2块胡萝卜（选用）半根盐10克春天的味道——马兰头香干的做法马兰头洗洗胡萝卜切片马兰头焯水2分钟，加点油加点盐（这样可以让叶子保持绿色）捞起过凉水，挤干水分所有材料切丁...

春天的味道🌿香干马兰头

06-06 等待了一整个冬季，春天终于如期而至。我喜欢春天，不仅是因为春天百花盛开，好不美丽，更因为春天的野菜很多，这才是最重要的。哈，吃货的想法…💗昨天去自家竹园里去拔笋，意外收获了马兰头，这是我老爸的最爱，于是卡擦卡擦全剪了回...

春日限定滋味•马兰头香干

01-22 “蓼茸蒿笋试春盘”Part1用料马兰头300克豆干3块麻油1勺糖适量盐适量鸡精少许春日限定滋味•马兰头香干的做法300克马兰头洗净加盐焯水(加盐煮可以保持绿色蔬菜的颜色)，捞出晾凉，挤掉水分马兰头豆干切碎，加入麻油，糖，盐拌...

马兰头香干春笋包子

11-09 春天的尾巴要留住~其实已经是三周前做的了，春笋和马兰头都是当季时蔬，跟豆干一起做成包子馅~用料面粉300克全麦粉200克水适量马兰头350克竹笋好像有500g+香干5块香油2勺生抽1勺蚝油1勺白糖5克酵母6克马兰头香干春笋包子...

【时令菜.春】香干马兰头

03-04 3月的春天各种野菜都出来了，清明更要吃青色的各种蔬菜。香干马兰头是特别经典的一道江浙菜。同时，可以对于减脂的人来讲完全可以替代晚餐。用料马兰头200克豆干2块香油2勺糖3克盐3克味极鲜1小勺【时令菜.春】香干马兰头...

马兰头拌香干春菜

02-18 春天真好有各种野菜吃。马兰头很多人也许没吃过，也许在菜场看到过，可以买回来尝尝，给出了最简单的步骤最简单搭配调料贴出来一个大概步骤也可以自行发挥一下吃在嘴里真的都是新鲜的味道春的味道。用料马兰头豆干盐糖生抽...

春天应季菜之马兰头豆干

02-11 用料马兰头200克豆干150克香油一调羹鲜酱油一勺糖5克左右春天应季菜之马兰头豆干的做法捡去黄叶，去掉老根。锅里加盐烧水，水开，马兰头下水汆，叶子瘪了就可以我买的是清美的压花豆干，带咸味。也入水汆一下起个油锅，把马兰头...

江南春天之马兰头拌香干

06-17 马兰头是我们熟知的一种野菜，具有清热解毒、利湿消肿之功效。拌上香干，清淡嫩脆，爽口开胃，使人感受到了春天的芬芳气息。用料马兰500克香干几块松子适量盐适量香油适量江南春天之马兰头拌香干的做法1、香干洗净切成末2、...

马兰头拌香干 | 春食

03-05 马兰头含有丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的功效！！趁着春天！多吃啊！！用料马兰头克豆干块香油勺白糖克盐花生马兰头拌香干|春食...

马兰头拌香干（春天的味道)

06-28 马兰头拌香干，尝一口清新春鲜，把春天含进嘴里，吃进肚里用料马兰头300克豆干4块香油1勺盐3克糖3克马兰头拌香干（春天的味道)的做法清洗干净马兰头和香干把马兰头和香干焯水，马兰头放凉后挤干水份切碎香干和马兰头加入调料拌...

春天味道的香干拌马兰头

03-13 用料马兰头500克香干6块香油1勺白糖1勺盐1勺生抽1勺春天味道的香干拌马兰头的做法香干切碎备用马兰头开水烫软捞出沥干切碎备用热油蒜末下锅倒入香干倒入马兰头加一勺盐和糖一勺香油一勺生抽...

香干马兰头---春天的味道

06-09 在魔都生活了十几年，每到这个季节，对着菜场里各种新鲜的蔬菜嫩芽，就开始“发懵”了，什么“枸杞头”、“马兰头”、“香椿头”……傻傻分不清楚。现在，香椿头已经识得了，因为有种特殊的香味，而且是绑起来按“两”卖的，贵啊！余下...

春菜系列之马兰头拌香干

02-08 春天吃春菜，马兰头少不了。今天留意了一下食材的份量，记个菜谱吧。用料马兰头300克豆干4块糖3克盐3克生抽1勺约15ml香油2勺约30ml鸡精1克春菜系列之马兰头拌香干的做法菜洗净，五香豆干准备。水开后放入马兰头，烫一分钟。...

春天的味道之-马兰头鸡蛋干

01-28 春天到了，快快让春天的味道一起走上餐桌吧。用料马兰头250克鸡蛋干1个盐2克白糖1克香油1小勺凉拌酱油1勺春天的味道之-马兰头鸡蛋干的做法先将马兰头过水，切末备用。鸡蛋干切成小丁。将鸡蛋干，马兰头放入佐料一起搅拌均...

食春味—马兰头拌香干

02-11 用料马兰头250克香油1勺白糖2克盐3克豆干2块酱油1勺芝麻酱半勺食春味—马兰头拌香干的做法春天到了，就是吃各种野菜春菜的好季节。马兰头可以养肝，清热解毒，对肝火旺的人吃了有改善作用。新鲜的马兰头出去硬梗烂叶，洗净烧...

凉拌香干马兰头——春之味

03-08 马兰头是一种药食同源的蔬菜。它的功效有很多！例如:清热解毒，利湿消肿——等等等等☺️☺️☺️☺️一直想出这个教程，这次总算等到机会了。感谢禾然有机提供的有机调料。刚收到就挺惊喜的，因为外部包装就非常的高大上，内在就更不...

吃不腻的春菜之香干春笋马兰头

06-12 春天每天吃的春菜之一，马兰有一种特有的清香，就是春天的味道，过了清明就少了。写这个菜谱的时候已经连吃快一礼拜了，就是吃不腻啊。用料马兰头500克香干5块笋适量盐糖香油吃不腻的春菜之香干春笋马兰头的做法马兰摘净，放入...

春天菜，香干马兰头

01-27 到了季节就会想念的一道菜哦，雅米雅米用料马兰头克豆干块香油勺盐克糖克春天菜，香干马兰头的做法新鲜马兰头洗净，焯水（清水，加点盐，几滴油，水开后放马兰头，差不多一分钟后捞起），放凉后捏成团，挤干水分切成丁。即食豆腐干切成丁马...

春日食野菜之马兰头拌香干

03-04 春风过岸之时，各路野菜狂欢聚会，而我独爱那一簇簇生机盎然、青翠欲滴的马兰头。一碟清爽的马兰头，胜却人间美味。用料马兰头200克香油5-10ML糖5克生抽10ML醋5ML香干2块春日食野菜之马兰头拌香干的做法取200克马兰头，充分...

春日的味道，马兰头拌香干

03-29 马兰头的清香，就是满满的春天的味道！尤其是焯水之后，满屋子都是青草香，还有一股淡淡的茶叶香~用料马兰头400克豆干3块香油2勺白糖适量盐一点点春日的味道，马兰头拌香干的做法新鲜马兰头洗净，准备焯水。锅里热水煮沸，下入马兰...

春季——马兰头拌香干

10-12 马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿的功效。记得小时候家里农忙，大人的手不慎被镰刀割破，都会把它放嘴里嚼烂后敷在伤口上。那时候会跟着长辈提个篮子，田埂上到处都是它的身影，一边挖着，长辈还会说一些小...