一定要多给孩子吃怎么做好吃，一定要多给孩子吃家常做法

白萝卜虾皮鸡蛋饼~~鲜美无比的早餐鸡蛋饼，超简单更有营养的做法，一定要多给孩子吃

03-27 白萝卜的营养价值非常高，它可以增强机体免疫功能、帮助消化、帮助营养物质的吸收、防癌抗癌、生津止渴、化痰止咳、止血凉血等功效，不管是孩子还是老人都应该多吃，虾皮更是补钙佳品，早晨这样配起来，再打上鸡蛋调成面糊糊，煎...

09-01 秋冬季节，孩子容易痰多，反复咳嗽，今天这道汤你一定要学会，也许会帮到你用料瘦肉200克马蹄5个鱼腥草1把姜片1片盐少许🔥秋冬季节，孩子容易多痰咳嗽，这道汤你一定要学会❗️的做法瘦肉鱼腥草5个马蹄还有一片姜，忘记拍照了加莫过...

一定要给“我的”外公做的

05-14 ……“不说废话”我自己明白就好嗯好的过年和外公以及老父亲一起没人做饭怎么办？？？只好由我这个心灵手巧能文能武举世无双能说会道的厨房小白来亲自操刀啦啦！有一句话说的话啊〃磨刀霍霍向猪羊🐷那就开始吧(ง•̀_•́)...

家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋

03-24 三色蒸蛋比较适合夏天送粥，且营养丰富，不过一次不宜多吃，以免消化不良。这道菜酥香，鲜糯，色彩显眼，造型别致，营养丰富，尤其适合儿童与老人食用。用料鸡蛋3个灰包蛋1个皮蛋1个咸蛋黄3个家长一定要给孩子吃这个菜--三色蒸蛋的做...

立秋后，这汤多炖给孩子喝，鲜香滋补，孩子多喝身体好

09-10 鸡肉是比较常见的滋补食材之一了，鸡肉属于温补，基本上一年四季都可以吃，但到了秋天适合的多吃一些，对滋补身体也是很有帮助的。鸡肉的吃法也有很多，秋季进补最常见的做法就是煲鸡汤喝了，下面小编跟大家分享简易版电压锅煲鸡...

春季长个期要多给孩子喝的营养米糊

11-13 春天是长个期，这个米糊一定要多给孩子喝哦！健康营养，更易消化。。。红枣的甜，银耳的糯，小米的香՞😃՞՞😃՞՞😃՞我家孩子很喜欢喝，我也喜欢，食材基本都是家里必备的，早餐打一壶，补充能量杠杠滴！用料红枣10颗银耳半朵小米30克...

孩子长身体一定要喝的——菠菜瘦肉汤！

12-22 给孩子每天做饭最愁的就是孩子爱吃和有营养能否兼得！这道菠菜瘦肉汤营养全面，既有蛋白质也可以补铁补锌，孩子非常爱喝。用料菠菜适量瘦肉适量料酒1勺耗油一勺葱适量姜1片蒜3瓣白胡椒粉1勺十三香1小勺酱油1勺盐5克鸡精1勺...

牛肉丸子汤~~搭配各种蔬菜，营养美味，家有孩子的一定要多做

05-19 每到过年，冰箱里就会多了好些牛肉、猪肉啥的，除了包饺子包子，肉丸子汤也是孩子们最爱吃的，每次可以多做一些，放冰箱里冻上，等想吃随时可以拿出来，做上一锅热腾腾的肉丸子汤，方便快捷，营养丰富。用料牛腩400克青萝卜小半根料酒1...

与章鱼小丸子一样~~软糯鲜香的章鱼饼，简单易做，一定要给孩子做噢~~

04-26 做完一锅章鱼小丸子总会有剩余的材料，因为时间也来不及做更多丸子，便想着把所有材料混到一起，平底锅摊个章鱼饼也是不错的，特别是家里没有丸子模具，又要照顾孩子没有太多时间的妈妈们，这个章鱼饼真是不错的选择，跟小丸子一样...

一定要给孩子做的土豆饼！超级好吃！

12-25 孩子不爱吃菜，这样做的土豆饼，一个土豆我做了6个，孩子能一口气吃四五个！土豆丝不用洗，里面的土豆淀粉有很好的粘合作用！用料土豆1个鸡蛋1个面粉两小勺盐适量鸡精适量勺十三香适量一定要给孩子做的土豆饼！超级好吃！的做法土豆...

奶香酥脆的蔓越莓饼干简单易做~~一定要给孩子做哟

01-03 这是千妞和万仔最喜欢的一款小饼干，百吃不腻，放学回来，必得吃两片解解馋，因为用的是动物黄油，奶香味儿特别浓，加上蔓越莓酸酸甜甜的，酥酥脆脆，胜过所有加了太多添加剂的饼干。而且非常简单易做。不过再好吃，也千万不要贪多哟，热...

巨补钙的海带苗鲜虾香菇汤，一定要给孩子安排

03-15 春季是长高的季节，千金难买一厘米，翻翻家里的冰箱！给孩子做一个炒鸡补钙的汤、狠鲜很好吃！比吃钙片有效果！用料大青虾6～8只香菇2朵海带苗10克鸡蛋1个巨补钙的海带苗鲜虾香菇汤，一定要给孩子安排的做法鲜虾洗净去壳切小段，留虾...

🔥秋季一定要给孩子多喝这道罗宋汤，不但长高还增强免疫力❗️

08-16 秋天一定要多给孩子喝这道罗宋汤，不但长高还能提高抵抗力，营养价值高，味道也非常棒，小孩特别喜欢吃用料牛肉500克胡萝卜1根西红柿1个洋葱半个包菜叶适量盐半勺黑胡椒粉半勺土豆1个🔥秋季一定要给孩子多喝这道罗宋汤，不但长...

卤肉饭~~超级好吃的卤肉饭，一定要做给孩子们吃

10-28 早晨没时间做，一般都是晚上做好了卤肉和鸡蛋，第二天一早只要焖一锅米饭，热一下卤肉和蛋就可以了。孩子们都特别喜欢，里面的配菜和卤汁一拌，吃得光光的，再也不嫌弃菜菜了，记下来，给自己做一个备忘录。用料五花肉250克香菇5朵胡...

女孩子一定要知道的姨妈期的补血汤

11-06 女人，记得爱自己多一点简单的补血汤，食材都很好买>>>>>>>>>>>>>>>>>>>红枣→补气红糖→补血生姜→祛寒枸杞→养颜鸡蛋→补充蛋白>>>>>>>>>>>>姨妈期，好好爱自己“多喝热水”不如多喝补血汤>>>>>>>>>>>>>>用料①【五红汤...

一定要多多喝水

08-05 要改掉不爱喝水的毛病用料柠檬青柠檬青桔薄荷一定要多多喝水的做法就是这么简单！...

黄瓜木耳拌腐竹~~好吃又有营养的冷菜，一定要常做给孩子们吃

07-19 腐竹也叫豆腐皮，它的营养价值非常高，是在豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得腐皮，是豆制品中的精品。就象奶制品加热上面会出现一层奶膜一样，是奶中的精华。蛋白质和维生素含量都非常高，一定要多做给孩子们吃，营养...

烧汁白菜丸子（主要是给孩子吃）

11-12 用料猪肉或者里脊肉适量娃娃菜2片西红柿四分之一太空椒一半胡萝卜一截生粉适量烧汁白菜丸子（主要是给孩子吃）的做法猪肉切成碎末，加生粉拌匀娃娃菜切碎和步骤1拌匀胡萝卜切片，可以切成花刀将步骤2弄成丸状，用小羹勺就可以...

女孩子一定要喝的滋补汤

06-07 用料桃胶2块雪燕2块皂角米10粒红枣看心情枸杞5粒女孩子一定要喝的滋补汤的做法桃胶雪燕皂角米提前6小时用冷水浸泡再洗干净，放进锅里，加水炖40分钟，放入红枣，枸杞，冰糖炖出汁起锅小贴士非常养生，补气血，降火的...

女孩子一定要学会的养生养颜汤/粥

11-08 【莲子】性平，味甘，归入脾、心、肾经，有补脾止泻、养心安神、抗衰老的作用。【红枣】性温，味甘，具有益气补血、养心安神的作用用料①【黑米红豆小米粥】红豆30克小米50克黑米50克纯牛奶半杯②【桂圆红枣枸杞玫瑰茶】桂圆8....

春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快

01-27 用料西兰花半个胡萝卜半根虾仁15个葱姜蒜适量料酒一勺生抽一勺蚝油一勺玉米淀粉一勺盐适量春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快的做法西兰花掰小块加适量盐浸泡十分钟。胡萝卜切片。葱姜蒜切碎。虾仁洗净控干水份，加...

每周都要给孩子做的一道铁锅香菇炖鸡

02-17 用料鸡小腿适量香菇适量葱适量姜适量老抽适量酱油适量料酒适量盐适量花椒适量八角适量每周都要给孩子做的一道铁锅香菇炖鸡的做法锅内入冷水花椒葱姜段鸡小腿焯水焯好的鸡小腿清水洗下鸡小腿入铁锅入酱油老抽料酒八角...

一到夏天就要给孩子们做的超快手雪糕

02-22 我尽量避免给孩子们吃生冷食物，哥哥今年都6岁了，喝凉水的时候也不多，都是喝45度左右的温水。但是炎炎夏日，你一点冷饮都不给他也不现实，总是吵着要冰棍儿，要冰淇淋，看看那些配料表，添加剂众多，长的吓人。吃都吃了，就尽量吃的安...

🔥这个季节一定要给孩子多喝这道紫菜肉丸汤，补铁又补钙❗️

08-28 秋冬季节一定要给孩子多喝这道汤，汤鲜味美，简单又好喝用料猪前腿肉400克蛋清1个葱1根姜1片淀粉1勺盐半勺鸡精半勺紫菜适量香菜1根香油1勺🔥这个季节一定要给孩子多喝这道紫菜肉丸汤，补铁又补钙❗️的做法400克猪前腿肉盐和...

【宝宝辅食】一定要给孩子做一次小馒头、完胜旺仔的那种

05-30 宝宝一岁的时候我给娃买了一盒小馒头、拆开我先尝了一口、果断放在了一边、甜的呀、我能齁住、更别说娃了、之后每次逛孕婴店、我一看到小馒头、就会想起那个放了几个月最后被扔掉的小馒头.....哈哈哈、当了母亲以后...